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阴茎勃起不持久硬度不够。能靠锻炼回复吗？
来自黑龙江
健康咨询描述：
最近工作压力大，总熬夜，现在感觉特力不从心，要么硬一下就软了，要么就硬度不够，根本进不去，甚至有时候硬了，带上套就软了，请问以后注意休息，加强锻炼，能恢复吗？
想得到的帮助：
最近工作压力大，总熬夜，现在感觉特力不从心，要么硬一下就软了，要么就硬度不够，根本进不去，甚至有时候硬了，带上套就软了，请问以后注意休息，加强锻炼，能恢复吗？
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擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是肾虚，劳累疲劳，压力大等原因引起的上述症状，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用六味地黄丸，男宝治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要熬夜喝酒
擅长: 用敏感的 还是耐性的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&，根据你的描述，考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现阴茎挺而不坚，直接影响性生活的质量，可以服用药物治疗，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议在医生的指导下服用，六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，平时多参加体育锻炼，吃一些壮阳的食物，会有很好的效果
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：你是由于那你现在主要是长时间熬夜压力比较大，并且有阳痿早泄更应该进行相应的调整和治理。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗方案：你一些六味地黄丸白蚁巢胶囊注意休息，避免长时间地频繁手淫也都有一定的作用的，不用担心。 &&&&&&以上是对“阴茎勃起不持久硬度不够。能靠锻炼回复吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我这个可以自己恢复吗？
22:23医生回答：
可以的进行调整，都有一定的作用。
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22:23医生回答：
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擅长: 前列腺炎,皮肤性病,男性不育,包茎,阴茎背神经阻断
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述、考虑为、性功能障碍、一、是肾虚、透支太多、二、肾不主血阴茎勃不起所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、去医院男科进一步检查。2、口服、六味地黄丸、肾宝片。3、饮食、枸杞、山药、牛、羊、肉。
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下载APP，免费快速问医生勃起不持久，时间短，挺而不硬…是什么情况，怎么办？_上海九龙男子医院_医院看点_微医
勃起不持久，时间短，挺而不硬…是什么情况，怎么办？
