经常使用微波炉会对我们的身体造成伤害
来源：我爱我家网
责任编辑：chenming
     在文章的开头，小编就要告诉大家，食用经过微波炉加热的食物会对我们的身体造成十分严重的伤害，在这里建议大家不要使用微波炉加热食物，那么使用微波炉的危害，希望能够对大家有所帮助。
     经专家报道，长期食用微波食物容易导致癌症，荷尔蒙因素的失调，淋巴和消化系统紊乱，血液和免疫力的异常，情绪低落，永久性的脑损伤，甚至可能还会有心脏病。在了解以上所有的事实后，很难想象还有人愿意继续吃微波食品。为了避免所有微波食品，当你在餐厅吃饭时，最好问一下你点的菜是否在微波炉中加热过，如果有，就不要点了。
     总之，微波炉的危害我们可以总结为三点。
     (1)微波炉食物会产生新的有毒或者有害的化合物;
     (2)用微波炉做出的食物会丧失大部分营养;
     (3)吃微波炉食物会使我们荷尔蒙失调，淋巴消化系统紊乱，血液和免疫系统异常，情绪低落，永久性脑损伤，甚至引起心脏病。
     看完上面的文章，大家从此应该远离微波炉了，为了自己和家人的身体健康，放弃使用微波炉吧。
     微波炉是一个十分方便的家用电器，是使用微波来加热饭菜，可以说是十分的方便，只要将饭菜放进微波炉里面，不出两分钟就好了，对于上班族来说真是一个利器，能够大家节约时间，但是大家知道使用微波炉热饭的危害有哪些吗?经常使用微波炉会对我们的身体造成伤害，土拨鼠网小编在这里为大家介绍一下使用微波炉热饭的危害有哪些以及使用微波炉热饭的，希望对大家了解微波炉危害有所帮助。
     使用微波炉热饭的危害1、食物的营养价值严重流失
     苏联人还发现，所有实验中的食物的营养价值都降低了。微波食品的营养价值减少了60%至90%，包括矿物质和生化酶，维生素B、C和E，以及抗脂肪胆物质，甚至连蛋白质的营养成分也减少了。所以长期使用经过微波炉加热的饭菜，很容易导致营养不良。
     使用微波炉热饭的危害2、情绪波动、记忆力下降
     如果你长期食用微波食品会导致永久性的脑损伤，造成记忆力下降，注意力无法集中，情绪波动，智力下降。
     使用微波炉热饭的危害3、微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物
     微波炉的作用远不止把物体加热那么简单。食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白质的分子结构，导致通常情况下不会发生的分子异变。结果，许多新的奇怪的分子出现了。会直接导致食物的分子结构发生改变，产生了人体不能识别的分子。这些奇怪的新分子是人体不能接受的，有些具有毒性，还可能致癌。因此，经常吃微波食品的人或动物，体内会发生严重的生理变化。
     因而使用微波炉需要多注意一些事项：
     使用微波炉热饭的注意事项1、加热时间不要太长
     加热时间不宜过长。食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
     使用微波炉热饭的注意事项2、液体加热要放汤匙
     如果你要热汤，最好在容器中放置非金属的搅拌棒或汤匙，除非你想看热水喷溅秀。
     使用微波炉热饭的注意事项3、准备的饭菜七成熟
     为了防止维生素的反复损失，带饭时最好只把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的时候，把要带的先盛出来，剩下的做熟了再吃。除了豆角等可能导致中毒的蔬菜，这样做能更多保留蔬菜的维生素，口感也更鲜美。荤菜中的红烧鸡、炒肉片等做成七成熟，吃前再热一下，口感会更好。
     使用微波炉热饭的注意事项4、加盖加热
     加热时，为了防止水分过度蒸发，应该盖上盖子加热。一般情况下，微波炉加热盒饭时间控制在两分钟左右。如果饭菜没热透，放入微波炉后再稍稍转两圈即可。倘若没碗盖可用保鲜膜包裹，缠住代替。也可以在饭菜表面少量洒点水。
