悬赏20爱心点
分享到微博
您还未登陆，请登录后操作！
是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑&垂体&卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。更年期失眠的治疗：1.科学理解并正确对待更年期失眠2.合理搭配饮食3.戒掉烟酒、咖啡以及含咖啡因食物4.金巢滋养激活卵巢，调节八大内分泌，改善更年期消除更年期症状
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
可以的。红人归胶囊，是由多种名贵中药组成的纯天然保健产品，可以修复和营养萎缩的卵巢，改善卵巢微循环网，使卵巢重新产生圆润的卵泡，恢复子宫机能保持旺盛的雌激素分泌...
答: 同仁堂药店(现代城药店)有售
建国路88号院10号楼SOHO现代城D座2层0301
(010), (010)858029...
大家还关注& 更年期失眠怎么办？
发布成功！
扫描二维码，下载手机客户端躺着也能逛圈子，发帖回帖更方便
&& & 提到更年期失眠，进行中医相关知识的了解必不可少。今天小编就给大家总结一些治疗更年期失眠的偏方：
　　& & 1.百合小米粥适合脾虚体弱型失眠患者的治疗。这一类型的失眠多见于大病初愈,其特点是睡眠浅而短、脉多细弱。制作方法是:小米30克加水煮粥,沸后加百合15克煮至熟；或用小米30克、桔皮3克熬成粥,加白糖适量。睡前半小时服。
　　& & 2.阴虚火旺型失眠患者常伴五心烦热、心悸出汗、头晕耳鸣、舌干咽燥、舌质红、脉细微情况，其症状表现多为入睡易,但半夜醒后即不能再入睡。莲合羹是比较适合这一类型更年期失眠患者服用的:莲子肉、百合各30克,煮沸30分钟,加白糖适量；或单用莲子肉50克,水煎加糖。睡前2小时服用。
　　& & 3.心脾血虚型失眠患者常伴心悸、健忘、神疲肢倦、面色少华、舌质淡、脉虚弱等症，临床表现多为卧而难眠、辗转反侧。可服用龙枣汤加以治疗和改善。龙眼肉30克、大枣10枚水煎煮；龙眼肉10克、枣5枚、糯米20克熬成稀粥,加入白糖或蜂蜜少许调味。临睡前服用。
　　& & 4.莴笋汁适合痰热内扰型更年期失眠患者。此类型失眠多表现为睡眠不宁、容易惊醒、有恶梦，并且常伴心烦胸闷、痰多口苦、苔腻、脉滑。莴笋汁清热化痰、镇静安神，正好适合这一类型失眠患者。莴笋250克去皮切碎捣烂取汁,炖后温服,每次1汤匙,睡前半小时服。
　　& & 需要补充说明的是，因为更年期失眠和当事人的情绪心理密切相关，所以单纯利用偏方或治疗药物都是不够的，必须要在治疗中辅以心理疏导。只有精神治疗与生理治疗相配合，更年期失眠偏方的效力才能更快、更好、更充分地发挥。更多治疗失眠的方法可咨询唐宫方安舒汤官方网站（）您现在的位置： >
更年期失眠怎么办
因胡长海教授接诊病人较多，为确保看诊质量，每日仅限20名，请提前预约挂号！
　　更年期失眠怎么办？更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑&垂体&卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。这里南京仁康医院专家进行了相关介绍：
　　患者现在的情况可以采用中医中药的辨证配伍治疗，综合调理脏腑功能，平衡阴阳调节情志，可以逐渐康复的。那么，更年期失眠有什么症状表现?更年期失眠怎么办?