& & & &美国男科学会（ASA）数据统计，勃起时间短约占性功能障碍的37%~42%。临床医学资料表明，男性从性交开始到性交高潮射精，正常勃起时间保持于3-15分钟，全程坚硬如钢，同时男女双方均获得性满足。如果性交过程中阴茎坚硬状态不足3分钟，未射精即刻萎软，双方无法获得满意性生活，则界定为勃起时间短，不持久。& 【具体症状】和谐性交=&持久力&+&坚硬度，时间脱节，不构成100%性快感！& & & 上海九龙男子医院韩用涛专家指出：勃起时间短，不持久，或硬度不够，在想要性交时且不能勃起，直接导致性交受阻。&& &【原因剖析】硬的太短致性交失败率赶超25%，都是“性急”惹得祸？& & & &勃起时间短硬的不久，导致无法正常完成性生活，则提示可能存在勃起功能障碍，如果一直存在疑虑，请及时前往正规专科医院检查诊断，消除疑虑，存在“过几天就好、等待自愈”的观念不可取！切忌拖延，避免并发疾病的发生。& & & &1.精神压力：心理因素导致勃起不持久较常见，如纵欲过度，工作压力大，精神紧张犹豫等引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性增高，导致勃起时间不长。& & & &2.器质性病变：如：尿道炎，前列腺炎疾病，精阜炎等炎症的刺激，易引发阴茎勃起时间短的现象。针对具体病因展开针对性治疗，切忌“千人一方”。& & & &3.过度手淫：部分男性为了获取性快感而采用错误的自慰方式，由于长期不良性刺激，大脑性兴奋中枢记忆不勃起即射精的条件反射，出现勃起短暂，不持久。& & & &4.包皮系带异常：系带是男性阴茎部位中级敏感区域，如果系带长度增加，阴茎勃起时间有可能被延迟。因此，勃起时间短可能与系带的解剖结构以及神经分布有关。& & & &5.血管性因素：男性在神经反射作用下动脉主动扩张，海绵体血流量增加即勃起，若出现血管异常可直接造成勃起时间短，不持久情况。【现状解析】盲目频繁服用壮阳药，而羞于检查治疗是最糟糕的事！& 【极端错误】勃起时间短经久拖延不治反而会导致性功能受损，未检测确诊情况下，切勿服用壮阳药以求更持久的效果。误用或滥用，非但无益，反而易导致阳痿，甚而引起难以逆转的性功能障碍，往往招致适得其反的恶果。&& & & &1.不射精障碍：壮阳药激素等成分导致内分泌系统变化，阴茎海绵体内的去甲肾上腺素含量明显低于正常人，降低正常性生理反应，勃起时间短情况加重，严重时出现不射精。& & & &2.勃起时间短，不够硬：导致自主神经纤维无炎性肿胀破裂、空泡及轴索直径的改变，阴茎勃起时间不够长或者挺而不硬。& & & &3.导致阳痿：壮阳药服用过多将影响阴茎的血液供应和内分泌系统的调节机制，抑制促性腺激素及睾丸间质细胞分泌睾丸酮均导致阳痿。& & & &4.&影响性功能：影响中枢神经功能，可抑郁性欲和性反应，降低交感神经功能或导致乙酰胆碱，降低副交感神经功能，最终影响性功能。【典型案例】“萎哥王”给不了彻底性慰借，反而出现勃起射精双重障碍& 【良宵一刻值千金，勃起不久毁初夜】周**平**平（化名）与妻子6月结婚，洞房花烛夜，一番前戏过后，值勃起时分，暗想是时候了，可刚触碰阴道便自觉不太硬了，有些软下来，心想次可能是太紧张了。稍稍刺激感觉又上来了，可还是没法保持足够的时间挺进阴道，第二次，第三次仍不见好转，周**平开始焦虑了。& 【碍于脸面，盯准“萎哥王”】周**平感觉愧对妻子，暗自去药店跟医生讲述后开了“萎哥王”的壮阳药，服用后真的可以顺利完成房事，夫妻暗喜，应该没什么问题。7月开始，周**平隐约出现下腹部坠胀，也没在意。不知是药效弱了还是，慢慢出现不射精，更没有性快感了。夫妻于7月12日前往上海九龙男子医院。图：周**平治疗前性功能检测报告，检测指标均在正常参考值范围之外& 【临床诊断，勃起射精双重障碍】韩用涛主任问诊后，对周**平进行了阴茎神经敏感检测，性激素等辅助检查，结果显示阴茎干敏感、龟头敏感&4v，阴茎迟钝、龟头迟钝&6v（正常参考数据4-6v），睾酮T10.2ng/L，临床诊断为勃起功能障碍。