     使用微波炉热饭的注意事项5、要使用注有微波炉适用的器皿
     一定要选择适合微波炉加热的饭盒，这样的饭盒会注明“微波炉适用”的字样。塑料没注明比较差的饭盒加热容易把物质溶入饭菜里，有些塑料在受热的时候可能会释放出一些有害的成分来，污染食物，危害人体健康。更不要用金属器皿，因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。
     使用微波炉热饭的注意事项6、食物不要放太久
     一般准备的食物时间不要放太久，最好在8小时内，早上起来做饭，食物就不容易变质跟有细菌，如果没时间也可以放在冰箱储存。
     总结：相信大家阅读了上面的内容，应该对于使用微波炉热饭的危害有所了解，我们应该减少使用微波炉热饭的次数，如果一定要使用微波炉的话，请注意为您介绍的使用微波炉热饭的注意事项。
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
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光波炉和微波炉哪个好？光波炉长期使用有没有危害？
日期： 14:58:43
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家居生活中，很多朋友在购买烹调用炉时总会纠结到底买哪个好？光波炉与微波炉很多人分不清哪个用起来更方便安全，烹饪的食物哪个更美味，到底光波炉与微波炉哪个好？光波炉在长期使用后对身体又有哪些危害呢？下面重庆装修专家为大家详细解读。
三：光波炉与微波炉的区别：
1、 加热方式的不同
(1) 微波炉内部的烧烤管是磁控管，它是一种微波发生器，能产生每秒钟振动频率为24.5亿次的微波，这种肉眼看不见的微波，能穿透食物达5cm深，并使食物中的水分子也随之运动，剧烈的运动产生了大量的热能，且微波是从内到外加热食物。微波炉的烧烤管普遍使用铜管或者石英管，铜管在加热以后很难冷却，容易导致烫伤;而石英管的热效不太高。
(2) 光波炉又叫光波微波炉，光波炉的烧烤管由石英管或者铜管换成了卤素管(即光波管)，是通过远红外发热原理加热的,在接通电源后炉内的红外线组件可在数秒内产生600℃-700℃的高温(电磁炉最高温度300℃)然后通过进口聚能反光材料，将所有光能聚结在一起，并反射至炉面板上，从而达到烹饪食物的目的，且光波是从外至内加热食物的。光波炉冷却速度也快，加热效率更高，而且不会烤焦，从而保证食物色泽。
2、 对人体的影响不同
(1) 微波炉是微波辐射，对身体有害。
(2) 红外线光波炉发出的红外线光对人体有辅助理疗作用。光波炉的原理是石英管发热+风扇的热循环，没有辐射，健康环保，而且烹饪的食物美味健康，孕妇和孩子可以放心食用。
3、 成本上不同
(1) 微波炉使用的铜管成本稍稍便宜。
(2) 光波炉使用的光波管成本只比铜管或者石英管增加几元钱。
4、 用途上不同
(1) 微波炉装食物的容器必须用绝缘材料制成。
(2) 光波炉不挑锅具，有炒菜，蒸，炖，煲，煮饭，热奶，杀菌，取暖，除湿，防潮等多种功能。
注：事实上市场上的光波炉，更多的是光波微波炉，光波微波组合炉大大提高微波炉、光波炉的加热效率，是同时利用这两种不同的加热原理来共同加热，光波和微波同时在密闭的炉腔内对食物进行高速交叉加热，彻底解决过去普遍微波炉加热不均、生熟不匀的现象，热效率更高。并在烹饪过程中最大程度地保持食物的营养成分，避免在烹饪食物时尽量减少水分的丧失。
PART2、光波炉特点及分类：
专家解读实质：光波是微波炉的辅助功能，只对烧烤起作用。没有微波，光波炉只相当于普通烤箱。市场上的光波炉都是光波、微波组合炉，在使用中既可以微波操作，又可用光波单独操作，还可以光波微波组合操作。也就是说，光波炉兼容了微波炉的功能。
光波炉可分为三类：
1、光波微波炉
