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宝鸡的亲们 如果你有这些病现在正是治疗的好时候
作者：陈团结
[摘要]“冬病”是指那些在冬季容易发作或者加重的病症，诸如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症和属于中医脾胃虚寒类疾病等;“夏治”是指这些病情在夏季有所缓解，是趁着其发作缓解季节，进行辩证施治，并适当地内服和外用一些方药，以治疗、预防这些顽疾在冬季旧病复发，或减轻其症状。
　　“冬病夏治”的主要原理和方法　　“冬病夏治”风靡于全国，尤其在南方各大城市得到市民的广泛认可。此法是我国古代医家“治未病”思想的体现，疗效独特。“冬病夏治”，简单的说就是冬天好发的病或是冬天容易加重的病通过三伏天贴敷治疗，达到扶正祛邪、预防和治疗疾病，减少冬天发病次数，降低发病程度，从而达到平衡阴阳、根治疾病的目的。“冬病夏治”是中国传统医学的一个重要特色。　　西安华山中医皮肤病医院的皮肤科主任刘业兴说：““冬病夏治”是据《黄帝内经》里的《素问o四气调神论》中“春夏养阳”和《素问o六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的，是利用夏季气温高，人体阳气充沛的有利时机，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，调整人体的阴阳平衡，达到标本兼治、预防保健的作用;实际上也是内病外治，夏季炎热人体毛囊张开，让药物通过毛细血管从体表进入血液，比内服药更有特殊性，更安全有效。”　　西安脑病中医医院的脑外科(疑难杂症)主任李辉说，“冬病夏治”国内目前比较流行的是“三伏贴”，贴“三伏贴”对于长期卧床造成肺部感染者、脑出血后遗症的治疗效果非常明显。“三伏贴”的药膏都是各医院自己研制的，原理都是《黄帝内经》，配方略有不同，主要成分是白芥子、细辛、延胡索和甘遂等。　　李辉主任说：“贴三伏贴的时间一般是严格按照三伏的节气时间来贴的，那样的效果最好。主要敷贴在人体的大椎、肺俞、中府、膻中等穴位。”　　银屑病、风湿病、支气管炎等症最适合“冬病夏治”　　夏令三伏，机体各种机能条达、经络通畅之时，正是扶正培本、滋养阳气的有利时机。根据“春夏养阳”(《内经》)的防病思想，此时予以积极调养，培本以扶助正气，使患者的阳气充实，正气旺盛，抵抗力增强，使“正气内存，邪不可干”，到了冬天就可以少发病或根治不发了。因此“冬病夏治”属于预防性的治本之法。符合《内经》的“不治已病，治未病”思想。　　西安华山中医皮肤病医院的王小博医生说：“银屑病是一种红斑、鳞屑性疾病，发病人数多，约占整个病人的1%，多在冬季发病或加重，在夏季减轻;很多患者都是在冬季银屑病加重的时候来治，殊不知夏季才是治疗银屑病的最佳时机：一是，夏季人们饮水多，小便多，排汗多，能更好地清除体内有害物质。加之洗澡频率高，能及时软化和清除表面鳞屑，促进血压循环，减轻病症;二是，夏季机体正气强盛，治疗病程短，见效快，易康复;三是，夏季阳光照射强烈，阳光中的紫外线可以抑制银屑病患者异常表皮细胞的增长，使鳞屑减少瘙痒减轻。这时候配合人工紫外线黑光治疗，对于顽固皮损的治疗，更是事半功倍。”老中医都是会治病、还会采采药、炮制药膏　　西岐王氏济世堂中医儿科学术流派第三代传人、西安脑病中医医院主任医师郑怀林介绍说：““冬病夏治”在我国六十年代起受到重视，曾一度极为流行，当时主要针对的是呼吸系统疾病，诸如慢性支气管炎等症;近些年随着西医的流行一度衰落。　　做过多年赤脚医生的郑怀林是拜师学艺，他说那些年是在生产队，一边干活一边学医。先是跟着老中医学医熟悉草药的药性，再认草药，采草药，炮制药膏，有贴的药膏，还有吃的药膏，每一个都不同。　　“以前学中医不但要会治病、还要会采药、会炮制，现在中医学院的毕业生，都知道中草药名字和药理，但是能认识草药的不多，会采药和炮制的更是凤毛麟角，这是中医教育的理论与实践严重脱节。”说着，郑怀林露出一脸的无奈。　　郑怀林说，目前冬病夏治常用的方法有贴三伏贴、拔罐、刮痧、火疗、药浴、气蒸、艾灸、针灸、按摩等多种方法。 编辑：刘李娜
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＞＞＞我们对待艾滋病病人的态度应该是A．要与他们亲密接触，共同生活B．..