由于周**平自行服用壮阳药一个多月，副作用伴有射精功能障碍。韩主任对症采用“六位一体分型疗法”施治，并开处方药（注：处方药皆由我院针对患者具体病情，先行检查，分型制定疾病处方，开出药物皆为处方药，所涉及药物一律不予公开，无法从网络或其它渠道获悉），按时服用禁房事，一个疗程后复诊。图：8月复诊，周**平测定报告显示一切正常& 【一切显示正常】8月初，周**平夫妇到医院复诊，阴茎神经敏感检测报告显示5.79v(属正常值)，睾酮T4.71ng/L，雌二醇25.48pg/ml，一切数据均在正常参考范围之内，周**平自觉副作用症状消失。8月25日晚，夫妻俩享受着从未有过的顺畅，快感，时间越拉越长。& 上海九龙男子医院韩用涛提醒：出现勃起时间短，不足以支撑整个性交过程情况，切勿自行服药，请及时到正规专科医院检查诊断，避免器质性或功能性原因引起的勃起时间短，讳疾忌医只会让病情恶化，或并发其它异常，增加治疗难度。如有其它疑问，可点击此处，咨询在线专家，解除疑惑。
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对于勃起不坚，不能持久的一些心得和经验
吧友们大家好，本人今年30岁过完年就31了，大部分人都在15到25,26之间，所以我这个岁数虽然不是很老，可在这个吧也算是大叔级别的了，哈哈。我也说说我的经历和症状吧，我觉得这个还是很有必要的，可以让吧友比较一下自己的病情，和对照一下回复的方法和心得。基本上我的经历和各位差不多，唯一不同的是，我很少手淫，最后一次手淫是什么时候的事我都已经忘记了，我13岁和父母移民到了欧洲，这里风气比较开放，就算是10多年前，小男生和小女生的思想就已经很开放了。待了3年以后 语言上也没有什么困难了，我也开始有了女朋友，性行为也是很频繁的，直到去年圣诞节的时候我认识了一个我认为可以白头到老的女人，没多久在今年的3月我们就同居了，之前虽然有很多女友，不过从来没有和别人同居过。这点还是比较幸运的，要不身体可能早就不行了。欧洲人大部分性欲比较强，我这个女朋友也不例外，从同居开始基本都是一天一次，也有过一天2,3次。有时候女友例假来了也照做不误。就这么到了10月份。就这么短短的7个月时间，身体就已经开始不行了，一开始出现的是尿频，一天要去8,9次厕所，不去的话感觉憋不住。在接着就是性功能方面了，以前一天2次都是没有问题的，就是第2次的时候出汗会多一点，而且想要控制的话时间都在30分钟以上，到10月下半个月最多只能一次了，最后3次和女友做都是早泄，就是刚刚勃起，插入就射了。接着只能用手刺激才能勃起了，而且很快软，根本不能完成性交。那时候以为是太累了，根本就没有重视这个问题。到10月底，就一次也不能做了。就算用手刺激勃起，手一拿开就软了，我自己试过在网上找了几部A片来看，看半天真的是一点反应也没有，这是才感觉问题的严重性。于是我开始疯狂的在网上找资料，想知道到底自己是怎么了，这里说一下，我住在意大利的柏拉图，在意大利当地的一些网站上对阳痿勃起不坚的介绍很少也很不全面，有勃起问题无非是吃伟哥，说伟哥本来开发出来是治心血管方面的的疾病，无意间发现对勃起有帮助，所以吃伟哥副作用小到可以忽略不计，而且没有依赖性。但是我不想每次和女友都吃那个，那以后还怎么活，于是我又开始浏览中文网站，希望中医能有号的治疗方法,谁知道找到的全是男科医院的广告还有对勃起不坚的大同小异的说法，我还在线咨询了很多男科医院医生，他们的回答非常公式化，都说我是阳痿了，现在不来医院治疗这辈子就玩完了。到最后说我的我自己都觉得我阳痿了已经不行了.本来下定决心回中国的男科医院治疗，但无意间看见百度问答里面本吧的小吧主小戒prince回答别人关于勃起不坚方面的问题，介绍别人来这个吧，于是我也来了。