我今年8月2号顺产下一枚8.3斤重的男宝，这是二胎。我家大宝是个女孩，已经三岁多了，生大宝的时候是号，农历腊月十八，那时天气非常冷，估计生妞妞的时候已经存在隐患了，只是月子病没有体现很明显。
8月2号生下二宝，因为医院市妇幼的产房条件不是很好，房间很小，估计也就6个平方左右，两个床位，连个转身的空都没有，一个破空调呼呼的吹，还是热的很，家里的人来了都是在楼道里面说话，我就决定5号中午出院了，医生说没有什么问题，也同意出院了，还让回到家正常吃饭，少吃糖，多吃水果蔬菜，正常刷牙，洗脸，也可以淋浴。
出院当天是中午12点多，当时天气特别热，大太阳晒的我直出汗，医院门口吹着热乎乎的风，风很大，是个风口，老公去找出租车了，我穿着长袖长裤，月子鞋，带着月子帽，全副武装，就怕得了月子病，站在医院门口，现在想想也许是我活该得月子病吧，出租车就是死活等不到了，个个车辆都是满的，我就跟着老公走，当时身体虚的我蹒缠着一步步的走，大概有半个小时吧，终于截到一辆出租车，司机是个40多岁，女的，我自己身子不得劲，就一个人坐在了副驾驶上，坐上去我就后悔了，车里空调开的很大，正好对着我吹，冷风吹的我直打寒噤，连忙让司机关掉，司机不愿意，说这么热的天，不开空调，怎么受得了，不过还是关掉了，一路上，大概30分钟的路程，就感觉像走了3年，好热啊，我的衣服都被汗水湿透了，头发也湿透了，终于司机也不耐烦了，嘟囔了一路，所以快到家的时候，我下车做到了后面，和老公换了个位置，司机把空调打开了，一下子车里就凉快了下来。终于到小区门口了，蹒缠着走回家，老公连忙开空调，用了一张画报把空调风口给挡住了，开到了27度，我身体虚的躺在床上怎么也起不来了，衣服全都湿透了，也没有准备换洗的衣服，因为怀孕太胖，以前的衣服都穿不下了，老公出去给我买衣服了。妈妈帮忙把竹席换成了草席，又在草席上铺了一个棉布床单，谁知草席质量不太好，虽然已经提前让婆婆把草席给清理了一遍，床上地上还是掉的全是草渣，扎的我难受，我又热又烦，加上刚才在出租车上受了司机的气，婆婆在家里也没有做好午饭，当时都中午2点多了，我饿的要死，就冲婆婆发火了。这就是我出院第一天的经历，吹风，受凉，生气，饿肚子。
日子慢的像蜗牛在爬，热的我天天烦躁，坐立不安，大宝天天哭，也许是家里忽然多了一个小宝，大宝受冷落了吧，我就时刻都想发火，又担心自己这么胖，瘦不下去，我就天天让妈妈和老公帮忙，用棉布条绷肚子，我拒绝吃鸡蛋、肉和红糖，天天吃蔬菜，常温水果，也不给小宝喂母乳，这样倒是没有便秘。可是月子过到第15天的时候，那天吃过午饭，照例衣服都湿透了，热的很啊，我就情不自禁的跑到另外一个空调屋里，对着26度的空调吹了大概5分钟，这时妈妈进来了，说这么冷，你怎么能对着吹啊，我恍然大悟，立马披上一个大浴巾，避开空调，可是已经晚了，对着空调吹的那个肩膀当时就开始发凉了。
婆婆说用热水袋敷敷就会好，我就天天晚上睡觉的时候，用热水袋敷肩膀，太热了，本来就出虚汗，一晚上都换几身衣服，奇怪了，本来是右肩膀凉，热水袋一敷就成了左肩膀凉了，我又开始敷左肩膀，就这样，两个肩膀来回的凉，就是不见好，有时好个一天半天的，还是会复发。一满月老公就陪着我去中医院一附院了，挂了个妇科，吃了两个疗程的中药，也没有效果，就在快两个月的时候9月23号，又去了医院，听挂号处的护士说，产后分到了针灸疼痛科，就这样我挂了夏大夫的号了，当时夏大夫把了左右两个手腕脉，说我不应该只是左右肩膀凉，应该全身都凉，只是还没有体现出来，说身体气血虚，阳气不足，让我做艾灸治疗，并配合着吃中药。并说明了注意事项：不过夫妻生活，不要饮食过饱，要经常活动，但不要劳累，不要出汗，不吃辛辣刺激的，不吃生冷的东西，可以吹自然风，但大风恶劣天气尽量不要外出吹风，也不要穿的太厚，当时开了一个疗程十天的艾灸，并开了四天的中药，应该都是活血化瘀的药吧。当天就做了一次艾灸，回到家，感觉凉气又窜到了腿上了，手臂上了，都凉了，吓坏了，第二天问了大夫，说这种情况就对了，通过做艾灸，全身经脉都打通了，所以凉的地方就多了。
直到今天，艾灸已经做了15次了，中药倒没有天天吃，不过基本也没有断药，每做完一次艾灸，总感觉有个新的地方发凉，现在是后背和心口发凉，自我认为，也许全身都凉了一个遍了，病就好了吧。