我们对待艾滋病病人的态度应该是A．要与他们亲密接触，共同生活B．他们得的是传染病，应该让他们与世隔离C．不能与艾滋病患者握手和说话，要远离他们D．要对他们宽容、理解、同情，并给予适当的帮助
题型：单选题难度：中档来源：不详
D试题分析：人类免疫缺陷病毒主要存在于感染者和病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁中；因此艾滋病的传播途径主要有：性传播、静脉注射吸毒、母婴传播、血液及血制品传播等；但是，交谈、握手拥抱、礼节性亲吻、同吃同饮、共用厕所和浴室、共用办公室、公共交通工具、娱乐设施等日常生活接触不会传播HIV．艾滋病患者本身就具有很大的思想压力和自卑心理，我们不应歧视他们，要对他们宽容、理解、同情，并给予适当的帮助。故选：D
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据魔方格专家权威分析，试题“我们对待艾滋病病人的态度应该是A．要与他们亲密接触，共同生活B．..”主要考查你对&&传染病，免疫，威胁健康的主要疾病和预防&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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传染病免疫威胁健康的主要疾病和预防
传染病：由病原体引起的，能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病叫传染病。病原体包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等。传染病具有传染性和流行性等特点。传染病流行的基本环节：&& 传染病能够在人群中流行，必须同时具备三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群，如果缺少其中任何一个环节，传染病就不能流行。 (1)传染源：能够散播病原体的人或动物。 (2)传播途径：病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。主要有空气传播、水传播、饮食传播、生物媒介传播、接触传播等。 (3)易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。如未出过麻疹的儿童，就是麻疹的易感人群。 传染病的预防措施：只要切断传染病流行的三个基本环节中的任何一个，其流行便终止。因此传染病的预防措施有三个。 (1)控制传染源。由于不少传染病在开始发病以前就已经具有传染性，当发病初期表现出传染病症状的时候，传染性已达到最强程度。因此，对患有传染病的病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，以防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。这是预防传染病的一项重要措施。 (2)切断传播途径。最好的办法就是要切实搞好个人卫生和环境卫生，对带有病原体的物品要进行消毒，并消灭传播疾病的媒介生物等，使病原体失去感染健康人的机会。 (3)保护易感人群。人们进行的预防接种，就很好地起到了保护易感者的作用。易感者也应注意不要与患病的人或动物接触；平时应积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病的能力。预防传染病时，既要针对传染病流行的三个环节，采取综合措施，又要根据不同病种的特点和具体情况，在三个环节中抓住主要环节，做到综合措施和重点措施相结合。人类常见的传染病人类常见的传染病可分为四类：呼吸道传染病、消化道传染病、血液传染病和体表传染病。四者的比较见下表。
