剖腹产后腰痛
【导读】剖腹产对孕妇的伤害是很大的，很多准妈在剖腹产后都会出现产后腰痛的症状，很大的原因是由于剖腹产手术使得腰背部肌肉、韧带损伤引发的腰痛。
俗话说新妈难当，特别是经历了剖腹产的妈妈都反映，产后经常会出现腰痛的现象，一旦发作就会十分地痛苦，什么是剖腹产后腰痛呢？现在越来越多的女性更倾向于选择剖腹产分娩，但剖腹产分娩是会导致一些后遗症，比如说剖腹产腰痛。剖腹产之后会引发腰痛，很大的原因是由于剖腹产手术使得腰背部肌肉、韧带损伤引发腰痛。剖宫时的麻醉是硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛，极少数患者可能发生神经根损伤，硬膜外腔出血等。要避免产后腰痛，产妇在产后就应该多注意休息，注意头部、背部的保暖，如果护理得当，产后腰痛在产后的3个月是可以自愈的。如果情况没有得以改善，那么就应该到正规医院做一个检测，确诊后再对症治疗。
不少经历过剖腹产的新妈在都深受产后腰痛之苦，有些新妈在产后的一个月，疼痛就消失，有些人则未见消减，反而疼痛更加剧烈。究竟是什么原因会导致剖腹产后腰痛呢？其实引起腰痛的原因很多，其最主要的原因是因为剖腹产中实施麻醉之后的后遗症所致。下面我们就来了解下剖腹产后腰痛的“元凶”。1、麻醉后遗症，剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛，又极少数的新妈在产后还出现神经根损伤、硬膜外腔出血的症状。2、体质缺钙。新妈体质缺钙也是导致产后会出现腰痛的原因，在妊娠及分娩的过程中，孕妇的体质是较为虚弱的，加之产后又要哺乳，那么，体内的钙质流失就会很严重，因此很容易会引发产后腰痛。3、产后劳累。俗话说“月子病，月子治”，产后腰痛如果在月子期间不注意护理，对产妇来说就是一大健康隐患。很多新妈在产后便开始忙于各种家务，照顾宝宝，体力透支身体就会不堪重负，长期如此自然就会引起腰痛。4、缺乏运动。老一辈人认为，“坐月子”就该卧床静养，因此很多女性在月子期间就一直久坐在床，但其实长期缺乏运动，是会导致身体血液循环缓慢，腹部赘肉增加，加重腰部肌肉负荷，造成了腰肌劳损引发腰痛。 ...
生完孩子后，新妈妈除了关注腰是否变细了，更要注意预防剖腹产后腰痛，否则可能会一辈子“直不起腰”。预防产后腰痛，就要了解产后腰痛有哪些症状和表现？下面我们就一起来了解一下！首先，慢性腰肌劳损，这是比较常见的产后腰痛症状，主要的症状是腰部酸痛，日间觉得劳累疲惫，休息后就会减轻，长期如此，会导致长期慢性腰背痛。其次，耻骨痛，耻骨即是大腿根部和小腹交界处疼痛或酸痛，这是由于怀孕期间所留下的一些症状。再者，房事后腰部酸痛，在房事后会出现腰部酸痛，其他检查则是正常，那么就是中医上所说的肾亏。以上就是产后腰痛的一些症状，如果新妈们在产后有以上的症状就要有所警惕，有可能是患上了产后腰痛，引起产后腰痛的原因很多，新妈在平时的生活中也要注意预防，在产后坐月子期间要小心护理，避免遗留下“月子病”。
产后腰痛已经是一种很普遍的现象，许多新妈妈在产后都会感到不同程度的腰酸，产生产后腰痛的原因很多，剖腹产手术就是一大原因，那么剖腹产后腰痛怎么预防呢？下面我们一起来了解。第一，产后适当地补钙，产后腰痛很大的原因就是因为身体缺钙，产后如果吃多些含钙高的食物，能避免由于缺钙引起的产后腰痛。第二，产后适当地运动，可以尝试倒走，倒走能强制人体重心后移，锻炼腰部的肌肉缓解疼痛，以矫正劲椎弯曲和腰椎前凸的症状。第三，注意腰部的保暖，产后的身体十分虚弱，头部、腰部都应该做好保暖，避免受寒引起疾患。第四，避免腰肌顺上，如果腰部肌肉总是处于不放松的状态，那么腰部肌肉就会受到损伤，因此，产后应该避免拎重物，要采取正确的姿势为宝宝喂奶。产后腰痛的预防是很重要的，新妈妈切莫不把一时的腰酸背痛当一回事，长期如此，是会导致严重的炎症，影响身体的健康。
民以食为天，食养也是一种预防和治疗疾病的方式。很多妈妈在产后都会出现腰痛的现象，特别是经历了剖腹产后，很容易会遗留下腰酸背痛的后遗症。那么剖腹产后腰痛要怎么治？要吃什么来补？下面我们就一起来了解。1、预防产后腰痛食谱之杜仲黑豆炖猪腰材料：杜仲10g，黑豆15g，制何首乌5g，猪腰一个，生姜1-2片。做法：将猪肚以及其他材料放进瓦煲里面，煮1个半小时。加盐(务必要加盐)，吃肉喝汤。一个星期1-2次，即可“以形补形”。2、预防产后腰痛食谱之咸味核桃选购核桃时不买已做好的，成品的核桃一般有很多香料，比较热气，又达不到补肾的效果。核桃1斤，盐少许，可以煮来吃，也可以自己炒来吃。每天4-5颗的份量，坚持吃1个月。还有个简单一些的方法，就是把核桃打成粉，每天晚上用开水冲一勺，加盐即可。3、预防产后腰痛食谱之乌龟肉乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。以上就是治疗产后腰痛的一些小偏方，如有产后腰痛的妈妈们不妨一试。但食疗并非一定能达到最终治疗的效果，在此也要建议新妈，如果腰痛症状严重者应该到医院积极配合治疗。
