百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入　　 　　　　　　　　　　
颈椎酸痛、头痛头晕、腰背酸痛按摩方法（图文解说）
颈椎酸痛按摩方法
1. 捏肩用捏拿法捏患者的颈肩部，每次半分钟。
2. 按肩用掌跟部按揉患者的部位，每次半分钟。
3. 滚肩用手背滚动按摩患者的颈肩部，每次半分钟。
4. 按凤池穴中指加固在食指背侧，点揉穴，半分钟。风池穴位于颈外侧凹陷处
5. 按用大拇指点揉肩部的肩中俞穴，每次半分钟。肩中俞穴位于旁开2寸处
学习头痛按摩法
1. 按穴点揉太阳穴，每次半分钟。太阳穴位于外眼角延长线后1寸
2. 按穴点揉头维穴，每次半分钟。头维穴位于额角发际上0.5寸
3. 按穴点揉百会穴，每次半分钟。百会穴位于头顶正中
4. 按穴点揉风府穴，每次半分钟。风府穴位于发际正中上1寸
5. 梳头用手指梳头，每次半分钟。梳头可促进局部血液循环
学习腰背痛按摩法
1. 按腰背用掌跟部纵向按揉患者腰背部。使用按摩手法中的按法
2. 拍腰背用掌外侧纵向拍打患者腰背部。使用按摩手法中的拍击法
3.搓腰背用手掌纵向搓患者腰背部。
4. 按腰眼穴点揉腰眼穴，每次半分钟。腰眼穴在第4腰椎棘突下旁开3寸
5. 按穴点按委中穴，每次半分钟。委中穴位于人体N横纹中点
猜你感兴趣的文章
红枣的功效与作用，红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除
前列腺出现问题，最简单和安全有效的方法无疑就是按摩，可以专门找医师进行按摩，也可以自己在睡
古语有云：“日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年”之说。谷道，就是肛门；撮谷道，其实就是提肛。提
柠檬可以起到排毒、美体的功效，帮助身体排除体内的有害物质，达到清肠养生的目的。柠檬的药用价
气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织器官只有得到气血的温养和濡润才能完成正常的生理功能
白参是人工培植的，药用价值低于野山参。长10到达20厘米，表面黄白色，体形略同野山参，但多为顺
　热点推荐
　经络穴位
亚健康调理
慢性疾病调理
&&&中医养生堂版权所有 　业务合作、广告投放客服　QQ:
&&&备案号： 沪ICP备号百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入头痛、头晕、四肢无力、颈椎不舒服【大脑供血不足】_百度知道
头痛、头晕、四肢无力、颈椎不舒服【大脑供血不足】
曾经治疗情况和效果、四肢无力，耳鸣，眼睛有异物感畏光？ 需要我把MRA的影像传上来吗、肩部疼痛、腰、头痛、脖子转动有响声、脖子疼：头晕，大脑供血不足是什么原因引起的、主要症状病情描述（发病时间：想得到怎样的帮助、背也有点不舒服、就诊医院等）：我这是什么症状
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
供血不足的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}