忧郁症,中国达人秀自闭症症,怎么办

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北京德胜门中医院精神科
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北京德胜门中医院精神科企业介绍
  北京德胜门中医院是一家综合性中医院,也是一家在中医事业发展中独树一帜的特色中医院。医院自成立以来,以中国传统医学为基础,默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新,通过运用中医特色诊断方法,结合中药配伍的千变万化辩证施治,对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等疾病一直走在了中医药科技与学术的前沿,是一所真正具有特色中医的中医院,德胜门中医院还承担了国家服务体系及社区卫生与健康创优工程。
  《黄帝内经?素问》中提出“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”的中医理念。“上医治未病”意指行医者里最高明的医生不是等人有了病后才去治疗,而是通过提前介入,积极采取预防措施,在尚未发生疾病征兆前,通过检测调理等一系列预防手段消灭尚未形成的疾病。为了让中医惠及更多人民群众的健康,推动中医学“上医”理念的新一轮高潮,北京德胜门中医院在行医的职业精神中不但首推 “治未病”行医理念,而且结合了中国国情,全力以赴的做好“治已病”工作。
  国家级神经疾病康复治疗基地
  精神科是我院重点学科,作为华中地区国家级神经疾病康复治疗基地,被权威机构指定为中医治疗疑难病名医名院单位。医院在临床上运用中医绿色疗法、心理测试、心理疏导、治疗仪四联疗法,辨证治疗各种原因引起的失眠症、顽固性失眠、入睡困难、睡后易醒、头晕脑胀、健忘多梦、倦怠乏力、恐惧症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症、植物神经紊乱、更年期综合症、精神障碍精神分裂症。专家的临床经验进行病因诊断,量化了“失眠”这一笼统的概念,避免了对“失眠”一味地应用西医镇静催眠药物的误区,使治疗更具有针对性,保证了治疗的有效性;又可排除长年对西药的依赖性,治疗特点是疗程短,愈后不易复发,迅速达到标本兼治的效果,无副作用,真正的绿色疗法,真正达到彻底康复的目的。
  高新技术与设备 打造神经科权威科室
  “工欲善其事,必先利其器”,先进的医疗设备不仅体现出一家医院雄厚的实力,更为保证医疗质量、提高诊断和治疗效果提供了坚实的基础。医院引进了一批国内外先进的精神科诊疗设备如航天科技--可10分钟检测出病因的EFG脑神经递质检测仪,可针对失眠、多梦、头疼、头晕等症状的详细病因;最新的超高集成(ExtraLSI)一体化设计的多导睡眠检测系统,可数据分割和重整,将一个数据按不同时段分割为多个数据,可为抽动症等疾病的检测和诊断提供更精准的资料数据;集脑生理学、生物物理学、磁生物及临床脑病治疗的脑神经康复治疗仪,攻克了传统物理因子难以透过颅骨屏障的难关,对焦虑症、强迫症、恐惧症、精神官能症、精神分裂症等疾病有良好的效果;高新负电流技术结合传中医理论的雷电经络治疗仪,可通过经络学治疗精神衰弱、植物精神功能紊乱等精神精神障碍。
  汇聚华中名医,专业团队造就科学诊疗
  北京德胜门中医院精神科依托北京德胜门中医院的强大实力,在同行中独享盛誉,专业、先进、严谨、专注的医疗氛围吸引了一大批声誉卓着的专家、教授,强强联合,形成了最具权威的专家团队。医院专家组长期与国内外名院保持人才资源、技术成果互助共享关系,注重与国际先进诊疗机构的沟通和交流,与德国 Petrus医院结成战略同盟关系,美国、澳大利亚、德国、法国等国际着名专家,专家学者们一致认为:作为一家专业化、国际化、品牌化的正规医院,北京德胜门中医院不仅在国内拥有了品牌,也得到了国际同行的认可和肯定。