　　失眠是近些年来非常常见的一种疾病，更年期女性由于身体上的变化，更容易出现这一情况，而如何改善更年期失眠就成了一个非常重要的话题，今天，我们就为大家介绍下更年期失眠如何改善，相信可以给更年期女性提供一些帮助。当女性进入更年期后，很容易出现失眠的现象，这时，患者的身体上会出现很多的变化，下面我们来详细的介绍下：
　　1、更年期失眠怎么办？会在面部表现出来，一般来讲全身的皮肤都需要加强保湿、滋润。洗完澡之后，记住在身体涂上乳液，锁住水分。更重要的是少晒太阳、做好防晒，这样皮肤粗糙、发痒的问题会少困扰你一些。
　　2、更年期的女性很容易出现心情烦躁、胡思乱想、静不下来，特别是对于经常失眠的患者，这时患者可以尝试试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5～10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。
　　3、更年期失眠的患者应当多加的注意体内的循环，循环不好、怕冷而不好睡的人，可以在家里腾出一些空间，练习倒退走路。每天练习20分钟，训练脑部平衡功能、调整新陈代谢，走完后手脚也会比较暖和了。
　　4、更年期失眠可以用手摩擦肩，使手肘、手腕、髋部、膝、脚踝等各处关节生热。这些部位附近有许多重要穴位，多摩擦带动气血循环。尤其靠近手腕的&神门穴&(仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位)，及&内关穴&(仰掌，手腕第一横纹正中点直上2寸，大约三横指的距离)与睡眠相关，平时多按压，有催眠效果。
　　温馨提示：南京仁康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
　　以上这些就是关于&更年期失眠怎么办？&的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-
&&&&& 更年期失眠怎么办
电话咨询专家：
相关文章推荐阅读
您可能感兴趣的文章
CCTV《名家访谈》―精神健康三大杀手
科研基地首席专家：胡长海
精神分裂患者由于思维、情感、精神行为出现障碍，易出现幻觉、幻听、妄想等症状，且很容易导致行为失去控制。尤其…
★ 2002年荣获精神科优秀专家称号
★ 2004年获省级中医药科技成果二等奖
★2005年被评为先进杰出人物
姓名年龄病症预约时间
王**&28失眠症周六上午
张**&48抑郁症周一上午
许**&24焦虑症周三上午
司**&35精神分裂周五上午
李**&40神经衰弱周日上午
MX脑平衡康复体系部分治愈案例展示
53路/69路/77路/67路/18路/
95路/15路转53路/69路/77路
大庙村站下即到
很多精神疾病患者选择综合医院的脑科或者心理门诊科室治疗，然而该吃的药都吃了，能做的治疗也都做了，病情依然反反复复。然后有一部分选择了专业性极强的神经内科专业研究院治疗的患者却在短时间内神奇的康复了，这究竟是什么原因？为何说专业神经内科研究院疗效要远高于综合性医院？
神经内科的诊疗在很多的综合医院都是被淡漠和忽视的病种，一般被会归入脑科科室内。而像失眠、躁狂、抑郁、轻度精神分裂等项目，在综合医院通常只提供药物方面的简单治疗，或者说是重视程度有待提高...
Copyright @
ICP备号 南京仁康神经内科研究院 版权所有您的当前位置：
更年期失眠要怎么办才好
更年期失眠要怎么办才好
发布时间： 21:17:55
　　专家说更年期的女性身体会出现各种各样的表现，主要以潮热、盗汗以及失眠为主，其中失眠出现的机率比较高，那么女性更年期失眠了该怎么办呢?专家说在生活中要多能加体育锻炼、保持平合的心态等，具体内容下面为您详细介绍。
　　1足够的水分能舒缓热潮红，避免因燥热而睡不好。但睡前2小时不要再大量喝水，免得半夜一直跑厕所，打断睡眠。
　　2避免心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5~10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。
　　3平时穿着透气、吸汗的棉质衣服睡眠，或考虑能快速排汗、维持干爽等特殊布料制成的衣服，可减少因，衣服闷湿而醒来的状况发生。
　　4可进行规律运动，找出适合自己的减压方法。如:静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都是能够避免掉进了更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。
　　5中医表示，用手摩擦肩，使手肘、手腕、髋部、膝、脚踝等各处关节生热。这些部位附近有许多重要穴位，多摩擦带动气血循环。尤其靠近手腕的神门穴，仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位)及“内关穴”仰掌，手腕第一横纹正中点直上2寸，大约三横指的距离)与睡眠相关，平时多按压，有催眠效果。
　　以上介绍的女性更年期出现了失眠怎么办?专家说如果失眠症状不严重，可以通过一些食疗方法进行级解，如果失眠症状比较严重，那么要在专业医生的指导下进行治疗，以免导致更年期的症状更加严重。
声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与龙腾网科普资讯联系，本网将迅速给您回应并做处理。电话：010-}