刚怀孕的孕妈妈可以喝茶吗
温馨提示： 很多人都有喝茶的习惯，但怀孕是人生特殊时期，刚怀孕的孕妈妈可以喝茶吗?相信很多孕妇及孕妇家人都心存疑虑，下面小编就为大家分析一下。
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怀孕刚刚一个月还可以喝茶吗
指导意见：你好，朋友应该注意饮食营养，最好不要喝茶啊，适当的是可以啊，祝你健康。
指导意见：您好，最好不要喝绿茶，绿茶会影响铁的吸收的，其他茶可以适当喝点的。怀孕了可以喝茶吗
本文导读：怀孕了可以喝茶吗？
　　孕妇喝茶好吗？茶叶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、、等多种营养成分，是一种极为的饮品。尤其是绿茶，里面含丰富的锌元素，对人体大有好处。那么，孕妇能喝茶吗？孕妇喝茶会带来什么后果呢？下面小编就为您解答。
　　孕妇能喝茶吗&&几个不建议喝茶的时期
　　1.月不宜喝茶
　　茶叶中的鞣酸会影响铁质的吸收。经血会消耗掉体内的铁质，通常女性朋友会在月经前后补充铁质。若是在此时喝茶，就会影响身体对的吸收，情况严重时还会产生结石。
　　2.孕期不宜喝茶
　　茶中碱会使孕妇的尿量和心跳次数增加，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。孕妇体内摄入的咖啡碱的量越多，危害也就也严重，严重时可能会导致妊娠。因此孕妇在怀孕期间还是不喝茶的好。
　　3.孕妇临产期不宜喝茶
　　产前喝茶，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而导致失眠，倘若孕妇在产前睡眠不足，到分娩时就有可能会出现精疲力竭的情况，甚至会造成难产。由此可见，孕妇临产前也不宜喝。
　　4.不宜喝茶
　　生产后想亲自的产妇也不宜喝茶。因为茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁分泌，造成奶水分泌不足。
　　孕妇实在想喝茶怎么办？
　　如果怀孕前就有喝茶的习惯，怀孕了，想喝茶怎么办？偶尔喝一点解解馋也是可以的。但是一定要注意：不能喝浓茶，饮茶的量不能太多。在此小编建议，如果孕妇一定要喝茶的话，最好喝点淡绿茶，因为绿茶中含有丰富的微量元素&&锌，对的正常发育骑着极为重要的作用。
（责任编辑：小白）
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