易错点：误认为传染病的传染源是细菌、病毒、寄生虫等这种说法是错误的。因为细菌、病毒和寄生虫属于病原体，而传染源是指能散播病原体的人或动物。传染病与免疫知识梳理：&艾滋病 (1)艾滋病的全称为人类获得性免疫缺陷综合征，根据其英文单词的第一个字母简写为AIDs，简称为艾滋病。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒HIV引起的。HIV主要存在于患者和带病毒者的血液、精液、唾液、泪液、乳汁和尿液中。(2)艾滋病的传播途径 ①性接触传播：是艾滋病流行的首要传播方式。 ②血液传播。 ③母婴传播。(3)艾滋病的预防养成文明健康的生活方式和良好的卫生习惯，阻断传播途径，是预防艾滋病的有效措施。 ①防止与艾滋病患者发生性接触。 ②禁止滥用注射药物，不共用针头、注射器及药物。 ③加强对血制品的管理，应尽量减少输血，或采用血液成分和衍制品，以代替全血和血浆。 ④供血者应定期进行艾滋病病毒抗体检测，抗体阳性者禁止供血、供精或作器官、组织移植。 ⑤不用可能被血液污染的公用物品，如牙刷、剃须刀等。 ⑥女性艾滋病病人应避免妊娠。 ⑦对病人废弃的物品需要做消毒处理。 ⑧医务人员和检查人员，应避免被病人用过的针头或机械刺伤；避免直接接触病人的血液、体液及污染物。特别提醒：与艾滋病病毒感染者或艾滋病病人进行一般的生活和工作接触不会感染艾滋病病毒。抗原和抗体（1）抗原能引起人体免疫器官和免疫细胞产生抗体的物质。抗原是外来的，而不是自身的，如病菌、病毒和其他的病原微生物、异体血液和某些药物都是抗原。（2）抗体 ①概念：指受到抗原刺激后产生的能与抗原特异性结合且具有特殊抗病能力的蛋白质(免疫球蛋白)。这种具有免疫功能的蛋白质存在于血液、淋巴和组织液中。 ②特点：抗体是人体自身产生的，保护人体自身的蛋白质。抗体产生后在体内存留的时间不同，如天花病毒抗体会永久地存留，但感冒病毒抗体只能存留短暂的时间。免疫：(1)免疫的概念：免疫是一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而破坏和排斥进入人体内的抗原物质，或人体所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。&抗原与抗体的关系 ①抗体和相应的抗原结合后，可以促进白细胞的吞噬作用而将抗原消除，使抗原失去致病作用。 ②一种抗体只能抵抗一种抗原，而且一种抗体只能受相应的抗原刺激后才能形成。
免疫的功能：免疫具有三方面的功能： ①防御功能：抵抗抗原的侵入、防止疾病的产生。 ②自我稳定：清除体内衰老、死亡和损伤的细胞。③免疫监视：监视、识别和清除体内产生的异常细胞。特别提醒：过敏反应：当人体抵抗抗原侵入的功能过强时，在过敏原(引起过敏反应的物质，如某些食物、药物)的刺激下，人体就会发生过敏反应。免疫功能的双重性：人体通过免疫可以减少疾病的产生，维持人体的健康，这是对人体有利的，但是免疫的有些功能有时对人体是不利的。如对人体移植器官的排异反应，使移植的器官难以存活；抵抗抗原的功能过强，可使人体产生过敏反应等。特异性免疫和非特异性免疫的比较如下表：
