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开本：16开南京空军机关医院作为南京市精神疾病诊疗中心，率先引进南京市首台EFG脑神经递检测仪。据悉，该仪器超越CT、核磁共振的形态学扫描，把病理诊断推进到分子层次，定量扫描Ach、Glu、NE、DA、5-HT、GABA等6种脑神经递质，10分钟查出失眠、抑郁症、精神分裂等病病因，EFG综合诊疗3-5天见效，1疗程基本康复。健康热线：025-，咨询QQ：。
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今日坐诊专家：应锐平、何有东、马圣君。门诊时间：周一至周日，8:00~17:00。咨询热线：025-，专家QQ：。
　　有一位网友曾咨询时说：&我非常害怕在空旷的广场上，只要一到这种地方，就会害怕到哭、浑身发抖。家里 都说我是得了恐惧症，好害怕，为什么我会得恐惧症？&南京精神病医院专家指出，生活中总有一些对并没有那么令人恐怖的情境产生极度的恐惧，例如有的害怕空旷的广场、商店等公共场所；害怕乘火车、汽车或飞机独自旅行等等&&严重的甚至终日闭门不出。
　　那么，针对以上网友咨询，好害怕，为什么我会得恐惧症？听听专家的详细解析吧。
　　恐惧症的病因虽然尚无明确的定论，但是，多数认为还是一种心理疾病。所谓心理疾病，指的是一种有意识的持久的心理冲突，患者因为这种内心冲突感到痛苦并主动寻求帮助，同时，虽然可能伴有多种躯体不适感，医学检查却查不出任何器质性的疾病。人的一生不可能是一帆风顺的，各种生活压力事件都有可能促使恐惧症的发生或复发。例如，心理不成熟、与他人的冲突、孤独、失去亲人等不愉快的生活事件，都会使易感者发生恐惧症或使恐惧症加重。
　　其次，患者的性格特点也是恐惧症的一个重要因素。恐惧症患者往往性格内向、胆小，不擅交往，敏感、依赖、易紧张，不自信，凡事总容易往坏处想。
　　此外，也有一些研究认为和遗传因素、神经递质功能紊乱有关。 因此，给患者相应的药物等，可以恢复患者脑中神经递质的平衡，也就可以有效使恐惧得以改善。同时，对恐惧症治疗效果较好的有认知行为治疗、认识领悟疗法、森田疗法、精神分析等。
　　恐惧症真的那么可怕吗？
　　南京精神病医院专家指出，恐惧症并不少见，人群中恐惧症的终生患病率在12.5％左右，而恐惧症的治疗大多数情况下并不困难。根据我们的实践经验，运用我们制定的有针对性的全面的治疗方案，包括心理治疗、药物治疗、生物反馈等，90%以上的患者都能得到有效的治疗甚至痊愈。正规、全面、全程的治疗是获得康复的关键。
　　患了恐惧症的人可能会有哪些症状呢？
　　1．因为恐惧或者回避上述情境而感到痛苦，知道这种恐惧和回避是过分的、不合理的。
　　2．处于上述恐惧的处境时伴有多种躯体不适感，如：
　　（1）头昏或感觉要晕倒、站立不稳或头重脚轻感，感到物体不真实或感到自身疏远或&不是真的在这儿&，害怕会死、失控、发疯或昏倒。
　　（2）燥热潮红或寒战，针刺、麻木感。
　　（3）呼吸困难、窒息感，胸痛或不适，恶心或腹部难受。
　　（4）心悸、心脏剧跳或心率加快，出汗，震颤或发抖，口干。
　　3．持续地害怕置身人群、公共场所、离家旅行、独自独行或者因回避上述场所而不敢离家。
　　4．设想进入恐怖性处境便能产生预期性焦虑，对不重要的事也经常忧心忡忡。
　　5．明知他人在同样情境不会感到危险或威胁，却无助于减轻自己的焦虑。
　　【温馨提示】以上介绍了&好害怕，为什么我会得恐惧症&，文章的阐释只是大概，对于文章内容有任何疑问，建议您与南京精神病医院在线医生交流，在线专家为免费您分析病情，只需短短30秒钟就可以轻松挂上专家号，预约免费，无需等待，省去了看病排队的繁琐。
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神经内科医生
从事神经内科临床工作30余年，把精神疾病...【】
神经内科医生
科研型专家，从事临床和科研20余年，尤其...【】
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神经内科医生，辛勤从医40余年，擅长...【】
患者实例追踪报道
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婚前恐惧症如何治疗?
门诊时间：周一至周日 8:00--17:30；今日坐诊专家：战淑坤、杨宝俊
　　结婚本来是件幸福又美好的事情,穿着婚纱和自己心爱的人走在红色的地毯上是每一位女性的梦想,可有很多的人在这样的美好事情的前夕确出现了婚前恐惧症,给他们的身心造成了很大的伤害.那么,要怎么预防这样的事情发生呢?有哪些方法呢?接下来,专家为您详细介绍.
