如何锻炼自己的意志和毅力
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
如何锻炼自己的意志和毅力
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer-.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口郭毅力任武警西藏总队司令员 享正军职待遇
　　今天（28日）上午，武警西藏总队召开宣布命令大会。武警部队副政治委员王长河中将宣布国务院、中央军委命令。自治区党委常务副书记郝鹏讲话。
　　西藏军区政委郎友良，自治区党委常委、政法委书记邓小刚出席会议。
　　王长河受武警部队党委委托，宣布国务院、中央军委命令：任命武警西藏总队总队长郭毅力为该总队司令员；宣读中国人民解放军总政治部通知：武警西藏总队司令员郭毅力、政治委员汪象华按正军职待遇。王长河指出，此次对武警西藏总队主要领导高配，是国务院、中央军委从武警西藏总队所处战略地位、担负特殊使命、面临挑战考验出发作出的重要决定。对于加强重要方向、重点地区武警部队的领导力量，更好地履行党和人民赋予的职责使命具有重要意义。
　　王长河强调，武警西藏总队作为维护西藏安全稳定的重要武装力量，必须保持清醒头脑，始终保持高度戒备、旺盛斗志，做到预警精确、响应迅速、处置得力，努力为维护国家安全和社会稳定作出新的更大贡献。一要在班子自身建设上有更高的标准。要以先进性纯洁性建设为重点，紧紧扭住建设学习型党组织不放松、贯彻根本制度不放松、巩固发展团结不放松，努力把党委班子建设成坚强有力、奋发有为的领导集体；二要在履行职责使命上有更实的举措。总队党委要进一步强化政治意识、责任意识和忧患意识，充分发挥在维护西藏和谐稳定中的“拳头”和“尖刀”作用，在急难险重任务中主动上一线、打头阵；三要在推进科学发展上有更好的成效。把有利于科学发展作为根本着眼，在理清建设思路、打牢发展基础、保持安全稳定上下功夫，前瞻性地研究筹划长远建设；四要在昂扬精神状态上有更高的境界。必须进一步强化高地意识，切实用良好的精神状态和自身形象凝聚部队、激励官兵，坚守住精神高地、作风高地和自律高地；五要在维护民族团结上有更大的进步。更加自觉地站在党的事业全局、国家发展大局和民族团结大义高度，不断巩固和发展与西藏各族群众的鱼水情深、患难与共、和睦相处的良好局面。
　　郝鹏首先代表自治区党委、政府，对武警西藏总队主要领导高配表示祝贺，向武警部队副政委王长河一行专程进藏宣布任职命令表示热烈欢迎，向武警部队长期以来给予西藏各项工作的关心支持表示衷心感谢。
　　郝鹏指出，武警西藏总队重新组建近30年来，紧紧围绕提高战斗力和圆满完成维稳处突中心任务，不断加强部队革命化、现代化和正规化建设，大力支援和积极参加地方经济建设，为促进西藏发展稳定作出了积极贡献。驻藏武警部队广大官兵经受住了复杂形势、艰苦环境和繁重任务的考验，在维护西藏稳定、促进民族团结的战斗实践中谱写了可歌可泣的篇章，发挥了不可替代的作用。实践证明，武警西藏总队党委是政治过硬、班子团结、作风优良、工作扎实，具有很强创造力、凝聚力、战斗力的领导班子，武警西藏总队是自治区党委、政府和各族人民充分信任、衷心拥护，关键时刻拉得出、顶得上、打得赢的英雄部队。他希望驻藏武警部队广大官兵在今后工作中，始终不渝地保持政治上的坚定、始终不渝地完成好各项任务、始终不渝地抓基层打基础、始终不渝地加强党委班子建设、始终不渝地密切警政警民关系，为推进西藏跨越式发展和长治久安作出新的更大贡献。
　　郝鹏强调，当前我区十八大维稳安保攻坚战已全面启动，驻藏武警部队担负着光荣而艰巨的维稳安保任务，武警西藏总队要认真贯彻落实全区维护社会稳定工作电视电话会议精神，全警动员、全力以赴，牢记使命、不负重托，切实完成好武警部队党委和自治区党委、政府赋予的各项工作任务，以优异的成绩向党的十八大献礼。
　　自治区领导李昭、高雨祥、王瑞连等出席会议。武警西藏总队司令员郭毅力、政委汪象华分别作表态发言。
　　10月27日下午，郝鹏会见了王长河一行。郝鹏表示，自治区党委、政府将继续高度重视和大力支持驻藏武警部队各项工作，为部队更好地履行职责使命创造条件，使之更好地服务于西藏跨越式发展和长治久安的伟大事业。
　　王长河对自治区党委、政府历来高度重视、关心支持驻藏武警部队各项工作表示感谢。他指出，驻藏武警部队将在自治区党委、政府的坚强领导下，更好地肩负起维护祖国统一、国家安全和西藏社会稳定的神圣使命。
　　自治区领导邓小刚、李昭、郭毅力、汪象华、王瑞连等陪同会见。 （记者 常川 见习记者 孙文娟）
】【】【】如何锻炼自己的毅力 相关说明性文字来自网络收集，欢迎下载
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
如何锻炼自己的毅力
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口怎样加强人的毅力_百度知道
怎样加强人的毅力
我没毅力,让我事都做.希望家能给建议,提高我毅力.