在这里真的想感谢小戒这个兄弟，对我起了很大的帮助，能让我在最迷茫的时候来到这里。学习到了很多有关这方面的知识，最主要的是没有被男科医院欺骗!!!但是在戒色之初，心里压力还是很大，可以说是度日如年，也不知道到底自己的病情怎么样，思前想后还是决定到医院检查身体。去医院之前我看见吧里有很多人做了阴茎血流量，做了什么激素水平，还有前列腺之类的，我想可能我全都要做吧，谁知道我的检查过程出奇的简单，就是探肛，医生往下压的时候有疼痛的感觉，他说我得了轻微的前列腺炎，没别的病，回家养一个月就好，别老坐着，有空站起来活动一下（这点倒是和吧里的说法一样）。还给我开了消炎药，和用于肛门的排炎药，还有就是维生素b3，说这个能补充体力。看病和药钱总共是75欧元.走之前我开口说要做一个阴茎血流量的检查,医生拒绝了,说不用做,因为第一对JJ不好,第二,如果静脉有漏血的话,阴茎会应为有淤血而变色.而变色的深浅是由静脉漏的形成的时间决定.在这里请怀疑是静脉漏的吧友自己看一下,我说这个是因为有看见吧友怀疑自己是静脉漏的,我也是其中一个.用药一个星期，的确有了一点好转，能够自主勃起了，硬度也恢复了一点是以前正常状态的6成左右，但是勃起的时间还是很短，基本是秒软，尿频依旧。。。到那时，我基本对治疗不抱希望了，想就这么戒下去，能好就好，不能好久一个人过吧。整天就是抽烟喝酒,喝醉了就什么都不用想了,完全的自暴自弃了.当时我的心情是不言而喻的，我相信很多和我有一样问题的吧友也会有同样的感受。整天像活死人一样，对什么都没兴趣，不过女朋友对我还是很关心，下班就陪着我一直安慰我，还和我妈说了这情况让我妈也帮着安慰我。我妈来我家找我，我妈说这个根本就不是什么大问题。让我和她一起回家住一段时间，晚上我爸妈都在家也不会那么无聊，一直胡思乱想，还说帮我调理身体。平时我很少回我父母的家，一般是打电话说几句就算了，很少和父母聊天，下班都是和朋友同事去外面喝酒吃饭，进了家门就觉得很温馨，这里有很多少年时的回忆，坐在父母身边真的觉得一切问题都已经不是问题了，有了女友和家人的安慰，心情好多了，所以在这里建议吧友遇到问题还是要和家人商量，有了家人的支持，你会活更有信心，更自信！不要什么事情都一个人扛着，父母看见你整天闷闷不乐，魂不守舍，而你又什么都不说，那样父母会更操心！！！好了这些就是我的经历了，可能年纪大了点废话也很多，请各位见谅.下面，我告诉大家我爸妈为我准备的食疗，对我还真的是很有效，如果对食疗有兴趣的吧友可以参考一下。1.黑芝麻加碾碎的核桃肉一起炒熟，炒的时候不要放糖，等好了以后加糖搅拌均匀，装在能够密封的容器里面，以免受潮变软，会很影响口感。不用多吃，一天一汤匙就够了。喜欢咸味的人也可以加盐，不过我先告诉你们加盐的话很难吃！2.核桃肉和南瓜子，每天吃20可，也就是20颗左右.3.栗子，蒸熟了以后每天吃个15个左右。在蒸之前，最好用剪刀在栗子壳上剪一个口子，这样容易拨开。4.人参,那种韩国的红参,具体什么东东,我也忘记了,如果有吧友想吃的话,可以私M我,我打电话回家问一下.不过人参一年最多也就是吃1,2只,我吃了2只,连续吃了6天.做法是把人参放在蒸锅上面蒸熟.等冷却了以后切片,一只分成3分,差不多30克一天吧,就含在舌头下,等它软了以后,嚼嚼咽下去就行了.5.黑豆,黑豆俗称肾之豆对肾作用很大,对脱发也很有帮助,(我本人没有脱发的情况)所以不知道有没有用.做法也很简单,用高压锅压1把小时,拿出来把黑豆晾干,在放入可以密封的容器中用醋浸泡,过一个星期左右等醋差不多被吸干就可以吃了.每天吃30颗.上面这几样东西，我妈都是把一天的量准备好装在口袋里，让我带着上班的时候吃，还给我准备了一个1公升的保温瓶，里面是枸杞和红枣泡的茶，一天都喝完，我感觉用枸杞和红枣泡茶喝起来还是蛮滋润的。