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睡眠不好，浅睡，多梦无法入睡的原因？
健康咨询描述：
您好，我没生宝宝以前，睡眠很正常。自从生完宝宝以来，夜里经常要起来喂奶，一直到现在，晚上睡觉很惊醒，就是宝宝动一下，有一只蚊子飞过我都知道，偶尔睡着了也是一直在做梦。基本上整晚整晚都是这样，而且白天老打哈欠也睡不着。睡眠这样有4年多了，吃过几个月中药也没有改善，想知道是什么原因？如何治疗？
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赣榆县人民医院&& 医师
擅长: 擅长外科常见疾病的诊治，如阑尾炎、肝胆脾胰外科病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你的描述睡觉梦多主要是由于大脑皮层兴奋，过度放电所导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：平时应注意休息、避免劳累、保持生活规律、保持心情愉快、避免生活及工作的压力，如果晚间实在休息不好，可以遵医嘱服用谷维素、枣仁安神液等辅助睡眠的药物，睡前建议喝杯热牛奶，睡前在用热水烫烫脚。
擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不好&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动
擅长: 临床工作主要为胸心血管外科围术期及危重症病人的监护
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。&&&&&&以上是对“睡眠不好，浅睡，多梦无法入睡的原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
河北深州市医院&& 医师
擅长: 心脑血管系统疾病,糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&上述情况属于植物神经功能紊乱的，和带孩子，休息不好有关&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意放松心情，避免精神紧张，可以给予口服谷维素片进行治疗的
擅长: 中医药治疗失眠,消化系统疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间天王补心丸。
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睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
导读：国际上定3月21日为睡眠日，提醒大家要多关注睡眠健康。怎样提高睡眠质量的方法，同时能够治疗失眠多梦的症状。
&&& 晚上睡觉多梦，其实是一种正常的现象，做梦，我们叫它飞快动眼睡眠，它的特点就是肌肉非常松弛，像瘫痪一样，眼球在不停的不规则的转动。&&& 中医认为肝藏魂，魂不安就容易多做梦，说明身体里有“火”，或者白天过度兴奋，身体本身有“热”，心火或者肝火，火刺激了魂不安，魂动不安就会做梦。还有一种说法是肝血虚，肝阴虚的时候，魂不滋养身体，也做梦。&&& 从中医来讲人过度做梦，如果第二天醒来以后，觉得不舒服，甚至身体很疲劳，一晚上没有睡好，是可以干预或治疗。，中医认为魂动不安，可以安魂。比如用可食的珍珠粉，睡前服用0.3克或0.6克药用的珍珠分，可以让人睡觉时梦会少些，尤其像小孩的梦魇，珍珠粉有镇静安神的作用。&&& 如果做梦过路中感觉比较激烈，追杀、打架等，这时候，可以提到两种东西，一种是琥珀，琥珀粉也可以养心安神，琥珀粉在药店可以买到，用量0.1克，0.2克，0.3克都可以，另一种是玳瑁粉，很多女孩用玳瑁做小装饰品，弹琴的用玳瑁做指甲。其实玳瑁粉也是可以安神定魂的东西。还有一种是珍珠贝的贝壳粉，这个非常便宜，比珍珠粉便宜多了，这个也可以让睡觉时梦少一些。&&& 年轻人晚睡晚起，睡眠质量错的问题，专家又是什么看法？&&& 长期晚睡晚起，对身体还是存在潜在的危害，对于青春期孩子正在长个子，保持良好的睡眠习惯，有助于长个子，良好的睡眠，尤其是对女性，还是非常重要的，比如说睡眠好，皮肤好。&&& 有什么食物可以提高我们的睡眠质量吗&&& 有火的人，入睡前往往非常困，翻来复去睡不着，很焦虑，这时推荐使用莲子芯，莲子芯是清火的，让焦虑减轻，易入眠，泡水喝就行，一般3到6克就可以。&&& 老年人或更年期的人群，如果不是特别严重，推荐用鲜百合，百合既养肺阴，也养肾阴，金水相生，养阴以后，虚火就可以得到控制。用量是两朵，煮水或煮粥帮助睡眠效果非常好。&&& 经常熬夜，过度用脑，多思则气急而失眠，吃饭吃不好，肚胀，睡不着睡，这时候建议用大枣，大枣健脾安神。还有一种老人晚上睡不好，早上又醒的早，夜里小便多，这时候建议用核桃，核桃是补肾安神的。&&& 哪个穴位有助于提高睡眠质量呢？&&& 这个穴位在经脉学上叫安眠穴。安眠穴的位置：用你的小手指头顶住耳垂，五指并拢，中指压的位置就是安眠穴，它正好在发髻里，枕骨的边缘上，睡不好的时候，睡前边数数边揉它。轻轻揉的时候，慢慢觉得眼睛有点酸涩，困的感觉，帮助人们更容易入睡和睡眠质量更高一些，尤其中医用临床针灸扎针的时候，效果特别好