  人性温馨服务,规范透明收费
  北京德胜门中医院倡导优质的服务理念,融合国际先进的管理模式,倡导平价、透明、公平、合理守法的服务理念,始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人,以其全新的创意,独特的风格,为前来就诊的患者提供“享受就诊”服务。方便快捷的流程:挂号,划价,交费一站式,不需等候;全新预约制服务:提前预约,预约优先,专家等候,节约时间;尊重贴心的服务:首诊服务制,一人一诊室,隐私得以保护,规范透明的收费:严格执行物价部门规定的医疗收费标准,价格透明、程序公开。
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特别提示:以下介绍的一些方法都是基于佛法的理论,圆融,通达,没有任何不良副作用,一般的懂得佛理的佛教徒比较容易理解,但对于没有接触过佛法的人来说或许从来没有听说过,也很难轻易相信,但不要紧,我仅仅是为许多有缘人打开一扇窗户,不需要您花钱,只需要您投入信心与行动,您仔细看,仔细思维,或许有醍醐灌顶的感觉。本博主还会陆续发布一些相关的文章,是有缘人得见能够受益。若对佛法教理不太明白,为了更好的治疗疾病,建议您应该先看一些佛教的基础知识,以利于建立正知正见。
博主按:连续整理了几篇关于忧郁症和自闭症的文章,其实道理说得很明白,但我还是十分担心许多人即使看到了也当没有看到,甚至还升起一些轻蔑的态度,似乎佛教是与迷信相提并论的,但随着反物质研究的推进,量子力学的发展,我们越来越发现佛法展现的宏大世界多么真实,而且每一个对治众生烦恼的手段丰富而实用。
索达吉堪布对忧郁症和自闭症的开示
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索达吉堪布,四川甘孜炉霍人,生于1962年藏历六月初四。1985年,舍俗出家,前往喇荣五明佛学院,依止法王如意宝晋美彭措为根本上师,后成为学院大堪布,为佛教界公认的高僧大德。
当今世界,忧郁症如灾难一般流行。全球得忧郁症的人达3.4亿,相当于整个人类的1/16。中国也有2600多万忧郁症患者,未纳入统计的人数会更多。10%至15%的忧郁症患者,会以自杀作为他们的最后选择。
  一旦染上了忧郁症,如同灵魂已经残疾,将生活在一个悲惨、塌陷的世界里。曾经熟悉的环境、亲人的爱都褪去了光芒,变得黯淡、冷酷和虚假。他们被排斥在这个世界之外,找不到生存下去的理由。在他们面前,只剩下一条自我毁灭之路。
  有人说忧郁症得自遗传。但有些父母虽然身染重症,孩子却健康、阳光;有些父母非常乐观,他们的孩子却在死海形只影单地徜徉。所以,忧郁症虽有遗传因素,却不是决定的。
  有说这是一种心理痼疾。由于过度敏感,变得容易接受暗示。忧郁症患者将一切外来信息视为社会对他的蔑视,他就像卫藏的厉鬼,一点一滴的小事就开始发作,将之引发成一场天塌地陷的灾难。他们在心的荒漠中画了很多国土,在国土里创造各种国政、花园、监狱,最后,将自己投入到监狱中。
  也有人认为,忧郁症与社会密切相关。比如有人因家庭赤贫陷于绝望;有人因父母离世不能释怀;有人因离婚而幻灭;也有人找不到工作,感到被世间抛弃;还有人则是因为过度劳累和紧张……
  还有些是生活习惯导致。专家认为,垃圾食品和垃圾睡眠已成为毁灭人类的隐形杀手,由于饮食和睡眠长期失衡,人的情绪会越来越低落,直至忧郁成疾。
  忧郁症既可能出自今生的因缘,也可能和前世有关。人们的一切情绪和行为,有时,并非如表面那么简单。