控制传染源和切断传播途径的区别:&&& 预防传染病有三个环节，即控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。传染源是指能够散播病原体的人或动物，因此预防传染病时针对人或动物所采取的具体措施一般属于控制传染源(吸血的节肢动物是生物媒介，属于传播途径)；而传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径如：空气传播、饮食传播、生物媒介传播等。因此预防传染病时只要不是针对人或动物采取的措施就是切断传播途径。人体的三道防线（1）第一道防线皮肤和黏膜是保卫人体的第一道防线(如图所示)。它们不仅能够阻挡病原体侵入人体，而且它们的分泌物(如乳酸、脂肪酸、胃酸和酶等)还有杀菌作用。呼吸道黏膜上有纤毛，具有清扫异物(包括病菌)的作用。（2）第二道防线(如图所示) 一旦病原体穿过第一道防线侵入人体后，分布在体液中的杀菌物质和吞噬细胞就会与病原体发生“战斗”。体液中的杀菌物质和吞噬细胞是保卫人体的第二道防线。杀菌物质中的溶菌酶能够破坏许多病菌的细胞壁，使病菌溶解。分布在血液和组织器官(如淋巴结、脾脏、肝脏等)中的吞噬细胞，可以将侵入人体的病原体吞噬消化。上述两道防线是人人生来就有的，不针对某一特定的病原体，而是对多种病原体都有防御作用，因此叫作非特异性免疫。（3）第三道防线主要由免疫细胞和免疫器官组成，人体的免疫器官主要有胸腺、淋巴结、扁桃体和脾脏等，它们能产生免疫细胞。免疫细胞主要是淋巴细胞(白细胞的一种)。病原体(抗原)侵人人体后，刺激淋巴细胞产生抗体，一定的抗体能与一定的抗原结合，从而促进吞噬细胞的吞噬作用，将抗原消除，或使病原体失去致病性。人体的第三道防线是出生以后才建立的，它只对某一特定的病原体或异物起作用，因而叫作特异性免疫。
易错点：误认为免疫就是人体抵抗病原体的能力免疫蛀初的含义就是人体抵抗病原体的能力，但随着科学的发展，人们发现免疫除了能抵抗抗原的侵入，防止疾病的产生外，还能够清除体内衰老、死亡和损伤的细胞，监视、识别和清除体内产生的异常细胞(如肿瘤细胞)。&&&人体的免疫系统&&& 人体内有一个免疫系统，它是人体抵御病原菌侵犯的最重要的保卫系统。&&& 1．训练场地：胸腺&&& 就像为赢得战争而训练海军、陆军和空军一梓，胸腺是训练各军兵种的训练厂。胸腺指派T细胞负责战斗工作。此外，胸腺还分泌具有免疫调节功能的荷尔蒙。&&& 胸腺是T细胞分化和成熟的场所，因而T细胞亦称胸腺依赖性T淋巴细胞。骨髓中的T淋巴系前体细胞(前体T细胞)经血液循环进入胸腺后，也称胸腺细胞。它们在胸腺激素影响下，最终分化为成熟T细胞，随后被释放进入血液循环中。&&& 成熟T细胞和B细胞通过血液循环到达淋巴结、脾脏和扁桃体等组织或器官，它们分别定居在周定的部位，成为机体的常驻警卫部队。若遇到病原体等抗原物质入侵，就能发生特异性免疫应答反应，产生免疫物质与之对抗。我们身体某个部位发生创伤炎症时，该部位附近的淋巴结便会肿大，这就是这些部位增加了“警卫部队”并在和病原体作战。在感染过程中，各免疫器官、组织、细胞和分子间互相协作、密切配合，共同完成复杂的免疫防御功能。&&& 2．战场：淋巴结&&& 淋巴结是一个拥有数十亿个白细胞的小型战场。当人体发生炎症时，外来的入侵者和免疫细胞都聚集在这里，淋巴结就会肿大，甚至我们都能摸到它。肿胀的淋巴结是一个很好的信号，它正告诉你身体受到感染，而你的免疫系统正在努力地工作着。作为整个军队的排水系统，淋巴结肩负着过滤淋巴液的工作，把病毒、细菌等废物运走。人体内的淋巴液大约比血液多出4倍。&&& 3．血液过滤器：脾脏&&& 脾脏是血液的仓库。它承担着过滤血液的职能，除去死亡的血细胞，并吞噬病毒和细菌。