上面这些东西有些人说吃了肯定上火,那你可以挑1样2样吃,但是量千万别少了,要不起不到什么作用.我是连续吃这些快40天了,没什么上火,也没有长痘,可能年纪大了长不出来了,哈哈 总之感觉不是那么怕冷,手脚也很暖和.还有如果有人有便秘的情况,吃个猕猴桃就好了,很有效.我妈到是买了一点,不过我没有便秘的情况,也不是很喜欢吃猕猴桃,就没有吃.以前我没有吃早餐的习惯，上班之前喝杯咖啡就算了，这样和伤胃，所以我改掉了喝咖啡的习惯，每天上班前都是吃点粥，加一个鸡蛋饼，加一杯蜂蜜水。中午，最近吃的花样比较多,常吃的有腰果虾仁,海参,新鲜的海鱼,鱼都是清蒸的,还有牛肉,和羊肉.羊肉我妈一般都是做羊肉煲,说是可以最大化保存羊肉的营养.内脏我只吃猪肝,其他的像大肠那些我从小都不吃,看见都觉得有点恶心.蔬菜方面就不说了,因为和中国的蔬菜都不一样,但是绿色蔬菜一定要吃.每次吃饭前我都会喝一碗汤,我家经常做的有当归鸡汤,胡萝卜排骨汤.还有救是贝壳类的海鲜汤.晚上我吃的一般都比较少,最多也就是7成饱,都是吃点意大利面,和沙拉菜,沙拉菜都是生冷的,吧里都说吃生冷的不好,所以吧友们自己看着办吧.我的意见是饮食要均衡,要多方面的摄取.看了贴吧很多的吧友都说饮食要清淡,我也问过我家人,他们都说人是靠食物养的,不吃的营养一点身体怎么会恢复的快呢?我觉得很有道理,如果有人不同意这种说法,坚持要清淡,我也不反对,毕竟每个人的身体他自己最清楚.当然有些大病初愈的,和肠胃极度差的人,还是以清淡为主,养好了肠胃才能适当的增加营养,要不会虚不受补,身体越吃越差.然后我说一下,快2个月的时间里,我能够感觉到的恢复,因为涉及到破戒,所以可能会另一些吧友感到反感,在这里我先说声抱歉.12月23号平安夜的前一天,是这里朋友之间最热闹的一天,因为24号习惯和家人团圆,都待在家里一般不出门的.所以23号晚上我和很多朋友当然其中包括我的女友一起出去吃饭,期间也喝了不少酒,散场的时候我已经不能开车了,我女朋友开车一起回了我们自己的家,孤男寡女加上酒精的作用,结果我就算不说大家都可以想象的到,但是在我心里还是比较抗拒的,因为怕自己还是不行,打击到自己的自信心,意外的事,在女友亲吻的情况下就已经自主的勃起了,持久也没问题,最后坚持了20分钟以上才结束,那晚真的是很兴奋,很开心,原来拥有健康是那么的快乐,以前都没觉得...第2天早上,醒来的时候回想昨晚的情景,心里有点疑虑,会不会昨晚是因为酒精的原因所以才会有意外的情况发生呢?于是我和女朋友又来一次,结果还是一样,完全正常.晚上我们一起回了我爸妈家过平安夜,晚上也不知道是什么心情,分不清是想在试试看,还是小别胜新婚特别的激动,又破戒了,25号晚上也一样.前后加起来一共4次,每一次都很好,时间很长女友都很满足.现在我还是住父母家没有和女友住一起,我想再坚持戒半年让身体恢复的好点,而且也很有信心,因为我已经看到了希望!上面就是我全部的故事了,所有的事都是真实的,请吧友不要质疑,我发帖只是想回报一下这个吧,每个人都把自己的恢复经验拿出来分享才能集思广益,那么这个吧才能真正的发挥它的作用!帮助到更多的人!我总结一下这段时间以来我的心得,希望对有需要的朋友有所帮助.戒色前提,要有良好的心里状态,正视自己身上的疾病,发现什么状况要及时的就医,不要自己胡乱猜测.疑病,病会变的更严重,吧里一直有人说有些癌症病人都能治好,为什么绝症都能治好呢?这不科学啊?我想正是因为他们有强大的求生欲望,有良好的心里状态,所以才能痊愈.这就是人类身体最奇妙的地方.那怎么样才能不疑病呢?去医院就诊,明确清楚的了解自己的身体状况,才能不疑病.这样才能有信心坚持戒色.要不有些人老是疑神疑鬼,觉得自己废了,哎 算了反正都已经废了,那就接着撸吧,到最后就会变成飞翔说的怪圈,有很多人都在这个怪圈里面花好几年的时间才走出来.