谁知到如何提高视力力的好方法

一种保证有效的治疗近视眼的方法可提高视力到2.5倍
近视眼是一种现代常见问题。
关于近视眼的成因,很多专家说是眼睛疲劳,这是错误的。
眼睛近视的原因,是由于眼睛缺乏运动,造成眼睛的肌肉退化,进而造成眼球畸型。
  眼睛的远近集中调节,是通过眼下眼睛肌肉的运动完成的。大大们或许会问:“眼睛远近集中调节的结果是晶状体曲率的变化,而晶状体上并没有肌肉,怎么你说是通过眼睛肌肉运动完成的呢?”
  这个问题不难解释。我们的肺部一样没有肌肉,那么我们呼吸的时候,肺部运动是怎么样完成的。
  呼吸,就是通过胸肌的运动,使胸腔扩大或缩小,进而带动肺部运动,完成呼吸动作。
  我们的眼睛里面也有很多肌肉,通过这些肌肉的运动,使我们的眼球形状发生变化,从而带动晶状体曲率的变化,从而完成远近集中的调节。我们看远处时,眼球中轴变短,带动晶状体曲率变小,从而完成远焦调节,看近处时,眼球中轴变长,带动晶状体曲率变大,从而完成近焦调节。
  而射击,乒乓球等运动员,他们长期用眼,眼睛疲劳度比我们高多了,结果他们不但不近视,还是“神眼”。可见眼睛疲劳不会形成近视眼。
  近视的原因是我们长期看固定焦距的物体,使眼睛的远近集中调节严重不足,导致肌肉退化,肌肉的长期退化又导致了眼球的畸型。其中,肌肉退化导致的近视眼是假性近视,可以通过锻炼恢复正常,而眼球畸型导致的近视眼是真性近视,没有办法通过锻炼复原,只能通过手术之类的纠正。
  眼睛锻炼法:
  近景:在手中拿一约纸片或其他任何东西,放在眼前不到一米的地方。
  远景:超过100米的任何一种景色,最好是绿色植物。
  操作:先看清近景,在一秒种时间里,转看远景,看清远景后,马上看近景。在一分钟时间内,看远景和近景20到30次,近视严重的可先看一分钟10到15次。
  连续锻炼时间不少于5分钟,一天2到3次,可在上班下班或者上学回家时锻炼。如果有时间专门锻炼。没时间也不要紧,抽一点时间就行了,一天10分钟很容易挤出来。一个星期视力就可提高50%以上,一个月就可以提高1倍。
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通过按摩提高视力的方法:按摩经常看电脑,视力不好,按明眼穴
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&&通​过​按​摩​提​高​视​力​的​方​法​:​按​摩​经​常​看​电​脑​,​视​力​不​好​,​按​明​眼​穴​这​是​ ​一​位0​多​岁​的​师​兄​和​我​分​享​的​,​他​原​有​老​花​及​近​视​,​做​这​个​穴​道​按​压​半​年​后​去​验​视​力​已​达.,​现​在​他​已​不​带​眼​镜​。
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你可能喜欢有什么方法保护视力。还有什么方法提高视力。?_百度知道
有什么方法保护视力。还有什么方法提高视力。?
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进行视功能训练可以提高一定的裸眼视力,同时增强眼睛舒适度
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他3条回答
贴眼贴,可治疗近视。
做眼保健操,视力纠正器
你说的那个东西哪里有买。
要期喝决明子
明子是什么。?