它还能激活B细胞使其产生大量的抗体。&&& 4．咽喉守卫者：扁桃体&&& 扁桃体对经由口鼻进入人体的入侵者保持着高度的警戒。那些割除扁桃体的人患上链球菌咽喉炎和霍奇金病的几率明显升高。这证明扁桃体在保护上呼吸道方面具有非常重要的作用。&&& 5．免疫助手：盲肠&&& 盲肠能够帮助B细胞成熟发展以及抗体(IgA)的生产。它也扮演着交通指挥员的角色，指挥白细胞到身体的各个部位。盲肠还能“通知”白细胞在消化道内存在有入侵者。在帮助局部免疫的同时，盲肠还能帮助控制抗体的过度免疫反应。&&& 6．肠道守护者：集合淋巴结&&& 病原微生物最易入侵的部位是口，而肠道与口相通，所以肠道的免疫功能非常重要。集合淋巴结是肠道黏膜固有层中的一种无被膜淋巴组织，富含B细胞、吞噬细胞和少量T细胞等，对入侵肠道的病原微生物形成一道有力防线。威胁健康的主要疾病:随着社会的发展，经济繁荣，人们生活生平提高和医学科学技术进步，传染病的发病率和死亡率显著下降，而心血管疾病、癌症等则成为当代主要的疾病。（1）心血管疾病及预防：心血管疾病有冠心病、心肌梗塞预防：多运动、合理饮食（节制糖分和动物脂肪的摄入）、不抽烟、经常检查并在必要时调节血压等等。（2）癌症及其预防：癌症的病因及发生过程及其复杂，有环境中致癌因子的诱导，也有生物遗传因素的影响。致癌因子大体上可分为：物理致癌分子（如X射线、电离辐射、）；化学致癌因子（如亚硝酸盐、黄曲霉毒素）；病毒致癌因子（乙型肝炎病毒、疱疹病毒）预防：不吸烟，也要避免被动吸烟；改变不良的饮食习惯，不挑食、偏食、少吃或不吃腌煎炸熏烤的食物，不吃烤焦的食物，不吃变质的食物；避免过度接触阳光中的紫外线，少去环境污染严重的地方，改善居室通风条件；坚持体育锻炼，劳逸结合，避免过度紧张和疲劳；正确处理人生中的各种生活事件，避免精神刺激，学会调整情绪，自我放松，不生闷气，豁达乐观，积极向上；及时治疗各种癌前病变，定期接受检查，防微杜渐。 计划免疫：（1）预防接种预防接种是重要的特异性免疫措施之一，是针对传染病的易感人群的，目的是利用人工制备的各种免疫制剂使个人和人群产生列传梨病的特异性免疫。方法是接种菌苗、疫苗或血清等生物制剂。（2）计划免疫的概念根据某些传染病的发生规律，将各种安全有效的疫苗，按照科学的免疫程序，有计划地给儿童接种，以达到预防、控制和消灭相应传染病的目的，这种有计划地进行预防接种，简称为计划免疫。例如，刚出生的婴儿，通过接种卡介苗，可以预防结核病；出生三个月的婴儿，通过接种百白破疫苗，可以预防百日咳、白喉、破伤风这三种疾病。（3）免疫用生物用品的种类：（4）计划免疫的意义计划免疫是预防传染病的一种简便易行的手段，对于保护儿童的健康和生命，提高人口素质，造福子孙后代，具有十分重要的意义。
接种卡介苗的人能够抵抗结核杆菌的侵袭的原因及说明的道理&&& 一定的抗体能与一定的抗原结合，从而促进吞噬细胞的吞噬作用，将抗原消除，或使病原体失去致病性。抗体清除抗原后，它本身仍留在人体内，当同样的抗原再次入侵人体时，就会被体内留有的抗体再次清除。当人体注射了卡介苗后，人体内的淋巴细胞就会在卡介苗的刺激下，产生抵抗结核杆菌的抗体，抗体能与侵入人体内的结核杆菌结合，从而促进白细胞的吞噬作用，将结核杆菌清除。&&&& 这说明预防接种也是预防传染病的重要措施。根据某些传染病的发生规律，将各种安全有效的疫苗，按照科学的免疫程序，有计划地给儿童接种，以达到预防、控制和消灭相应传染病的目的。