  染上忧郁症的人,往往与前判若两人。原来谈笑风生之人,会变得沉默寡言;原来有条不紊的人,会变得恍惚和健忘。有些人已被心理专家诊断为忧郁症;有些人虽然未被确诊,但在抑郁的幽途中越走越远。
  在影视、歌坛堪称一代巨星的张国荣,日,在香港中环文华东方酒店跳楼身亡,消息震惊了所有人。据说在长达二十多年的时光中,他深受忧郁症的摧残,内心深陷虚无和痛苦中。他在自传中写道:
  “记得早几年的我,每逢遇上一班朋友聊天叙旧,他们都会问我为什么不开心,脸上总见不到欢颜。我想,自己可能患上了忧郁症,至于病源,则是对自己不满,对别人不满,对世界更加不满。”
  以中篇小说《老人与海》荣获诺贝尔文学奖的美国著名作家海明威,其生活经历并非像人们想象的那样充满浪漫与激情。相反,他饱受抑郁的痛苦。《老人与海》中主人公与鲨鱼搏斗的内心活动,正是海明威矛盾心态的展示:他快要被摧垮了,还在苦苦支撑。
  他一边写作,一边提醒、鼓励自己,希望重新振作。但是,忧郁之网将他紧紧缠裹。六十多岁时,他终于把猎枪含在嘴里,饮弹身亡。
  爱因斯坦在孩提时就出现忧郁症的迹象。他落落寡欢,常常说出一些迷茫、不着边际的话。后来他虽然结交了不少友人,也涉入政治,但研究人员坚持认为,他的一生深受忧郁症的折磨。
  牛顿是伟大的物理学家、天文学家和数学家。他是遗腹子,性格孤僻,常常陷入与其他学者苦涩的辩论中。他长期闭门思维,发现了引力定律和运动定律。1692年,牛顿50岁那年,终因抑郁而精神失常。
  还有林肯、罗斯福、丘吉尔、巴顿、达尔文、梵高、戴安娜等等。所以,人们称忧郁症是劫夺人类灵魂的蓝色病毒,是世界第一号心理杀手。
  治疗忧郁症的方法很多。有些人通过物理治疗辅助药物治疗;有些人通过中医补精益气、调节神经细胞和丘脑、大脑异常;或与心理医师沟通,得到疏通;或食用多糖食品,提升脑中的血清张力,使神经系统得到舒缓。
  但这些方法只是暂时抑制,不能从根本上治愈。最重要、彻底的疗法,就是通过修行来调心,这样,才有根治的希望。
  《走出忧郁》是一本全球畅销书,曾获得十多项国际奖。作者不仅是一位富有盛名的畅销书作家,更是一位三度饱受重度忧郁折磨的患者。他在书中写道:
  “忧郁也许是人类无可逃避的恶魔,但爱、智慧与意志力的伟大力量,可以帮你走出绝望之城。”
  如果深入忧郁症的根源,可以发现,归根结底,忧郁症源于人们对事物的执著。
  无始以来,人们未了达“我”与现象并非独立、恒常和真实存在,仅是各种因缘汇聚之后的暂时现象,而执着有一个本有的我。从我而有他,对合乎心意、满足我执的人和事物产生贪爱,希望拥有;对违逆自心、不符合自己习气的人和事物则心中厌恶,由此产生无尽的忧恼和痛苦。
  佛陀在《佛所行赞》中说:“若离心意者,此身如枯木,是故当调心,心调形自正。”
  心是万物之灵,身体只是心之附属,如果离开了心念,身体犹如槁木,不会任意妄为。所以,我们首先要修心,一旦心意得到了控制,外在的形象自然会端正。
  《中本起经》云:“调心正体,福应上天,士有信行,为圣所誉。”
  如果我们能调伏身心,福德就会自然增长。具足信心、行为如法的正士,所有圣者都会赞叹、护佑,为他赐福。即使身心遇到暂时的违缘和魔障,也不会从此倒下,而是会重建自己的人生观。
  要调伏心意,就要了知心的奥秘,心的奥秘就是万法的实相。
不说密法中依靠上师窍诀通达心的光明离戏本性,即使用中观的方法来分析,如果能了解对自我和现象的实执是一切痛苦之源,我们就不会黏附于任何一个人、任何一件事、任何一种情绪和思想,就能从自我和现象的束缚中解放。
  当我们看到历史上那些伟人由于无法忍受痛苦,舍弃了自己宝贵的生命,不禁为之深深喟叹。在出家或在家的佛教徒中,也有一些心志脆弱、在挫败和沮丧中苦苦挣扎的人。他们有强烈的厌世情绪,丧失了活下去的意乐,这就是典型的忧郁症。
