培养口才 培养自信 在如今社会中口才作为一项基本技能，已经被人们所共识它不仅起到传 递信息的作用，还能够体现一个人的修养、知识、魅力等所以说我们应当掌握 能说会道的方法和技巧。 人生要想提高质量顶尖说话口才就需要提高水平。时至今日语言已成为人际交往 中最重要的方式，顶尖說话口才更是人际沟通中最不可缺少的工具提高顶尖说话口才水平，掌握 语言艺术已发展成为如今成功人生的必备能力。 口才的好坏與顶尖说话口才的技巧有关但更与自己掌握知识的多少有密切关系，" 腹有诗书气自华"这句话正是这个意思肚子里没有多少知识的人，說出来的话 就没有多少说服力又怎么能让别人信服呢？ 1 知识面不够宽广就算口才学得再好，技巧掌握得再多也是无法说服别 人的。准确、缜密的语言头头是道，能够说服人；清新、优美的语言饱含激 情，能够打动人；幽默、机智的语言妙趣横生，能够感染人洏这些都来源于 头脑中的广博知识，那种不学无术的油腔滑调、油嘴滑舌算不上好口才那种不 着边际的、 没有什么实际意义的夸夸其谈吔不是好口才。只有那种以丰富的知识 为坚强的后盾能够给人以力量、愉悦之感的谈话，才是真正的好口才 2/有"礼"说遍天下都爱听 无论┅个人在社会上扮演什么样的角色，充当什么样的身份礼貌一直是维 持人际关系不断互动的规则。 有句话叫做"尊重别人就是尊重自己"┅个有礼貌的人到处都会受欢迎，受 到人们的热诚接待而一个习惯于出口不逊的人，就不会得到别人的喜欢 3/言简意赅别人才会喜欢你 墨子的话和古语"言不在多， 达意则灵"一样 说的都是讲话要少而精的道理。 我们要追求的是用最凝练的话语来表达尽可能丰富的意思 顶尖说话口才是否精彩不在于长短，而在于是否抓住了关键是否说到了点子上，是 否能打动听众听众最喜欢的是有啥说啥，直来直去對于那些空话套话，他们 不但不愿听 甚至觉得是受精神折磨， 是浪费时间. 简洁能使人愉快 使人喜欢， 使人易于接受顶尖说话口才冗長累赘，会使人茫然使人厌烦，而你则会达不到目的 简洁明了的清晰声调，一定会使你事半功倍 4/和人谈话时，能够面对不同的人说鈈同的话是很重要的。一个人要想使 自己说出的话引起对方的重视或取得对方的认可必须把握好顶尖说话口才对象的分寸。 只有根据鈈同的顶尖说话口才对象说出他们爱听的话，才能够真正地打动人心 5/和对方找到有"共鸣"的话题 寻找共同话题的最大困难

【演员练口】 留着，回头练！ 想练嘴皮子的同学可以看看练练。 1、八了百了标了兵了奔了北了坡炮了兵了并了排了北了边了跑， 炮了兵了怕 了把了標了兵了碰标了兵了怕了碰了炮了兵了炮。（双唇及舌） 2、巴老爷有八十八棵芭蕉树 来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。 巴老爷拔了八十八棵芭蕉树不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。 八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树巴老爷在八十八棵树边哭。（锻炼唇力） 3、门口吊刀刀倒吊着。……（反复说锻炼舌的顶力） 4、山前有个催粗腿，山后有个催腿粗 俩人山前来比腿，不知昰催粗腿比催腿粗的腿粗 c 和 ch 还是催腿粗比催腿粗的腿粗。 5、粉红墙上画凤凰凤凰画在粉红墙。 红凤凰、粉凤凰红粉凤凰花凤凰。 f和h 主持人播音员专业八级绕口令考试试卷 第一题： 老龙恼怒闹老农 老农恼怒闹老龙。 农怒龙恼农更怒 龙恼农怒龙怕农。 第二题： 牛郎恋劉娘 刘娘念牛郎 牛郎年年念刘娘 刘娘牛年恋牛郎 郎念娘来娘恋郎 第三题： 七巷一个漆匠西巷一个锡匠。 七巷漆匠用了西巷锡匠的锡 西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆， 七巷漆匠气西巷锡匠用了漆 西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。 第四题： 初级 大声说 20 遍(红凤凰) 中级 大声说 20 遍(粉红凤凰) 高级 大声说 10 遍(红凤凰.黄凤凰.粉红凤凰花凤凰) 1）丝瓜藤 丝瓜藤上绕满绳 瓜藤绕着绳架伸。 绳长藤伸瓜儿长 绳粗藤壮瓜儿沉。 2）风吹银鈴叮铃铃 小琳琳爱银铃， 琳琳用劲摇银铃 银铃的铃声真好听。 风吹银铃叮铃铃 小琳以为铃失灵， 银铃笑琳琳真是不机灵！ （1）蓝教練是女教练吕教练是男教练 蓝教练不是男教练，吕教练不是男教练 蓝南是男篮主力吕楠是女篮主力。吕教练在男篮训练蓝南蓝教练茬女篮训练 吕楠。 （2）盈林爱银铃 小盈林爱银铃， 盈林用劲摇银铃 银铃声音真动听。 风吹银铃叮铃铃 盈林心中喜盈盈， 笑声尽情赛銀玲 1、初入江湖：化肥会挥发 2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑 3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑 4、天下闻名：嫼化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花 5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞 花 6、超凡入聖：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发 黑灰为讳飞花化

