功效：补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。
　　肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能&养五脏，强阴，益精气&。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
　　注意：本方适用于冬春寒冷季节，用时羊肾要切开清洗干净，以除去异味。
李炎唐 泌尿外科
美国哈佛大学医学院泌尿外科研究员，美国休斯顿医学院博士后研究员。解放军总医院泌尿外科主任医师、教授(正军级)、研究生导师。第一批国家津贴获得者。全国政协第五、八、九届委员。中华泌尿外科学会和中华器官移植学会常委及中国透析移植学会副主任委员;《中华泌尿外科》杂志、《中华器官移植》杂志等六种杂志的编委。国际泌尿外科学会高级会员、美国泌尿外科学会和欧洲器官移植学会会员。1977年起为中央保健委员会专家。
曾祥福 泌尿外科
全军泌尿外科学术委员会常务委员;武警部队泌尿外科学术委员会主任委员;北京市泌尿外科分会委员;武警医学杂志特邀编委。现任中国武装警察部队总医院泌尿外科主任、主任医师。对泌尿外科疾病的诊断与治疗具有丰富的经验，发表论文40余篇，参加著书三部。
洪宝发 泌尿外科
全国腔内泌尿外科与体外冲击波碎石学组委员;中华医学会北京泌尿分会委员;临床泌尿外科杂志及现代泌尿外科杂志编委;中华实用杂志常务编委;《健康必读》全国民医理事会理事。教授、博士导师。当前位置： && 查询 肾虚阳痿 结果
总计显示小于30条,更多内容请搜索。
(《贵州草药》)
【来源】为豆科植物金雀花的全草。
...羊外肾
(《纲目》)
【异名】羊石子(《本事方》)，羊肾(《四川中药志》)。
【来源】为牛科动物山羊或绵羊的睾丸。动物形态详"羊肉"条。
...草苁蓉
(《吉林中草药》)
【来源】为列当科植物草苁蓉的全草。
【植物形态】草苁蓉
...葱实
(《本经》)
【异名】葱子(《日华子本草》)。
【来源】为百合种植物葱的种子。植物形态详"葱白"条。
...[药物组成] 人参60g 鹿茸30g 桂圆肉30g 熟附片120g 陈皮90g 狗脊120g 枸杞子120g 补骨脂120g 黄精60g 金樱子肉40g 韭菜子120g 淫羊藿120g 冬虫草60g 怀牛膝120g 灵芝120g 当归60g 佛手60g 白酒50L
[功能主治] 益肾壮阳，滋补气血。适用于肾阳虚损、精血耗伤、气血虚弱出现的腰酸腿软、四肢乏力、手足不温、精神不振、阳痿不举、阴囊湿冷、遗精早泄、腰酸寒冷、妇女白带清稀等症。
[用法用量] 每日9-15g，一日二三次。
... 阳痿是指男性生殖器凄软不用、不能勃起或勃起不坚，不能正常完成房
事的病证。
...韭菜食疗方-家庭药膳食疗方精选 　　为百合科草本植物韭菜的茎叶，我国多数地区均有栽培。春季采收，除去根部，洗净用。　　【性味】味甘、辛，性温。　　【功用主治】补肾助阳、温中行气、暖胃、散瘀、降低血脂。用于腹中冷痛、腰膝冷痛、白浊、遗精、经闭白带、跌打损伤、噎嗝、反胃、吐血、鼻衄、阳痿、早泄、过敏性紫癜等症。　　【韭菜食疗方精选】　　1、治腰膝无力、阳痿遗精、盗汗、遗尿：韭菜200克，鲜虾100克。将鲜虾炒熟去壳，再将切好的韭菜同放锅内炒熟，放入适量的酒和食盐调味食用。每日1次。　　2、治阴虚盗汗、糖尿病：鲜韭菜300克，蛤蜊肉200克。先将蛤蜊肉下锅煮熟，后下韭菜同煮，调味食用。　　3、治噎嗝反胃：韭菜连根洗净捣汁，每次1汤匙，加入牛乳半杯，煎后缓缓咽下，每日数次。　　4、治中暑昏倒：韭菜汁1杯，灌下可解暑。　　5、治鼻衄：韭菜汁1杯，夏天冷服，冬天温服，每日2--3次。　　6、治误吞金属物件(如金银饰物、铁钉、螺丝钉、铜物)：韭菜300克左右洗净切段；放在水中煮软淡食，金属物可能随韭菜与大便一起排出。　　7、治夜盲：韭菜100克，洗净切段；羊肝100克，切片。用铁锅旺火炒熟后食用。每日2次。　　8、治血崩：韭菜150克，煮糯米酒服。　　9、治腰扭伤：鲜韭菜100克，米酒50毫升，韭菜水煎后加人米酒服，每日2次。　　10、治过敏性紫癜：鲜韭菜1斤，洗净，捣烂绞汁，加健康幼儿尿50毫升。每日1剂，分2次服完。　　11、治白带：韭菜根30克和鸡蛋1粒，白糖15克，加水同煮，连服数日。　　12、韭菜根100克绞汁，炖热温服，治经闭，重者连服三剂。　　13、韭菜根15克绞汁，炖热温服一两次，治小儿遗尿。　　14、韭菜连根一把，洗净捣烂绞汁约60克，温开水冲服，治急性胃肠炎。　　15、韭菜叶或根捣汁一杯，用温开水略加酒冲服，治慢性便秘。　　16、韭菜根煎洗患处，治关节酸疼。　　17、韭菜捣成糊状敷患处，治跌打肿胀、扭伤疼痛。　　18、韭菜叶捣烂外搽，治水田皮炎。　　19、韭菜焙干炒焦存性，研细末，用猪油调和敷患处，治顽癣。　　20、韭菜、生大蒜各30克，捣烂成泥状，烘热后用力擦患处，一日擦一次，连续两三天，治牛皮癣。　　21、韭菜60克，切碎，蓖麻子肉（去壳）30克，共捣烂，用热饭和匀敷患处，治鹅掌风。　　22、韭菜子用醋久煮，焙干研末，蜜炼为丸，如梧桐子大，空腹用酒送服，每次三十丸，治白带。　　23、韭菜子10克，研末和面，做饼分两次食，治小儿遗尿。　　24、韭菜子研粉，每日早晚服10克，开水送服，治阳痿、泄精。　　25、韭菜子烧烟，可熏虫牙止疼。　　26、韭菜炒鲜虾：鲜虾炒熟后去壳，再将切好的韭菜同放锅内炒熟，放入适量白酒和食盐调味食物。有壮阳益精，补虚健胃作用。适用于腰膝无力，阳痿遗精，盗汗，遗尿等症。　　27、韭菜煮蛤肉：蛤蜊肉250克左右，先下锅煮熟，后下韭菜同煮，调味食用。有滋阴健胃，止消渴作用。适用于阴虚盗汗，糠尿病。　　28、韭菜炒鸡蛋：韭菜100克左右，洗净切碎，与鸡蛋二个同放锅内，用油盐炒熟食用。有温中养血，温肾暖腰膝作用。对于肾虚腰膝酸痛，肾虚寒性哮喘，肾虚阳痿，遗精等症有良好辅助治疗功效。韭菜药膳方　　29、核桃仁炒韭菜：核桃仁60克，先用香油炸黄，然后将洗净切成小段的韭菜150克加油锅内与核桃肉同炒熟，加适量食盐调味食用。有补肾、壮阳、固精、暖腰膝作用。适用于肾虚阳痿，腰膝冷痛，遗精梦泄，夜多小便等症。 　　【用法用量】炒熟、绞汁、煎汤服。每次100－200克。　　【宜忌】阴虚内热及疮疡、目疾病人忌食。　　【成分与药用】　　本品含挥发油、硫化物、甙类和苦味质，在肠内有消毒、灭菌的功能。（韭菜食疗方） ...全文:中药名称丁香拼音名Dingxiang英文名FLOS CARYOPHYLLI来源本品为桃金娘科植物丁香Eugenia caryophllata Thunb的干燥花蕾。　　当花蕾由绿色转红时采摘，晒干。性状本品略呈研棒状，长 1～2cm 。　　花冠圆球形，直径0. 3～0. 5cm　0. 5cm，花瓣 4，复瓦状抱合，棕褐色至褐黄色，花瓣内为雄蕊和花柱，搓碎后可见众多黄色细粒状的花药。　　萼筒圆柱状，略扁，有的稍弯曲，长0. 7～1. 4cm，直径0. 3～0. 6cm，红棕色或棕褐色，上部有 4枚三角状的萼片，十字状分开。　　质坚实，富油性。　　气芳香浓烈，味辛辣、有麻舌感。鉴别　　(1) 本品萼筒中部横切面：表皮细胞 1列，有较厚角质层。　　皮层外侧有2 ～3 列径向延长的椭圆形油室，长 150～200 μｍ；其下有 20 ～50个小型双韧维管束，断续排列成环，维管束外围有少数中柱鞘纤维，壁厚，木化。　　内侧为数列薄壁细胞组成的通气组织，有大形细胞间隙。　　中心轴柱薄壁组织间散有多数细小维管束，薄壁细胞含众多细小草酸钙簇晶。　　粉末暗红棕色。　　纤维梭形，顶端钝圆，壁较厚，花粉粒众多，极面观三角形，赤道表面观双凸镜形，具3 副合沟。　　草酸钙簇晶众多，直径 4～26μｍ，存在于较小的薄壁细胞中。　　油室多破碎，分泌细胞界限不清，含黄色油状物。　　(2) 取本品粉末0.5g，加.. 5ml，振摇数分钟，滤过，滤液作为供试品溶液。　　另取丁香酚对照品，加..制成每1ml 中含16μl 的溶液，作为对照品溶液。　　照薄层色谱法（附录Ⅳ B）试验，吸取上述两种溶液各 5μl ，分别点于同一硅胶Ｇ薄层板上，以石油醚（60～90℃）－醋酸乙酯(9:1) 为展开剂，展开，取出，晾干，喷以 5％香草醛硫酸溶液，于105 ℃烘干。　　供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。炮制　　除去杂质，筛去灰屑。　　用时捣碎。检查　　杂质　不得过 4％（附录29页）。　　水分　照水分测定法（附录Ⅸ H二法）测定，不得过12.0％。含量测定　　取本品，照挥发油测定法（附录Ⅹ D），加入二甲苯 2ml测定。　　本品含挥发油不得少于16.0％（ml／g ）。性味与归经　　辛，温。　　归脾、胃、肺、肾经。功能与主治　　温中降逆，补肾助阳。　　用于脾胃虚寒，呃逆呕吐，食少吐泻，心腹冷痛，肾虚阳痿。用法与用量1 ～3g。贮藏置阴凉干燥处。