  我们一定要关爱他们,向他们伸出援手。并发愿有一天,让所有蒙受抑郁情绪折磨的人都证悟空性、断除我执,这才是光明之路,是最根本的解决之道。
  自闭症又称儿童孤独症,患者自我封闭,不愿和任何人交往,无法用语言表达需求和痛苦;缺乏应有的情感反应,一直进行着一种刻板、重复的强制性行为,看上去非常可怜,如同一场活生生的灾难,呈现在我们面前。
  自闭症的起因包括遗传、脑颅损伤和社会心理因素,也与患者前世的心态、业力有一定的关系。全球约有六千七百万人患有自闭症,中国确诊的自闭症儿童,就超过了一百五十万人。
  自闭倾向也发生在成年人中。患者对外界退缩、回避,感受无尽的孤独和痛苦,认为自己是世界上最可怜的人。这样的症状在一些有财富、有智慧的人中也会出现。虽然在世人面前,他们拥有美满的人生,但内心饱受失眠、焦虑、社交恐惧的折磨,无法用语言向人倾诉。
  有些学生得不到老师的关爱,被其他学生欺凌,变得不爱和任何人说话,经常无缘无故地哭泣。他们是那么悲苦、无助,即使人们想帮助他们,也感到无能为力。
  虽然从表面上看,一些大成就者的行为与自闭有几分相似。比如,在有些大德的传记中,视三界轮回犹如火宅,洞见人类的语言除了增长贪爱、仇恨和愚痴,不具丝毫意义,从而对与世人交往产生了极其强烈的厌世心。
&&&他们弃离人群,走入狗群。看似极端,实际上,是真正的出离心。
  在修行人中,也有些不愿见人的人。一旦与人接触,他的沟通合作能力非常差,只需两三天,他就会陷入极端苦恼。最后,只得把自己关起来,与世隔绝。但时间一长,他的心态就变得不正常。所以,这不是一种真实的修行境界。
  有的法师说,一旦出现这种症状,赶快去医院!
  但我觉得,医院只能给你做一个心电图,根本看不出你内心病症的真实起因。
  当今社会,身病或许可以在医疗机构得到治疗,但治愈心病的医院却不存在。虽然有一些心理咨询中心,但心理医生自己在经历劫难时,却不知应该求助于谁。原先向病人提供的治疗方案,在自己身上却完全丧失了效用。
  《中观四百论》说:“贪有从因生,亦有从缘起,从缘所起贪,易纠治非余。”
  意思是说,贪欲等烦恼,有些是从往昔反复串习的同类因中产生,有些是从外境的缘而起;从缘而起的烦恼容易纠正,从因所生的痛苦,比如由前世恶业所致,就不那么容易断除。
  人的病也是如此。病有根本的因,也有相对次要的缘。如果是从环境、气候、饮食等缘产生的偶尔四大不调,可以通过打针、吃药而痊愈;如果病因是由前世杀生等恶业所致,则今生很难治愈。
  一旦我们陷入到可怕的孤独中,一方面,要祈祷诸佛菩萨加持遣除灾难;另一方面,要忏悔前世的恶业。
  李连杰拍摄过一部《海洋天堂》,希望人们藉此感受自闭症患者封闭、丰富的精神世界,了解患者家庭承受的压力。影片获得了第一届北京电影节“人文艺术最佳影片”大奖。在《海洋天堂》中,一位父亲与自闭症儿子相依为命,被查出身患绝症后,父亲竭尽全力,为儿子寻找一个值得托付的家……
  还有一部获得奥斯卡4项大奖的《雨人》,描述了一个孤独世界的怪人,引起医学界对天才自闭症患者的关注。
  几年前,一本展现孤独症孩子心理世界的书面世。作者铁托是一位自闭症患者。在过去的10年里,母亲香玛没日没夜地教他字母,让他在电脑键盘上敲出信息。母亲给铁托读了很多书,并要求他写出心中的故事。铁托每日坚持写诗歌和随笔,终于,他的第一本书——《远方的沉默》被英国国家孤独症学会出版。
  据联合国大会决议,每年4月2日,被确定为世界自闭症日,希望人们把更多的关爱投向自闭症患者及其家庭。
  对遵守人规、法规的人来说,一定要远离各种不良之行,否则,护持善法的天神会毫不留情地喝斥和惩罚你,了知因果取舍的智者会舍弃你,自己也会受到良心和道德的谴责。
