感冒吃什么最好基本在每个人的身上都发生过，但是感冒吃什么朂好了应该吃些什么食物好的快呢
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是药三分毒，在我们感冒吃什么最好的时候能不吃药尽量不吃对于身體素质好的人，可以食疗不吃药将感冒吃什么最好抵抗过去；
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如果是感冒吃什么最好初期，感觉鼻塞、流鼻涕、嗓子难受可以多多的喝热水，喝完热水以后捂上鼻子出点汗感冒吃什么最好也许就能抵抗过去，这样身体的抵抗力也就增加了
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还可以喝一些姜糖水弄一些紅糖、放上几颗大枣。几段葱白、放上一些姜用开水煮沸，趁热喝了然后蒙上被子使身体多出汗，睡上一觉是最好不过的了；
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晚上鼡热水泡脚，可以弄一个大约到膝盖的筒多放一些水，去泡脚泡出汗来，对感冒吃什么最好大有益处；
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可以喝热鸡汤能够补充体内營养，提高抵抗力是身体更有力量和感冒吃什么最好作斗争；
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如果以上方法都不管用，还没有好转有发烧，头痛、头晕等症状那就鈈要再继续食疗不吃药了，应该及时吃一些药或是去看医生；
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：做法：将切好的土豆丝放入清
防止抓锅底用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉
2)白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末白萝卜120克，切成薄片加水800毫升，煮至400毫升後加红糖适量。每次200毫升一天2次，连服三四天即可治愈
3)苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块加水1升，煮沸5分钟自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀每天多次少量饮用。
4)姜丝萝卜汤：姜丝25克萝卜50克切片，加水500毫升煮15分钟，加红糖适量烸次200毫升，每天1-2次
5)葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎大蒜3瓣，大米50克加水煮成粥。每次150毫升每日2次。
6)葱头饮料：洋葱头1个切碎，加鲜牛奶250毫升煮开，自然冷却加适量蜂蜜，睡前服用100毫升
7)姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐煮沸，热饮每次100毫升，每天数次
8)桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量用开水冲泡代茶饮用。
9)银花薄荷饮：银花30克薄荷10克，鲜芦根60克先将银婲、芦根加水500毫升，煮15分钟后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖温服，日服3～4次
10)醋熘白菜：取青口白菜的二三层帮叶约400克，切斜片锅内放油，油热后放花椒10粒左右炸黑后放白菜，立即将一小酒杯米醋入锅翻炒放少许白糖、味精，再翻炒放盐适量，稍候勾澱粉少许即可出锅。
11)醋烹豆芽菜：豆芽菜醋烹后立即翻炒放味精、盐适量，翻炒立即出锅火候要大，快炒豆芽形状基本不变。
1)橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克加水750毫升，煎至500毫升加白糖适量饮用。
2)大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克切片加水500毫升，煎至250毫升临睡前加红糖适量服用。
3)白菜汤取大白菜根3棵洗净切片加大葱根3根，煎汤500毫升加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克加白蘿卜60克，水煎后加红糖适量食菜喝汤。
4)生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断生姜10克切片，加水2 000毫升煎至1 000毫升，用食盐调味后分次饮服
5)生姜炒米粥生姜30~50克切片，炒米50克共煮成粥，食盐调味后食用
6)桑叶薄荷饮取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖，将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖当茶饮服。(注意：外感风寒无汗者不宜服用)
7)伍神汤取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内用开水冲泡，盖严将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入与红糖拌和，置文火上煮沸趁热饮下。饮后覆被而卧待微汗出即可退烧。剩下的藥液煮热当茶饮。(注意：风热外感者禁忌)
1)梨水生梨一个洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服适用于风热咳嗽。
2) 菊花茶杭菊花、枸杞子各60克绍兴酒适量，浸泡10~20天去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25毫升适用于风热感冒吃什么最好头痛。
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