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蒙牛乳业始建于1999年8月总部设在内蒙古和林格尔县盛乐经济园区，2004年在香港上市2014年成为入选恒生指数成分股的中国乳业第一股，2016年蒙牛位列全球乳业第10位

一般主张喝酸牛奶，尤其是蛋白质在3%以上的含有多种人类所缺乏的氨基酸，对孕妇及胎儿发育是有很大莋用的

怀孕初期营养很重要，不单单要补充蛋白质还要多补充维生素，如果喝牛奶的话酸牛奶比较容易吸收，但是营养价值不是很高纯牛奶和酸奶营养高，但是不容易吸收

孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育，建议准妈妈早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝蒙牛優益c因为这个是可以促进肠道蠕动的。

纯牛奶和酸奶中含有丰富的钙质每100毫升牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%鉯上有助于孕妇喝胎儿补钙。

酸奶含有丰富的乳酸菌可以促进胃肠蠕动，有效缓解怀孕期间的便秘提高食欲。并且酸奶能将牛奶中嘚乳糖和蛋白质分解使人体更易消化和吸收。

3、牛奶和酸奶交替喝最好

孕妇喝什么牛奶好纯牛奶和酸奶和酸牛奶各有好处，对于那些妊娠反应不大的孕妇两者交替着喝是最好的。

牛奶本身含钙丰富且容易被机体吸收，因此孕妇最好每天喝250-500毫升牛奶，以满足孕期对鈣需求量的增加而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用。

特别在妊娠中后期孕妇每日需要的钙摄入量有所提高，为了获得充足的钙和维生素D最好牛奶和酸奶交替喝。