...醉虾酒&&&&[配方]&&虾仁干、鹿茸、人参、海马、当归、韭菜子、玉竹狗鞭、狗脊、仙茅、淫羊藿、肉豆蔻、丁香、肉桂、白酒等。 &&&&[制法]&&依浸渍法制成酒剂，每瓶150毫升分装。 &&&&[功用]&&补肾壮阳、生精益髓、益智延年。 &&&&[主治]&&肾虚阳痿不举、造精早泄、头晕耳鸣、心悸怔忡失眠健忘、腰膝酸软、未老先衰、宫寒不孕等病症。 &&&&[用法]&&口服。每次服15~30毫升，日服2次。 &&&&[附记]&&引自《福建省药品标准》。凡阴虚火旺者忌饮；孕妇、心脏病、高血压病患者慎饮。 ...仙灵二子酒&&&&[配方]&&淫羊藿、菟丝子、枸杞子各30克，白酒500毫升。 &&&&[制法]&&将前3味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后，过滤去渣，即成。 &&&&[功用]&&补肾壮阳。 &&&&[主治]&&肾虚阳痿、腰腿冷痛等症。 &&&&[用法]&&口服。每次服20~30毫升，日服2次。 &&&&[附记]&&引自《民间百病良方》。 ...二十四节气之冬至养生篇&&&冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。”“日短”、“日短至”之说，这段经文从阴阳学观点阐述了冬至的到来是阴气盛极而衰，阳气开始萌芽的时候，从天文学角度说明了昼夜长短变化的依据，明确指出：冬至这一天的白天是在一年中最短的一天，太阳几乎直射在南回归线上。过了冬至后，随着太阳直射的北移，白天的时间渐渐长起来。俗话说：吃了冬至饭，一天长一线。早在汉代曾把冬至作为公定节日，文武百官皆可放假一天。在我国台湾则有“冬至过大年”的说法，他们把这一天比做过年一样重要。每逢“冬至节”家家户户搓汤圆，而且把冬至的汤圆分成红、白两种，按老辈人的说法：不吃金丸（红汤圆）、银丸（白汤圆），不长一岁。冬至之备受重视，由此可见一斑。 &&&&我国大部分地区习惯自冬至起“数九”，每九天为一个小节，共分为九九八十一天 。民间流传着一首歌谣：一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。这首歌谣生动形象地反映出不同时间的季节变化，也表现了我国劳动人民的智慧。 三九是天气最冷、地面积蓄热量最少的日子，所以也有“冷在三九 ”的说法。在我国长江流域更有：天虽寒，独有腊梅来争妍的迷人景观。 &&&&如此重要的节气，我想把养生的重点放在中老年朋友身上，尤其是中年人，作为承上启下的一代，肩负着社会、家庭的重担， 加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾，使人经常处于紧张繁忙的状态之中，长此以往，若不注意保养自己，必然影响身心健康。《灵枢?天年》云：“人生……三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步；四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐；五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明”。寥寥数语概括了中年人的生理、心理特点，又指出人到中年是生命历程的转折点，生命活动开始由盛转衰。虽然如此并不可怕，《景岳全书?中兴论》曰：“人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半”，书中告诉我们，人到中年若能科学地运用养生之道，调理得当，是可以保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。 &&&&中年养生的关键： &&&&一、静神少虑（即“壮不竞时，精神灭想”）要求中年人 &&&&1.精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失； &&&&2.注意合理用脑，有意识地发展心智，培养良好的性格，寻找事业的精神支柱； &&&&3.学会欣赏别人的优点，工作、学习之余多听音乐，它会给你带来无穷的快乐； &&&&4.注意仪容仪表，不同的场合装束要得体，心态年轻化，以振奋精神，增添生活乐趣。 &&&&二、劳而勿过（《备急千金要方?道林养性》即“养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳”） &&&&1.避免长期“超负荷运转”防止过度劳累，积劳成疾； &&&&2.根据自身情况，调整生活节律，建立新的生活秩序； &&&&3.利用各种机会进行适当运动，有句谚语“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。说明冬季锻炼的重要性。 &&&&三、节欲保精（《养性延命录》：“壮而声色有节者，强而寿”） &&&&1.欲不可纵。要根据自身实际情况节制房事,不可因房事不节,劳倦内伤,损伤肾气。肾为先天之本，肾精充足，五脏六腑皆旺，抗病能力强，身体健壮则人能长寿。反之，肾精匮乏，则五脏虚衰，多病早夭。《泰定养生主论》曰：“三十者，八日一施泄；四十者，十六日一施泄，其人弱者，更宜慎之，人年五十者，二十日一施泄。……能保持始终者，祛疾延年，老当益壮”，这说明严格而有规律地节制性生活，是健康长寿的必要保证。 &&&&2.养血固精。唐代医学家孙思邈以“男子贵在清心寡欲以养其精，女子应平心定志以养其血”也就是男子以精为主，女子以血为用，来说明节欲保精的重要性，而东汉医家张仲景则以“凡寡欲而得之男女，贵而寿，多欲而得之男女，浊而夭”阐述了节欲保精不但有利健康，而且是优生优育的首要保证。 &&&&那么老年朋友的生理变化又是怎样的呢。《灵枢?天年》篇：“六十岁，心气始衰苦忧悲，血气懈惰，故好卧；七十岁，脾气虚，皮肤枯；八十岁，肺气衰，魄离，故言善误，……”这种脏腑气血精神等生理机能的自然衰退也会影响到心理的变化，表现出常有的孤独垂暮、忧郁多疑、烦躁宜怒等心态，正是这种生理、心理上的稳定性、自控性降低，使老年朋友更容易发生疾病且不易恢复。所以，保健养生方面应提倡精神摄养、饮食调养为主；顺时奉养、起居护养、药物相助为辅的方法。 &&&&一、（精神摄养（知足谦和，老而不怠） &&&&保持“谦和辞让，敬人持己”“知足不辱，知止不殆”的心态，即处世要豁达宽宏、谦让和善，生活知足无嗜欲，做到人老心不老，热爱生活，保持自信，勤于用脑。宋代医家陈直在《寿亲养老新书》中载诗一首：“自身有病自身知，身病还将心自医，心境静时身亦静，心生还是病生时”。诗中告诫我们，只有进行自身心理保健，才可杜绝情志疾病。 &&&&二、饮食调养（审慎调食） &&&&1.食宜多样 谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。 &&&&2.食宜清淡 针对老年人脾胃虚弱的特点，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。用现代营养学观点，老年人的饮食应“三多三少”即蛋白质、维生素、纤维素多；糖类、脂肪、盐少。 &&&&3.食宜温热熟软 老年人阳气日衰，脾喜温恶冷，故宜食温热之品保护脾肾。由于年老齿松脱落，咀嚼困难，故宜食熟软之品。 &&&&4.食宜少缓 “尊年之人，不可顿饱，但频频与食，谷气长存”。主张老年人少量多餐，以保证所需营养又不伤脾胃。 &&&&三、顺时奉养（顺四时而适寒暑） &&&&告诫老年人要“依四时摄养之方，顺五行休王之气，恭怡奉亲，慎无懈怠”也就是说，天地、四时、万物对人的生命活动都会有影响，要想在自然界中求得自身平衡，首先要顺应自然规律，顺应四时气候变化，懂得“人最善者，莫若常欲乐生”。只有这样才能老当益壮，益寿延年。 &&&&四、起居护养（起居有常，不妄作劳） &&&&“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”老年之人若能合理安排起居作息，就能保养神气，劳逸适度可养其肾精。