提问者采纳
给简单：跑锻炼既健身增强毅力跑体力消耗达定极限产放弃念要坚持住几十秒变轻松起跑跑都觉期锻炼能够断增强毅力坚持底理普通慢跑要求能够坚持没毅力体力消耗候选择放弃所给自目标比较建议设定<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a钟内跑完公跑科目要求
提问者评价
其他类似问题
其他2条回答
提高毅力照我做玩星际争霸帝代红警我想玩游戏应该兴趣吧我始锻炼毅力首先玩些游戏要作弊想办打败敌种族全部随机我想起些垃圾玩游戏固定玩种族~~没种状况都随机随`·未知候没选择所要选择游戏于笨说仅仅娱乐消遣东西于聪明种模拟外发明游戏目价值性玩程锻炼别游戏~~锻炼种工具全部选择随机种族随机图要作弊想尽办打败行两三行四直打败手打败增加家增加敌二~~二办三~~类推实力全部打败惊奇发现毅力逐渐强做事想~·几款游戏我都通关~~打都赢~~现实点事能难倒我~~切~·现实我照通关继续玩直玩死死棺材要两
疼痛，让自己疼痛
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁当前位置：&&&&&&&&&
最新公告：
非英语专业大学生的口语能力培养
10:27:27&&
非英语专业大学生的口语能力培养：非英语专业学生的英语口语能力的提高是个循序渐进的过程，我们应该按照科学的训练方法，努力培养学生的兴趣、能力以及坚持不懈的训练毅力，只有这样，才能提高他们的口语能力，适应时代发展的需要。
随着经济全球化的加快，世界各国间联系进一步加强，我国对外交流的机会越来越多，英语成为重要的国际交流工具。在这个大背景下，社会对大学生实际运用英语的能力有更高的要求。然而我国传统的英语教学模式不太注重英语口语能力的培养，为了应付英语四六级考试，大学英语教学已经陷入了一个怪圈，即过分强调笔试能力和应试技巧，忽略英语口语能力的培养，导致学生的交际能力无法适应现代社会的需求。修订后的《大学英语教学大纲》着重强调培养学生的口语技能，强调大学英语的教学目标是培养学生英语综合应用能力，特别是口语能力，使他们在今后工作和社会交往中能用英语有效地进行口头和书面的信息交流。那么到底该怎样才能提高学生的口语能力呢？要提高学生的口语表达能力，找出导致学生口语现状的原因很关键。 一、学生的学习积极性不高 虽然大部分学生已经认识到英语口语交际能力的重要性，但学生对学习英语口语锻炼的积极性不高，学习兴趣不浓厚。绝大部分学生甚至对自己为什么学英语，英语要学什么及如何学好英语根本不清楚，没有明确的学习目标，学习态度不够端正，纯粹就是为了考试或升学来学习英语，再加上传统应试教育对口语要求不严格，学生们对英语口语学习的投入的时间不够，而要学好一种语言，就像要学好一门技能一样，学习者可以很容易从书本上学到所学的理论知识，但是要将所学的理论知识运用到实际操作中去就不是那么简单了。 二、缺少良好的语言环境 现如今学生英语口语学习状况是除了上英语课能接触到口语，其他时候几乎都不会开口说英语，而大学英语属于公共课程只在大学四年本科教育中的前两学年开设，且每学期均课时不多，而口语课时更是少之又少。在这种情况下，非英语专业本科生结束了大一、大二的英语课程之后就很少再接触英语也就更没有说的机会了。