治疗地中海贫血吃什么补血妙方,有哪位有经验的人士有补血...

治疗女性贫血的4个方法
本文导读:贫血是女性很常见的一个症状,那么女性贫血是什么原因呢?女性贫血吃什么好呢?下面就来了解一下治疗女性贫血的4个方法。
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
  主要原因
  贫血是红血球数量减少或血红蛋白数量不足,导致人体器官、组织缺乏足够的氧气供应;或是体内没有足够的铁质存量、原发性红血球不成熟,基本上贫血几可算是最常见的血液。但也有些是因为胃溃疡、痔疮或胃肠肿瘤的慢性失血所造成,此外酗酒过度、体内缺乏叶酸或维生素B12、遗传也会导致贫血。甚至时的大量失血、妊娠妇女或哺乳女性因成长或生成奶水,都会造成铁质缺乏,进而产生贫血。
  饮食疗法
  进餐时喝1杯柠檬汁、柳橙汁或其他富含维生素C的饮料,因为维生素C有利于铁质吸收。
  多食用肝脏、家禽、贝类、洋葱、大蒜、豆类、坚果、种子、绿色蔬菜与西洋芹、荷兰芹、香葱叶、香菜等。
  若体内叶酸浓度不足,则可增加柠檬汁、磨菇、绿色蔬菜、蛋类、牛奶、麦芽与酿酒酵母的摄取。
  用餐时不要饮用茶、、可乐、可可与酒,因这些饮料中蕴含的单宁对阻碍身体对铁质的吸收。
  以200公克新鲜猪血加适量水煮熟,待稍凉后加入15公克米醋,并每天空腹食用1次。
  草疗法
  红枣500公克去核后捣成泥状;当归、皂矾、槟榔各45公克、白芍、白术、厚朴各30公克、陈皮15公克一起研磨成粉,加入红枣泥、水后揉成约10公克的丸形。每天服用3次、每次1粒,有滋养血液、健脾、行气、利水的疗效。
  首乌、鸡血藤、熟地、当归、炒谷芽、炒麦芽各30公克、炒白术27公克、陈皮、五味子各18公克、大枣15枚,所有药材一同入锅加水浓煎成500P,每次饮用50~60P。
  生活疗法
  日常起居要规律并适当地运动,但切忌太过劳累,且少去公共场所、人群密集处。
  要正确地认识疾病,保持情绪乐观,遇事不急、不恼,适时地看娱乐性节目和书籍,聆听娱乐性的广播、轻松的音乐。保持室内空气新鲜,尤其是冬天更要常通风换气。
  芳香疗法
  柠檬、迷迭香精油都能改善贫血,可将精油滴在手帕上再深深地吸入。亦可采按摩吸收法在洗澡后涂抹上述精油中的任一种,缓慢地以圆形手法按摩以使肌肤吸收。
  注意:精油不可直接使用,务必依照使用说明稀释后,方得直接涂抹。
(责任编辑:醉笔)
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一周热文排行女人贫血怎么办 哪些方法帮女人补血 - 今日头条()
女人贫血怎么办 哪些方法帮女人补血
对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在养血。如果女性贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。女人每个月都要无偿献出那么多的血,怎么不需要好好补血呢?下面小编就来给大家详细说说如何养气血,如何重拾青春容光。多喝水、喝对水“每天喝8杯水”是个很模糊的概念,所谓的8杯水,是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量,如果你喝完一大锅汤,再喝8杯水,肯定是种摧残。当然,如果每天只捧着咖啡、饮料等含有咖啡因的饮品,自然会影响正常白水的摄入量。最健康的是白开水,即煮沸3分钟,冷却到30℃左右的水,此时水中的氯气和有害物质被基本消除,同时水中人体必备的营养物质也能被保留且不容易刺激肠胃,能迅速补充身体的水分。需要注意的是,坚决不要喝“多沸水”,长期饮用重复煮沸的开水或者长时间搁置的隔夜水,会有慢性亚硝酸盐中毒的危险。果蔬给你好脸色樱桃富含铁,铁质可以让女孩气色红润;石榴含有的维生素C含量比苹果高1~2倍,多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。最新研究发现,维生素C可以扩张皮肤血管,促进血液循环,使人体内的热能尽快地散发出来,从而达到“御寒”的目的。西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源,还能在消化过程中带走体内多余的水分,防止浮肿的发生。中午小睡一会儿午休一般对白领来说是件奢侈品!聊天的时候真是开心,时间过得快,也不觉得累,不过到了下午,疲劳困倦就会开始找你“算账”了。午休能让你的身体在一天的紧张工作中得到调整,使得下午的精神状态更好,工作效率更高,哪怕是趴在桌上闭目养神一下,也有利于身体的恢复。运动加快循环气血变得活络起来,人的气色自然也会好很多。刺激身体循环的方法很多,去健身房运动锻炼对很多白领是一种想做但是启动难的方式,其实不一定非要去健身房。小编建议姐妹们不穿高跟鞋的时候,可以小步慢跑或者快步走到车站,这样也能达到锻炼的效果。要抓紧机会锻炼,而且这样上班路上效率还高。女人补血养血注意事项1、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为:头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,休克等,严重者可致昏迷、惊厥等,甚至死亡。2、口服铁剂治疗期间,因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁,使大便颜色变为褐黑色,类似消化道出血,对此不必紧张,停用铁剂后即恢复正常。3、口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的铁质沉淀,而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收,应避免同时服用,或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少,不能大量饮用,否则会降低胃肠道内已有铁的含量。4、意药物对铁剂吸收的不良影响:四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物,不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用,应间隔3小时以上。5、应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。
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还可以干细胞移植.他只是通过消灭绝大多数白血病细胞后,利用外源细胞进行替代。
由于准备过程消灭白血病细胞的多少,个体有差异,决定了预后的好坏。
移植成功只是指外...
你好,主要看患者的发病情况了,根据患者发病类型和家庭状况可选择长期接受化疗,药物治疗或者骨髓移植以及中西医结合技术治疗,一般白血病通过中西医结合技术治疗效果还是...
答: 朋友要相信希望啊!有个网站
你可以去那看看啊!!!
他要是上网就好找了啊?!!!
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