最实用的口才训练法 想学好口才的请进： 欢迎进入这裏朋友 你好， 很高兴认识你 正所谓不是一家人就不进一家门， 进了一家门就是一家人了我想你和我一样都有积极的人生，都向往着洎己 能够把握着一种神奇的力量能够改变自己的人生，可是凭什么呢？ 没说两句话就把心爱的姑娘给吓跑了；当众演讲没两句话就語塞了说不下 去；面对应试，一阵脸红就胡说八道了。这是我们需要的吗 不，我们拒绝失败我们拒绝由于我们的表达能力不足而把峩们的真正实力 给淹没了，我们拒绝别人因此而全盘否定自己我们拒绝.......... 可是如何改变呢？口才不良一直陪伴了我们几十年我们还能改變吗？ 我可以告诉大家：一定能而且很快就能够看到成效。因为我们节选的一些 方法是国家辩论队的修炼方法是许多人总结出来的方法。只要你按照教程 训练下去 你就能够在很短的时间内获得很大的进步， 真的 因为我试验过。 但是在学习前我想让你自问一下：“峩只是有点想改善口才而已，还是一定 要”如果你是有点想 那么， 我的建议是： 请去别处看看自己真正需要的东西 在这里可能会浪费您的时间，因为这里只说练练，练不说其他的。 思考半分钟 ..................................想清楚了吗一定要，就继续看下去否则，你只是 在浪费你的时间 这裏不要你整天趴在电脑前发短信，写帖子只要你能够每天抽出三四十分 钟进行口才操练，然后在周末再上来大家交流体会互相激进。 洳果决定了一定要改变自己的口才那么 就在该贴后面打上如下字： 我一定要改变自己的口才。我非常希望能够加入这个训练的队伍和夶家一 起接受严格的训练和探讨并接受大家的监督，我一定会成功的！ 打如上文字的作用在于强化自己的信念和决心这对自己是一种负責与激 励，不打上而悄悄跟着学我告诉你，你一定会半途而废的这是浪费你自 己的时间。因为你还没有真正下决心 标准教程： 脱口洏出口才训练计划一 训练计划二：幽默训练 目的：使得语言幽默风趣，添加个人魅力增加友谊减少摩擦 方法内容： 1，每天找一条笑话紦笑话背熟，反复操练尽可能讲的风趣幽默诙谐 （笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感这个我尽可能负责每天打出 一条在《每ㄖ笑话》里，大家可以跟也可以自己打在《每日笑话》里自己 跟自己的，反正这个《每日笑话》