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客户端下载　　大家好，楼主今年28，有个两周岁半的宝宝。　　楼主是剖腹产，宝宝生下来7斤，现在宝宝已经是个32斤的大胖子呢.好了说到楼主。当年生完宝宝后，楼主的身体就大不如以前。宝宝吃母乳吃到8个月，期间宝宝一直跟我睡，晚上每次都要好几次吃母乳，白天要上班(楼主3个月后就休完产假)，加上产后身体虚弱，楼主明显的腰酸背痛，拖个地那腰真是弯不下去。而且半年内居然感冒2次，居然还传给宝宝，害的宝宝百天的时候居然发烧了，第一次当妈妈的我为宝宝哭了，当时完全没有经验，都不知道怎么办才好。后来咨询了朋友同事，这都是我免疫力下降的原因，当时就下定决心要好好保养身体，自己的身体健康，才能更好地照顾宝宝。
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　　当年楼主怀宝宝后期每天下班都是走30分钟回家的，当时真的打定主意要顺产，知道剖腹产对宝宝和自己的身体都不好，可是人算不如天算，楼主在预产期后3天突然羊水破了，B超显示羊水偏少，怕宝宝缺氧，只能剖了。楼主准备顺产的都变成了浮云。
　　马克一下，顺产腰也痛　　
　　产后3个月上班，楼主是做办公室的，一天8个小时坐下来，整个人都垮了，每天都无精打采的，有时候趁领导出去时就最好趴着坐会，缓解下腰酸。
　　谢谢第一位朋友的支持
　　同剖，同生了大胖子　　腰也不太好，而且身体比较虚。就是从回公司上班还带着孩子睡觉开始的，没两个月就肺炎了，后来就不带孩子睡了，也断奶了。但是身体还是没养好，每天睡太晚了，不可能养的好。
　　@我手表是夜光哒
09:26:45　　同剖，同生了大胖子　　腰也不太好，而且身体比较虚。就是从回公司上班还带着孩子睡觉开始的，没两个月就肺炎了，后来就不带孩子睡了，也断奶了。但是身体还是没养好，每天睡太晚了，不可能养的好。　　-----------------------------　　T同病相怜~~~~~~~
　　剖腹产也是属于一种中型手术的，是很伤元气的，所以大部分产妇在剖腹产后的一段时间里面都会表现出身体虚弱 食欲下降 易疲劳等症状
　　怎么没人看呢 那我一口气说好吧
　　楼主好人！我就是腰酸啊，救命！是！
　　当时济南平阴的朋友送了我一盒阿胶糕，说对产后虚落有帮助，当时也没特别的重视，就丢在一边，有一天真的是酸的我难受，特别例假前很明显，我就吃了2块，连续吃了一个星期，老公说这几天你怎么没喊腰酸了，我说是吗，我自己突然感觉腰不是很酸了，背部轻松了很多，然后我就迫不及待了又问朋友，吃了3个月，效果很好。后来马上推荐给了自己的朋友同学，大家吃了都说有效果。这才分享给天涯的朋友哦。
　　阿胶是补血止血、滋阴润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，。长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。　　楼主剖腹产
失血过多 造成了身体虚弱
　　楼主的朋友是济南平阴人，他老公就在东阿，最地道的阿胶就在那里生产，阿胶厂更是离他家就几千米远，厂老板老家就在他爷爷家旁边，小时候每年过年回老家都会跑他家去围观大宅，他儿子也是朋友的校友，还有些交集，（不好意思扯远了）。所以得到好的正宗的阿胶地理位置算是得天独厚了。
　　带小孩都会痛的,感觉跟顺还是剖没关系.家里尿不湿都老公换,每次他都腰痛,我偶尔换一下,直起来腰也疼.还有抱小孩久了腰也会疼.
