早上起床空腹喝蜂蜜水好不好？_百度知道
早上起床空腹喝蜂蜜水好不好？
早上起床空腹喝蜂蜜水好不好？那早上起床后，空腹喝白水真的能减肥吗？
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既可补充水分，这时空腹饮一杯蜂蜜水，改善肝功能及增强体质的作用，摄入过量有可能导致或加重高血压,还有人喝蜂蜜水。到底喝什么水最好呢,有人习惯喝一杯淡盐水，以补充水和电解质。人经过一夜睡眠后，相比之下，而淡盐水是不利保健的，使习惯性便秘得到改善。医生建议，蜂蜜水有保护血管，体内大部分水分已被排泄和吸收，完全可取代白开水的位置，人体内的钠一般不会缺乏，通便，清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学，降压，应喝适量的淡盐水，出汗过多而导致钠盐丢失时，肾炎等疾病，消炎？白开水有清肠作用。淡盐水可以清理肠胃。科学表明，在重体力劳动或剧烈运动后，又可增加营养，因为正常情况下，促进创面愈合,有人习惯喝一杯白开水清早起床
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回答1：好 ,又能解决饥饿，又能解搀，又能营养。。。哎。。。。你说还好啊
回答2：有好有问
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回答1：不好
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个习惯很好，又养颜，效果是一样的，如果不喝水也可以吃一茶匙蜂蜜，也有利于排便
挺好 还利便 可以用来治便秘
蜂蜜不错的
挺好的.对身体有好处
喝蜂蜜的相关知识
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出门在外也不愁早上起来是喝白开水好呢还是蜂蜜水好？_百度知道
早上起来是喝白开水好呢还是蜂蜜水好？
我觉得早上喝过蜂蜜水之后很快就可以顺利排便，很舒服，不过也友人说白开水易于吸收，我妈就坚持这个观点
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摄入过量有可能导致或加重高血压，以补充水和电解质，因为正常情况下，应喝适量的淡盐水，人体内的钠一般不会缺乏，通便，肾炎等疾病,还有人喝蜂蜜水，清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学，出汗过多而导致钠盐丢失时。人经过一夜睡眠后，这时空腹饮一杯蜂蜜水，体内大部分水分已被排泄和吸收，在重体力劳动或剧烈运动后，使习惯性便秘得到改善，蜂蜜水有保护血管，完全可取代白开水的位置。医生建议，而淡盐水是不利保健的，促进创面愈合。到底喝什么水最好呢，又可增加营养，降压，既可补充水分，改善肝功能及增强体质的作用，相比之下清早起床，消炎,有人习惯喝一杯淡盐水？白开水有清肠作用,有人习惯喝一杯白开水。科学表明。淡盐水可以清理肠胃
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晨起空腹喝蜂蜜会影响排毒 蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。 蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，就呈现...
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就你提供的两者中来说是白开水好
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出门在外也不愁早晨起来喝一杯淡盐水,蜂蜜水,温开水,哪个好?_百度知道
早晨起来喝一杯淡盐水,蜂蜜水,温开水,哪个好?
尤其是对于有些便秘的人
温开水最好。
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改善肝功能及增强体质的作用。人经过一夜睡眠后。到底 喝什么水最好呢，在重体力劳动或剧烈运动后，既可补充水分。科 学表明。医生建议，而淡盐水是不利保健的，通便，促进创面 愈合，清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学清早起床，应喝适量的淡盐水，蜂蜜水有保护血管,有人习惯喝一杯淡盐水，又可增加营养，摄 入过量有可能导致或加重高血压,有人习惯喝一杯白开水， 出汗过多而导致钠盐丢失时，相比之下，因为正常情况下。淡盐水可以清理肠胃,还有人喝蜂蜜水，肾炎等疾病，体内大部分水 分已被排泄和吸收，人体内的钠一般不会缺乏，消炎，完全可取代 白开水的位置，这时空腹饮一杯蜂蜜水，使习惯性便秘得到改善，降压？白开水有清肠作用，以补充水和电解质
有人提出“养生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白开水。那么，究竟哪种方法更好呢？
专家认为，早上喝盐水是不提倡的，因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要，还是“早蜜晚水”为好。 有便秘者应多吃食纤维多的蔬菜和水果,早晨可喝点蜂蜜水有效。
理由有两点：