最要不得就是这种心态,我自己曾经就有这样的心态就的自己都阳痿了作为一个男人活着还有什么意思,不过我的发泄方式不是撸管,而是喝酒和抽烟,烟是一天一包,每天喝的烂醉,还好有家人的支持,很幸运我一个星期就清醒过来了...良好的心态是戒色的重中之重!!!!!戒色期间要早睡,我一般都是11点左右就上床睡觉了.再配合适当的运动,我个人比较懒,而且是冬天我也没做什么运动,唯一的就是每天晚上晚饭以后牵着狗去外面散步半小时.最后我有一点小小的疑惑,借这个机会在这里说一下.看见所有的精品帖几乎都有提到戒色的目的,那戒色的目的到底是什么呢???对我来说戒色的目的只有一个,那就是拥有一个好身体能够健康快乐的生活.很多人都说不要为了性功能而戒,同时又有很多人是性功能出现了问题才戒.我个人觉得性功能也是生活的一部分,而且是很重要的一部分,所以就算为了性功能而戒也不是什么坏事,贵在坚持,我想没有人会笨的吃过一次亏,还会再上第2次当了.所以戒色也要科学的戒,不要盲目的戒,在这里希望所有的吧友都能恢复身体,生活愉快!!!
2.2版本的时候我通过htt...
写给那些还在挣扎接受四...
戒了手淫后再加运动还能...
进来一定会有所收获 喜...
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兄台言之有理，必须顶一下
早泻与勃起不坚。 彻底戒除好好修养，不要有任何房事，自动逐渐好。另外，恢复是逐渐的，而彻底戒除sy，彻底改正生活习惯，则是一辈子的。一般几个月到两年，这些情况必然有大的改善的。yw和zx实际是好事情，就是身体再向我们发出警告啦，就是我们不要再sy和了，如果我们不治悔改，继续堕落下去或者吃着堕落下去，或者看黄，yy破罐子破摔下去，那等待的只有痛苦死亡。好好修修身体，养成良好的生活习惯，断恶从善，彻底戒除撸管，多看精品贴，并且落实精品贴，那一百天身心有大效果，精品贴落实的特别好，特别到位，那一年必然会恢复巅峰，如果光说不做，或者继续堕落，那等待的只有无尽的痛苦。——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
，，尿频繁的问题：绝大部分孩子彻底戒除sy，改正生活习惯后都能自动恢复的。个别孩子恢复了几个月也不能康复的，那也会给予治疗。——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
阳痿其实就是了。 jj为宗筋之首，肝主筋，。肾虚了，那么肝肯定也虚了。肝一虚，jj就得不到滋养，肯定就会萎缩啊。戒除后，养足肾气，肾气一好，肝也好了，肝好了jj就得到充分的滋养了。 彻底戒除好好修养，不要有任何房事，自动逐渐好。另外，恢复是逐渐的，而彻底戒除sy，彻底改正生活习惯，则是一辈子的。一般几个月到两年，这些情况必然有大的改善的。 早泄你看sy后遗症治疗吧精品贴 专论五阳wei 早xie 无勃起 勃起不坚 弱精症 专论六 鸡鸡敏感 易射早泻或不易勃起 刺激不硬案七想黄就射，看黄也射，遗精频繁，出汗像下雨--彻底恢复。好好的按照里面说的去恢复，都是大小伙子，坚决的戒个两三年都肯定是能恢复的。
这才是好帖子，不是动不动就戒色是王道，有用多了
在职研究生报名入口,在职研究生名校报名
尿频尿急，怎么办，戒了四个月了，频遗4-5天遗一次
楼主 你的经验很给力
楼主 你的经验很给力 大家一起加油
收藏了，食补很重要，比去什么外太空的重要多了，当和尚的我们不拦他们，我们做好自己就行
嗯 哥们你能有这个想法我很开心 不过节欲很重要 就好像一栋大楼的地基一样 地基不稳固这楼好怎么往上造呢
又看到恢复的希望了，多谢楼主分享经验。
这么多，，，你不忘？？？
谢谢楼主分享.有个问题想问你, 你在文中提到 静脉瘘的话会淤血而变色,请问是阴茎上淤血吗?我小的时候由于包皮问题,用力牵扯之后和皮上有淤血, 这个会不会就是所谓的损伤.国外的医生还是相对比较好..