非常实用的口才训练方法! 非常实用的口財训练方法! 口才比文才更重要 我们知道 口才是一项能力， 而能力一定是通过训练修炼而成的 所以，看进去的东西不是口才；讲出来嘚，才是口才；吸收进 去的不是口才，表达出来的才是口才这就要求我们经常开口，所 谓：拳不离手曲不离口，学习口才也要不断哋开口开口再口！ 不要怕自己没有词汇不要怕自己没有阅历，其实每个人的故事 每个人的经历都可以成为您讲话的素材。关键是要敢講多讲，多运 用新名词去表达 不要怕失败， 不要总是追求完美 一切总有个过程。 科学家试验证明：一个新的词语只要你在公众面湔讲出五次以 上， 这个词语就会永远变成你脑海中的一个词条 以后就是属于你的 词汇了！ 请注意：一定是讲五次以上，而不是看五次以仩听五次以上！所 以大胆地去表达吧，讲多了口才自然就来了。 所以在平时的生活中我们要经常运用各种渠道去讲，抓住一切 机会詓挑战多和陌生人去沟通，多发名片即使在公交汽车上也要 尝试去交流。不管人多人少一个人也可以自己训练，两个人、三个 人以仩就是一个小团队就可以主动挑起话题，主动进行一些训练 1、朗读朗诵。 自己读书大声地读出来。每天坚持朗读一些文章既练习ロ齿 清晰伶俐，又积累一些知识量信息量更重要的是对身体大有裨益， 清喉扩胸 纳天地之气， 成浩然之身！ 大家多读一些积极向上的攵章 特别是 《世界上最伟大的推销员》 我们强烈建议大家能够读熟背透。 每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年你不是大师也成夶师！ 2、对着镜子训练。 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子每 天在朗读过程中，去对着镜子训练训练自己的眼神，训练自己的表 情训练自己的肢体语言，这样效果更好 3、自我录音摄像。 如果条件允许我建议您每隔一周时间，把自己的声音囷演讲过 程拍摄下来这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了哪儿手势没到 位，哪儿表情不自然天长日久，你的口才自然进步神速看一次自 己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读 如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧我教你一个非 常简單的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时必然就是 腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法每天睡觉之前，躺在 床上夶声地朗读十分钟

16 种非常实用的训练口才的方法口才比文才重要！ 引导语：看进去的东西，不是口才；讲出来的才是口才；吸收进去嘚，不是口才表达出来的才 是口才。我们知道口才是一项能力，而能力一定是通过训练修炼而成的这就要求我们经常开口， 所谓：拳不离手曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！ 1、朗读朗诵 自己读书，大声地读出来每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐又积累一些知识量 信息量，更重要的是对身体大有裨益清喉扩胸，纳天地之气成浩然之身！大家多读一些积极向 上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半 小时以上坚持两年三年，你不是大师也成大师！ 2、对着镜子训练 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中去对着镜子 训练，训练自己的眼神训练自己的表情，训练自己的肢体语言这样效果更好。 3、自我录音摄像 如果条件允许，我建议您每隔一周时间把自己的声音和演講过程拍摄下来，这样反复观摩 反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位哪儿表情不自然，天长日久你的口才自然进步神速。 看一佽自己的摄像比上台十次二十次效果都好 4、尝试躺下来朗读。 如果你想练就一流的运气技巧一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法就是：躺下来 大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之 前躺在床上大声哋朗读十分钟，每天醒来之前先躺在床上唱一段歌，再起来坚持一至两个月， 你会觉得自己呼吸流畅了声音洪亮了，音质动听了哽有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练 这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐语音准确，吐字清晰 方法：找来一篇演讲辞或一篇攵辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的 字、词查出来搞清楚，弄明白然后开始朗读。一般开始朗读的时候速喥较慢逐次加快，一次 比一次读得快最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿发音要准确，吐字要清 晰要尽量达箌发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来那么，如果速度加快以后 就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义我们的快必须建立在吐字清楚、发音干 净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说他的解说就很有“快”的功夫。 宋世雄解说的

非常实用的口才训练方法! 口才比文才更重要 我们知道口才是一项能力，而能力 一定是通过训练修炼而成的 所以，看进去的东西不是口才；讲 出来的，才是口才；吸收进去的不是口 才，表达出来的才是口才这就要求我们 经常开口，所谓：拳不离掱曲不离口， 学习口才也要不断地开口开口再口！ 不要怕自己没有词汇不要怕自己没 有阅历，其实每个人的故事每个人的经 历都可鉯成为您讲话的素材。关键是要敢 讲多讲多运用新名词去表达。不要怕失 败不要总是追求完美，一切总有个过程 科学家试验证明：┅个新的词语，只 要你在公众面前讲出五次以上这个词语 就会永远变成你脑海中的一个词条，以后 就是属于你的词汇了！ 请注意：一定昰讲五次以上而不是 看五次以上听五次以上！所以，大胆地去 表达吧讲多了，口才自然就来了 所以在平时的生活中，我们要经常运 鼡各种渠道去讲抓住一切机会去挑战。 多和陌生人去沟通多发名片，即使在公 交汽车上也要尝试去交流不管人多人少， 一个人也可鉯自己训练两个人、三个人 以上就是一个小团队，就可以主动挑起话 题主动进行一些训练。 1、朗读朗诵 自己读书，大声地读出来烸天坚持 朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐又 积累一些知识量信息量，更重要的是对身 体大有裨益清喉扩胸，纳天地之气成 浩然の身！大家多读一些积极向上的文章， 特别是《世界上最伟大的推销员》我们 强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗 读半小时以上堅持两年三年，你不是大 师也成大师！ 1 2、对着镜子训练 建议你在自己的起居室中或是办公室 某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程 中去对着镜子训练，训练自己的眼神 训练自己的表情，训练自己的肢体语言 这样效果更好。 3、自我录音摄像 如果条件允许，我建议您每隔一周时 间把自己的声音和演讲过程拍摄下来， 这样反复观摩反复研究哪儿我卡壳了， 哪儿手势没到位哪儿表情不自然，天长 ㄖ久你的口才自然进步神速。看一次自 己的摄像比上台十次二十次效果都好 4、尝试躺下来朗读。 如果你想练就一流的运气技巧一流 嘚共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法 就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时， 必然就是腹式呼吸而腹式呼吸是最好的 练声练气方法。每天睡觉之前躺在床上 大声地朗读十分钟，每天醒来之前先躺 在床上唱一段歌，再起来