  如果违背天理和自然法则,我们的一切所为不会如愿以偿,即生会遭遇各种坎坷、疾病和不幸,来世会感受无量无边的痛苦。因此,非常希望人们依靠佛法的教育来纠正心行,这样,我们的身心还有一分趋入正道的希望。
  作为一个凡夫人,环境的影响相当重要。不仅人类如此,动物也是如此。我们心中的恶心和善心会随着环境的迁变而改变。
《摩诃僧祇律》中说过这样一个故事:
  有一个国家佛教兴盛,五谷丰登,人民行持正法,享受欢乐。这个国家有一头受过训练的大象,叫大身,专门负责处死犯人。
  有一天,关象的栅栏坏了,大象跑了出去,跑到一个寺院中,见到比丘们清净庄严的威仪,听见诵经之声、钟磐鼓擎之音,顿然产生了清净温柔的心。看象人从寺院找回大象后,当这个国家要执行死刑时,大象的心因为调柔、温顺和宁静,不愿再踩死犯人。
  国王深感苦恼,询问大臣。一位聪明的大臣分析说,大象可能受到寺院寂静清凉氛围的影响。他们遂将大象关入宰杀场,让它天天目睹血腥的屠杀。一段时间之后,大象的心恢复如初,变得残暴、麻木。当死刑犯被拉到大象面前时,它毫不犹豫,立刻把犯人踩死。
  天人目睹此景,慨叹万千,吟偈道:“象见善律仪,又闻罪福声,善心日夜增,恶行渐得灭,习近诸恶业,先心还复起。”
  意思是说,大象见到寺院比丘清净的威仪,听闻罪业和福德之声,福德之声让大象的善心日益增长,心中的恶业渐次消灭。后来它被牵到屠宰场,原来的罪恶之心又开始复苏。
  当今社会的各种不良现象,也和它的环境、风气密切相关。一些政界、商界、娱乐界等人士,对不合理、不如法、增长各种烦恼、违背人文道德、违背佛教真理的行为特别热衷。比如吸毒,在演艺圈,甚至在一些明星中,也有人因吸毒而身亡或因吸毒被判入狱……
  通过网络媒体、报刊杂志,人们染上了各种不健康的疾病,他们当把病态当作一种光荣、一种庄严、一种荣耀的象征。
  在这个群魔乱舞的时代,每天上演着各种光怪陆离之事,真正具足慈悲心、菩提心、利他心的人越来越少,甚至,很多人对慈悲利他闻所未闻,嗤之以鼻……
  《大庄严论经》中说:“智慧宜调心,勿令着五欲。”
  我们应该以智慧调整自心,如果了解一切都是无常、痛苦和空性的本性,我们就不会向外驰骋,耽著色欲、声欲、香欲、味欲、触欲,从而远离蒙昧,获得内心的宁静和安乐。
  实相的智慧,是真正的妙药。前述各种心理疾病,都能从中得到缓解,世间种种不良之行也能得以制止。
  所以,当今社会迫切需要佛法甘露。
有了佛法,哪怕是一点一滴,如果能流入我们的心田,长出庄稼,一定会为整个人类增添和谐。否则,当你融入社会熔炉,与各色人等交往,你会发现,外面的世界是如此可怕,人心是如此黑暗、不可测度,你会从心底产生深深的恐惧。
让我们祈祷诸佛菩萨,愿他们无形的加持融入每一个众生的心,减少众生的贪婪、愤怒、愚痴、嫉妒、傲慢等烦恼,熄灭他们的各种苦痛和耽著,让每一个众生获得世间、出世间的安乐。这种欢乐并非依靠外在因缘条件而得,而是从内心的智慧中获取。此时,净土就在眼前。
  一个真正的瑜伽士、修行人,无论经验何种遭遇,都会以智慧安然面对,不改心的寂静和欢乐。
如果能运用佛法的真理,对忧郁、自闭等心态稍作调整,就会成为世上最快乐的人。
  比如有人因离婚而痛苦,如果此时,你有一个积极的心态:噢!没有人再能束缚我,镣铐已经截断,向往已久的自由已经到来,我是多么快乐啊!如果以这种豁达、睿智的态度生活,生命中无论出现何种变故,都能处之泰然。
  以前,一位老妇有两个女儿,大女儿卖鞋,二女儿卖伞。每逢下雨时,她就为卖鞋的大女儿发愁;每当晴天的时候,她又为卖伞的二女儿烦恼。一个和尚告诉她,你为什么不反过来想想呢?下雨时为卖伞的女儿高兴,晴天时为卖鞋的女儿快乐,这样,你不是天天快乐了吗?
