安利纽崔莱钙片效果怎么样?安利果蔬纤维素嚼片可以减肥吗?
安利纽崔莱钙片效果怎么样?安利果蔬纤维素嚼片可以减肥吗?
补充：我23岁,需要补钙吗?什么样的人需要补钙?
我吃了几千块钱安利的东西，完全没有感觉。那时候吃蛋白粉还胖了。
其他回答 (4)
钙片的效果都差不多.要长期吃才有效果.
那个果蔬片应该不能减肥,.
- -！貌似安利可以配一套然后可以大量减少你的食量....减肥....
当然需要补钙了，有些食物虽然含钙量很高，但我们的身体不一定可以很好的吸收，所以吃钙片还是很有必要的，安利纽崔莱钙镁片一定要饭后吃，效果是不错的，果蔬片不可以当减肥要吃，它只是对身体起到一种调理作用。
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减肥瘦身领域专家便秘的人怎么服用安利纽崔莱果蔬纤维素嚼片？_百度知道
便秘的人怎么服用安利纽崔莱果蔬纤维素嚼片？
提问者采纳
每两片蔬片 两片钙镁片 勺蛋白粉 我挺管用 现基本每都
药停 已经吃三星期 知道候能用吃药起
查 说镁轻微导泻作用 知道真 反吃着没毒 总算用吃导片 我早十点左右吃
要喝量水 我午喝进水 能早吃 希望帮助
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其他3条回答
便秘服用芦荟片效错芦荟片面含芦荟苷于润肠通便效特别号并且含芦荟糖修复受损细胞
顺便想减肥就饭前吃，一定要多喝水。还得知道更清楚加QQ小冯
饭前半小时
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出门在外也不愁孕妇便秘能吃安利纽崔莱果蔬纤维素嚼片
孕妇便秘能吃安利纽崔莱果蔬纤维素嚼片
08-10-31 & 发布
这里介绍几种常用有效的饮食疗法以减便秘患者的痛苦，供选用参考。 1．温开水一杯，每日清晨起床后空腹饮用。适用于习惯性便秘者。 2．香蕉一根，每日早晚各吃一次。适用于习惯性便秘者。 3．牛奶250克，鸡蛋一个，蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中，煮沸后待温，调入适量蜂蜜，顿服，每日早晨服一次。适用于习惯性便秘者。 4．白萝卜250克，洗净去皮，切块，加水煮烂后食用。适用于习惯性便秘。 5．菠菜100克，麻油适量。将菠菜用开水烫熟，捞出，加入麻油拌匀后食用。适用于大便不畅者。 6．蜂蜜50克，麻油25克。先将麻油倒入蜂蜜中拌匀，接着边搅拌边加入温开水，将其稀释成均匀的液体后即可服用。适用于肠燥便秘、大便干结者。 7．将韭菜籽炒出香味，研末，每次用开水冲服3克，一日三次，适用于老年人肠麻痹无力的便秘。 8．核桃仁、芝麻、蜂蜜各50克。先将核桃仁打碎与芝麻一起炒熟，然后调入蜂蜜，拌匀后食用，每日二次，每次二匙。适用于老年人气血不足引起的便秘、头晕。 9．紫苏子12克、麻仁12克、粳米100克。将苏子、麻仁捣烂如泥，加水慢研，滤汁去渣，同粳米煮为稀粥食用。本方能润肠通便。适用于老人、产妇、病后及体弱等大便不通，燥结难解者。 10．制首乌30-60克，先煎取浓汁，去药渣，再用首乌汁同大米50克、红枣5枚入沙锅加水熬粥，食用时加少许冰糖调味。此方能补肝肾、益气血、润肠通便。适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘，对高血脂、血管硬化症兼便秘者亦宜。 11．无花果30克、大米50克。先用大米熬粥，至粥沸后放入无花果，食用时加适量蜂蜜即可。此方中无花果能清肠润燥，善疗痔疮，蜂蜜亦有良好的滋补润肠功效，适用于老人便秘而兼痔疮者。 便秘患者除少数因有肠道或其他器质性病变引起外，多数是习惯性的。在多种原因中，饮食因素是相当重要的一项。研究证明，饮食中的纤维素能使粪便量增加，成为肠道运动的有效刺激物，又可保留水分，而免致粪便过分干燥。所以戒除偏食的不良习惯，多摄取一些含纤维素的食品，对便秘患者有一定意义。忌食烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃荤腥厚味的食物。另需注意的是，一旦有便意之后，最好及时排便，不要因工作紧张、厕所条件所限而忽视，否则时间一长也容易导致便秘。当然，长期便秘者，还须去医院检查，明确病因，以便及时治疗，避免漏诊，贻误病情。 腿酸是由于乳酸堆积造成的,只能在酸痛的地方用踩压式按摩,就象我们揉搓衣服一样让肌肉松弛下来 还有就是训练和运动的时候适量,不要大负荷运动,那样乳酸会大量堆积,如果处理不当的话有可能会把肌肉变得过硬,那样的话就会成为我们运动员经常说的“死肌肉” 这个各位在锻炼和训练的时候把握好尺度,尤其是运动员还有学生
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应该没事吧
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孕妇容易引起便秘，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。患便秘的孕妇，轻者食欲减低，因而更加重肠功能失调；严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便时，在肠管内积聚的代谢产物又被吸收而导致中毒。这对孕妇和胎儿都是不利的。 孕妇预防便秘的方法有：①养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。②要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。③适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。④可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便。⑤蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。 如果采取以上方法仍发生便秘者，可以试试饮泰思通，这个是非常安全的解除便秘的产品，孕妇可以放心使用的！但是千万不要用开塞露，果导片等来通便，以免引起流产。 希望我的回答能对你有所帮助！
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