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练瑜伽可以长高吗?
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一样，不是只服用了某种药后就万事大吉了，想达到自己的目的，最重要的自己后天的努力和坚持，练瑜伽也是如此，坚持的练下去，相信你能看到理想的效果。 另外，瑜伽增高术既不是百分之百有效，也不是百分之百无效。rqps有好几位朋友都是这方面的教练，据她们反应，20－30岁的国人，经过一个月以上的努力和坚持，大约六成可取得增高效果，但其中近不到一成可增高3.5cm以上，并在停止练习后保持效果。与此同时，值得注意的现象还有：约九成人士在经过一个月以上的训练后表示，即便增高效果为零，仍觉收益非浅。换言之，许多原本因身高问题而苦恼的人士经过一个月以上的瑜伽训练，无论是否增高成功，其苦恼问题已经得到解决了。
因此我想，对于因身高问题而苦恼的人士而言，参加一个较好的
瑜伽的增高作用主要是通过一些具有特殊姿势的瑜伽动作，通过每天30分钟以上的轻松练习，纠正骨弯曲，刺激人体骨骼端，扩大骨间距，增厚软骨，同时强化这些部位的肌肉、韧带、筋腱，这些动作都是拉伸和矫正的动作，可以实现颈椎、腰部脊椎和腿部的同时增高。如果有的朋友本来年纪就比较小，骨骼没有闭和，那么长高的潜力就比一般人大。当然没有什么事情是绝对的，就象一样，不是只服用了某种药后就万事大吉了，想达到自己的目的，最重要的自己后天的努力和坚持，练瑜伽也是如此，坚持的练下去，相信你能看到理想的效果。 另外，瑜伽增高术既不是百分之百有效，也不是百分之百无效。rqps有好几位朋友都是这方面的教练，据她们反应，20－30岁的国人，经过一个月以上的努力和坚持，大约六成可取得增高效果，但其中近不到一成可增高3.5cm以上，并在停止练习后保持效果。与此同时，值得注意的现象还有：约九成人士在经过一个月以上的训练后表示，即便增高效果为零，仍觉收益非浅。换言之，许多原本因身高问题而苦恼的人士经过一个月以上的瑜伽训练，无论是否增高成功，其苦恼问题已经得到解决了。
因此我想，对于因身高问题而苦恼的人士而言，参加一个较好的瑜伽训练的愿望，是应该得到鼓励的。
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大家还关注图上的那个增高药物，对人体增高真的有用吗？，，，或是有什么害处呢？_百度知道
图上的那个增高药物，对人体增高真的有用吗？，，，或是有什么害处呢？
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提问者采纳
没用，加强锻炼是王道。
你用过了吗？
没，从来不相信药物增高与减肥这些。
做一个自信的自己最好
我很自信啊
可是我才160
男，，，18岁了
我不在乎，，，可女朋友介意啊，，，，
那有什么，你让150的怎么活～
还好脸蛋够帅，，要不然，真不知道怎么滴
哎，，，我们全校几千人，，我就是最矮的那一类，，，
找之前是干什么的，怎么不看好。要因为身高介意那只能说是不是真爱啊
不过也不知怎么滴，我总是不在乎
你说的其实我都懂，，，
那你知道怎么增肥吗？
哥们儿，我在努力减肥中，你这样折磨我好吗～～
增肥就是吃，吃，吃，吃到死
啊！，，，
增什么肥，练肌肉去吧！
可是每天一日三餐营养均衡，，可我才80多斤
呃，不得不刺痛你了～和身高有关吧。要成比例
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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出门在外也不愁虽然知道不可以长高了，但还是想知道什么保健品有利于增高，碰碰运气_百度知道
虽然知道不可以长高了，但还是想知道什么保健品有利于增高，碰碰运气
已经发育结束的成人，没有任何保健品能有效增高。这事没有任何运气可以碰到的可能。
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其他7条回答
以前喝过安利的蛋白粉，长了一点，不过后来喝巧克力奶长得更快了
增高鞋垫不错
一用就见效
我想知道什么保健品有利于长高
保健品不可能长高的
增高瑜伽动作，可增高。
增高瑜伽动作，可增高。
知足就能增高，解磷还须系磷人。一切法从心想生，随顺自然，一切如意。阿弥陀佛赐你智慧吧。
不要为自己的不足难过，二次元总会有人比你矮！！（兵长一米之六
乐力钙。。是一种胶囊，美国产的，药店买得到
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出门在外也不愁我想知道有什么办法可以长高_健康问答_中国健康网
& 我想知道有什么办法可以长高
我想知道有什么办法可以长高
健康咨询描述：
我是1996年3月份的生日&身高161左右&站在人群里显得特别矮&好像别人普遍都比我高&我想知道有什么方法可以让我长高吗&&吃药可不可以？还是吃什么食物:
需要医生帮助提供远程诊断：
我想知道有什么方法可以让我长高吗&&吃药可不可以？还是吃什么食物
回复交流区
病情分析：长高与遗传因素有影响的，可骨龄检查看是否正常指导意见：适当锻炼，服用高钙片，维生素AD有一定帮助。谢谢咨询。
病情分析：要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.指导意见：防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。避免食用辛辣食物。
病情分析：你好根据你描述的情况，你的身高算是属于正常的情况的指导意见：你好如果骨骺没有完全闭合的话，那么也是有长高的希望的，建议多吃含有蛋白比较高的食物以及锻炼的，祝健康
病情分析：你好，你的身高要求不高的话是在正常范围的指导意见：临床上没有太好的办法可帮助增高，目前可以在适当运动，23岁之前可能还会有长高可能
病情分析：你好，你已经接近青春期后期，在升高的话可能不是很理想的指导意见：你好，你可以通过着装、塑造身形拉高身高的，建议平时可以多做做塑身运动
病情分析：你好，你这个身高在女生里边已经不矮了，属于标准身高！指导意见：身高多高受父母基因的影响，还有后天环境饮食等影响，这个是不用在吃药了，只要自信点就可以了！
病情分析：可以测试下骨龄的情况看是否还有可能继续生长指导意见：你好建议你到医院拍片检查看下骨龄的情况看是否还有可能继续生长
病情分析：身高一方面受到父母的遗传影响一方面是通过自己不断获得营养长身高的指导意见：建议你先去医院拍个片看看骨骺线是否愈合，如果没有愈合那就可以继续长高的，可以通过注射生长激素来促进长高，如果是愈合了那就不能继续长高了
我来回答：
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三好咀嚼片是不是就是N倍高，是不是真的可以增高啊，然后其他又说绿力好是不是真的哦
提问者采纳
是是的吃药并不能帮你增高，人体的高度有百分之75是遗传的，但是说增高效果不显著的，你吃药最多只能保证你的骨骼肌肉会强壮一些
哦哦，谢谢
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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其他1条回答
建议不要相信
所有的口服长高都是骗人的
没发育建议去正规医院打生长激素
19岁了还可以打吗，下半年满
估计没用了
我是女生17岁打的
要发育之前打是肯定有用的
我也是女生，如果是在来月经之前或者才来月经的话是不是效果会好些
发育之后基本就没用了
绿力的相关知识
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