在普通微波炉里面加入了光波作为加热来源和微波共同加热食物的“光波微波炉”，光波微波炉外形和普通的微波炉没有什么区别，光波微波炉原理：这种光波炉中增加了光源、光波反射器、光波控制传感器、超温保护装置四个装置，通过有石英管或者是铜管组成的光波管迅速产生高温高热，快速实现制热效果。
2、红外线光波炉
被称作为“红外线光波炉”这种光波炉外形和传统的电磁炉基本相似，红外线光波炉原理：采用远红外发热原理，在接通电源后，炉内的发热组件可以在数秒内产生高达500度~600度左右的高温，然后通过先进的反光聚热材料，将所有的热能聚结在一起，并反射至炉面的微晶玻璃面板上，由微晶玻璃面板传导热能到烹饪器具从而达到快速烹饪食物。
3、玻璃光波炉
也称为光波烤焗锅，是电烤箱的升级版，其原理：通过热旋风与环形光波相结合，配合光波管的远红外光波穿透力，通过热传导、热导流、热穿透对食物进行立体加热
PART3、光波炉烹饪原理和特点：
1.热旋风对流，是食物最彻底的均匀受热方式，他可以让食物全方位受热， 解决了普通烤炉加热不均匀的缺点，并提高了热效率。
2.对流热分子的高度穿透力，在快速将食物热熟的同时，百分之百杀菌且不破坏食物营养组分，保持烹饪后食物中的充足水份，原汁原味，营养极易被人体吸收。
3.充分运用玻璃容器的空间，创意各种煮食方式，烹饪出各种美味、 美容、保健食物，玻璃容器可取出清洗。
4.功能多，烧、烤、煎、蒸、焗、烘、爆、消毒、再加热样样皆能。
5.无油烟煮食，无辐射污染降脂肪创意，再加热应用…他能使食物保持原汁原味、营养保健，新一代光波炉产品给家庭带来健康，为煮食添加乐趣，使现代健康家庭的必须品.
PART4、光波炉使用注意事项
光波炉以其方便快捷，健康环保，迅速进寻常百姓家，烹饪时要注意以下一些问题：
1、在光波炉内可使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力，最好不要使用金属或带金属的容器。因为金属对微波有反射作用，不仅使食物较难熟，被反射的微波还会损坏微波炉的部件，影响使用寿命。
2、若烹饪冷冻食品，要先解冻。解冻时应注意：
①使用微波低功率档，使之均匀解冻;
②对一些厚薄不一的食品，在解冻到一半时，为防止某部分煮熟，可先停止解冻，用铝箔纸将薄处包好，再继续解冻;
③一次解冻的食品不宜太多，也不宜太厚，肉类食品的厚度最好不超过3厘米，其它食品的厚度不超过5至7厘米。
3、忌用光波炉加热密封的罐装、袋装食品，这容易造成密封品爆炸破裂，但特殊标明的微波食品除外。如果为防止水分蒸发，在装食物的容器上加上保鲜膜，应刺上一些小孔。
4、忌用光波炉油炸食品。油炸食品一般要求缓缓加热进行，而光波和微波加热速度都很快，容易发生危险。
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400-800-0011转10023使用微波炉做饭，会不会破坏食物的性质，长期吃会有害处吗？
14-09-23 &
这是必然的。最好还是少用！
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长期食用微波炉食物，使男女荷尔蒙分泌量减低或改变，有人用瓷器，其实瓷器含铅量高，对人体更是有害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。
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不是吧，天天中午吃。。。。。。。。。。
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会啊！所以我都是买的那种电热饭盒，感觉比较好点！
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微波炉是加热食物中的水分、每天带饭都是微波加热，很方便。重点是微波炉有辐射、能效也分等级，我了解到的是一级能效的嵌入式微波炉是最好的！
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