qxiaofen的小家
地址：.cn//
未更新状态
你现在所处的位置是：&& 教大家做美味又补气血的阿胶糖&[转载]
阅读(0) ┊ (0) ┊
素颜时也想有好气色吗？教你一个温补的法子，那就是做阿胶糖！看起来麻烦，其实很简单喽~让我们轻轻松松变得面色红润有光泽哦~下面我们一步一步来。&&&原料：&&&&&1、阿胶500克，拿到药店打成粉末备用，打好的阿胶很像高乐高，只是有点苦。最好用山东出的东阿阿胶，历史悠久质量好，哈哈~&&&&&2、核桃仁200克，掰成小块，用擀面杖略微擀碎备用。&&&&&3、黑芝麻150克，铁锅烧热，入锅小火微炒，不断翻动，出香味时，出锅用擀面杖略微压碎。（无擀面杖的自己想办法，嘿嘿，大力金刚掌我估计也可以用）&&&&&4、红参50克，拿到药店打成粉末备用。如无红参，亦可加入黄豆100克，黄豆乃补气之良品，黄豆清炖猪蹄也是非常补的呢。黄豆处理方法同黑芝麻，上锅炒熟，压碎备用。或者加入红枣打碎的粉都可以。&&&&&5、砂糖300克，也可依个人口味略为增减。&&&&熬制：&&&&&将阿胶粉放入小锅中，加少量水，50ml左右，小火烧开，不断搅拌。水开后加入核桃仁、黑芝麻、红参（或黄豆），此时锅中应该是糊状物，小火继续加热，一定要不停搅拌，否则粘成一大坨可别怪我没告诉你o(∩_∩)o&糊糊开始冒泡的时候加入糖，继续搅拌，等到再冒泡的时候就可以关火了。关键的一步：&&&&&注意啦！拿一个铁盘，如无铁盘，拿个不锈钢大盆，底平且大的即可，不可用塑料制品。底部均匀擦上香油，香油量不要多，均匀涂上薄薄一层就可以啦。然后将煮好的阿胶糊糊趁热倒入容器中，待其自然降温，此时糊糊逐渐变硬，趁它没有完全变硬的时候，拿刀子将其分为糖块大小，然后继续静置冷却。注意，刀子上也要抹上香油，否则的话，你会发现白刀子进去，黑刀子出来liao~~~[125]&吃呀吃：&&&&&阿胶都凝固了之后就可以把它收入玻璃罐中，放在阴凉处储存。好吃又补的阿胶糖就做好liao~~每天早上吃一个，晚上吃一个就可以啦！BTW，吃完最好刷刷牙，否则粘得牙上都是黑黑滴~[163]&&&&&&还有，有的人吃这个可能会有点上火，比如便便不爽啦，脸上起个痘子啦，都是正常滴，吃点儿黄连上清丸就ok啦！&&&&&祝大家越来越美丽健康啦~！[131]&尤其是某些身体虚虚的童鞋[124]&
使用Ctrl+Enter快捷发表
来自：广东 梅州市
年龄：32岁
宝宝：丘小枫
年龄：6岁6个月
成长点滴其他日记
收藏她日记的好友吃阿胶能补 气 血吗，我在电视上看的广告说是可以补，不知道有没有效果啊？还有什么好的补气血产品吗？_百度知道
吃阿胶能补 气 血吗，我在电视上看的广告说是可以补，不知道有没有效果啊？还有什么好的补气血产品吗？
患者信息：女 21岁 辽宁 锦州 想得到怎样的帮助：吃阿胶能补气血吗，我在电视上看的广告说是可以补，不知道有没有效果啊？还有什么好的补气血产品吗？能不能有试用的，呵呵吃阿胶能补气血吗，我在电视上看的广告说是可以补，不知道有没有效果啊？还有什么好的补气血产品吗？能不能有试用的，呵呵
吃阿胶能补气血吗，我在电视上看的广告说是可以补，不知道有没有效果啊？还有什么好的补气血产品吗？
提问者采纳
临床学家认为目前最适合调理气血的产品是支元雪亢组核。专家介绍，一般的产品只是纯补血性的，但是要了解的是纯性补血是治标不治本的做法，科学的补血方法应是气血双补。除了吃支元雪亢组核调理气血之外，日常生活中也应该注意饮食调养，比如平时可以多吃一些下列食物：1、黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 2、发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 3、胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。 需要注意的是：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
其他类似问题
按默认排序
其他5条回答
如果是真要补贴、铁，我建议你吃纽崔莱的铁质叶酸片，铁不上去了，造血功能也耗了，气血自然也就不上去了！我们家都在吃纽崔莱的营养片，效果不错！
你好：你可以吃阿胶补气血，阿胶的功效是：补血；止血；滋阴；润燥。主血虚证；虚劳咯血；吐血；尿血；便血；血痢；妊娠下血；崩漏；阴虚心烦失眠；肺虚澡咳；虚风内动之痉厥抽搐。
可以的 但是一定要是真的的驴胶 不过驴胶不易消化 吃的时候要配上健脾的如茯苓之类的
能我同事吃过还不错
可以，你也可以试试 还不错哟
阿胶的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}