尽量做到“行不疾步、耳步极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。 &&&&五、药物相助（固先天之本，护后天之气） &&&&健康长寿的重要条件，是先天禀赋的强盛和后天营养的充足。由于老年人机体功能减退，除进行其他方面得调养外，有些药物是可以帮助其强身健身的。药物养生应以固先天之本，护后天之气为主。所谓“先天之本”即肾为先天之本，生命之根。肾气充盛，机体代谢能力强，人的衰老速度缓慢；所谓“后天之气”指脾胃为后天之气，又是气血生化之源，机体生命活动所需的营养物质都靠脾胃供给。所以，老年人的药物养生应以固护脾、肾为重点。用药原则应遵循：多补少泻；药宜平和，药量宜小；注重脾肾，兼顾五脏；分类论补，调整阴阳；掌握时令，观察规律；多以丸散膏丹，少用水煎汤剂；药食并举，因势利导。如此用药方能补偏救弊，防病延年。 &&&&最后告诉大家，从冬至日起一定要常吃羊肉炖萝卜，这是皇家御膳“冬至”日的首选菜肴。具体做法如下： &&&&羊肉炖白萝卜 &&&&[配料] 白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。 &&&&[做法] 白萝卜、羊肉洗净切块备用，锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后5、6分钟捞出羊肉，水倒掉，重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟。 &&&&[功效] 益气补虚，温中暖下。对腰膝酸软，困倦乏力，肾虚阳痿，脾胃虚寒者更为适宜。 &&&&&&&&&炒双菇： &&&&[配料] 水发香菇、鲜蘑菇等量，植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。 &&&&[做法]香菇、鲜蘑洗净切片，炒锅烧热入油，下双菇煸炒后，放姜、酱油、糖、黄酒继续煸炒，使之入味，加入鲜汤烧滚后，放味精、盐，用水淀粉勾芡，淋上麻油，装盘即可。 &&&&[功效] 补益肠胃，化痰散寒。 &&&&这道菜可增强机体免疫功能，对高血脂患者更为适宜。 &&&&&&&&&麻油拌菠菜 &&&&[配料] 菠菜1斤，食盐、麻油适量。 &&&&[做法] 菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘，加入适量食盐，淋上麻油即可。 &&&&[功效] 通脉开胸，下气调中，止渴润燥。 &&&&另外，建议大家多吃山药（蒸、煮均可），它有健脾，补肺，固肾益精的作用。 &&&&&&&&&饮食禁忌： &&&&吃萝卜时不能和人参、西洋参、首乌同服。 &&&&羊肉禁与南瓜同食。 &&&&&&&&&“补冬”常用的药膳处方： &&&&八珍（当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、甘草） &&&&四味（当归、芍药、川芎、地黄）（莲子、芡实、山药、茯苓） &&&&单方（人参，当归，田七，杜仲） &&&&用法：将备好的中药装入纱布袋，（根据自身情况取八味、四味、单味均可）放进大沙锅内，倒入清水浸泡30分钟，把清洗干净的家禽、猪脚、猪腰、鳗鱼、甲鱼等经过处理后，放入沙锅与药同煮，开锅后文火慢炖至有效成分完全渗入汤中，肉中的软骨松软宜爵，此时药膳煲汤之味的醇香定会令你垂涎三尺。 ...菌类珍品
药食兼优&&& 在祖国医学的摄生保健品中，活跃着一支&合成军&&&&菌类本草。它们既能在与疾病的&攻坚战&中赴汤蹈火，又能在保健养生的&自卫战&中御&敌&入侵。从古至今，灵芝、冬虫夏草、茯苓、银耳等一直被视为药食兼优的珍品。
　　灵芝& 灵芝喜生于腐朽的木桩旁，是一类大型高等真菌。中国历代医药家对灵芝评价很高，谓之久服可扶正固本、强壮滋补、补中益气、益血安神。老年体弱者常服，能促进脏腑的生理功能，增强体质，坚筋骨，驻容颜，使人耳目聪明，精力充沛，益寿延年。
　　现代药理和临床研究证实，灵芝能加强心肌收缩力，使心率变慢，提高心肌对缺血缺氧的抵抗力，降低胆固醇、甘油三脂和脂蛋白。因此，灵芝对心血管疾病如冠心病、高血脂症、高血压、心率失常等颇具疗效。灵芝有保肝作用，可促进肝细胞再生和利用，对急慢性肝炎，特别是慢性肝炎、谷丙转氨酶容易回升者以及乙型肝炎表面抗原持续阳性者，都有一定的疗效。灵芝还能有效地清除血清中胆固醇、脂肪、血栓，保证各器官细胞充足的营养和氧气，延缓细胞衰老，滋润皮肤，增加弹性和光泽，从而起到增强青春活力和美容作用。
　　冬虫夏草& 冬虫夏草简称为虫草。冬虫夏草为麦角科植物冬虫夏草菌的子座及寄生主蝙蝠蛾科昆虫虫草蝙蝠蛾等的幼虫尸体的干燥复合物。它是一种名贵的补品和珍贵的中药，有滋养肺肾、止咳化痰之功，为肺肾两虚、咳喘气短自汗盗汗者的首选，又为肾阳不足、阳痿遗精、腰腿酸软者所常用，更为身体虚衰或病后体弱滋补调养之珍品。
　　通过药理实验证明，冬虫夏草中含有冬虫草菌素，是一种核甙抗菌素，对结核、肺炎球菌、链球菌等有抑制作用。冬虫夏草具有多种生物活性，具有明显降血脂作用，因而能增加心肌营养性血流量，减慢心率和短暂的降压效应，可有效的预防心脑血管病。虫草还有雄激素样作用，对提高和维持性腺功能大有益处。
　　冬虫夏草用于食补，疗效更佳。取虫草6克，老雄鸭一只，把老雄鸭去毛及内脏，将头劈开，纳虫草于腹内，用线扎好，置大碗内，加生姜和调料，放锅内蒸，蒸熟后食用。用于治疗病后体虚证及气阴两虚者的补养。如果用于治疗肾虚阳痿、遗精、腰痛，可取虫草10克，鸡肉200克，共炖，加少量调味品，鸡肉熟后食用。老人肺虚久咳，可用虫草5克，川贝母10克，百合20克，加冰糖适量，水煎服，每日1剂，效果颇佳。
　　茯苓& 茯苓是潜生于松树根间吸收跟纤维中的养分而成长的高级真菌，为多孔菌科真菌茯苓的球状或块状干燥菌核。
　　茯苓乃是医家常用的中药，又是滋补食品。中医认为，茯苓有益心脾、利水湿、安魄魂的功能，其药性缓和，补而不峻，利而不猛，既能扶正，又可祛邪。可治疗水肿、失眠、痰咳、心悸、健忘、腹胀、腰酸腿软等多种病症。以茯苓配伍其他药制作成多种药膳，如宋代文学家苏东坡、清朝慈禧太后喜食的茯苓饼，就是用白面粉80%，茯苓（研成细粉）20%，用水适量调和，作成饼食用。常食可强身健体，延缓衰老。用茯苓粉30克，红枣20枚，粳米60克，冰糖适量，加水煮成粥，代早餐服食。可补益脾胃，利水渗湿，对腹胀肠鸣、大便溏泻、倦怠乏力、食少纳呆优良效。
　　银耳& 银耳即家庭常用的白木耳。银耳作为胶菌首珍，具有滋阴润肺、具有益胃生津的作用。凡肺虚有热、肺燥咳嗽、痰中带血、咯血及久病或热病后期体虚气弱、虚热口渴、食欲不振者均宜常食。银耳还有润肠通便之功。老年人肠燥便秘者，常食银耳可使大便保持通畅。俗话说：&若要长生，肠中常清&，大便通畅，无疑有益于延年益寿、抗衰防老。
　　据药理研究分析，银耳中含有银耳多糖、蛋白质、脂肪、胶脂及铁、钙、磷等多种成分。银耳能增强机体免疫力，促进骨髓的造血机能，促进担任免疫监督作用的T细胞和B细胞的转化，从而增强了人体对癌细胞的抗御作用，抑制了癌细胞的生长。临床上用于肿瘤放疗或化疗所致的白细胞减少症有明显效果。由于银耳能增强慢性支气管炎患者痰液中容菌酶的活力，提高人体对外界致病因子的抵抗力，亦可作为慢性支气管炎患者的营养佳品。
