思念一个人的时候很压抑怎么办？ - 经验指南
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思念一个人的时候很压抑怎么办？
思念一个人久了，那些痛早已渐渐远去，剩下的，就只有那些若隐若现的压抑感了。其实有时候，当思念一个人久了，我们思念的，就不只是那么一个人而已了，占据我们心头的，应该是关于那个人的那些美好时光，与那些我们不甘心失去，却不得不失去的一切。可不管怎么说，思念一个人的时候真的会很压抑，那么该如何化解并快一些的走出那些压抑感呢：工具/材料心态
没必要遮掩思念就好你稍加用心就会发现，在我们考虑一件事的时候，整个人都会陷入那件事情里面，可如果有个人告诉你或者强行改变你，此时此刻你绝对不能思考那件事，你会有什么感受？肯定会做什么都没不能完全投入。那么这就很好的说明了一件事，越是遮掩的，越会清晰。所以我要告诉你，思念一个人觉得压抑的时候，那是因为你刻意的压制自己。不用压制自己，思念的时候，大方的思念。让思念“诗情画意”一些别误会，不是让你去见你思念的那个人，只是告诉你，在思念一个人的时候，与其苦苦的思念，与其在苦苦搜寻记忆里关于那个人的一切，干巴巴的思念确实又苦又涩。不如泡一杯自己喜欢的茶或者咖啡，放一曲音乐，任思绪在茶的清香与音乐的旋律里自由自在。当你在这种诗情画意中思念一个人的时候你会发觉，思念一个人，竟然是一种享受。理性的分析思念的那个人有时候我会陷入一段回忆中，不管是那时候的人与事还是那时候的自己，我都非常的怀念。可想来想去我会觉得纠结了，我思念的，到底是那个人，还是那时候的自己？于是我会理性的分析那个人，分析来分析去，我竟然发现我原本思念的人竟然那么不堪！好吧，思念再也没了兴致，因为觉得此时的我更幸福，那么，我干嘛要去思念那个不幸福时候的人与事？细数那个人的不堪行为一般思念一个人，却不会联系对方，或者根本就不可能联系的那个人，应该是前任、暗恋之类的。那么这就说明，你们没有在一起的缘分。可我记得有这样一句话，在爱情面前，所有用无奈做借口而分手的男女，都是不够爱。当然这是我说的，可事实就是如此。那个你思念的人，真的有你思念中的那么好吗？既然那么好，ta怎么会让此刻的你陷进无望的思念中？所以说，思念一个人的时候，不妨想一想那个人的种种不堪，你会发觉，你为思念所承受的苦楚，真的很可笑。让思念无处可循很多人在和前任分开后，或者和那个相爱却不能在一起的人分开后，会保留对方的某些物件，或者对方送给自己的一切表达爱的礼物，这是很不好的行为。一来除非你这辈子不再恋爱，不然你的后一任男女朋友知道了该怎么想？再一个睹物思人，你只会让自己很难走出那个人带来的阴影里。所以说，把你思念的那个人的一切，该扔赶紧扔了，包括网络世界里的那些，该删除就删除，千万不要留下任何痕迹。当你思念却无处可循的时候，你会发现你的思念竟然那么空洞，空洞的让你都没意思思念下去了。写写画画发泄一下很多人会在思念一个人的时候选择买醉，用酒精麻醉自己，这样那种思念的苦楚就会减轻，我很想说傻瓜，酒醒以后呢？不管是男还是女，一定不要在思念一个人的时候饮酒，所谓酒入愁肠愁更长一点也没错。与其借酒浇愁不如写写画画，在网络里找一处属于自己的安静角落，把自己的情绪吧写出来发泄一下，等你写完那些，你会发现，原来思念不过是用几个字就能打发走的。与其满街乱跑不如健身曾听一女网友说，晚上思念那个很爱却不能在一起的人的时候，就到大街上闲逛，大半夜的像个幽灵似的，有几次还遇到小混混差点出了危险。所以我告诉你哦，与其满街乱跑，不如健身呢。也不用去健身房，自己在家健身就可以。等你健身完了，估计你连思念的力气都没了，洗洗澡赶紧睡觉吧。思念不过是你脑海中的幻想罢了我真的很想告诉你，很多时候我们思念 的那个人，真的不过就是因为我们的不甘心失去或者不甘心不能拥有的原因罢了。