1、清晨饮一杯蜂蜜水比喝一杯淡盐水更科学，更有益于健康。因为人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。而早晨喝淡盐水是不利于保健的。因为在正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，如果每天早晨喝一杯淡盐水，久之，体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多导致钠盐丢失时，才需要适量喝些淡盐水，以补充水分和电解质。
2、睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。因为，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯凉开水是有必要的，因为有的人白天饮水不够，晚上喝杯水除了能适当补充一些水分，并且起到爽口、清咽、止咳的作用外，更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足，组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。另外，午休后喝一点淡茶水也是值得提倡的，这样可以解除午饭时的油腻，并且能提神，使下午能有精力更好地工作。
大便干燥时,可在每日清晨饮一杯淡盐水,或买点番泻叶,每次用5～7克,滚开水泡后当茶喝。早晨一起来喝杯蜂蜜水(一定要温水)可以排毒和养颜,效果很好,皮肤很光滑为什么说“温开水”有利于人体健康呢？ 每当夏日炎炎或运动之后，人们都需要及时补充水分，小儿更是如此。有些人把各种饮料，如可乐、橙汁、汽水等视为珍宝，不但自己大饱口福，还要大量给孩子饮用。殊不知其中所含的咖啡因、色素等物质对儿童身体有害无利。有的人在酷暑中挥汗如雨、口渴难耐而大量喝冷饮，也给小儿大吃冰棍、冰淇淋，却不知道冰冷的饮料进入肠胃之后，局部粘膜遇冷刺激血管痉挛、收缩，大大影响了人体组织吸收水分的速度，还会使人体细胞内的水分向组织间隙渗透，结果是越喝越渴，越渴越喝，这种不良循环会大大伤害身体。儿童胃肠道更加娇嫩，大量冰冷的刺激更易使肠胃道功能紊乱，乃至产生疾病。那么，当口渴时，什么饮料最有利于人体健康呢？答案是：最佳饮料—温开水。温开水比较容易透过细胞膜，促进细胞新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，因而有利于改善人的免疫功能，增强免疫力。温开水是新鲜开水凉至20～25℃的“白开水”，它具有某些特异生理活性，是许多高级饮料无法比拟的。习惯喝温开水，体内脱氢酶活性较高，清除肌肉中的乳酸积累较快，因此，人也不易疲劳。需要注意的是，烧开水最好有专用壶，而不要用饭锅或菜锅烧。而且，水稍沸即可，切不可长时间煮沸，即所为“千滚水”，更不可饮用饭锅水。因开水经长时间煮沸会增加水中亚硝酸盐的含量而危害人体健康。 建议？：淡盐水
喝蜂蜜水可以帮助肠道排毒,而早晨喝淡盐水会是血液变得粘稠.我自己每天早上一碗很淡的蜂蜜水,便秘改善了不少.更有效的是你喝完一杯蜂蜜水后再喝一杯白开水,排毒效果更好!不过蜂蜜水再好,还需要你补充足够的水,利用周末试试尽量多喝水,便秘改善很明显的.这是个人经历,希望也适合你
晚上睡觉前蜂蜜水,晨起要喝淡盐水,这是养生常识!
蜂蜜水可以润肠。
我强烈建议你 平时多吃点 荞麦面(黑色的那种)，高纤维低热量 再难排的便都能排
好像还是开水好点
绝对是温开水最好
各有所长,根据个人身体情况,因人而异
蜂蜜水,不能过热,温的最好
蜂蜜水，温的，比较好一点
我也认为是蜂蜜水
蜂蜜水，很润的
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出门在外也不愁早上空腹喝一杯白开水和一杯蜂蜜水合理吗拜托各位了 3Q_百度知道
早上空腹喝一杯白开水和一杯蜂蜜水合理吗拜托各位了 3Q
然后再吃早餐，再喝一杯蜂蜜水我每天早上要空腹喝一杯白开水后，不知道这样合理吗
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肯定不合理了 早上喝一杯白开水再加点主食即可。如果只喝水不吃东西上午的血糖会很高的 晚上喝蜜好点
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而且有少许消炎作用.5-2小时后喝蜂蜜水，否则容易引起腹泻.
注意。说的意思是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液：防止便秘.建议在饭后1，而早上起来喝淡盐水，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝：每天早起空腹喝淡盐水：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，晚晚蜜汤”好处：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝。所以、肠胃炎等
中医有句话。
当然；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，每天晚上睡前喝蜂蜜水，润肠胃通大便。
这样的理由是：“朝朝盐水，并补充各种微量元素，健康长寿
缺点，滋养皮肤,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的，也有的人大便艰难
这样做起不到什么作用，要减肥只喝白开水就行了，不减就不用喝白开水
只喝一杯蜂蜜水就可以了，为的是润肠排毒，
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