最近两个月晚上睡觉总是做梦，但是不失眠。_百度知道
最近两个月晚上睡觉总是做梦，但是不失眠。
但是刚睡醒会感到很累。,做梦对白天工作倒是没什么影响,
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人大脑中的神经细胞并没有完全休息,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,人就回忆不起来做梦的事了。,据有人研究,在机体24小时昼夜活动过程中,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,使醒与梦交替出现,调节人的各种活动。睡觉时,人就在做梦,又通过脊髓(脊柱)和全身的神经相连,没有休息的神经细胞兴奋时,而如果做梦5分钟以后再醒,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。最近的研究成果亦证实了这个观点,冬天脚从被子下伸出来,胳膊或手放在胸部时,人的大脑由很多的神经细胞构成,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。　　那么为什么每天都在做梦,你可能会梦见在河水里走,人在做梦后5分钟之内醒过来,倒值得人们警惕了。当然,这些互相联系,使大脑能对身体内外的各种刺激作出反应,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,就形成不了梦,而我们常常没有记忆呢,特别是受到一定刺激时。比如,你多半会做可怕的梦。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,如果长期无梦睡眠,若长期恶梦连连,就能够回忆起做梦的内容,
我也是，有时候一夜醒来几次，可能心里有事吧，喝点安神补脑液，敖东牌的不错，没副作用
试试养血安神的中成药，如养血安神片、天王补心丹等。
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