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与“我们对待艾滋病病人的态度应该是A．要与他们亲密接触，共同生活B．..”考查相似的试题有：
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你的婚姻中风了吗？一男子患了中风，左边的身子不能动了，心里十分痛苦。亲友们去安慰他。他说，我不害怕我的病治不好，我担心我的妻子留不住。没过多久，他的妻子果然离开了他。亲友们骂那位女人薄情。男子说，不要责备她，是我不好。接着，他忏悔道：她做饭忙不过来的时候，我坐在电视前无动于衷；她生病需要去医院的时候，我以工作忙让她一人前往；她买了件衣服，满心欢喜地问我怎么样时，我的眼睛甚至都不瞟上一瞟；她需要我陪伴的时候，我为了赢得上司的青睐，在办公室陪他们打扑克直至深夜；她想和我聊天的时候，我不是在电脑前忙碌就是困得想睡了，给她的时间少之又少。我们的婚姻早就因为我的这些行为而中风，只是我原来没有感觉到。现在我左边的身子不能动了，我一下子感觉到了。后来，有人把这些话说给了男人的妻子，男人的妻子非常感动：既然他这么说，我也就回去吧。在女人的精心照料下，男人渐渐康复。有一次，他们一起在黄昏中散步，女人问，怎么会想起婚姻也会中风这样的事来？男人说，当我的右手因蚊子叮咬而奇痒的时候，我的左手一点反应都没有，假若我没中风，会出现这样的情况吗？过去，你那么辛苦，而我却一点都不去分担，我想，这就是婚姻中风了。现在，他们已成为一对恩爱夫妻，因为通过那场病，男人发现了一套新的婚姻理论：夫妻应该像左右手一样。左手提东西累了，不用开口，右手就会接过来；右手受了伤，也不用着呼喊和请求，左手就会伸过去。假如一个人的左手很痒，右手却伸不过来，这个人的身体一定是中风了，或是瘫痪了。婚姻爱情的身躯，假若一方不能主动地去关怀对方，久而久之，随着不良状况的加剧，也会中风瘫痪。愿天下所有的朋友不仅拥有健康的身体，同时还拥有健康的婚姻!
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　　我经常从新闻媒体里看到一些教师带病上课、带病上岗的新闻报道，称其如何的伟大、敬业，如何感动了社会，如何传递着正能量，其实我的内心就特别悲哀、痛心。尤其是一则新闻，更是触动了我的神经。一位教师跪在地上，坚持给孩子们播放幻灯片，进行授课。我承认这位的确老师很勇敢，很有事业心，将孩子的事情放在首位。可是，这样的行为绝对不值得大力提倡，只会把更多的教师领入到误区里，严重违反了人本主义的理念。
　　教师带病上课并被标榜为模范，因为工作太过最重要，学校一个萝卜一个坑，走一个那节课堂可能就要失控，学生的学业就会被耽误，这就是许多老师无法请假的堂堂理由，也是学校领导鼓励老师带病上班的官方立场，更是社会媒体们宣传的敬业精神，似乎这就是职业道德中最好的美德和品行。那怕是撑不住了，也要坚持下去。这种灌输的思想很是可怕，简直就是把人当作机器。机器坏了，要检修。人生病了，当然要及时治疗。错过了治疗的黄金期，小病变成大病，大病变成顽疾，顽疾成为绝症。勉强熬过去，没有大病大灾的教师，全身都是小毛病，颈椎、脊椎、胃部、睡眠不足等，精神焦虑，抑郁症。女老师年过三十，变成了黄老婆。男老师年过三十，英俊帅气不在，灰头鼠脸。我可以这样说，在所有的职业分类里，教师和医生的平均寿命最短，健康情况最差。恰好是缺乏基本的人文关怀，更暴露出管理的短视和狭隘。