& ...羊肉吃法【炖羊肉】最营养的吃法&&& &&&&炖羊肉最大的优点是既能吃肉又能喝汤。煮过肉的汤，营养程度非常高，是滋补身体的佳品。而且，羊肉经过炖制以后，更加熟烂、鲜嫩，易于消化。如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品，滋补作用会更大。如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤都属于此类。&&& &&&&冬天，很多人喜欢吃锅仔羊肉，这也是炖羊肉的一种。但吃时不要过于心急，一定要保证将肉炖烂、炖熟，否则生羊肉中的酪酸和梭状?孢不易被胃肠消化吸收，食后会导致四肢乏力。&&& &&&&【烤羊肉】最好选用鲜羊肉&&& &&&&烤羊肉串原为新疆地方风味小吃，烤羊肉味道鲜美，应注意的是，烤的时候最好选用鲜羊肉，别用冷冻的。这样，营养流失少，而且容易消化。类似的做法还有烤全羊、炒烤肉、炭烤羊腿等。&&& &&&&【涮羊肉】时间不宜太短&&& &&&&涮羊肉能够较好地保存羊肉中的活性营养成分，但应注意选用的肉片越新鲜越好，要切得薄一些，在沸腾的锅内烫1分钟左右，肉的颜色由鲜红变成灰白才可以吃，时间不宜太短，否则不能完全杀死肉片中的细菌和寄生虫虫卵。火锅汤中温度要高，最好一直处于沸腾状态。&&& &&&&此外，有人认为涮羊肉火锅的汤营养丰富，实际恰恰相反，吃涮羊肉一般要一个小时以上，这期间，配料、没捞出来的羊肉等很多物质在高温中长时间混合煮沸，彼此间会发生化学反应。有关研究已证明，这些食品反应后产生的物质对人身体不仅没有益处，甚至还会导致一些疾病的发生。&&& &&&&【炸羊肉】热量高，营养损失大&&& &&&&炸羊肉香鲜、可口，但营养成分损失较大，含热量较高，油炸食品还容易产生致癌物质，最好少吃。&&& &&&&最后，提醒一句，吃羊肉不可随心所欲，讲究健康最重要。经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、齿龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。进食羊肉之后不能马上喝茶，否则可导致排便不畅或大便秘结。此外，羊肉不能与醋同食。 寒冬季节，是吃羊肉的好时光。羊肉，含有多种营养，既能补虚壮体，又能祛病抗寒，如吃法得当，有理想的保健效果。现向大家介绍十款羊肉的另外吃法。& 一、取羊肉1000克，加熟附子、甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟。是冬食补品之一，对老人感冒、风寒咳嗽、体虚怕冷、腰酸腿软、小便频数等症有一定疗效。& 二、羊肉500克，黄芪、党参各30克、生姜25克，当归20克，同纱布包好，与羊肉同煮。食肉喝汤，治气血虚弱，营养不良，贫血、低热多汗，手足冷。& 三、羊肉200克，粳米100克，生姜5片，肉苁蓉50克（切片、煮一小时去渣）合成煮粥，加适量味料拌匀食用，对面色灰暗，性欲减退、肾虚阳痿、大便干结者有疗效。& 四、羊肉250克，猪脚一只，同煮汤后加调料。日食两次，连食一周，对产后无乳、少乳者有辅助食疗作用。& 五、精羊肉200克，当归15克、生姜30克，葱白10克。合煮成肴，能活血祛寒，对虚冷反胃、风寒感冒、经至腹痛、寒疝等症有良好食疗作用。& 六、肥羊肉去脂膜，煮熟后加姜、蒜、酱油拌食。可温补脾肾，治虚寒反胃、肾亏阳痿、腰酸腿软、困倦乏力。& 七、羊肉250克，煮烂后再加鲜山药500克，糯米250克，煮成粥，早晚各食一次，有增进食欲，消除腰酸尿多，强体御寒的作用。& 八、羊肉1000克，沸水烫透，切片，再加姜片，料酒入热油锅炒。炒后加枸杞子20克，水2000克，葱、盐适量，文火煮烂。有强筋补肾，固精明目作用。对头晕眼花、性欲减退、阳痿早泄、月经不调者有疗效。& 九、羊肉与虾米、姜、葱作羹，可补肾壮阳。& 十、羊肉加生姜、肉桂、蔻仁、茴香及调料，煮后切片食用，对脾肾虚寒而致消化不良，腹部隐痛及腰膝冷痛者有缓解作用。 ...助性的最佳食物 　　伟哥作为增强性功能的药物，既给男性带来奇妙的效果，同时也因此产生了种种令人担忧的副作用。欧洲最著名的性学研究家Ｐ．Ｏ爱罗拉博士经过研究指出某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能，一批筛选出来的可以助性的最佳食物有： KK一、韭菜又名起阳草，为肾虚阳痿患者的食疗佳品，对ＥＤ及早泄具有很好的辅助疗效。 KK二、果仁 德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。 KK三、麦芽油 维生素Ｅ又称生育酚。严重缺乏时会导致阴茎退化和萎缩，麦芽油富含维生素Ｅ，能够预防并改变这种情况。 KK能增加性功能的食物还有牡蛎、驴肉、蘑菇、桑椹等，因此真正的灵丹妙药就在合理的饮食中，科学地从中摄取营养物质，就可以使男女的性生活达到理想境界。 ...白菜的吃法海米烧白菜
【配料】海米20克，白菜心500克，冬笋30克，水发冬菇2个，大葱少许，精盐3克，白糖3克，料酒少许，猪油30克，高汤60克，香油3克，味精适量，植物油500克。
(1)将白菜洗净。切成长段,冬笋切成片,冬菇切成两半。
(2)植物油烧至六成热，加入白菜一炸，倒出，控净油。
(3)猪油烧开，用大葱烹锅，加上冬笋、冬菇炒，再入高汤、调料、海米、白菜烧烂，加上味精，淋上香油即成。
【疗效】消食下气，对肾虚阳痿有一定效果。
【配料】白菜心500克，海米15克，酱油25克，醋20克，味精2克，香油6克，植物油30克，湿淀粉9克，葱、姜末少许。
(1)将白菜心(不要叶)片成片，海米用温水泡开。
(2)植物油烧热，用葱、姜末烹锅，加白菜炒，再加海米(连原汤)、酱油快速一炒，加醋，勾芡，再加味精，颠翻几下，淋上香油即成。
【疗效】帮助消化，调理五脏，提高免疫力
栗子烧白菜
【配料】栗子120克、白菜500克、葱、姜15克、植物油500克、猪油50克，酱油6克，精盐5克，高汤20克。
(1)白菜切成长段。把栗子每个砍上十字口，放在锅内煮熟，捞出去皮，―切两半。
(2)植物油烧至六成热，加白菜炸一下，捞出控净油。
(3)炒勺内加猪油烧开，放葱、姜烹锅，加上白菜、高汤、调料、栗子烧烂即成。
【疗效】可滋阴补肾，改善肾功能。
海米白菜汤
【配料】白菜心250克，海米30克，高汤500克，火腿6克，水发冬菇两个，精盐3克，味精2克，鸡油6克。
(1)将白菜心切成长条，用沸水稍烫，捞出控净水，海米用温水泡片刻，火腿切成长条片，把冬菇摘洗净，挤干水后，一切两半。
(2)汤勺内加高汤、火腿、冬菇、海米、白菜条、精盐烧开，撇去浮沫，待白菜烂时加味精，淋上鸡油即成。
【疗效】有排毒养颜、预防感冒的作用。
扒肥肠白菜
【配料】熟肥肠180克，白菜心180克，葱、姜、蒜18克，精盐 4克，味精2克，料酒6克，白糖6克，鸡油9克，高汤180克，猪油45克，湿淀粉30克。
(1)大肠用开水一烫，切成斜刀片。大白菜心一切两半，用开水烫至七、八成熟。正面朝下，一颠一倒，摆成长方形，切成长条。用布挤干，四周切齐，用刀拖到盘内。把大肠放在白菜的两侧，整齐地摆成两排。
(2)炒勺内加猪油烧开，将葱、姜、蒜炒至黄色，捞去葱、姜、蒜、加上高汤、盐、料酒、白糖，把大肠白菜轻轻摆人炒勺内，放到慢火上扒至汤约60克左右，加上味精，慢慢地转动炒勺，将猪油淋上炒勺边，在白菜、大肠的缝里勾上芡，慢慢转动倒人盘内内。
(3)炒勺内加上少许高汤、盐、味精、勾上芡，淋上鸡油，浇在大肠和白菜上即成。
【疗效】可消食止渴、通肠益胃。
【配料】水发鱼肚1 5克，猪肉膘30克，鲜虾仁60克，姜3克，白菜叶150克，味精3克，盐5克，湿淀粉24克，高汤180克，料酒9克，鸡油30克，香油9克。
(1)鱼肚用水泡开洗净，剁成细末。虾仁、肉剁成细泥、姜去皮切成末。加卜味精、盐、香油、料酒、湿淀粉，调成馅。
(2)白菜叶用开水烫软，平放在菜墩上，把馅分成两份，摊平在白菜叶上，卷成两个卷，放在盘内，用急火蒸熟，取出切成寸段摆在盘内。
(3)炒勺内加高汤、料酒、盐、味精烧开，勾上芡搅匀，淋上鸡油，倒在白菜卷上即成。
【疗效】可通利肠胃，对习惯性大便干燥者有效。
【配料】白菜500克，干口蘑3克，酱油、白糖、精盐、味精、植物油适量。
【做法】白菜洗净切成3厘米段，口蘑温水泡发。油入锅内烧热后，将白菜入锅炒至七成熟，再将口蘑、酱油、糖、盐入锅，炒熟后，放入味精搅拌均匀即成，宜常服。
【疗效】对胸中烦闷，脘腹胀闷，大小便不利患者有一定疗效
白菜豆腐汤
【配料】白菜500克，豆腐250克，葱、姜少许，酱油、白糖、精盐、味精、植物油适量。
【做法】白菜洗净切成片，豆腐切成块，。油入锅内烧热后，葱、姜爆锅后，将白菜入锅炒至六成熟，再将豆腐、酱油、糖、盐入锅，炒至八成熟后，加入适量清水，小火炖10――15分钟后，放入味精搅拌均匀即可，宜常服。
【疗效】具清养作用，适于高血压患者食用
...男性更年期宜用哪些食品补肾强精?&&&&
更年期时身体日渐趋向衰退，功能日渐低下，即中医所谓“肾气衰”，他们常表现得精神萎靡，腰膝酸软，不耐动劳，性欲低下等。这些症状完全可以通过食补加以改善，可供选择的有如下几种。
&&&&(1)麻雀。它的肉、血、脑髓、卵，古人都作药用。麻雀肉微温无毒，有“壮阳、益精、补肾、强腰”的作用，还可“以起阴具，令人有子”。所以对于中老年人肾虚阳痿，腰膝酸软，小便频多者，经常吃些麻雀肉和麻雀粥，很有益处 ......
