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请问体内湿气重不适合吃红枣吗？谢谢
健康咨询描述：
您好！请问体内湿气重和易腹胀的女性不能吃不适合吃红枣吗？谢谢
想得到的帮助：
请问体内湿气重不适合吃红枣吗？谢谢
wm相爱一生
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医生回复区
擅长: 内痔，外痔，混合痔，肛瘘，肛周脓肿，肛乳头肥大，直
帮助网友：12111称赞：32
&&&&&&病情分析：&&&&&&红枣虽然有益，但未必每个人都适合食用，例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。还有，湿气重的人也不能吃红枣&&&&&&指导意见：&&&&&&因为红枣会滞脾，导致脾胃运化不好，会困湿气，所以湿重腹胀人士，如常感疲倦或苔较厚等，就少吃为妙，不然会加重湿重的症状。
擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等
帮助网友：22572称赞：111
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的情况，首先湿气重建议服用健脾理胃的药物治疗的！&&&&&&指导意见：&&&&&&红枣属于温补类的中药的，这个我们临床不建议服用的，可以多吃清淡饮食有助于湿气排出！
wm相爱一生
冯医师您好，不是常说每天三颗枣对身体有好处啊，健脾理胃的药物有哪些呢？再次谢谢
08:47医生回答：
我们临床一般有参令白术散等都是可以临床用的！
帮助网友：144910称赞：719
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况下并没有这样的一个说法的。红枣本身并不会造成湿气加重的。&&&&&&指导意见：&&&&&&也不会造成腹胀等。主要建议有一个湿气重的话主要是可以看中医用好适合中药辨证调理的。第二是平时吃东西少吃辛辣刺激的食物和冷食。适当喝点薏米汤或者是红豆汤对祛湿有好处。第三是环境要保持干燥不要穿湿湿的衣物的。第四是注意多锻炼身体的&&&&&&以上是对“请问体内湿气重不适合吃红枣吗？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 精索静脉曲张,前列腺增生,包皮过长
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&&&&&&病情分析：&&&&&&每个人体质不一样，体内湿气也分好几种，有的不适合吃红枣，红枣属于向上升的营养，湿气向下，比较相冲。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您去找一位有经验的中医，调理一下，这个年龄面临更年期为绝经期，不要自己盲目的买保健品，营养品，可能会适得其反，根据中医或者营养师的指导，进行调理，祝您生活愉快！
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性别男情感状态已婚生日1955 年 10 月 2 日精华6居住地北京市日志相册阅读权限200注册时间最后登录在线时间2534 小时
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本帖最后由 移不动联不通 于
10:50 编辑
红枣泡水喝有什么功效日 06:30 [url=]微博[/url][url=]微信[/url][url=]空间[/url][url=]分享[/url][url=]添加喜爱[/url]
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　　红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但它有时令性。干枣虽维生素含量下降，但铁含量升高，且其营养更易吸收，更适合食疗。每天用干枣泡水，有保肝排毒的功效。
　从口味上选择，建议泡茶时选用大个的红枣，口感甜，最好将其撕成几块再泡；熬粥、泡酒等则可随意选择个大或个小的枣。吃枣并非多多益善。中等大小的枣，一次食用最好别超15个。
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天冷了祝您健康多加衣
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寒露后手脚发凉喝三红汤
日 06:30 《生命时报》 微博
　　天气寒冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期，给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。
手脚发凉喝三红汤手脚发凉喝三红汤
　　红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆，因为其富含铁质，有补血的作用。红糖性温入脾，具有益气补血、健脾暖 胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红枣富含钙和铁，是补铁补血的不错选择。这三类食物相互配合，能增加铁的摄入，提高身体耐寒能力。
　　具体做法是，红豆250克，红枣15~20枚，红糖适量。把红豆洗净，挑出杂质，浸泡两小时。红枣洗净，去核。锅中放入红枣、红豆，加入600 毫升左右水，倒入红糖。大火煮开，保持沸腾状态约半分钟左右，香味散出开小火。焖到红豆熟烂，就可以喝了。 需要提醒的是，三红汤含糖量较高，不适合有糖尿病的女性朋友喝，腹胀、体质燥热的人也不适合。
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性别男情感状态已婚生日1955 年 10 月 2 日精华6居住地北京市日志相册阅读权限200注册时间最后登录在线时间2534 小时
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男人吃燕麦有特殊功效
日 10:01 新华日报
　　男性往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是“瘦肉”，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。
图片来源：视觉中国图片来源：视觉中国
　　专家 建议男性应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂（肥肉、油炸肉类、动物内脏等）和总的烹调油数量（一般不超过30克/日）。维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物，尤其是燕麦，它含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护心脏和血管。
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性别男情感状态已婚生日1944 年 2 月 20 日精华0居住地江苏省 常州市 溧阳市 溧城镇居住县溧阳市日志相册阅读权限140注册时间最后登录在线时间1045 小时
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谢谢转载介绍！上午好！
性别女情感状态已婚生日1947 年 10 月 30 日精华0居住地陕西省 西安市日志相册阅读权限160注册时间最后登录在线时间1513 小时
大学四年级, 积分 51481, 距离下一级还需 8519 积分
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欣赏朋友的精彩拍摄问好朋友！。
性别男情感状态已婚生日1945 年 4 月 17 日精华0居住地陕西省 渭南市 临渭区 人民街道居住县临渭区日志相册阅读权限100注册时间最后登录在线时间279 小时
高中一年级, 积分 6716, 距离下一级还需 1284 积分
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喜乐游 发表于
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