长此以往，以前记住的词汇或句型就都会慢慢忘掉，就更谈不上说了。即使以前能说上几句，因为长时间不说、不用，最后就彻底开不了口了。 三、英语教师的素质 目前大学生英语口语水平不尽人意，这一现象已经受到了教育界的普遍关注，最根本的原因是传统的口语教学方式是以教师为主的模式，填鸭式的教学方法使口语课变成了教师的独角戏。有些教师上课每说完一句英语就会用中文翻译一遍，甚至不给学生思考的时间。教师的发音在很大程度上影响了学生口语的学习，标准的发音是学生认可英语口语教师的重要条件，如若学生对你这个教师都不认可，那他如何会好好听你的课呢？ 如何提高大学非英语专业学生的英语口语表达的能力，这是一个既长远又迫切的任务。通过多年的教学经验，总结出许多值得借鉴的经验。要提高学生口语表达能力，要从三个方面入手。 （1）学生方面，明确学习动机，调动学生学习积极性首先让学生明确学习动机。一般而言，学习者的动机会因个体差异而呈现多样化，有的是出于自己的兴趣爱好，有的则是因为就业的需求，也有是接受学校的课程安排，不同的动机会对教学产生完全不同的效果。出于兴趣和爱好动机的学习者学习的主动性就比较强，能保持长久学习热情；而出于就业需要学习者也会有较强的学习动力；而单纯接受学校安排的同学对英语口语的积极性就不那么高，他们的学习主动性往往更多地受到教师如何安排课堂内容的影响。如何把学生的良好动机转化成学习行为就是我们教师应该思考的问题。教师既要让课堂讨论的主题标新立异，又要贴近生活，这样学生才会有的说、想说，才能练好口语。 （2）学校方面，努力营造良好的英语学习环境学校可以定期举办英语演讲赛, 英语辩论赛,英语晚会,英语角，组织观看英文电影等，特别是英语角, 每位学生都可参与其中, 使每位参与的人都积极参与并有所收获。实践证明, 通过开展英语课外活动可以让学生对课堂上所学的知识进行巩固并得到运用，增加学生展示口语能力的机会，也扩大了学生的视野，促进学生练习英语口语的热情。有条件的学校可以聘请外籍教师来对非英语专业的学生进行英语教学，优秀的外教可以直接的对学生进行文化熏陶，与学生进行面对面口语交流，学生可以学到地道的英语口语，进而对英语口语产生兴趣。 （3）教师方面，突破传统教学模式，提高自身素质打破传统的口语教学方式，即以教师为主的模式，而是要激发学生独立思考和创新的意识，培养学生创新思维习惯。和谐的师生关系也是学生学好英语的先决条件，在教学活动中，师生关系是否和谐直接关系到教学工作的成效。教师要以热情、友好的态度对待学生，创造轻松愉快的会话环境，尽量减少学生的紧张、恐慌的情绪，使他们乐于开口，自然的用英语表达自己的想法，投入到课堂教学活动中去。当然教师在授课的过程中，应该尽量使用英语，并控制好语言的难度，使学生能够清晰的理解他用英语所讲授的知识。 非英语专业学生的英语口语能力的提高是个循序渐进的过程，我们应该按照科学的训练方法，努力培养学生的兴趣、能力以及坚持不懈的训练毅力，只有这样，才能提高他们的口语能力，适应时代发展的需要。
[&发布：能飞英语网&&&&编辑：能飞英语网&]
能飞英语网欢迎您评论，文明上网，理性发言
能飞视听学习软件
能飞背单词
英语学习方法
英语推荐文章
英语学习工具
版权所有 & . All Rights Reserved.}