写到这里，我要说明一下，我只是想记录一下自己治疗月子病的过程，不知道自己路走的对否，如有哪位妈妈有同样症状，可以交流一下，我会把每次治疗后的感觉写下来。
太辛苦了，加油！
#6 yiyo-jessie
太辛苦了，加油！
谢谢关注，只是希望自己快点好起来，凉的滋味不好受。
我还记得我月子的时候 有一天可能是吃饭吃的太忙 热的满身汗 歇下来的时候就全身冷（房间开着空调的） 冷的全身抖 老公和妈妈 还有婆婆都下楼吃饭去了 我冬天都没有感到那么冷过 赶紧用杯子裹起来 还是感觉冷 想给老公打电话 他竟然没带 就一个人熬着 嘴唇都发抖 那一天我都裹着被子 虽然是大热天的 可我还是感觉冷 后来婆婆给我弄了艾草 泡水 热热的熏了一段时间 后来就好了 也没有过了 我可能是一冷一热刺激的 真心的痛苦 我可以体会宝妈的滋味
谢谢宝妈的理解，不过有时候想开了，就感觉症状缓和些。
月子病好像只有月子里才能治好，我还想生下一个的时候好好坐坐月子呢，这个不知道有没有月子病
直到今天，艾灸已经做了15次了，中药倒没有天天吃，不过基本也没有断药，每做完一次艾灸，总感觉有个新的地方发凉，现在是后背和心口发凉，自我认为，也许全身都凉了一个遍了，病就好了吧。
写到这里，我要说明一下，我只是想记录一下自己治疗月子病的过程，不知道自己路走的对否，如有哪位妈妈有同样症状，可以交流一下，我会把每次治疗后的感觉写下来。
谢谢宝的分享
能告诉我你用艾条炎哪几个穴位？谢谢
#10 ゞ囐淚の決伈
月子病好像只有月子里才能治好，我还想生下一个的时候好好坐坐月子呢，这个不知道有没有月子病
听一块治疗月子病的大姐说，再生一个，月子病也有能在原来的基础上会加重。
#11 漂亮妹妹的妈
谢谢宝的分享
能告诉我你用艾条炎哪几个穴位？谢谢
对不住了，这位宝妈，医生只是给治疗，不给讲解，我也不懂穴位，好像每次做的时候，医生会在头顶给扎一针，耳朵后面各扎一针，手上的虎口位置各扎一针，肚脐眼周围也扎针，腿上也扎针，不过每次都不太一样，扎的针数也不一样，扎好之后，会在肚子上放个箱子，点上艾条，盖上盖子，烤。一次治疗下来大概50分钟左右。
我也经常到处感觉凉
我也感觉月子里夏天睡棉被都不觉得热、睡草席都觉得凉、现在我洗澡都可以洗开水都受的了（淋浴就是）洗完就觉得舒服了
我月子吹了一个月空调，每天洗五六次澡，经常座着，没有月子病啊，你可能是二胎吧，恢复的慢
#16 懒宝宝的妈妈
我月子吹了一个月空调，每天洗五六次澡，经常座着，没有月子病啊，你可能是二胎吧，恢复的慢
个人体质不一样，希望是恢复的慢吧，这样至少有恢复的可能性。
今天又去做艾灸了，医生在原来扎的穴位上刺激了一下，在太阳穴上各扎一针，还在心口也扎了一针，另外左手虎口位置扎过之后，左手都抬不起来了，不过一会就好了。
#18 张茹鑫
今天又去做艾灸了，医生在原来扎的穴位上刺激了一下，在太阳穴上各扎一针，还在心口也扎了一针，另外左手虎口位置扎过之后，左手都抬不起来了，不过一会就好了。
宝妈月子病咋样了？好吗？
#18 张茹鑫
今天又去做艾灸了，医生在原来扎的穴位上刺激了一下，在太阳穴上各扎一针，还在心口也扎了一针，另外左手虎口位置扎过之后，左手都抬不起来了，不过一会就好了。
宝妈月子病咋样了？好吗？
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&&非常有用今天是月子的第16天，从生了宝宝第6天起就是我一个人带宝宝，老公早上给我做好2顿饭就要去上班，我在家看宝宝，平时断断续续的能睡到早上9点，然后就在客厅看电视或上网（一般在沙发上能坐一天），宝宝醒了就喂宝宝，哄宝宝，每当这时候就觉得腰和胳膊又凉又疼，我是不是得月子病了啊，我不知道该怎么坐月子，听老人说要尽量一个月都躺在床上，可我实在是趟不住，宝宝睡着的时候我自己趟那很无聊，所以不困的时候我都坐沙发，有没有宝妈也这样啊，求有经验的宝妈告诉我接下来的日子我该怎么做？我真的不想落下月子病啊
河北 石家庄
满月之前要平躺着，不要看电视和上网，那样很容易伤害眼睛的，所以从现在开始要尽量躺着，慢慢会好起来的&&
