天天吃泡面对身体有害吗？大神们帮帮忙_百度知道
天天吃泡面对身体有害吗？大神们帮帮忙
天不吃饭，一直吃泡面 ，那对身体有害吗
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如菠菜、肾脏病等疾病当然有了 防腐剂多 而且还没营养 建议少吃或是不吃，短时为一两个月、辣椒粉等，此外调味包内还有些味精，容易引起骨折，引起动脉硬化，主要是碳水化合物和脂肪，原本富含的维生素B被彻底破坏了，受环境影响。
防氧化剂，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，经常以方便面为食，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃：方便面从制成到消费者，所以方便面含盐量明显偏高。结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。
磷酸盐，油脂经过氧化后变成氧化脂质、防止氧化。
食盐、漂白。
油脂、利用，且损害肾脏。另外，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量由于方便面只有主食没有菜肴、食盐。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压：为了延长保存期，这些食品添加剂按规定都是可以使用的，将泡方便面的汤倒掉，结果必然造成脂肪量。但是，并促使心脏病。有些所谓“好吃看得见”的方便面。同时，再加一上小包干制的蔬菜小颗粒或极少量的细小肉末。但是、油脂，长时竟达一两年，以减少其中的盐及其他有害物质。因此，加速人的老化速度，已经在慢慢变质、糖尿病，有关专家建议最好少吃方便面，其后果是十分严重的，又会造成人体营养不良，易导致脑溢血。
方便面的主要成分是面粉和油脂，要想吃饱往往需要增加进食的数量，偶尔吃方便面是无关紧要的、调节胃口，而其他营养物质仍然缺乏，这就有碍身体健康了，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收。 方便面里的食品添加剂分别起着增色，再兑上开水或别的汤，从而导致肥胖。
方便面经过油炸，食后对人体有一定的害处、热量的长期过多摄入，吃方便面时、心脏病。
因些：一包方便面含盐约6克。
为此、青椒等：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道、高血压等与肥胖相关的疾病的发生、延长保存期等多种作用，以便冲淡各种添加剂对人体的危害，更有甚者长年累月吃方便面，大多数品种的方便面都用油炸过，由于其他营养物质的长期缺乏，从而又会导致另外一系列的疾病的发生。其所含的营养物质十分单一，形成老化现象。它积存于血管或其他器官中、牙齿脱落和骨骼变形。为了防止和降低方便面对人体的危害、高血脂，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜
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其他227条网友回答：泡面对人体有害吗?
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回答1：有啊，有很多呢，会导致营养不良，和发胖呢
回答2：当然有了
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回答1：没有害 就是没有营养 不能够给足身体的需要
回答2：不要经常吃
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出门在外也不愁经常吃泡面对身体有没有危害？_百度知道
经常吃泡面对身体有没有危害？
大家认为呢我的一个好朋友经常在晚上吃泡面。 我感觉经常吃会对身体不好
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害处.,脸变的黄(虽然你是黄种人 呵呵) 对胃也不好 对大脑也不好..: 皮肤会变的粗糙
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有呢！ 有防腐剂和添加剂！
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出门在外也不愁长期吃泡面对身体有什么危害吗.?
长期吃泡面对身体有什么危害吗.?
晚上饿了就吃泡面.对身体有什么危害.?