...大蒜食疗方-家庭药膳食疗方精选 　　为百合科草本植物大蒜的鳞茎。我国各地均有栽培。春末、夏初采收，剥去膜质鳞备用。　　【性味】味辛、甘，性温。　　【功用主治】温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫。用于脘腹冷痛、宿食不消、水肿胀满、泄泻痢疾、百日咳、钩虫病、蛔虫病等。　　【大蒜食疗方精选】　　1、治脘腹冷痛：大蒜头1000克，醋1000毫升，浸泡于瓶中2至3年，痛时每次2-3枚，连服7天。　　2、治急性肠炎：大蒜头数瓣捣烂如泥，加米醋1杯，徐徐服用，每日2次。　　3、治肾虚阳痿、腰膝冷痛：去皮大蒜50克，羊肉200克切块，加水用文火炖熟，加食盐调味食用。　　4、治急慢性痢疾、肺结核、中老年人高血压，动脉硬化症：去皮大蒜头30克，粳米100克，加水煮成稀粥。猪油、食盐调味。　　5、治水肿：大蒜头60克，西瓜1个(2000克)。先将西瓜挖成一个三角形洞，大蒜头去皮纳入瓜内，再将瓜皮盖好，洞口向上，隔水蒸熟，吃蒜食瓜。1次吃完为佳，也可1日内分次吃完。一般连服5-7天收效。又可用大蒜头(去皮)60克，乌鱼(去肠脏洗净)200-250克，加清水适量，隔水炖服(不要加盐)。每日或隔日1次，连服数次。　　6、治初期颈淋巴结核：去皮大蒜头90克，鸭蛋2粒，加水适量同煮，鸭蛋熟后去壳再煮片刻，饮汤吃蛋，每日2-3次。　　7、治哮喘：紫皮大蒜60克，捣烂如泥后放入90克红糖，加适量水熬成膏，每日早晚各服1汤匙。　　8、治百日咳：大蒜头30克，去皮，捣烂如泥，加白糖200克和开水500毫升，搅拌澄清。取澄清液服，每日3次，每次2匙；3-6岁，每次1匙；3岁以下，每次半匙。　　9、治感冒：大蒜头15克，生姜15克，切成片，加水1碗，煮至半碗时放入适量红糖，睡前1次服用。　　10、治支气管炎：大蒜200克，醋200毫升，红糖80克。大蒜头去皮捣碎，泡入糖醋中1周可用，每日服3次，每次1汤匙。　　11、大蒜头一个，煨熟食下，治腹泻。 　　12、大蒜头一两个，烧熟，用开水冲蜂蜜送服，治呕吐。 　　13、大蒜头250克，醋250克，煮熟服食，可能会呕出多量粘痰，再用韭菜汁半小碗服下，治噎嗝。 　　14、大蒜头煮熟食之或酒醋泡两三年，食下一两个，治寒湿腹痛，心腹冷痛。 　　15、大蒜头或须捣烂贴足心或脐中，治久泻或寒泻。 　　16、生大蒜头三五瓣，捣烂开水送服，治痢疾。 　　17、生大蒜头三五瓣，捣烂冲入开水一杯，在病欲发作或已发作时服下，治肠梗阻。 　　18、生大蒜头，每日食二至四瓣，连食数日，可预防流行性脑膜炎。 　　19、大蒜头两个，去皮，捣烂如泥，贴两足心，四小时一次，连贴两次，治吐血或鼻衄血（忌喝酒）。 　　20、大蒜头30克，去皮，捣烂如泥，加白糖200克和开水500克，搅拌澄清，取澄清液服，每日三四次，每次两匙（服量按年龄增减），治百日咳。 　　21、独头蒜七个配热酒服，治寒疟疾。 　　22、独头蒜放火炭上烧熟，每服3克，治痢疾、急性肠炎。 　　23、独头蒜一个，捣烂敷于手寸口经渠穴上（即手寸口动脉陷中），用贝壳盖上缚住，起泡时即将泡挑破，用紫药水涂上，治白喉。 　　24、大蒜头，每次食一两个，每日三次，治急性肠炎，腹痛腹泻。 　　25、大蒜头捣汁滴鼻，使中署昏迷人苏醒。 　　26、大蒜头煎水熏洗阴道，治外阴炎，阴道滴虫病。 　　27、大蒜头、田螺、车前子等分捣烂贴脐，治水肿溺闭。 　　28、大蒜头捣烂取汁（或加奶油）服，治高血脂。 　　29、大蒜3片，蝼蛄5个，共捣烂如泥，贴脐中，治小便不通，水肿。 　　30、大蒜3至5瓣，蓖麻子50粒，共捣烂，每日下午敷于双足心，次日晨起更换，治小便不通、浮肿。 　　31、大蒜粥：大蒜头30克，去皮，先放入开水中煮一分钟后捞出；取入粳米100克于水中煮成稀饭，将熟时，再将大蒜头重新放入粥中煮熟，熟后可加适量猪油、食盐调味食用。有止痢疾，降血压，抗痨作用。适用于急慢性痢疾，肺结核，中老年人高血压，动脉硬化症。若肺结核咯血者，另加白芨粉5克渗入稀饭同煮食。肝炎、胃热或常有口干口苦者忌食。 大蒜药膳方　　【用法用量】煨熟、煮粥、绞汁用，每次15―50克。 　　【宜忌】阴虚火旺者，以及目、口、齿、喉、舌诸疾和时行病后均忌食。　　【成分与药用】　　本品含挥发油，油中主要成分为大蒜辣素、大蒜素。又含大蒜甙、蛋白质、脂肪、糖类、及钙、磷、铁多种维生素。具有抗细菌、抗真菌、抗原虫作用，还有抗癌、增强免疫功能、促进食欲、减轻射线危害、降低血压。能有效地防治冠心病、高血压、动脉硬化及糖尿病。（大蒜食疗方） ...食用海鲜 补肾壮阳许多男性尤其中年男性，由于工作繁忙，生活紧张，经常感觉体力不支，精力不济，性功能有所减退等，因而往往购买补药服用，以增强性能力。其实，自然的食物相对于人工合成的滋补药品，其安全性和可靠性都要好，可以适当选择食用。现介绍数种如下：　　虾类：虾肉味甘，性温，有补肾壮阳、滋阴健骨、抗毒等功效。肾虚阳痿者，常吃海虾，用温酒送服；亦可用活对虾适量浸酒至死后炒食；或者用生虾150g，韭菜250g同炒，早晚分食；油焖对虾，每日食2只，常食有效。淡水河虾（学名青虾）加工洗净后，用滚热黄酒半杯将虾烫死，吃虾及酒。每日一次，连吃7天。而虾子（俗称虾春）补肾壮阳之力更强。　　海参：味甘咸，性微寒，入心、肾，脾、肺四经，具有补肾壮阳、益气补阴、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的阳痿、遗尿、性功能减退等颇有补益。海参的食疗方法主要有海参粥、海参鸡汤、海参炖猪肚和海参炖老鸭；亦可制肉丝海参羹或冰糖炖服。　　牡蛎：牡蛎（粤港澳俗称蚝）肉味甘咸，性平，除具有养阴潜阳、滋补虚损、镇惊安神、涩精敛汗等功能外，其锌的含量十分丰富，在所有食物中位居第一。据研究，锌和男性生殖器发育、精子生成以及正常性功能的维持关系甚为密切。一般而言，凡体内缺锌的男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退。所以牡蛎是提高性功能的理想食品之一。因而男性尤其中年男性经常食用牡蛎可望能保持良好的性功能。　　鳗鱼：味甘，性平，具有滋补强身、益肾养精、补虚壮阳以及除风湿、强筋骨等功效。对性功能减退、虚劳阳痿、风湿、体虚及筋骨软弱等均有调治之效，尤其夏季食用滋补效果更佳。　　海藻：海藻类食品的含碘量为食品之冠。据研究，若碘缺乏或不足，不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形，还可导致男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些含碘高的海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜、羊栖菜、鹅掌菜（昆布）及龙须菜等。　　黄鳝：性温，入肝、脾、肾三经，具有补虚壮阳、补中益血以及除风湿、强筋骨、调节血糖等功效，对性功能减退、虚劳阳痿、糖尿病、风湿痹痛、筋骨软弱均有调治之效，尤其黄鳝的血有活血、壮阳之效果。　　泥鳅：味甘，性平，有&水中小人参&之称誉。具有调中益气、壮阳之力，可治疗阳事不举。常食对性功能衰退、遗精、早泄有良好的功效。泥鳅除去内脏洗净然后放入油锅中慢火煎一会，再加适量米酒和水，熬成像牛奶似泥鳅汤，加入适量调味品之后喝汤吃肉。持续吃上一个星期，会使性功能增强的。也可将泥鳅油爆或与豆腐一同烹制也可。中医学还认为，泥鳅有明显的除湿清热作用，颇适用于男性生殖器官炎症（如前列腺炎、附睾炎等）所致的性功能障碍。 ...丁香