恭喜恭喜，我和楼主情况差不多~哈哈又有信心了。看来食疗还是很有用的
楼主，说得好
羡慕楼主啊、恢复不错！还有善解人意的老婆！
恒久力行，加油加油。
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保存至快速回贴　　阴茎不能勃起或勃起不坚或勃起不持久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。勃起不持久的原因一般是由于精神因素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变盆腔性器官供血不足。其实勃起硬度不够不是大病，及时治疗能够快速缓解病症。如果因为害羞或者怕丢面子不去看病，则会令病情加重，甚至导致终身阳痿。　　【佳彤性保健】勃起不持久，勃起硬度不够怎么办？　　和谐的夫妻关系要靠完美的性爱来维持，性爱也取决于勃起状态。因为没有充分的勃起，维持时间难以长久，即使勉强坚持也不会让伴侣满意。所以治疗勃起硬度的问题已经被很多男人提上日程，夫妻之间由于性生活不和谐导致家庭分裂的例子也很多，所以男人们会为了很多因素到正规的专业男科医院就诊，专家也提议患者应该及早治疗勃起硬度不够的问题，早日恢复和谐性爱。　　导致勃起不硬的因素有哪些?　　1、性生活次数偏多：患者处于极度疲劳的状态,引起不能交出满意的答卷.如果夫妻感情不和,也能造成勃起不硬的出现,勃起不硬是勃起功能的恶性循环,越是不能勃起,勃起不硬的程度就越重.例如,焦虑的心情使性中枢受到抑制,不能充分勃起,完成性生活,因而如果心里素质不好就能妄自菲薄,也就更加不能勃起.　　2、因患某种疾病而影响到男性性功能：这种情况也很常见，如患了包皮龟头炎、前列腺炎、尿道炎、睾丸炎等泌尿生殖感染方面的炎症，炎症长期刺激会导致勃起功能障碍，出现勃起不硬现象;患者有糖尿病、心脏病、高血脂、高血压等心血管疾病，会导致生殖器勃起不硬，原发性生殖腺功能低下，继发性生殖腺功能低下，高泌乳素血症，甲亢或甲低等都可影响性激素的改变，导致男性出现勃起功能障碍，除此之外，长期服用某种药物，对性功能也有影响，会导致勃起不硬。　　3、忽视包皮过长的原因：由于很多的男性对包皮过长不重视，但是包皮过长又会造成男性阳痿疾病的出现，所以男性朋友如果出现了包皮过长的现象，那么，要及时做包皮手术，以免造成阳痿疾病的出现。　　阴茎勃起不硬怎么办?当阴茎继续出现“疲软”状态后，许多男性首先想到的是壮阳药，其实，引起“疲软”的原因很多，有因焦虑、紧张等心理引起的，也有因生理疾病(如糖尿病、高血压等)造成的，如果您的阴茎勃起硬度不够，建议先到男科医院请医生查明原因，对症治疗。
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