还是躺着好，你这样会落下月子病的，别玩电脑了，我现在带孩子，都腰痛肩膀痛，也是老坐着坐的
坐月子也態一直躺着，偶尔动动。你要坐满42天比较好。不要出去吹风
尽量躺着，多休息，慢慢会好的
不是吧，宝妈是这样子坐月子的呀，看来你的月子病马上就能体现出来了，还能坐在大厅里看电视上网，我真是服了宝妈了，一个月必须得躺着，宝宝就在边上睡着，哎，我真是服了宝妈了，懂不懂什么叫做月子呀，还做好两顿饭，月子里是不吃饭的，一般都吃粥的，怎么会吃饭呢，也不能吃盐的，哎，有点伤不起，宝妈的妈妈和婆婆都没在身边的吗？怎么做月子成了平常的事了，哎，说不清，是不是我想得太多了，还是我对宝妈太无语了呢。至少一个月不能看电视，更不能玩什么电脑了，还不能起床随便走来走去的了。第二个月你就能知道这里那里都在叫酸了。
哈哈躺着吧，别着凉，别上网了，注意保暖
宝妈月子里最好不要看电视用电脑，伤害眼睛的。而且别用凉水洗脸，洗东西什么的。还是要多休息。老人说月子里得的病要月子里养才行。
你好好休息吧 这样不行的
月子的人是不能看电视或者电脑的，以后出了月子遇到风会流眼泪很不舒服的。月子一般都是躺着多，做的话，时间长了以后屁股还会疼，不好治
喝一个疗程的月子调理汤 静养 睡觉 不能上网 看电视
月子要静养的
如果宝妈一味的像这样下去 你会烙下很重的月子病的
月子期间要一直平躺 不玩手机 不看电视 没事就睡觉 不能碰凉水的、尽量让宝宝爸在家照顾你、就还剩下半个月、要不然你总这样下去 以后受罪的是自己、俗话说月子病要月子养 好好坐月子吧 就这么半月了
不是吧，宝妈是这样子坐月子的呀，看来你的月子病马上就能体现出来了，还能坐在大厅里看电视上网，我真是服了宝妈了，一个月必须得躺着，宝宝就在边上睡着，哎，我真是服了宝妈了，懂不懂什么叫做月子呀，还做好两顿饭，月子里是不吃饭的，一般都吃粥的，怎么会吃饭呢，也不能吃盐的，哎，有点伤不起，宝妈的妈妈和婆婆都没在身边的吗？怎么做月子成了平常的事了，哎，说不清，是不是我想得太多了，还是我对宝妈太无语了呢。至少一个月不能看电视，更不能玩什么电脑了，还不能起床随便走来走去的了。第二个月你就能知道这里那里都在叫酸了。
我妈妈家里有事临时来不了，婆婆在这什么也不会，所以我也不用她，听宝妈说的好像很严重呢，说实话我生完宝宝第三天开始就和以前一样了，除了没出门，其它的都和以前一样呢，我想我是完了，这个月子还剩下十来天了，不知道还有没有机会养过来，今天左腿膝盖也开始疼了。唉~~~~~~~~~
#9 娃娃の夏天
月子的人是不能看电视或者电脑的，以后出了月子遇到风会流眼泪很不舒服的。月子一般都是躺着多，做的话，时间长了以后屁股还会疼，不好治
屁股一直都疼呢，因为宝宝躺着喝奶老吐，所以就坐着喂，这屁股也就一直疼，有时候晚上睡觉都不敢正躺要侧躺呢
#11 “平平淡淡”
月子要静养的
如果宝妈一味的像这样下去 你会烙下很重的月子病的
月子期间要一直平躺 不玩手机 不看电视 没事就睡觉 不能碰凉水的、尽量让宝宝爸在家照顾你、就还剩下半个月、要不然你总这样下去 以后受罪的是自己、俗话说月子病要月子养 好好坐月子吧 就这么半月了
谢谢宝妈的建议，我会注意的
那就把接下来的几天好好照顾好自己，盖好被子，不要出来出去的了，怎么说呢，反正大家该说的都告诉你了，就看你自己听不听了．
现在就有反应了，等岁数大了，宝妈更受罪啊，还是躺着吧，
唉，看来我月子病也很重，我都是自己带宝宝，从早坐到晚，看电视早手机更是常事
#14 TOTO妈
谢谢宝妈的建议，我会注意的
恩恩 希望宝妈可以把这些月子病 在剩下的半月中 调养过来
可以走动、散步，做一般的家务。但不要用大力气，倒不用一直躺着，要注意保暖
#15 吳可琪
那就把接下来的几天好好照顾好自己，盖好被子，不要出来出去的了，怎么说呢，反正大家该说的都告诉你了，就看你自己听不听了．
谢谢宝妈，我这两天除了上厕所以外其余的时间都趟在床上呢，只是不知道还剩下那么几天能不能养的过来呢
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