　　1、做好适应新生活的精神准备
　　避免婚前恐惧症的出现要做好适应新生活的精神准备.婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显着的变化,不仅只为和爱人生活在一起,还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友,要学会与她们和睦相处.在婚前乃至婚后一段时间内,应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人,以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误,从而伤害夫妻感情.
　　2、找到自己在家庭的定定位
　　每个女人都会成为主妇.遗憾的是,&主妇&目前在中国并不是一个值得骄傲的词,因为与它血脉相连的家务,一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视.我们无法让男人和笑话里一样,亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳,但家务的价值和其他任何劳动一样,是一个主妇尊严和价值之所系,绝不能轻轻一笔带过.
　　3、不要太过相信社会上婚姻生活的负面消息
　　这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面&宣传&,以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地&暴露&了婚姻的阴暗面,使有&结婚意向&的人感到一种无形的压力,以致产生对婚后生活&走向&过分忧虑和对婚姻失败的恐惧;另一个原因是,一方对另一方某方面不是很满意,或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑.
　　4、摆脱对婚姻生活的幻想,不要把婚姻想象的太过美好
　　走出婚前恐惧症,首先要摆脱对婚姻生活的幻想,不要存在过高的期望与奢望,不要认为爱人样样都好,完美无缺,蜜月真的比蜜还甜,应该清楚地认识到,新家庭的诞生,就意味着负担的加重,意味着双双要为家庭尽力尽责任,尽自己做丈夫和妻子的责任.须知,蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的,是互相的奉献,共同的营造.要求恋人们在婚前就要有为爱人、为末来的小家庭甘心吃苦受累的决心,要宽容和谅解爱人的缺点.
　　针对婚前恐惧症,这里,专家为您推荐&现代中医穴位渗透技术&:
　　专家组通过十多年的潜心研究,针对精神疾病久治不愈和病情反复的难题,通过高分子作用从名贵中药中萃取神经细胞激活物质,以口服、静脉点滴等多种形式给药,直达脑神经异常病灶,改善脑部神经紊乱系统,摒弃大脑内潜在的异常思维活动,恢复正常的行为举止和情绪状态,有效治愈失眠症、抑郁症等精神疾病.
　　婚前如何治疗?以上就是专家的介绍,希望对您有所帮助.温馨提醒:如果您还有什么疑问,可随时在线向专家咨询,或拨打专家咨询电话:021-,专家将竭诚为您排忧解难!
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问：躁狂症为什么会让人无法入眠?
答：您好，首先感谢对上海复大中医院的信认与支持! 专家解答：躁狂症的睡眠问题 1、躁狂症的睡眠脑电图变化与抑郁症很类似，主要是快动睡眠的潜......如何克服选择恐惧症？_百度知道
如何克服选择恐惧症？
别拿故事或者大道理搪塞我，我希望能得到更具体更学术性的答案，比如心理医生的意见。
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你好，这个病我之前也有，我那时候到网上找方法，结果呢，都没用。没办法去了北京军颐中医院（电视上说他们很好）就去了，差不多就2个星期左右就看好了
　1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。　　2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。　　3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。　　4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。　　5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。如果能用以上方法，就不要用最后一个，中国人认为是药三分毒．尽量用以上方法治疗！　　6、采用芳香疗法、用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。　　7、中医辨证施治恐惧症：中医把恐惧症谓之：“恐证”。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。主要病变部位在肝、肾、心、胆。中医针灸辨证施治恐惧症的方法：脾肾阳虚型：症见精神萎糜，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳痿遗精，妇女滞下清稀，舌质胖或边有齿痕，苔白，脉沉细。治宜：温肾暖脾。 穴用：肾俞、命门、关元、脾俞、太溪、三阴交。药用：炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。　　肾精不足型恐惧症：症见腰膝酸软，精神不振，心慌善恐，遗精益汗，失眠虚烦，面部烘热，舌红少苔，脉细驹。治宜：补肾益精，滋阴降火。 穴用：太溪、三阴交、肾俞。药用：熟地、山药、山萸肉、泽演、茯神、牡丹皮、远志、枸杞子、知母、黄柏等。　　心脾两虚型：症见失眠健忘，心悸易惊，善悲易哭，兴趣缺乏，倦怠乏力，面色淡白或萎黄，食少腹胀便溏，舌淡苔白，脉细弱。治宜：健脾养心，益气补血。 穴用：心俞、脾俞、三阴交、神门、气海。药用、人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉、木香等。　　总之，中医对恐惧症讲究的是辨证施治，患者可根据可以的恐惧类型和症状表现才选择正确的针灸治疗方案，坚持服药，方能早日摆脱恐惧症的“魔咒”。　　如何应对婚前恐惧症：　　婚姻对每一个步入的人来说，的确有很多不确定因素的存在，这是一个人生的新课题，如何准备？如何步入？如何去适应？这些问题令人紧张、焦虑和恐惧。这些症状一般发生于：1、婚前准备期。主要是怀疑和担心婚姻的持久性；2、结婚初期。