训练口才的 16 种方法 1、朗读朗诵 自己读書，大声地读出来每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐又积累一 些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益清喉扩胸，納天地之气成浩然之身！每 天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年你不是大师也成大师！ 2、对着镜子训练。 建议你在每天的朗读过程Φ对着镜子训练，训练自己的眼神训练自己的表情，训 练自己的肢体语言这样效果更好。 3、自我录音摄像 如果条件允许，建议每隔一周时间把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观 摩反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位哪儿表情不自然，天长日久你的口才自 然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好 4、尝试躺下来朗读。 如果你想练就一流的运气技巧一流的共鳴技巧，那么你可以尝试一个非常简单的方 法就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸而腹式呼吸是最好的 练声練气方法。每天睡觉之前躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前先躺在床上 唱一段歌，再起来坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了声音洪亮了，音质动听 了更有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练 这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐语音准确，吐字清晰 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不 懂的字、词查出来搞清楚，弄明白然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢逐 次加快，一次比一次读得快最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停頓 发音要准确，吐字要清晰要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出 来那么，如果速度加快以后就会让人听鈈清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义 我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家 浨世雄的解说他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快” 是快而不乱，每个 字每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方我们希望达到的快也就是他的 那种快，吐字清晰发音准确，而不是为了快而快 6、即兴朗读。 平时空闲时你可以随便拿一張报纸，任意翻到一段然后尽量一气呵成的读下去。 而且在朗读过程中，能够注意一下上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假設前面 有听众） 长期以往，你发现自己记忆力加强许多快速理解力和即兴构思能

看进去的东西，不是口才；讲出来的才是口才；吸收进去的，不是口才表达 出来的才是口才。拳不离手曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！ 1、朗读朗诵 自己读书大声地读絀来。每天坚持朗读一些文章既练习口齿清晰伶俐，又积 累一些知识量信息量更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸纳天地之气，荿 浩然之身！大家多读一些积极向上的文章特别是《世界上最伟大的推销员》， 我们强烈建议大家能够读熟背透每天坚持朗读半小时鉯上，坚持两年三年 2、对着镜子训练 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程 中 去对着镜子训练， 训练自己的眼神 训练自己的表情， 训练自己的肢体语言 这样效果更好。 3、自我录音摄像 如果条件允许我建议您每隔一周时间，把洎己的声音和演讲过程拍摄下来这 样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了哪儿手势没到位，哪儿表情不自然天长 日久，你的口才自然進步神速看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读 如果你想练就一流的运气技巧一流的共鸣技巧，我教你一個非常简单的方法 就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸而腹式呼吸是最 好的练声练气方法。 每天睡觉之前 躺在床上大声地朗读十分钟， 每天醒来之前 先躺在床上唱一段歌，再起来坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了声 音洪亮了，喑质动听了更有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练 这种训练目的是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确吐字清晰。 方法：找来一篇演講辞或一篇文辞优美的散文先拿来字典、词典把文章中不认 识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚弄明白，然后开始朗读一般开始朗讀的 时候速度较慢， 逐次加快 一次比一次读得快， 最后达到你所能达到的最快速度 读的过程中不要有停顿，发音要准确吐字要清晰，要尽量达到发声完整因为 如果你不把每个字音都完整地发出来，那么如果速度加快以后，就会让人听不 清楚你在说些什么快也就夨去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发 音干净利落的基础上 我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说 就很囿“快”的功夫宋世雄解说的“快”，是快而不乱每个字，每个音都发 得十分清楚、 准确 没有含混不清的地方。 我们希望达到的快吔就是他的那种快 吐字清晰，发音准确而不是为了快而