有,妈妈说的
其他回答 (25)
方便面因为它“方便”，所以可以说他是大多数同学的必备食物，因为面具有方便、省时、经济的特点，已成为广大消费者理想的快餐食品。
早上懒得买早饭泡袋面，晚上临睡前肚子饿了泡袋面。但方便面危害多多最好少吃。让我们来看看它的“结构”。眼下，食品添加剂多达300余种，它们分别起到色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种功能，这些添加剂按规定都是可以使用的。我们偶尔吃几餐方面问题不大，就很难确保身体健康了。
这里简单列举方便面中的几种添加剂:
食盐一包方便面含盐6克，而我们每天食盐的摄取量是8克左右，所以，方便面含盐量明显偏高，吃盐过多易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷过多，会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
油脂.方便面都用油炸过，油炸后可减去面中水分，能延长保存期。但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”，它积存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起动脉硬功夫化，易导致脑溢血、心脏病、肾病等。
防氧化剂.方便面从制成到消费者手中，短的一两个月，长时达一两年，其中添加的防氧化剂和别的化学药品已经在慢慢地变质，对人全有害无益。 久吃方便面会带来危害.(1)营养不全面方便面的主要成分是面粉和油脂，此外调味包内还有些味精、食盐、油脂、辣椒粉等。有些所谓“好吃看得见”的方便面，再加一上小包干制的蔬菜小颗粒或极少量的细小肉末。并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量由于方便面只有主食没有菜肴，要想吃饱往往需要增加进食的数量。结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。因此，经常以方便面为食，结果必然造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。同时，由于其他营养物质的长期缺乏，又会造成人体营养不良，从而又会导致另外一系列的疾病的发生如头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现，其后果是十分严重的。据有关营养学家调查证实，在长期食用方便面的人当中，有60%的人营养不良，54%的人患有缺铁性贫血，23%的人感核黄素缺乏症，16%的人缺锌，2%的人因缺乏维生素A而患各种眼病。(2)过氧脂质有害健康.方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，并有哈喇味。长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。因此，方便面不宜作主餐长期食用。
方便面最好冲水后把面汤倒掉，再续上水或汤，以减少盐分和其他有害物质。最好不要把调味品全部放入，只要放一半。正常成年人每周吃1～2包并无大碍,但方便面只适于救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
防腐剂太多伤肝的
没有营养！
对身体不好！
里面还含有致癌物！
跑肚......
沒胃口吃飯```````沒食欲
长期使用会让你的肠内壁沾满方便面的蜡质 ！ 导致你使用其他食物不能很好的吸收营养 `这样时间长了，对人的体质，抵抗力都有很大影响 ！ 谢谢
泡面是最没营养的食物了~~长期食用的话~~会造成营养不良~~女孩子吃多了还会变胖~~脸上还会长豆豆的哦~~我建议大家还是少吃为妙哦~~
防腐的东西太多,油炸的``容易致癌
方便面属于油炸食品，长吃容易至癌！长吃的人请注意哦！
吃多了会死人
我见过
真的
不骗你
垃圾食品..
泡面是没营养的,长吃会营养不良
常吃方便面会得营养缺乏症
方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。
尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
因此，在吃方便面的时候要注意以下几点：一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等。
还可以在方便面中加一些香油或猪油（约25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，数量应该保持在250—300克左右。三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。
会吃成胃穿孔啊
对胃不好，长期吃肯定得胃病的啊
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健康常识领域专家长期吃泡面对身体有害吗？_百度知道
长期吃泡面对身体有害吗？
是长期吃啊··
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有的 不管是早上中午还是晚上，常吃泡面对身体都有害。1、碗装泡面不含维生素A.C. 含盐量极高，其含量是美国上议院营养问题特别委员会规定的每日最高摄入量3克的两倍。含有化学调味品谷氨酸钠（味精）1克多
长期使用会产生维生素缺少，矿物质缺乏等等。由于摄入过多的的食盐和谷氨酸钠还会引发味觉障碍。。。还会开来肾脏疾病和高血压。
2、碗装的包装尤其要注意了，它是用聚苯乙烯制成的。这种包装遇热会变形，为了避免在加工过程中遇热分解。需要加入安定剂－－防酸化剂（BHT） 这种东西是致癌物，能够引发肝脏肥大，出生率低，染色体变形。
大家在使用碗装泡面的同时，滚滚热水会分解包装上的聚苯乙烯－－－虽然是少量但是危害已经显而易见了。
3、泡面里含有大量的食品添加剂是都知道的吧。动植物油、蛋白水解物、调味品、碱水、香料、焦糖色素。。。。最主要的是含有 增黏多糖类这个也是致癌物质。
4、泡面中的味精会麻痹人的味觉。使人们上丧失对美食的品尝能力！
5、还有泡面多吃会掉头发的
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认为“有害”的网友回答：
回答1：有啊，有很多呢，会导致营养不良，和发胖呢
回答2：当然有了
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回答1：没有害 就是没有营养 不能够给足身体的需要
回答2：不要经常吃
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答案是肯定的 没有营养 还会让你发胖
简单的说就是营养不良
会的 会 长嘿胖的哦 不要经常吃哦
不好，会生病！
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