轻中度脂肪肝应该如何调理饮食，该吃些什么
时间： 11:35:31
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轻中度脂肪肝应该如何调理饮食，该吃些什么？
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提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。忌烟酒。
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轻度脂肪肝患者建议饮食主要以清淡为主，多吃一些粗粮和清除，同时结合运动来治疗轻度的脂肪肝。也可以吃一些能够加快脂肪中和分解的体恒健养肝片来分解多余的脂肪，并且其所含的五味子和微量元素硒都能有效的加快促进体内的排毒功能，把溶解出来的毒素给清除出去，还你一个健康。
(本回答来自：)
病情分析：脂肪肝其别名叫做是富贵病，其实就是因为现在的生活条件好了才出现的，以前的时候是没有这样的病的。指导意见：饮食的话以清淡为主，少出点油腻的或者是油炸的食物，大鱼大肉的尽量的少吃，在吃点苗山脂肝汤来调济一下，慢慢的就能养好，不要担心！！！
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正...
挂号科室消化内科
常见症状肝肿大、、、、、、
检查项目凝血酶原时间、、肝功、血脂、B超
并发疾病、、
常用药物、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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得了中度脂肪肝怎么办好呢
武警北京总队医院&
国家公立三甲医院&&&　&&得了中度脂肪肝怎么办好呢？ 脂肪肝有轻、中、重度之分，而因为轻度的症状不明显，往往大多数人去医院检查时，都已经到了中度阶段，这也让很多人开始害怕起来，这得了中度脂肪肝怎么办好呢?下面就让我们一起跟着我院专家的脚步一起来看看吧!中度脂肪肝是由于脂肪在肝脏内过量堆积引起的，是由各种病因引起的肝脏性疾病，最常见的是由于酒精、肥胖等引起脂肪肝。对于中度脂肪肝患者来说，日常生活要特别注意一些注意事项。
　　一、戒烟禁酒：大量或长期饮酒者，可引起谷丙转氨酶升高，对脂肪肝不利，而禁酒有利于中度脂肪肝的消退。
　　二、减轻体重：肥胖是引起血脂增高、血压增高的重要因素，对体重超过正常标准的人，应逐步减轻体重。减重可改善肥胖伴同的高胰岛素血症、胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症等，并使脂肪肝消退。
　　三、避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。
　　四、饮食要多加注意：饮食应给高热量、高蛋白，并补充少量维生素。中度脂肪肝患者宜食低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。
　　五、加强体力活动和体育锻炼：运动可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于血酯的运输和分解。
&&&&&& 得了中度脂肪肝怎么办好呢？相信通过武警北京总队医院的专家这么说下来大家也都有了基本的了解，希望以上内容能够帮助到您，如果您还有不懂的地方，请您点击咨询在线专家，专家会为您详细答疑解惑。
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