　　别名：公丁香
　　来源：桃金娘科植物丁香Eugenia caryophyllata Thunb 的干燥花蕾
　　功效：温中降逆，补肾助阳。用于脾胃虚寒，呃逆呕吐，食少吐泻，心腹冷痛，肾虚阳痿。
　　伪品：樟科植物桂树Cinnamonum cassia Presl的干燥幼果及叶柄。（幼果又称桂丁香）。
　　鉴别： 丁香 呈研棒状，长1―2cm。顶端有4枚三角状的萼片，十字状分开。表面红棕色或棕褐色，粗糙。质坚实，富油性。气芳香浓烈，味辛辣，有麻舌感。
　　桂丁香：呈侄圆锥形，长0.6―1.2cm。顶端宿萼6浅裂。表面暗棕色，有皱纹。质松，易压碎，油性差。气芳香，味微甘而辛辣。
　　桂树叶柄：呈扁圆柱形，有的弯曲。长1.1―2.5cm。表面灰棕色，有纵皱纹。质脆，易折断。气芳香，味微甘而辛辣。
...肝病良药――泥鳅&&& 泥鳅，又名鳅鱼，凡湖泊、沟渠、水田中皆有，资源丰富。泥鳅肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富。泥鳅是高蛋白、低脂及的优良食品，而且还含有钙、磷、铁及维生素A、B1、B2和尼克酸、烟酸等。在日本，泥鳅被誉为&水中人参&，人们把它当作高级营养补品。　　泥鳅有较高的药用价值。中医认为，泥鳅性平，味甘，无毒，能滋阴清热、补脾益气、祛湿、兴阳。临床上可用于治疗脾虚瘦弱、黄疸及小便不利、津伤口渴、痔疮、疥癣、肾气不足、阳痿等症。　　泥鳅对急慢性肝炎具有独特疗效。泥鳅粉能明显促进黄疸消退及转氨酶下降，对急性黄疸型肝炎疗效显著；对肝功能其他项目的恢复，也较一般保肝药物好；对迁延性和慢性肝炎的肝功能也有明显的改善作用，可用于各种类型的肝炎。据临床报道，泥鳅粉治传染性肝炎有效率可达87%以上。泥鳅粉的制备及用法：泥鳅500g，放清水中养5～7日，待污泥吐净，捞出放瓦上焙脆干，有条件的可用干燥箱烘干(温度以100℃为宜)，将干燥的泥鳅研成粉末(配方中加适量薄荷更好)，每次服10g，每日3次。　　泥鳅的食法颇多，如《濒湖集简方》载有&鳅鱼羹&：泥鳅250g，猪油50g，加水适量煮成汤，加少许胡椒、食盐调味服食。该方可治肾虚阳痿，去胡椒则可养阴清热、生津止渴，治温病热甚口干、渴饮无度，以及小便不利等。《泉州本草》有&泥鳅炖豆腐&：用泥鳅500g，豆腐300g；泥鳅除去腮及内脏，洗净，放入锅中，加入适量清水及食盐，煮至半熟，再把豆腐放入锅中，炖至泥鳅熟透即可，宜空腹温热食用。此方能补脾利湿，对黄疸、小便不利及脾虚胃弱者有良效。《食疗本草学》有&鳅鱼参芪汤&：泥鳅120g，用油煎黄，再加入黄芪、党参、大枣各15g，山药30g，生姜5g，加水同煎，去渣取汁服。此方有补脾益气养血作用，可用于气血不足或营养不良、消瘦、倦怠乏力等。　　此外，将泥鳅10条，阴干，除去头尾，炒至外表焦黑色，内部黄褐色，再与等量荷叶研末，每次吞服1～３g，一日服2次，可用于糖尿病的辅助食疗。 ...羊肉的吃法寒冬季节，是吃羊肉的好时光。羊肉，含有多种营养，既能补虚壮体，又能祛病抗寒，如吃法得当，有理想的保健效果。现向大家介绍十款羊肉的另外吃法。& 一、取羊肉1000克，加熟附子、甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟。是冬食补品之一，对老人感冒、风寒咳嗽、体虚怕冷、腰酸腿软、小便频数等症有一定疗效。& 二、羊肉500克，黄芪、党参各30克、生姜25克，当归20克，同纱布包好，与羊肉同煮。食肉喝汤，治气血虚弱，营养不良，贫血、低热多汗，手足冷。& 三、羊肉200克，粳米100克，生姜5片，肉苁蓉50克（切片、煮一小时去渣）合成煮粥，加适量味料拌匀食用，对面色灰暗，性欲减退、肾虚阳痿、大便干结者有疗效。& 四、羊肉250克，猪脚一只，同煮汤后加调料。日食两次，连食一周，对产后无乳、少乳者有辅助食疗作用。& 五、精羊肉200克，当归15克、生姜30克，葱白10克。合煮成肴，能活血祛寒，对虚冷反胃、风寒感冒、经至腹痛、寒疝等症有良好食疗作用。& 六、肥羊肉去脂膜，煮熟后加姜、蒜、酱油拌食。可温补脾肾，治虚寒反胃、肾亏阳痿、腰酸腿软、困倦乏力。& 七、羊肉250克，煮烂后再加鲜山药500克，糯米250克，煮成粥，早晚各食一次，有增进食欲，消除腰酸尿多，强体御寒的作用。& 八、羊肉1000克，沸水烫透，切片，再加姜片，料酒入热油锅炒。炒后加枸杞子20克，水2000克，葱、盐适量，文火煮烂。有强筋补肾，固精明目作用。对头晕眼花、性欲减退、阳痿早泄、月经不调者有疗效。& 九、羊肉与虾米、姜、葱作羹，可补肾壮阳。& 十、羊肉加生姜、肉桂、蔻仁、茴香及调料，煮后切片食用，对脾肾虚寒而致消化不良，腹部隐痛及腰膝冷痛者有缓解作用。
材料：羊肉1000克，蜜枣500克，橘饼75克，莲子50克，白糖100克，蜂蜜25克 　　制法：蜜枣去 核，用橘饼作核。净羊肉切块。莲子掰成两瓣。羊肉块焯水、沥干，下8成热油锅中过油、捞出。莲子摆碗内，周围摆蜜枣，上面放羊肉，撒白糖上笼蒸3小时后，扣入盘中，将熬过的蜂蜜淋上即成。
材料：羊肉、山药各200克，胡萝卜各6片，青蒜1根，当归2片，枸杞子15毫升，川芎、黄芪、姜 各4片，黑枣4粒，高汤1000毫升，水500毫升，米酒120毫升，盐5毫升 　　制法： 　　1.青蒜洗净，切斜片；山药去皮切块；胡萝卜去皮切片； 　　2.山药，胡萝卜，羊肉一起放入盅内，加入其他配料(盐出锅时加)，并用耐热胶膜包住盅口，盖上盅盖，移入蒸锅加热水，蒸30-40分钟。 　　3.熄火前加入盐和青蒜片，盛入碗中即食。 　　特点：山药可提供给人体大量的粘蛋白，可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀，防止动脉硬化过早发生，其中的粘多糖与无机盐结合，可形成骨质，让软骨具有弹性。且此菜具有补血，养颜，强身，通便之功效。
材料：带皮软骨羊肉(以羊腩肉最好)1000克、芝麻油250克、南(腐)乳15克，柱候酱2克、老抽5克、盐3克、 糖3克、味精3克、胡椒粉2.5克、绍酒25克、姜50克、葱100克、蒜子30克、棕榈油1500克、二汤150克。 　　制法： 　　1、将羊肉皮毛刮净，整块放入烧沸的姜葱水中滚至八成熟，捞出，沥去水分。 　　2、旺火烧锅，下棕榈油，烧至八成热度，将羊肉块放入油锅炸至略呈金黄色，倒入笊篱，再放清水中漂净油分。 　　3、旺火烧锅，倾入芝麻油，下姜块(拍碎)、葱段、蒜子、八角、桂皮、陈皮、南(腐)乳、柱候酱等，推匀，爆香，接着下羊肉块，溅入绍酒，再加清水、老抽、盐、糖、味精、胡椒粉，推拌均匀，加盖，慢火焖至皮熟入味，用疏壳沥出原汁待用。 　　4、将熟羊肉连皮切成长方块，皮朝底、肉朝面，整齐排列碗中，加入原汁，上笼蒸至熟透，倒出原汁，将羊肉反扣入盘中，用原汁加二汤、湿生粉匀芡，淋在羊肉面上，撒少许炸芝麻仁和葱花即成。 　　特点：色泽金黄，装盘整齐，肉质酥烂，润滑适口，气味芳香，十分鲜美
材料：羊肉500克，萝卜500克，甘草3克，生姜5片 　　制法： 　　1 、羊肉、萝卜去皮，洗净切块，甘净洗净，生姜刮去皮，用刀背压碎。 　　2、将备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。 　　特点：补中健胃、益肾壮阳。 用于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振、肾亏阳痿、腰膝酸软等症。