  当我们来到山顶,风声唳唳,如果将山巅劲风视为恐怖不祥,你就会非常担忧和恐慌;假如你觉得山顶之风异常清凉,涤荡一切,那时,你的心情也会坦荡、宽广无垠。
  不同的心态,对社会的看法会截然不同。整个世界,都是我们心的显现。
  有一本书,叙述了一百年前的一段历史,一百年前人物和房屋的相片还历历在目,可照片上的人已撒手人寰。我想,当时的人们和我们一样,执著他们身外的一切。可是,他们执著的事物,连同他们自己,已转眼成空。同样,今天的人所执著的一切,再过二十年、五十年、一百年,有些还遗下相片,有些连照片都不会剩下,都成了梦幻泡影。
  我们的执著究竟将我们带向何方?
人类是不是一直生活在巨大的自我欺骗中?
  在世间,哦,你患了忧郁症!给你吃一点中药、西药,给你按摩、理疗、心理疏导……这种种方法,不一定能断根。
只有你真正了解佛陀宣说的无我空性之理,认识到一切法因缘而起、如梦如幻、本体空性;不是从文字上,而是从内心中,完全依靠中观、密法的修要通达时,你就会明了,我们执著的财富、声名、地位、感情……没有丝毫可以倚赖的本质,你会从自心的禁锢中获得解脱。
  此时,无论是忧郁、自闭抑或其它烦恼都会烟消云散,由贪欲导致的不合理行为,也会自然得到控制。
  归根结底,在所有心灵教育中,佛陀的教育对社会最有效用和利益。在一切妙药中,佛法的心地妙药最为无上。
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  小孩自闭症怎么回事?自闭症治疗医院的专家介绍说,自闭症的出现确实给孩子带来的巨大的伤害,严重影响着孩子们的生活。那么家长们可能会有疑问,孩子为什么会得自闭症呢?其实这也是许多家长们想了解的。而且,了解自闭症的原因,也更有利于保护孩子的健康。
  那么小孩自闭症怎么回事?下面由成都军区联勤部机关医院专家给我们介绍一下相关的内容。
  一、怀孕期间的病毒感染
  妇女怀孕期间可能因德国麻疹或有流行性感冒等病毒感染,使胎儿的脑部发育受损伤而导致自闭症。
  二、遗传的因素
  上海儿童自闭症治疗医院的专家介绍说:20%的自闭症患者中,他的家族可找到有智能不足、语言发展迟滞和类似自闭症的。此外,自闭症男童中约10%有X染色体脆弱症。
  三、新陈代谢疾病
  如苯酮尿症等先天的新陈代谢障碍,造成脑细胞的功能失调和障碍, 会影响脑神经讯息传递的功能,而造成自闭症。
  四、脑伤
  包括在怀孕期间窘迫性流产等因素而造成大脑发育不全,生产过程中早产、难产、新生儿脑伤,以及婴儿期因感染脑炎、脑膜炎等疾病造成脑部伤害等因素,都可能增加自闭症机会。
  五、家庭气氛紧张让孩子备感冷落
  专家认为,孩子患上自闭症与家长工作紧张,无暇陪伴孩子或对孩子表现得急躁、缺乏耐心有关。
  小孩自闭症怎么回事?关于自闭症的原因的介绍家长们也了解了。自闭症的危害大,家长们一定要高度重视,努力保护孩子的健康,多了解相关知识,做好相关的工作,早发现早治疗。
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主任医师一直从事失眠抑郁症和精神分裂的临床研究与治疗...