&&&【免责忠告】此文章为整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师，或加入穴位密码：（QQ交流群）
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长期睡眠不好，多梦
状态：就诊前
&副主任医师
从您介绍的病情情况，初步判断可能存在焦虑症状，建议您尽快就近到精神科就诊，以确定是否存在焦虑，并进行系统抗焦虑治疗。如果现在还在孕期，而手术症状尚不严重，也可以先不用药，而采用积极适度运动、娱乐活动，并规律作息，这对改善焦虑也有作用；如果焦虑症状重，可由医生在权衡益处和风险的基础慎重进行药物治疗。
状态：就诊前
谢谢张大夫的回复！我怕吃药有副作用，在吃药的时候有所改善，但是药吃久了就没有效果了，又老样子了，我有个姑姑也是这样，吃一种新药，一开始效果很好，但是久了就失效了！
&副主任医师
担心药物不良反应的心情很可以理解。任何治疗都是身体得病后才会使用的。在担心治疗会有“副作用”时，别忘了病情得不到治疗时带给身体的“副作用”可能更大。这一点建议您考虑。当然，也不要根据这一点就自行用药。祝早日康复。
状态：就诊前
您好张大夫，昨天我去看了精神内科医生抽了血有甲状腺功能，血清，血常规，免疫球蛋白，查出来其他的都好就是免疫功能里一个触珠蛋白值为354,参考值为500-2200，酸性糖蛋白值为546
参考值是550-1400，我把我的症状多梦，多想大脑不受控制跟他说，医生说我得了抑郁症，给我开了枣仁安神颗粒，乌灵胶囊，盐酸帕罗西丁片，佐罗克隆胶囊四种药，半个月后去复查！
张大夫，上面两项不好就是抑郁症吗，我平时一点也没有自杀倾向啊，就是睡眠不好，感觉没精神，很累，还需要做哪些检查啊，一般治疗要多久呢？
&副主任医师
请配合医生治疗观察吧。抱歉，请留意我的声明，本人做不到仅根据文字描述提供具体的诊断和治疗意见。建议您定期到为您诊治的大夫那里复诊，请他根据你的情况调整治疗。
状态：就诊前
您好张医生，我有个亲戚是宫颈癌患者，术后一年多，但是睡眠不好，多梦，后来看了神经科医生，医生给配了乌灵胶囊，佐辟克隆胶囊，盐酸帕罗西丁片在吃，但是又担心是药三分毒，所以想咨询下张医生，宫颈癌患者可以服用这些药吗，对病情是否会有影响？
&副主任医师
能否服用某种药物，首先看病情需要，其次考虑全身健康状况，建议您遵医嘱治疗，并定期去医院复诊。
副主任医师
张卫华大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
张卫华大夫通知出停诊:因临时工作安排，于日（星期六）上午、日（星期四）上午停诊，30日上午临时出诊；10月5日上午值班门诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：睡眠不好，总醒，多梦&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：您好，我手脚凉，舌苔发黄，大便不成形，腹胀，排气严重，情绪不好，容易生气，月经不调，睡眠不好，总做梦，眼睛肿，下眼睑肿的厉害，这两天总醒睡觉，综合我的情况，你看看我需要吃点什么药调...
疾病名称：躁郁症、植物性神经紊乱&&
希望得到的帮助：现在多梦，易醒，起不来。褪黑素也越来越没用了
病情描述：躁郁症一段时间，现在吃了药好多了。但是睡眠很多年都不好
疾病名称：多梦，睡眠质量差，腰痛，有点儿性冷淡&&
希望得到的帮助：是否为肾虚或者有其它炎症
病情描述：最近睡觉总是多梦，有时还会腰痛，而且时不时的会觉得自己对夫妻生活方面不感兴趣
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张卫华大夫的信息
各种睡眠紊乱和成年人精神疾病特别是抑郁症、双相情感障碍和各种焦虑症的诊断和治疗。
张卫华，精神科专科医师，副主任医师，从医20年余。中国医师协会睡眠医学专业委员会委员、中国睡眠研究会睡...
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