宝宝秋季咳嗽 吃什么好得快？
咳嗽不是什么大病，但是却让人烦心，宝宝咳嗽更让家长担心。咳嗽很多时候是因为喉咙积痰引起的，多吃些能止咳化痰的食物就能缓解这种情况。止咳化痰的食物有哪些?预防咳嗽可以吃点什么呢?多喝水就可以了吗?本期的两位专家为您答疑。
网友"大栅栏搭"：宝宝吃什么可以祛痰止咳？
宝宝吃什么可以更快祛痰止咳呢？
清华大学第一附属医院
营养科主管营养师
第一，可以多给新鲜蔬菜及水果给宝宝食用，补充足够的无机盐及维生素，可以多摄入含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等这些富含维生素A的食物；
　　第二，要给咳嗽的宝宝喝足够的白开水，因为充足的水分不仅满足宝宝生理代谢的需要，还可以帮助稀释痰液，有助于宝宝把痰咳出来；
　　第三，在日常饮食中可以适当选择一些药食两用的食材，比如百合、银耳、藕、梨、杏仁、莲子、白果、荸荠等。
网友"鸭子游泳" ：宝宝秋季咳嗽 饮食有什么禁忌？
宝宝秋季经常咳嗽，在饮食方面有什么禁忌吗？
王玉梅 华大学第一附属医院
营养科主管营养师
首先，饮食要清淡，少吃油腻食物，应以富有营养并容易消化和吸收的食物为主；
　　其次，在咳嗽时不能喝冷冻的饮料，不能吃寒凉的食物，如果饮食过凉，会使咳嗽的症状加重，日久不愈；
再次，咳嗽的宝宝要少吃有腥味的鱼虾食物，否则会让咳嗽加重；
　　最后，不能吃橘子，少吃咸或甜的食物，宝宝咳嗽时也应该停吃补品，以免使咳嗽难愈。
网友"乐而忘返"：是不是多喝水就可以预防咳嗽？
秋天变得日趋干燥，宝宝常常会出现咳嗽症状。 秋天时应该给宝宝多喝水可以防秋，请问应该每天给宝宝喝多少水才起到作用？
冀晓华 中国中医科学院
西苑医院儿科主任
喝水预防秋燥不可靠，当然秋季气候干燥要适当多补充些水份。
&&&&&&不仅喝水，多喝糖水和多吃应时水果也够润肺防秋燥。糖水一般是指冰糖，而水果，梨、荸荠、干果、香蕉效果更佳。
&&&&&&同时，饮食上注意要清淡一些，吃应时的蔬菜，不要喝冷饮，适当多吃些梨（一定要带皮）、百合、荸荠等。也可以多吃一些白色食物防秋燥，例如白云豆、梨、莲藕、银耳等都可以。
由于缺乏水分湿润，秋季宝宝的咽喉……
秋季是宝宝腹泻的高发季节，小儿腹泻……
宝宝长龋齿肯定是爸爸妈妈的烦心事……
宝宝皮肤娇嫩，对外界细菌的抵抗能力……
北京和睦家医院 儿科主任医师
北京嫣然天使儿童医院副主任医师
广州军区广州总医院儿科副主任医师
广东武警医院耳鼻咽喉科主治医生
陕西省第四人民医院儿科副主任
广州军区广州总医院儿科副主任医师
广州医学院第三附属医院儿科副主任医师
广州军区广州总医院儿科主治医师}