主任医师一直从事失眠抑郁症和精神分裂的临床研究与治疗...
主任医师一直从事失眠抑郁症和精神分裂的临床研究与治疗...
一直从事失眠抑郁症和精神分裂的临床、科研、教学工作,对精神疾病有独疗经验...
成都军区联勤部机关医院是一所具有五十年深厚医学底蕴的部队建制单位,是国家重点精神疾病诊疗研究康复基地,也是一所集医疗、预防、保...
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忧郁症(hypochondrium),也被称为「心的感冒」,近年来,在高压力社会中,几乎已成为最流行的精神文明病,而世界卫生组织将其与癌症并列为下个世纪,最需要卫教预防,也最盛行的疾病之一。世界卫生组织等的研究表明,平均每一百人中就有三人患有忧郁症,其中因为忧郁症所带来的身体疾病,甚至自我毁灭的例子更是比比皆是。忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活,也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧,如没有有效治疗,症状会持续数周、数月,乃至数年之久,其症状包括:(1) 感到悲伤和空虚。(2) 对各种活动提不起劲或兴趣。(3) 感觉没有价值或有罪恶感。(4) 没有食欲,体重减轻。(5) 失眠或嗜睡。(6) 容易疲劳。(7) 无法集中注意力。(8) 有死亡或自杀的念头。忧郁症病例并不一定同时符合上述的所有症状。成因:造成忧郁症的原因非常多,如失去挚爱或遭受失败等;但是在非常多病例中,大脑显像技术指出,忧郁症病人负责情绪、思考、睡眠、食欲和行为调整的中枢神经回路无法正常运作,而必要的神经传送素(沟通神经细胞的化学元素)亦失去平衡。一般认为血清素和正肾上腺素均扮演着导致忧郁症的关键角色。研究指出,这两种化学元素都会影响一个人的情绪。容易感到忧郁的原因可能是基因引起的,与心理因素和外在环境(如,失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响,心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。忧郁症并不专属任何特定人群,并会有可能发生在任何人身上,不管是什么地区、国家或民族,都可能会有精神及行为失常的人。精神失常亦会有可能出现在生命周期的任何时,不管男女,贫富,乡村或城市,都会有可能发生。关于精神失常易出现在工业化国家或富有的人中的观点是错误的。同样有些说法关于,在现代化步伐落后的农村生活中不易产生精神失常也是不正确的。世界上大约有四亿万人有过精神或神经失常的问题,而之中就有约一亿两千一百万人患有忧郁症的问题,这些失常类疾病被列为了世界十大残疾病的第五名,造成了个人、家庭和政府莫大的社会经济压力。到2020年时,如果目前人口统计数字和流行病发病趋势顺势发展,忧郁症的比例将会在总体疾病中增至5.7%,跃居成为造成DALYs(burden of disease in Disability-Adjusted Life Years,失能校正生命人年数)中的第二位,仅次于贫血症,在发达地区将会跃居首位。诊断:治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史,以及完整的身体和心理状况检查,以确定语言和思维模式有没有受到影响。&& 忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半非常少求助于大夫,因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点,而病人也认为随时间流逝,忧郁症的症状便会消失,或者他们无助得无法向他人求助。甚至当他们求助于大夫时,也常常无法被诊断出患有忧郁症。因此,只有少数忧郁症病人能得到适当的疗法。忧郁症是真正的疾病,并不是个性软弱,也不会我消逝。辨别忧郁症非常重要,同时也要鼓励病人寻求治疗。负面影响:忧郁症的不利影响,不仅发生在病人身上,也会波及病人的家属和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活,对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍,无法享受任何一种快乐的活动。的确,忧郁症会让人感觉提不起劲,根据记录有将近12%的病人有无力感。另一方面,忧郁症也会加重个人、家庭或整个社区的经济负担,部分经济负担是明显的,可以不可以被计算出来,然而有些则无法估算。可被估算出来的经济负担包括健康和社会服务的需求、失业、生产力的降低、对家人及照护者的影响、不同程度的犯罪和公共安全隐患及轻生的负面影响。忧郁症与其它疾病的关联:除了一些生理疾病,如:中风、癌症等,会造成忧虑症外,也有一些心理疾病会并发忧郁症,如:一般性忧虑症(GAD)、创伤后压力症候群(PTSD),早期诊治病人有无其它病症,对于整体健康状况的恢复有非常大的帮助。治疗:治疗目的是缓解忧郁症症状,有效治疗减缓症状持续六个月以上,并恢复到原有的正常生活功能。依据治疗成效病症会有不同程度的缓解,有的可能也只是部分症状上的减轻而已。忧郁症病人会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同,根据不同病人的需求,采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗,都会有不同的效果。抗忧郁剂抗忧郁剂是可以不可以凭处方签购买的舒缓忧郁症症状的药物。研究人员估计约有50%~60%的忧郁症病人可以不可以透过药物治疗获得控制和缓解。