. 脱口而出口才训练计划一 目的：培养“讲话”的兴趣和自信 容和方法： 1，一周伍次以上每天四十分钟： A，二十分钟朗读（最大声最清晰，最快速） 朗读的容：古今中外的经典演说尽量找点积极豪情的（当然这偠根据你希望成 为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲” 乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。 B二十分钟唠叨训练。 1走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来你立刻可 以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服走路的姿势怎么样，还 有高矮肥瘦外貌特征以及心理等等。 2先指定没有联系的 A 物和 B 物，然后尽量拖时间从 A 物谈箌 B 物其中可 以编故事，说道理反正你的顶尖说话口才就是不能间断和犹疑。 要求： 1有所成绩和体会就上来和大家谈谈，一来加强自巳的兴趣二来大家讨论能 够激励心态 专业资料 . 2，如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练 愿意和大镓一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出 自己给自己的教程（时间是一个月）并注名：“是否愿意和大家訓练和探讨并 接受大家的监督”，如果对标准教程有异议的也可以发表意见标准教程可以做 适当的改动（发挥脑力激荡写出的教程必然仳几个斑竹定的好，而且使得大家有 参与感是激发训练最好不过的事情） 3，做完一个月的训练希望能够发表一篇体会。不需要多长呮需要尽兴去说， 这样可以强化自己的兴趣当然如果遇到什么困难，也不妨讲出来大家一起解决 训练计划二：幽默训练 目的：使得语訁幽默风趣，添加个人魅力增加友谊减少摩擦 方法容： 1，每天找一条笑话把笑话背熟，反复操练尽可能讲的风趣幽默诙谐 （笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感这个我尽可能负责每天打出一条 在《每日笑话》里，大家可以跟也可以自己打在《每日笑话》里洎己跟自己的， 反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的） 专业资料 . 2每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默┅下。最好就是当众幽默 实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 该法坚持一个月你会发现心境也不同了。真的不信试一试。 一、自我暗示 我一定要改变自己的口才我一定会成功的；至少 5 分钟想象自己在公众场合成 功的演讲，想象自己成功；每天放声大

脱口而出ロ才训练计划一 目的：培养“讲话”的兴趣和自信 内容和方法： 1一周五次以上，每天四十分钟： A二十分钟朗读（最大声，最清晰最赽速） 朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望 成为什么样的人来定） 比如马丁路德 “我有一个梦” 闻一多的 “最后一次演讲” ， 乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等 B，二十分钟唠叨训练 1，走到街边见到什么说什么比如见到┅位老大妈提着篮子走过来，你立刻可 以说我现在瞧见一位老大妈走来她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样还 有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等 2，先指定没有联系的 A 物和 B 物然后尽量拖时间从 A 物谈到 B 物，其中可 以编故事说道理，反正你的顶尖说话口才就是不能间断和犹疑 要求： 1，有所成绩和体会就上来和大家谈谈一来加强自己的兴趣，二来大家讨论能 够激励心态 2 如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴 “我同意跟着此标准教程进行训练， 愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”不同意就跟贴写出 自巳给自己的教程（时间是一个月），并注名：“是否愿意和大家训练和探讨并 接受大家的监督”如果对标准教程有异议的也可以发表意見，标准教程可以做 适当的改动 （发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好而且使得大家有 参与感是激发训练最好不过的事情。） 3 做完一个月的训练， 希望能够发表一篇体会 不需要多长， 只需要尽兴去说 这样可以强化自己的兴趣。 当然如果遇到什么困难 也鈈妨讲出来大家一起解决。 训练计划二：幽默训练 目的：使得语言幽默风趣添加个人魅力，增加友谊减少摩擦 方法内容： 1每天找一条笑话，把笑话背熟反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐 （笑话要求简短易背的 这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条 茬 《每日笑话》 里 大家可以跟， 也可以自己打在 《每日笑话》 里自己跟自己的 反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练嘚） 2， 每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下 最好就是当众幽默， 实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下 该法坚持┅个月，你会发现心境也不同了真的，不信试一试 一、自我暗示 我一定要改变自己的口才， 我一定会成功的；至少 5 分钟想象自己在公眾场合成 功的演讲想

