颈椎不舒服怎么办啊？_百度知道
颈椎不舒服怎么办啊？
大学期间，经常去网吧通宵，有可能缺氧造成现在坐的时间长了就觉得晕晕的我可怎么办啊
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　　尽量少接触电脑了，平时多锻炼身体,如果有必要去医院检查肌电图及颈椎。　　颈椎病是一种慢性退行性疾病。其临床表现多种多样，尤其是推动脉型和交感神经型颈椎病，有时确诊并非容易。一旦有了这方面的症状，一定要请专科医生帮助确诊，否则延误诊断，耽搁治疗。　　一旦诊断明确，一般要注意以下几个方面：　　(1)对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。　　(2)关于休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作．不需长期休息。　　(3)关于保养：人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。　　(4)关于治疗：颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果．反而加重病情。
提问者评价
脖子疼如何保健 1、注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。目前颈椎病的治疗方法主要有手术治疗和非手术治疗两种。多数颈椎病可采 用非手术疗法，如颈椎病牵引、手法按摩和医疗体操等。下面给患有颈椎病 的患者介绍一套简单易行的医疗体操，它有助于改善颈部血液循环，促进炎...
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健康咨询描述：
昨天去游泳脚底不知道被什么咬了下还是刺了下开始很疼，后来不疼了，会不会是海蛇？
感谢医生为我——该
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病情分析：你好这情况应该考虑是皮肤过敏,指导意见：建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物。
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亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我难受怎么办_百度知道
我难受怎么办
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想一些让你高兴的事情 ，不要难受，要每天开开心心的，这样才会年轻啊，我给你讲一个笑话吧！孩子坐在家里吃饭。猫走到他身边“咪咪”叫。孩子扔了一块 肉给猫，它吃了，又“咪咪”叫。 孩子又扔给它一块，它吃了，还是“咪咪”叫。 孩子恼怒了，站起来大声说：“你坐在我的座位上来，让我咪咪 叫，你给我肉吃！” 不知道你看了以后是不是好多了呢？
开心点OK！
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我也遇到过这种问题啊，我想你呢，应该放宽心，是在很难受的话，大哭一场过后，什么全都忘掉，而且要很开心的继续过~~木有了TA，我们可以继续找比他更好的呢~~告诉TA：“木有你我也很快乐。”何况TA只是你人生中的一时段小小插曲~~~可以找到比TA更好的啦~~~
说说什么原因！我给你看看！
大哭一场，哭完就好了。
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