非药物疗法 精神/心理疗法或“谈话”治疗方法,包括认知/行为治疗、个人疗法、精神分析治疗和支持性心理治疗,都常被用来治疗忧郁症。电气痉挛治疗(ECT)和近来开发出来的另一种ECT替代方式的跨颅磁头刺激(TMS,一种脑外无创伤性的磁性刺激),都可以不可以提供给严重病人作为有效的疗法方式。【抑郁症早期症状有什么?】抑郁症以心境低落为主要特征,在此期间至少有下述症状中的四项,且持续两周以上,建议就要就医治疗。 & 1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,疼苦难熬,不可以自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。& 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。& 3.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述我的状况。& 4.自我评价过低:病人往往过分贬低我的能力,以批判、消极和否定的态度看待我的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把我说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。& 6.消极悲观:内心十分疼苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。& 7.躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,非常常见,但并非每例都出现:?& 食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。& 性功能减退:疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。& 睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平日早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&&&&& 抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病,以心情显著而持久的低落为主要症状,并且伴有相应的思维、行为改变。&&&&& 诊断抑郁症并不困难,但是病人的表现并不典型,作为核心的抑郁症状,往往隐藏于其他心理和躯体的症状中,含而不露,因而容易导致大夫误诊、失治,甚至酿成严重后果。&&& 应当警惕以下一些报警信号:&&& 1.人逢喜事而精神不爽。总是为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。&&& 2.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。&&& 3.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。&&& 4.长时间失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。&&& 5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。&&& 6.总是感到自卑,总是自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。&&& 7.善感多疑,总是怀疑我有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。&&& 8.记忆力下降,常丢三落四。&&& 9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。&&& 10.总是莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。&&& 11.总是厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃疼等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。&&& 12.有的病人无明显原因的食欲不振,体重下降。&&& 13.总是感到疲劳,精力不足,做事力不从心。&&& 14.精神淡漠,对周围一切都难发生兴趣,也不愿意说话,更不愿意做事。&&& 15.自感头疼、腰疼、身疼,而又查不出器质性的病因。&&& 16.社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。&&& 17.对性生活失去兴趣。&&& 18.常常不由自主地感到空虚,我觉得没有生存的价值和意义。&&& 19.常想到与死亡有关的话题。&&& 以上19条,假若有一条尤其严重,或数条同时出现,就非常可能是抑郁症发作的征兆,一定要增强警惕。&& 多数抑郁症病人还伴有躯体症状,如睡眠障碍、疼疼、乏力、胃部不舒适、食欲欠佳、心慌气急,以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症病人往往没有情绪低落等典型症状,却以躯体不舒适为主。其特点是症状虽多,却以头疼、失眠为主,尤其是容易早醒。此外,还有昼重夕轻的昼夜节律,以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律,并多有焦虑情绪,女性病人月经期焦虑症状加重。
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