　　最近几天，从我们的工作交流群里，看到一则令人心碎的消息。外县一名德高望重的退休校长，不过才61岁，竟然患病过世了。群里的人无不在叹息哀伤，唏嘘不已，都在默默写着悼念词。积劳成疾，压力如山，这是导致不少教师患病的原因。工作起来，就像一台不会休息的机器，在教学的流水线上快速运转。早晨起得早，中午走的迟，下午忙到黑，晚上还得考虑第二天的课。缺乏充足的休息时间，缺乏必要的锻炼时间，缺乏宽松的工作氛围，缺乏社会的积极支持和理解。这些因素加剧了教师身体衰变的步伐。
　　只有全心地珍惜自己的身体，才能拥有美好的明天。你不善待自己，最后伤害的却是家人和孩子们，将遗憾留给他们。请假看病，能耽误学生多少呢？学生的学业再重要，能重要过一个人的健康吗？请假耽误几天，就会让孩子的成绩下滑很多吗？这简直就是天方夜谭。况且，在病情没有恶化的状况下就是就诊，反而可以缩短恢复周期，让病情尽快好转，教师能以最少的时间将身体恢复过来，以健康的身体重新开始工作。难得这样也不好吗？
　　工作永远是干不完的，在身体出现危机的状况下，一定记得抓紧时间去看病。一则免去后期的疼痛，二则能再点恢复身体机能，三则可以省去亲朋好友们担忧。四则还能降低治疗的成本，教师的工资待遇是有限的。
　　亲爱的教师朋友们，假若病情得不到有效的、及时的治疗，最终变成严重的病症，或者演化成恶性肿瘤，或者其他的疾病，医药费国家只报销部分。如果彻底就义了，就失去了报效祖国的机会，也失去了工作的价值。亦或者你患上了重病，单位是没有办法管你一辈子的。这就是残酷的现实。工作还得有人继续干，你空缺的位置很快就会有人顶上来，地球离开谁都可以自由运转。唯有你的孩子和家人，他们与你骨肉相连，更是命运的共同体，一荣俱荣，一损俱损。
　　对自己负责才是生活的真谛，对健康负责才会有更加美好的未来。工作就是为了更好地活着，更好地发展，遇见更多的精彩。当活着成为不可能，当活着遇到麻烦，当活着受到各种疾病的折磨，就应该先腾出时间和精力，主动去解决这个绊脚石。
　　不是提倡自私，不看重工作，而是善意地、真诚地提醒我们的教师朋友们，应该学会爱惜自己，有了好的身体，才能延长工作的服役时间。从某种程度来说，越是优秀的教师越应该杜绝带病上课的行为。长期带病上岗，最终会让身体衰竭。一旦你的寿命受到了疾病的损伤，寿命缩短，或者英年早逝，岂不是教育战线的一个巨大的损失？
　　即便是作为一名普通的教师和教育工作者，如果我们的身体健康，精力自然是充沛，思维肯定活跃，那么教书育人也是积极向上的，传递给学生的精气神自然是阳光的。如果我们身体亮出了红灯，一副病怏怏的模样，传递给孩子的将是什么呢？一个毫无活力的教师，一个失去生命动感的老师，这样的老师虽然让学生尊重和爱戴，但他们内心又是一种怎么样的纠结呢？当老师当成这个样子，难道不是一种可怕的失败吗？
　　（后记：论敬业，我也十分敬业，并非玩世不恭。但身体毕竟是自己的，身体亮了红灯，再不去及时治疗，损失的是自己的健康，也是家庭的幸福。不管优秀与否，基于人的立场，生命的长远立场，我们都应该先保障身体的健康，重视健康问题，这样才能更好地为教育事业服役，追求理想的职业远景。也不知道这篇博文是否偏颇，有违正统。不过是我的心声罢了。）
　　作者简介：
　　周雅梅，女，陕西汉中语文教研员，一级教师。崇尚自由之思想、独立之精神的信条。用真诚的心写深刻的文，共同追求理想的教育、教育的理想。
　　来源于教师俱乐
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中国高校校报协会副会长......
北京教育音像报刊总社评论部评论员.....
中国青少年研究中心首席专家
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中国人民大学政治学教授}