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嗓子哑了怎么办_最有效的土方法介绍！
我们每天说话不仅都会用到嗓子，而且嗓子还是人体正常呼吸所必经之地，所以日常生活中大家都应该保护好嗓子。但是，如果因为一些原因嗓子出现沙哑怎么办？今天小编就给大家带来最有效的土方法来治疗嗓子沙哑，下面我们就一起来看看吧。
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一、吃鸡蛋治嗓子哑
鸡蛋是日常生活中最常见的食材之一，嗓子哑了就可以用鸡蛋来治疗。方法是先取一只新鲜鸡蛋，把它打成鸡蛋液，然后烧些开水浇到蛋液里， 把鸡蛋冲成蛋花儿，最后加少许白糖和香油 ，这样一碗治疗嗓子沙哑的鸡蛋茶就做好了。
二、、食醋加鸡蛋治嗓子哑
常听家中老人说食醋加鸡蛋也是治疗嗓子哑的妙方。方法是先把一个熟鸡蛋剥壳后放在碗中，然后倒入食醋，让鸡蛋与食醋拌在一起，特别注意的是要把鸡蛋黄与食醋拌成稀糊状，最后让嗓子沙哑者喝下，同时为了让其与嗓子全面接触，记得吞烟时要尽量慢一些。
三、拌吃芹菜治嗓子哑
拌吃芹菜也是可以有效治疗嗓子哑者的妙方。方法是先将芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，患者每次吃一小盘，每日2次即可有效缓解嗓子沙哑。
四、拌吃银耳治嗓子哑
拌吃银耳后，一般两日后可以好转，方法是先将白木耳洗净泡胀，然后撕成条块状，再用开水烫过，用凉开水漂洗，最后加醋拌吃，每日两次，食量不限，嗓子沙哑者2 日后即可好转。
五、冷敷脖颈治嗓子哑
冷敷脖颈可有效缓解嗓子喑哑等症状。方法是先用冷水或冰水把浸湿，然后敷在前颈喉头上，大概20分左右，每日3-4次即可有效缓解症状的发生。
六、热熏气疗法治嗓子哑
热熏气疗法可治疗嗓子嘶哑、刺痒、干燥或有烧灼感。方法是将口腔对着有热气的或呼吸，很快就可使不适现象消失，最后搭配甘之露饮，能更快速有效的消除嗓子不适。
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