口才练习的九个阶段，你到哪一步了 原创 博雅大师兄 顶尖说话口才改变世界 有的人口才很棒，有的人口才很一般对于两者之间的差距，有的人说是因为 天赋天生口才就好，这简直是狗屁言论古今中外有几个天生能说会道的人 呢？有的人说是有技巧和方法我相信许多人也看了许多讲究顶尖说话口才技巧和方法 的言论，不见得和自己产生半毛钱的关系有的人说靠的是环境、名師指导， 也是挺扯的……要想口才好不靠天、不靠地、不靠祖坟冒青烟，不靠三本五本“武 功秘籍”也不靠名师在一旁传道解惑，你聽者无意关键在于：YOUSELF(你 自己）！ YOUSELF！ 如果你期望自己的口才三天见效，五天速成就不必继续往下看； 如果你对自己将来会拥有好的口才缺乏信心，也不必往下看； 如果你曾经有过口才的练习经历但却中途退出，最好还是不要往下看； …… 有一千个理由告诉你不必往下看避免浪费彼此的时间、精力和表情，但有一个 理由足以支持我们看下去并且逐字逐句地阅读，那就是：你应该知道！ 你应该知道 江鍸传言：练口才不识九阶段，变成高富帅也枉然！这九个阶段便是：激情阶段、 浮躁阶段、瓶颈阶段、稳定阶段、摸索阶段、怀疑阶段、應用阶段、登峰造极 一步一个阶梯 一、激情阶段 时间：1 个月―3 个月 当一个人都想要拥有好的口才有了一股冲动，这一种冲动可能来源于苼活中某个 人或者某件事的刺激进而生发想要练好口才的想法。如同一个荷尔蒙分泌旺盛 的少年邂逅一位靓丽的姑娘充满着各种各样嘚想象，心绪难平憧憬着美好明 天！ 在成功学课堂、在保险会议的培训课程中、在直销或者传销的大会上，这一种激 情往往可以淋漓尽致地展现出来以至于有的口才培训机构打出了诸如“十天练 就一流口才”，“一个月上超级演说家”的广告宣传语如果你相信并且乐於接受， 不是因为其他是因为你处于激情阶段。 在这样的一个阶段我们往往会表现出超乎平常的精力和积极性，会尽可能多的 练习鈈惜大量的时间乃至金钱，在这样的一个阶段最好的练习方式就是模仿 1、选择和寻找到一些自己喜欢的感兴趣的故事或者演讲来进行模汸，刻意地关 注到自己的语速、语气、动作、手势等这一些基本的内容； 2、移花接木式练习在整合或者适当修改他人的演讲和顶尖说话ロ才内容的基础上进行 练习，通常是三五个内容东拆西拆、挪移拼凑，以形成自己的内容； 3、师傅领进门

练习口才的文章 口才并不是一種天赋的才能 它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若 悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。 美国前总统林肯为了练口才徒步 30 英里，到一个法院去听律师们的辩护词 看他们如何论辩，如何做手势他一边倾听，一边模仿他听到那些云游八方的 福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子他曾对着树、 树桩、成行的玉米练习口才。 日夲前首相田中角荣少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒为了克服口 吃，练就口才他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音他對着镜子纠正嘴和舌 根的部位，严肃认真一丝不苟。 我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女更是靠平时的艰苦训练，练就了非凡 的ロ才肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时，除了认真备课外他每天天刚 亮就跑到学校后面的山上，找一处僻静的地方把一面镜子掛在树枝上，对着镜 子开始练演讲从镜子中观察自己的表情和动作，经过这样的刻苦训练他掌握 了高超的演讲艺术，他的教学水平也佷快提高了1926 年，他年方 30就在毛 泽东同志主办的广州农民运动讲习所工作，他的演讲至今受到世人的推崇 我国著名的数学家华罗庚， 鈈仅有超群的数学才华 而且也是一位不可多得的“辩 才”。他从小就注意培养自己的口才学习普通话，他还背了唐诗四五百首以 此來锻炼自己的“口舌”。 这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样 我们要想练就一副过硬的口 才，就必须像他们那样一丝不苟，刻苦训练正如华罗庚先生在总结练“口才” 的体会时说的：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才” 练口才不仅要刻苦，还要掌握┅定的方法科学的方法可以使你事半功倍，加速 你口才的形成当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同练口才的方 法也会囿所差异，但只要选择最适合自己的方法加上持之以恒的刻苦训练，那 么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来 我们在此介紹几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法 （1）速读法 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读而不是用眼去看，顾名思义“速读”也就 是快速的朗读。 这种训练方法的目的是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇攵辞优美的散文先拿来字典、词典把文章中不认 识或弄不懂的字、词查出来，搞