想明白，你就会发现，你思念 都不过是你那个时候付出的真心与真情。其实现实中的那个人，可能真的无所谓，你只不过因为不能拥有而感到遗憾罢了。正确认识思念，正确理解思念，正确释放思念带来的压抑，学会在思念的时候，留一半清醒给自己，你会发现，所有留你一个人苦苦思念的人，都不是什么好家伙！那么，你还要在苦苦思念里折磨自己吗？而你思念的那个人，此时此刻可能在别人的怀里缠绵呢。思念只是一种情绪，没必要可以遮掩或者假装，这就像是开心与难过一样，一小段时间之后，全部都是烟消云散，所以，没必要大惊小怪，更没必要在所谓思念一个人的时候做出些什么难堪的行为，只会让你自己陷入更加难堪的境界中。百度拇指医生
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一个人遇到这种事情该怎么办？
一个人遇到这种事情该怎么办？
相关说明：
我一个女的，刚搬到一个地方租房子住，对这里人不熟，今天下楼，去买菜，刚走出楼门口，对面一辆破车后面站在一个50多岁的男的，因为有车挡住一开始没看到有人，然后那个男的在我都走过去的时候，突然在我身后不远处发出很大的声音，忘了是咳嗽还是喊叫了，反正就是能引起大家注意的那种吧。我只是回头看了一眼，这个男的从车后面走出来，做了一个恶心的动作。我气得上楼回到家拿起手机，想打110报警，让警察收拾他，因为我怕他走了，所以拿着手机下楼去，我记得这个男人个子不高，50多岁上衣穿着黄色的棉袄好像是，下面一条工装裤，我租的小区是新房子，附近很多家都在装修，所以这里有很多民工。结果有人上楼，我一看穿着黄色上衣和旧裤子，50多岁的男的，我一时来气就怒骂他一句：“我呸，都这么大岁数了，还耍流氓！”我都这么骂人了，他一点都没听见一样，像个稳重的中年人，拎着东西上楼了。我去，我当时都怀疑是不是认错人了？？还差点报警，不然他怎么可以被人唾骂还如此淡定？我赶紧下楼一看，车后面没人，那刚才的到底是不是啊？如果是被人这么骂他怎么没反应呢？？？
眼观六路，耳听八方：我骂楼下的那个老流氓呢，轻易别骂人。害人之心不可有他如果有反应，你就说，遇事别心慌！注意喽，防人之心不可无
哈哈,你碰到有丰富实践经验的老手了,下次一声不吭的冲上去扯他的JJ
先冷静下来，好好想想是不是，不过倒是还真有这么变态的人，以后这样的人就离远点...
. 决定婚礼日期、地点、仪式及婚宴方式 2. 确定婚礼预算 3. 草拟客人名单 4. 召集好朋友讨论婚礼计划 5. 确定伴郎、伴娘 6. 确定主婚人、证婚人 7. 成立婚礼筹备组 召开kick-off项目启动会 制定婚礼项目计划书 明确筹备组分工 婚礼前准备 1. 与婚礼的所有项目干系人沟通 就婚礼筹备计划和进展与父母沟通 2.1.2.发喜贴给亲友 2.1.3.电话通知外地亲友 2.1.4.网上发布结婚通知 2.1.5.再次确认主、证婚人 2.1.6.及时反馈亲友受邀信息 2.1.7.对于重要亲友再次确认 2.2.结婚物品采购 2.2.1.新家布置用品 2.2.1.1.家电、家具 2.2.1.2.床上用品 2.2.1.3.彩色气球 2.2.1.4.彩灯（冷光） 2.2.1.5.纱 2.2.1.6.蜡烛 2.2.1.7.胶布 2.2.1.8.插线板 2.2.1.9.其他物品 2.2.2.婚礼用品订购 2.2.2.1.新郎新娘婚纱礼服 2.2.2.2.结婚戒指 2.2.2.3.新娘化妆品 2.2.2.4.喜贴、红包、喜字 2.2.2.5.彩带、拉花、喷物 2.2.2.6.烟、酒、饮料 2.2.2.7.糖、花生、瓜子、茶叶 2.2.2.8.录像带、胶卷 2.2.2.9.预定鲜花 2.2.2.10.预定蛋糕 2.2.2.11.水果 2.3.新郎新娘形象准备 2.3.1.新娘开始皮肤保养 2.3.2.新郎剪头发 2.4.拍婚纱照 2.4.1.挑选婚纱影楼 2.4.2.预约拍摄日期 2.4.3.