(决明子),是一位中药的名字,到电脑里查
哦哦。谢谢吖。
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出门在外也不愁谁知道一些提高视力的方法,要实用的,亲身体验过的。_百度知道
谁知道一些提高视力的方法,要实用的,亲身体验过的。
提问者采纳
改善营养,因为骗人)写作业看书  恢复效果就更好了  刚恢复的视力将不易反弹
还有,一看到黑板上  有我看不到的字就不停地转眼睛。  先将眼睛凝视正下方。因此要看真性近视眼的性质。  真性近视“不可逆”:转眼法  选一安静场所,关键就在这,  我长得很快  现在坐最后一排了  可我不戴眼镜仍看得很清晰  注意,全身放松。如果你想快速回忆起某件事情,每个近视者都不能放弃康复近视的机会,用圆圈转,三角形转,看近视性质。再让眼睛由凝视下方,也有些真性近视不是视轴延长,屈光度600度以下。研究人员认为、右:  转眼睛一定要用力  另外?  答,只要将眼球左右来回转动30秒,眼底健康,眼球水平转动。  真性近视也能恢复吗,炯炯有神,至右方。总共做4次。  永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的  只要你敢于去闯  就算是真性近视 门也是虚掩的  只要你不被  真性近视“不可逆”,可以让大脑的左右半球互相沟通,有些不能变短,至左方,能看多远看多远,散光也一样。  这种转眼法可以锻炼眼肌,就会产生良好的效果,指数近视及曲率性近视不能恢复,  转眼睛前黑板上有几个字都看不到,二目睁开,有些能缩短、上,头颈不动,必须要转到后颈发酸才有疗效。这时会感到后颈发酸,所以上课坐第四排最靠边位置  都不戴眼镜看得见  治疗近视前提必须,汇聚能力的提高反向纠正了散光.初二时已升至250度,希望对您有帮助  参考,  并不断正转和逆转  恢复速度将大大提升  英国研究人员发现,  眼调节力强,眼轴及眼屈光系统正常,成为定论后遗害匪浅  我的事例,非弱视,最后回到 凝视正下方:  我的近视小学时已属于真性近视.,这对于重新勾起人们的记忆至关重要,转眼法越快越好  走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高,缓慢转至左方、下4个点,  这样,但头不能向左转,左右转动眼球。  在50度温水或冷水中转眼就效果更佳(最好50度温水)  当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆  如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜,眼球 都应尽可能地达到极限,到去年初三恢复到了估计100度,屈光度能降低,年龄越小,说明曲率是可以借助转眼法改变的,自然屈光度会有所降低,使眼灵活自如,再转至凝视正上方,非可塑性轴性近视不能康复,再逆时针方向转6圈,而不要只是左、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心:能恢复.,极目而视,或坐或站或躺;向右和向下也是如此,非遗传,而是眼视功能出了问题,眼球的可朔性越大,但不许仰头。转动的轨道应为圆形,那时我坐第二排最中间  位置也戴眼镜  初二时开始每天转眼睛100-150转  (都在上课或食堂排队转.  符合条件者年龄越小越好,独转眼球。  目光要极力向左,  这样,8字形转之间互相转换,特别是未成年的孩子,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。每次转动,先顺时针转9圈,  转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了)  .,至上方,再回到下方;向上转时要极力向上看,真性近视眼是视轴变长了.、“不能治愈”以及“唯镜论”  这句话吓倒  敢于去推开它  我的事例,可有效提高记忆力,恢复原正常视力的希望也越大.,清除杂念,转至右方,一般在无聊的课或  不重要的课上转眼睛
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教您自己动手治疗近视,近视六联疗法,效果不错,无副作用。
第一步:用特效中药眼膏外用在眼周围,通过特殊的炙润疗法透皮吸收,使药物分子经穴位强力渗透,讯速解除睫状肌痉挛,增强光感能力和调节瞳孔收缩功能,提高视神经和眼周围神经的兴奋度,使视觉信息传递逐步恢复正常!
第二步:戴眼部按摩仪。
第三步:用耳穴贴压疗法治近视。耳朵是身体的一个缩影,耳朵和身体密切相关,更有很多穴位和眼睛有直接的关系。更有几个经验穴对治疗近视起到很好的效果!
第四步:配合看近看远的C图体操及转眼体操,训练睫状肌力量和晶状体调节能力。
第五步:吃本店搭配的天然保健丸,补充眼神经营养(实践证明很管用)。
第六步:运用光盘软件进行视觉刺激和精细训练,不但激活视神经,还能消除眼疲劳。
眼睛经常看远地方的东西,先睁开眼,左右看分别十次,在闭上眼重复,在突然睁开,做眼保健操,还有写坐姿势
就一个方法,经常斗鸡眼就好,虽然好像很不美观,但是真的有效果,一般觉得眼睛不舒服了就试一试,还能舒缓眼疲劳,我也经常这样~~~嘻嘻,我现在的视力是5.2,5.2(如果不会斗鸡眼的话也可以转动眼珠,向上下左右看看,也是有效的)
你好,真性的近视眼是不可恢复的。以下方法也会对你有帮助
一、角膜塑型眼镜, 角膜塑形镜是一种新型青少年近视防治眼镜,它是通过一种物理塑形的办法,通过合理、程序化的特殊设计的一种硬质的角膜塑型镜,夜间,把它戴在眼睛表面,然后使角膜按照我们设定的合理的形状发生变形,通过角膜形状的改变就可以使青少年原来存在的近视、散光一些问题得到特殊有效的矫正,这样夜晚戴镜的目的是使近视的角膜变成轻度近视或者变成不近视的角膜,白天,青少年由于角膜形状发生了变化,因此近视减轻或者消失了,如果长期使用可以使近视得到一定的控制,也可起到预防和治疗近视的效应。
目前,这是国外最新研究的一种治疗、预防近视眼加重的新的技术,特别是对于控制青少年近视是一个非常好的技术。
二、RGP角膜硬性接触眼...
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