羊肉泡馍是西安有名的清真小吃。羊肉泡馍的吃法有一定的讲究，顾客先将面饼掰成小块，越小越好。掰好的 馍放到大碗里，服务员便端到厨房，由厨师将熟羊肉切成片放在馍上，再配以粉丝、豆腐干、木耳等配料，放在肉汤锅中加热，要求以馍的大小和多少定汤，使原汤入馍。泡馍煮热后，再加上糖蒜、辣酱、香菜，便开始慢慢吃，吃时不宜用筷子在碗中乱搅。泡馍中还可加上海参、对虾等海味，以适应不同人的口味。 　　羊肉泡馍的汤是利用羊骨加上多种香料大火煮。然后撤去浮沫，投入肉块，先大火，后小火，汤味浓香扑鼻。馍叫托托馍，是九成面粉一成酵面烙成100克重。这种馍入汤不散，吃起来口味香浓，且耐泡。羊肉泡馍不仅吃起来可口，而且营养丰富。西安的羊肉泡馍馆很多，其中老字号有“老孙家”、“同盛祥”、“天锡楼”和“义祥楼”等较有名气。
...补肾药,补肾的几种常用中药
时下，社会上补肾之风盛行，于是各种补肾药、保健品充斥市面，各种宣传令人心动，人们面对厂家的大力宣传，不知如何选购。然而，作为纯中药的补肾药或保健品，其配方虽不一样，但不外乎是几种常见中药的不同组合罢了。如能正确地选择适合于自己的补肾药或保健品，对于提高身体素质，愉悦家庭生活，确实能起到一定的作用。为了使网友们能正确选用补肾药或保健品，下面将常用的几种中药的性能和服法以及注意事项叙述如下。&　　&　　鹿茸　有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。&　　&　　仙灵脾　也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖；有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。&　　&　　肉苁蓉　有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。&　　&　　菟丝子　有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。&　　&　　海狗肾　有温肾壮阳，益精补髓的作用，用于肾虚阳痿、不孕等性机能衰弱以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散剂，每次用量3--6克。&　　&　　海马　有温肾壮阳，调气活血的作用，用于肾虚阳痿，遗尿，虚喘以及治肿瘤和疔疮等症。成药中海马补肾丸即以此为主药。动物实验表明，海马确有兴奋性机能的作用，可延长正常雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使正常小鼠子宫及卵巢的重量增加。其提取液也表明有雄性激素样作用，其效力较蛇床子、淫羊藿弱，但优于蛤蚧。本品多入丸散剂，每次用量3克--6克。&　　&　　冬虫夏草　既能养肺阴，又能补肾阳，为平补阴阳之品，用于肺痨咳血，阳痿遗精等症。现代研究表明，虫草有平喘作用，对心脏、肠管和子宫均有抑制作用，对小鼠有镇静和催眠作用。本品多入丸散剂，每次用量5克--10克。&　　&　　巴戟天　有温肾壮阳，益精，强筋骨，祛风湿的作用，用于肾阳不足的阳痿，宫冷不孕，头晕耳鸣，腰膝酸软及风湿病等。现代研究表明，巴戟天有降低血压的作用。一般汤剂用量为6克--15克。&　　&　　仙茅　有温补肾阳，除寒湿暖腰膝的作用，用于阳痿，腰膝冷痛等症。本品汤剂常用量为3克--10克。因本品有小毒，只宜暂用，不可久服。&　　&　　阳起石　长于补肾气，暖下焦，用于治疗阳痿，遗精早泄，女子不孕等症。本品多入丸散剂，常用量为3克--10克。&　　&　　枸杞子　既能养血益阴，也能补肾阳，用于肾阳不足的腰膝酸软，遗精，也可治疗头晕眼花，糖尿病等。汤剂用量为4克--10克。&　　&　　补肾药物还有很多，如韭子、锁阳、覆盆子、蛤蚧、雄蚕蛾等，限于篇幅，不再一一论述。在运用上述补肾药时，应注意两点，一是必须确定是肾阳虚，而不是肾阴虚；二是注意不要一味的补阳气，因为这些药物多为温热药，长期应用易耗损肾阴，使肾气更为不足。古人认为，善补阳者必从阴中求阳。因此正确的用法是在补阴药的基础上加用补阳药，常用的补阴药有很多，如地黄、山萸肉、元参、女贞子、旱莲草、何首乌、阿胶、龟板、鳖甲等，可以根据情况选用。如一味补阳，以求速效，无异于饮鸩止渴，后悔莫及。&　 ...补肾偏方　　长于补肾气，暖下焦，用于治疗阳痿，遗精早泄，女子不孕等症。本品多入丸散剂，常用量为3克--10克。& 　　补肾的几种常用中药 　　时下，社会上补肾之风盛行，于是各种补肾药、保健品充斥市面，各种宣传令人心动，人们面对厂家的大力宣传，不知如何选购。然而，作为纯中药的补肾药或保健品，其配方虽不一样，但不外乎是几种常见中药的不同组合罢了。如能正确地选择适合于自己的补肾药或保健品，对于提高身体素质，愉悦家庭生活，确实能起到一定的作用。为了使网友们能正确选用补肾药或保健品，下面将常用的几种中药的性能和服法以及注意事项叙述如下。& 　　& 　　&鹿茸　有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。& 　　& 　　&仙灵脾　也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖；有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。　　& 　　&肉苁蓉　有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。& 　　& 　　&菟丝子　有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。& 　　& 　　&海狗肾　有温肾壮阳，益精补髓的作用，用于肾虚阳痿、不孕等性机能衰弱以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散剂，每次用量3--6克。　　& 　　&海马　有温肾壮阳，调气活血的作用，用于肾虚阳痿，遗尿，虚喘以及治肿瘤和疔疮等症。成药中海马补肾丸即以此为主药。动物实验表明，海马确有兴奋性机能的作用，可延长正常雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使正常小鼠子宫及卵巢的重量增加。其提取液也表明有雄性激素样作用，其效力较蛇床子、淫羊藿弱，但优于蛤蚧。本品多入丸散剂，每次用量3克--6克。& 　　& 　　&冬虫夏草　既能养肺阴，又能补肾阳，为平补阴阳之品，用于肺痨咳血，阳痿遗精等症。现代研究表明，虫草有平喘作用，对心脏、肠管和子宫均有抑制作用，对小鼠有镇静和催眠作用。本品多入丸散剂，每次用量5克--10克。& 　　& 　　&巴戟天　有温肾壮阳，益精，强筋骨，祛风湿的作用，用于肾阳不足的阳痿，宫冷不孕，头晕耳鸣，腰膝酸软及风湿病等。现代研究表明，巴戟天有降低血压的作用。一般汤剂用量为6克--15克。& 　　& 　　&仙茅　有温补肾阳，除寒湿暖腰膝的作用，用于阳痿，腰膝冷痛等症。本品汤剂常用量为3克--10克。因本品有小毒，只宜暂用，不可久服。& 　　& 　　&阳起石　长于补肾气，暖下焦，用于治疗阳痿，遗精早泄，女子不孕等症。本品多入丸散剂，常用量为3克--10克。& 　　& 　　&枸杞子　既能养血益阴，也能补肾阳，用于肾阳不足的腰膝酸软，遗精，也可治疗头晕眼花，糖尿病等。汤剂用量为4克--10克。& 　　& 　　&补肾药物还有很多，如韭子、锁阳、覆盆子、蛤蚧、雄蚕蛾等，限于篇幅，不再一一论述。在运用上述补肾药时，应注意两点，一是必须确定是肾阳虚，而不是肾阴虚；二是注意不要一味的补阳气，因为这些药物多为温热药，长期应用易耗损肾阴，使肾气更为不足。古人认为，善补阳者必从阴中求阳。因此正确的用法是在补阴药的基础上加用补阳药，常用的补阴药有很多，如地黄、山萸肉、元参、女贞子、旱莲草、何首乌、阿胶、龟板、鳖甲等，可以根据情况选用。如一味补阳，以求速效，无异于饮鸩止渴，后悔莫及。 ...补方,百菜不如白菜