　　阿胶，被称为“补血圣药”。女人以血为本，阿胶天生适合与女人为伴，滋阴补血。阿胶可以通过其强大的调理气血的功能祛除女性各种妇科病症，从而减少色素沉积，防止斑的生长。而且，阿胶所含的小肽成份，有很好的消除自由基的作用，可促使纤维细胞产生胶原蛋白，维护皮肤弹性，防止衰老。长期服用，还对男子不育、女子不孕有良好的改善作用　　阿胶性平和，不分季节，一年四季补养都可以，春季是肝脏排毒的好季节。　　著名中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。　　现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现，阿胶还有以下作用：　　1.提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。　　2.强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。　　3.益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。　　4.缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。　　5.抗癌：实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。　　6.美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。　　7.补钙作用：阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。　　8.调经安胎：阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。　　9.扩张血管：实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用
　　@meiying_bl
10:05:12　　带小孩都会痛的,感觉跟顺还是剖没关系.家里尿不湿都老公换,每次他都腰痛,我偶尔换一下,直起来腰也疼.还有抱小孩久了腰也会疼.　　-----------------------------　　你们两夫妻身体都虚呢
　　刚生完是痛，现在一个动作时间久了也痛
　　我也是，生完以后腰酸得厉害，这个阿胶糕药店就有卖吗？什么样子的啊
　　看到一楼的叙事风格，就知道是广告来了
　　现在我都是和朋友自己在一起做阿胶糕，无添加任何东西，用的也是最好的材料哦　　福牌的阿胶 新疆一级灰枣，新疆薄皮核桃，黑芝麻，宁夏特级枸杞，多晶冰糖，即墨老酒，我用的东西基本上是市场上卖的最贵的，最最最最重要的，也是和别人不一样的，就是妈妈弄的玫瑰。听过一句话吗？平阴玫瑰甲天下，我们这到处都是顶好的玫瑰，所以，我做的也就必须有这个了，好吃到脚后跟了
　　@欢乐爆米花
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　　@欢乐爆米花
10:19:25　　看到一楼的叙事风格，就知道是广告来了　　-----------------------------剖没剖自己知道
　　阿胶的软广告么……
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)剖腹产后一直腰酸背痛不好睡
病情描述：睡久后，就会腰酸背痛,怎么办？
患者信息：
发病时间：不清楚
睡久后，就会腰酸背痛可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出导致的建议医院拍片检查
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　　妈妈在生完孩子以后对身体的伤害还是蛮大的，那么产后三周吃什么好呢？一起来看看吧！　　*第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主　　最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。　　猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。　　甜点也可以帮助排除恶露。　　子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。　　鱼、维他命C有助伤口愈合。　　药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。　　*第二周:以防治腰酸背痛为主　　食物部分与第一周相同，药膳部分则改用杜仲。　　*第三周:开始进补　　膳食可开始使用酒。　　药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材。　　口渴时，可以喝红茶、鱼汤。　　食物部分与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。
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