拍照 2.4.4.选片 2.4.5.冲印或喷绘 2.5.布置新房 2.5.1.请清洁公司彻底打扫新房 2.5.2.布置新房 2.6.确定婚礼主持人 2.6.1.就婚礼当天计划与设想与之沟通 2.7.婚宴预约 2.7.1.估计来宾人数 2.7.2.估计酒席数量 2.7.3.选择婚宴地点 2.7.4.确认酒席菜单、价格 2.7.5.确认婚宴现场的音响效果 2.7.6.与酒店协调婚宴布置等细节 2.7.7.预定酒席 2.8.婚礼化妆预约 2.8.1.选择化妆地点 2.8.2.与发型师、化妆师沟通 2.8.3.确认婚礼当天的造型 2.8.4.预约化妆具体时间 2.9.婚庆车辆预约 2.9.1.确定婚车数量 2.9.2.选定婚车司机 2.9.3.预约扎彩车时间地点 2.9.4.确定婚礼当天婚车行进路线及所需时间 2.9.5.预约婚车 2.10.婚庆摄像预约 2.10.1.确定摄影社摄像数量 2.10.2.选定婚礼当天摄影摄像人员 2.10.3.安排摄影摄像分工 2.10.4.准备摄影像器材和胶卷录像带 2.10.5.预约摄影摄像 2.11.其他 2.11.1.调换崭新钞票 2.11.2.确定滚床儿童 2.11.3.为远道而来的亲友准备客房 3.婚礼前一天准备 3.1.与婚礼的所有项目干系人沟通 3.1.1.就婚礼准备工作完成情况与父母沟通 3.1.2.就准备情况和婚礼当天分工与筹备组作最后沟通 3.1.3.根据准备情况就婚礼当天仪式进程与主持人作最后沟通 3.1.4.与伴郎伴娘再次沟通 3.1.5.最后确认帮忙的亲友 3.1.6.最后确认婚宴、车辆、摄影像、化妆等细节准备情况 3.2.确认婚礼当天要发言人的准备情况 3.2.1.主证婚人发言准备情况 3.2.2.父母代表发言准备情况 3.......
如果一个人郁闷的想要自杀,该怎么办如果第一次恋爱被拒绝怎么办一个没经验的人,如果遇到这种事情怎么办 ……
这种破事有啥了了不起的还要死要活的,多大了你,人那么多这个不行不能下一个么遇到一个人问你借书,结果你让他还的时候他说必须为他做一堆事情不然不把书还你,遇到这种人该怎么办? ……
这也未尝不是好事,虽然你丢了一本书,但是你看穿了一个人的真面目。亲贤臣,远小人,此先汉所以兴隆也,以...今天我下楼梯遇到一个人,他碰了我一下,我就回过头看了一下怎么回事,他就朝我大吼,看什么看,你再看一 ……
朋友,你好,看了你前面的问答,呵呵,你做对了,人生地不熟的,能忍了就忍了吧。 碰见这种事,这也是最好...我是一个中学生,今天我骂了我们学校的一个人,他要叫人打我了怎么办,第一次遇到这种事 ……
这种事情最好的解决方法是找老师,然后双方和解,千万不要去硬碰硬,这不是软弱,真的!这年头,有些人什么...谁能帮我啊!遇到这种事真的很烦,都已经一个多月了为什么就没一个人能理解我呢? ……
别人不是你 无法对你所遭受的感同身受 所以啊 还是自己强大起来吧!现在很痛苦很压抑因为我发现我又像以前一样喜欢上了一个人但是却完全没有办法。我从初中开始每次遇到这种 ……
这种事情要靠自己想清楚,别人再怎么说你听不进去也没用,实在冷静不下来,你就出去跑几圈不用强迫自己不想...喜欢一个人。但他… 是已婚的。属于情人关系。如果你们遇到这种事情会怎么样,放手还是… ……
放手。去找一个未婚的、爱你的,好好谈恋爱,那样才会有结果。如果你喜欢一个人、经常给她买这买那、到后来才知道自己只是她付钱的工具、遇到这种事、你会怎么办? ……
还能怎么办,就当你上辈子欠了她的,现在醒悟了,欠的也已经还清了 不经一事,不长一智,就当发钱买了教训...上学路上无缘无故被人打,那流氓说我很久没有打人了,我只有一个人,对方人多,以后遇到这种事情该怎办 ……
不会和同学一起上学吗?发生这种事情以后,上学应该走人多的地方,当自己受到伤害时也好像别人求救。最好还...