&&&&宋代诗人范成大在《田园杂兴》中曾赋诗道“拔雪挑来塌地菘，味如蜜藕更肥浓。”此处菘乃“百菜之王”大白菜、黄芽菜。&　　文人墨客颂赞菘的篇章不少，苏东坡曾诗云“白菘似羔豚，冒土出熊蟠。”竟把白菜比作味美的羊豚、熊蟠。近代画匠齐白石在一幅“白菜辣椒”画中题诗为白菜鸣不平：“牡丹为花王，荔枝为果之先，独不论白菜为菜之王，何也？”其实百姓心中自有评说：“百菜不如白菜。”&　　白菜为引人瞩目的十字花科蔬菜，营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁外，尚含丰富的维生素，其维C、核黄素的含量比苹果和梨分别高5倍与4倍；所含微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。不久前日本学者研究认为白菜抗氧化“锈蚀”的效果与芦笋、菜花不相上下，尤以未完全成熟、叶形舒展的嫩株抗氧化效果尤佳。难怪美国国立癌症研究所发表的防癌食品排行榜中将白菜排在仅次于大蒜的后面，名列第二。最新研究还发现白菜能提升血中“好”雌激素代谢物&2羟雌酮的水平，对预防乳腺癌有益。&　　中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。“饮膳正要”称其能通利肠胃，除胸中烦，解酒毒。《滇南本草》载其能“走经络，利小便。”民间素有用带根白菜120克，佐以生姜、葱白各10克，煨汤服之，防治感冒与咳嗽。取白菜心沸水焯一下切碎，加适量精盐、香醋、白糖，浇以麻油凉拌食之醒酒颇佳。常取白菜250克与20克虾仁炒食，对肾虚阳痿有一定效果。白菜粉丝炖肉圆、醋熘猪肝白菜片，白菜肉糜饺，或菜帮加工泡菜，或菜帮切丝做沙拉食之，皆爽脆味美，既饱口福，又能防病疗病。“百菜不如白菜”乃百姓真知灼见矣！& ...肉苁蓉,肉苁蓉的功效与主治等!
&&& 肉苁蓉功效：补肾助阳，润肠通便。&&& 肉苁蓉主治：肾虚阳痿，遗精早泄，女子不孕，肝肾不足之筋骨痿弱，腰膝冷痛老年病后，产后，津液不足，肠燥便秘。 ...补肾壮阳酒&&&&[配方]&&老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升。 &&&&[制法]&&将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣。即成。 &&[功用]&&补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿。 &&[主治]&&肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚乏力、面容萎黄、食欲不振及中虚呃逆、泄泻等症。 &&[用法]&&口服。每次空腹温服10~20毫升，每日早、晚各服1次，以控为度。 &&[附记]&&引自《药酒汇编》。老年阳气不足而无器质性病变时，经常适量饮用，可延年益寿。阴虚火旺者慎用。服用期禁服郁金。 ...男性更年莫忘看中医　 男性更年期综合征属于祖国医学“男子脏躁”的范畴，是由于肾精匮乏，肾气日衰，最终导致肾亏虚衰及阴阳失衡所致。中医辨证治疗一般可分为以下三型：肝肾阴虚，虚火上炎；肝郁脾虚，精血失调；肾精虚衰，阴阳两虚。
肝肾阴虚，虚火上炎
　 主要表现为形体较瘦，心悸烦闷，失眠多梦，头晕目眩，耳鸣健忘，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，咽干口燥，遗精，暴躁易怒，性欲减退，舌红少苔，脉虚弦等。治当滋补肝肾，滋阴降火，主要选用知柏地黄丸或杞菊地黄丸加减。
肝郁脾虚，精血失调
　 主要表现为急躁易怒，胸闷胁痛，脘腹胀满，纳食不佳，便稀或溏，腰膝酸软，遗精，性欲减退，或见恶心，呕吐，倦怠乏力，心悸汗出，脉象弦滑，苔白或厚腻。治当疏肝健脾，补血益精，方选柴胡疏肝散合六味地黄丸加减。
肾精虚衰，阴阳两虚
　 主要表现为形体较胖，形寒肢冷，颜面或下肢水肿，面色不华，沉默寡言，精神萎靡，腰膝酸软，不耐劳动，性欲低下，肾虚阳痿，小便频多，大便溏泻或泄泻便秘交替出现，齿摇发脱，舌暗淡，苔白而干，脉沉细无力。治当温阳益肾，阴阳并补，方选金匮肾气丸合水陆二仙丹加减或选用地黄饮子。 ...锁阳的作用-锁阳的功效全文:
　　herba cynomorii
　　(英)songaria cynomorium herb
　　别名　地毛球、锈铁棒、锁严子。
　　来源　为锁阳科植物锁阳cynomorium songaricum rupr.的肉质茎。
　　植物形态　多年生肉质寄生草本，高30～60cm，全株棕红色。茎圆柱形，大部分埋于沙中，基部稍膨大，具互生鳞片。肉穗花序顶生，长圆柱状，暗紫红色，花杂性。果实坚果状。种子有胚乳。花期5～6月，果期8～9月。
　　生于沙漠地带，大多寄生于蒺藜科植物白刺nitraria sibitica pall.等植物的根上。主产内蒙古。
　　采制　春、秋季采收，以春季采者质好，除去花序，半埋于沙滩中晒干，也有趁鲜切片晒干。
　　性状　茎呈类圆柱形，略扁，长10～20cm，直径2～5cm。表面红棕色，极皱缩，有显著的纵沟及不规则凹陷。有的可见三角形鳞片状叶及部分花序。质坚实，易折断，断面棕色或黑棕色，有多数黄色三角状导管束小点分布。气弱而特异，味甘涩。
　　化学成分　 含鞣质、三萜皂甙。
　　性味　性温，味甘。
　　功能主治　补肾阳，益精血，润肠通便。用于骨蒸潮热、腿膝痿弱无力、肾虚阳痿及血枯便秘。
...助阳益寿酒&&[配方]&&老条党参、熟地黄、枸杞子各20克，沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克，远志肉10克，广沉香6克，荔子肉l0克．白酒lOOO毫升。 &&[制法]&&将前9昧共制为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处，经3昼夜后，稍打开口盖，再置文火上煮百沸，取下稍冷后，加盖，再放入冻水中拔出火毒，密封后置干燥处，经&21天后开封，去掉药袋，即可饮用。 &&[功用]&&补肾壮阳、益寿延年。 &&[主治]&&肾虚阳痿、腰膝无力、头晕眼花、心悸、遗精、早泄、面色发白等症。 &&[用法]&&口服。每次空腹温服10-20毫升，每日早、晚各服1次。 &&[附记]&&引自《药酒汇编》。无明显症状，且体质偏阳虚者．常服之，有“益寿延年”之功。 ...
总计显示小于30条,更多内容请搜索。
好草网为你提供中草药资讯和药方大全,全力打造最权威的中草药资讯网站
Copyright ?
好草网版权所有}