主要是对婚后生活困难程度的“自我扩大”。有的人因此烦躁、脾气急、爱火，而有的人则沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。 　　以上种种表现，其主要原因在于：一、从恋爱走向婚姻，角色的变化。从恋人到夫妻，从人子(女)到媳(婿)，甚至更为复杂的角色，已不单单是单一的一对一的关系了。这些角色的变化意味着，人可能有很多的改变，因为这时角色的社会性增强了，势必会担心：我会做得如何？他(她)会做得如何？是否能如人所愿，角色扮演能否到位。二、感情的变化。恋爱时人的距离比在婚姻中的距离是大的，由于距离的原因，人们往往是在现实和幻想中去期盼着和评价着对方，这种评价是有局限性的，就是对方的优点是放大了的。而婚姻具有极大的现实性，是双方自我暴露的极端，由于这种情况，特别在遇到一些问题时或困难时，对对方的表现可能会大打折扣甚至会怀疑自己和对方。三、婚姻对于每个人来说是一件严肃的事。他是否能让我托付终生，她能否与我白头偕老呢？人生的这一次的选择对吗？四、现实社会的一些负面影响：如年年增长的离婚率、夫妻分居、包“二奶”种种破坏婚姻的事件的发生和宣传，使人们对现实婚姻产生怀疑。 　　我们可以用多种办法去消除这种恐惧。首先，我们要找出我们所恐惧的原因，就是说我们恐惧的是什么？如果说婚前恐惧，我们不如多多到对方家去做客，在生活中去了解他们的各种情况，给适应婚姻做一个铺垫和准备。还可以请教你的父母，因为他们最了解你，他们可以给你一些生活的经验和建议。如果是担心婚姻能否长久的，这就需要你们互相交流了，以打消顾虑。双方的交流可以从以下方面进行：交流时要承认人不可能十全十美的，自己和对方的优缺点各有什么，大家能做什么改变，很难改变的又如何去适应。当然，还要善于发现对方的优点和包容对方，在生活中关心对方和尊重对方，使爱情之树常青。 　　最后说一句，婚姻是血缘关系之后最为坚固的关系。解决婚前恐惧症最根本的方法是：夫妻间的沟通和包容。
你可以这样: 　　1.倾诉 　　倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 　　2．旅游 　　当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。 　　3．读书 　　读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 　　4．听音乐 　　音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。 　　5．求雅趣 　　雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 　　6．做好事 　　做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。　　7．忘却 　　忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。 　　人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生 ！
雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。
人生不顺心的事十有八，九， 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下， 多想些开心的事， 把握好自己的情绪. ゞ沙龙曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内心的烦恼宣泄出来, 也会有利于身心健康 .但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当, 避免伤害别人.！ゞ沙罗曼蛇ど想说的是当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时 ,为了减少内心的失望 可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
在此ゞ沙龙曼蛇ど所说的希望对你有所帮助。
同时祝你天天拥有好心情.
(ゞ沙罗曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)
你怕什么就做什么，恐惧越躲越害怕
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出门在外也不愁3种理财体验:百度繁琐余额宝简洁淘宝易患选择恐惧症
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3种理财体验：百度繁琐余额宝简洁 淘宝易患选择恐惧症
14:32:41分享到：评论(0) 来源 《证券日报》 | 作者
　　互联网金融近期大热，此前有余额宝，后来有百度百发，现在又有基金东淘宝店开张。《证券日报》基金部记者分别体验了这三种购基方式。
　　据记者亲身体验，这次淘宝店开卖基金，只能通过支付宝理财账户和快捷支付来认购，而支付宝理财账户充值只能用网银和快捷支付。
　　进入淘宝网基金理财方频道，点击国泰淘金债，进入界面后有基金类型、最新净值、购买手续费、月销量和起购金额等介绍，记者购买400元，接着进入“我确认购买超出我风险偏好的产品，或进行风险测评，重新输入风险偏好”，点继续就进入付款模式，付财款只支持支付宝理财账户和快捷支付。
　　百度“百发”认购第一天，记者登录百度金融产品平台网站，和众多小伙伴一样，百度百发购买系统登录不进去。页面显示“由于页面访问瞬时并发数量巨大，导致部分地区用户登录受到影富响，我们将在最快时间内修复。”最终的结果是记者并未购买到。不过之后百度又推出了百赚，记者再次亲身体验了购买流程，首先要注册百度账号，再完善个人信息，再绑定银行卡，然后购买成功。
　　记者最后登录余额宝选定基金股，用支付宝转账到余额宝，用网银快捷支付，购买成功。
　　结合记者购买上述产品的切身体验以及网上评论来看，百度推出的理财产品在购买流程上最繁锁。百度需要注册，再填写签约购买信息，再绑定银行卡，并且在网银支持上只吧支持7家银行卡。而余额宝和基金淘宝店，程序相对简洁，且在网银支持的银行数量上也比百度多出不少。而在基金淘宝店上购买基金容易让人犯上“选择恐惧症”，那么多品种不知道买哪只，最好的借鉴方式就是看哪个买的人最多就买哪个。
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