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患者信息：女
病情描述：有时候说话控制不住喜欢一个人独自唱歌感觉很压抑极度的自负和自卑感对别人也是紧张手心就会出好多汗1遗传我的母亲有精神病环境不好家庭很不和谐受到过刺激
希望解决的问题：我的病是遗传影响大一些还是环境？这个病是不是严重的精神病难治吗？怎么自己感觉自己除了睡觉没什么变化？我需不需要兼看心理医生？（）
最佳回答百姓健康网54795位专家为您在线解答
病情分析：双相情感障碍是精神科常见的以情绪障碍为主的心境障碍此病与遗传环境因素性格因素精神刺激等都有关系但是最重要的还是性格因素此病积极进行抗躁狂抗抑郁药物治疗和心理干预不会影响患者的生活和工作能力的所以说并不严重不过由于你存在精神疾病的家族史需要药物维持治疗较长时间一般在三年以上至于你提到的药物疗效需要主治医师反复数次调理药物才能达到疗效最佳化
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病情分析：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室祝早日康复
回答时间：
猪猪侠客男
41岁提问时间：
病情描述：今天最近一个小时感觉胸部压抑，是怎么回事？
医生建议：你好,建议你到医院呼吸内科做相关检查,如胸部kox线,血沉,血常规等,确定病因后处理比较好,具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.
24岁提问时间：
病情描述：男窗口期人在高度紧张压抑的情况下人精神萎缩头脑想问题烦的发涨同时心情极度烦躁不堪我今天本来心情就像上面说的那样中午吃饭的时候就有点食欲不正和有点想腹泻但是我后来心情调节了下愉快了一会那些症状全消失了同时一切又正常了吃东西又香了我想问下人在这种精神下会出现我说的症状吗知道的告诉下谢谢另外问下窗口期26天三甲医院3代试剂检查为阴有意义吗知道告诉下谢谢了
医生建议：病情分析:你好你的问题我已知悉目前从你的描叙来看还是你的心里导致你的恶症状意见建议:由于艾滋的潜伏期比较长所以一次检查是不够的一般是每隔三个月检查一次一般没有明显的接触的话只要发生后检查一次然后半年后检查一次即可不要老是想着有情况及时就医
不再为你哭泣男
18岁提问时间：
病情描述：最近心情也比较压抑不怎么好，晚饭后经常上火。怎么办
医生建议：你好生气发火等考虑是情志不畅引起的肝郁气滞引起的症状可以考虑使用点疏肝解郁的丹栀逍遥丸加上点理气的木香顺气丸加上点柴胡舒肝丸进行口服治疗一下就是可以的，要注意放松避免紧张，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激
我在回忆里等你女
18岁提问时间：
病情描述：有什么烦心事经常压抑在心里,越想越烦弄的自己身心疲惫,什么事都心不在焉。想放空自己的心情却怎么也释有什么烦心事经常压抑在心里,越想越烦弄的自己身心疲惫,什么事都心不在焉。想放空自己的心情却怎么也释放不出来。如何放空自己的心情，不去想那些烦心事。
医生建议：您的情况应该是操劳过度.或用脑过度.或营养不足造成的.平时注意保养身体就没事.不要太担心.
陌陌掌灯男
0岁提问时间：
病情描述：关于别人摸过的东西我不敢摸，很压抑，，请问我赶咋办的问题
医生建议：你好是心理在作祟
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