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中国脊柱医学学术委员会主任委员
中国颈肩腰腿痛学术委员会主任委员
卫生部"十二五"国家中医骨伤重点专科
专家回答：李：
你好！从你描述的情况看，传统的保守治疗如：按摩、推拿、牵引、针灸、吃药等已经不适合你了，而且也很难从根本上治愈。你可以从腰椎的微创方法中选择一项最适合你的，比如：射频热凝靶点治疗术，该技术最大的优势是能够自动识别和保护神经，安全性非常高、创伤非常小，操作时，只需一根极细的射频针（如同平时我们抽血用的针头），在影像监控下，准确定位、靶点消融，操作仅需几分钟即可迅速解除对神经的压迫，这样既可以避免传统的大手术、又能很安全地从根本上治好你的腰椎病。大概费用5000元左右。如果想来我院治疗
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腰椎间盘突出
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待解决问题C3/4,C4/5,C5/6椎间盘突出;颈椎退行性变. L3/4,L4/5椎间盘膨出;腰椎退行性变,L5/S1左侧隐窝狭窄.怎么治_百度知道
C3/4,C4/5,C5/6椎间盘突出;颈椎退行性变. L3/4,L4/5椎间盘膨出;腰椎退行性变,L5/S1左侧隐窝狭窄.怎么治
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从您说的症状看主要是颈椎腰椎都有椎间盘突出，是退行鸡畅惯堆甙瞪轨缺憨画性的改变，但不知您现在多大年龄，现在主要的症状是什么，一般是根据症状来用药和确定用什么样的治疗方案，方便的话把您的具体的病情写下来。
腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们的手法可以让突出部位复原，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟
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出门在外也不愁中医正骨法目录概述临床资料中医正骨法治疗效果讨论与分析影响与传播概述　　依据《医宗金鉴·正骨心法要旨》中的正骨八法(摸、揉、端、提、按、摩、推、拿)，经临床实践，总结出治疗腰椎间盘突出症的中医正骨手法（简称中医正骨治腰突），自1986年10月至1996年10月运用该法治疗腰椎间盘突出265例，治愈率大96.5%，该法简便、安全、实用，治愈率高。　　中医正骨治腰突的机理为：（1）可将突出的椎间盘还纳到椎间隙内，或将紧压神经根的突出物远离神经根，从而减轻或解除突出髓核对神经根的压迫。（2矫正脊柱侧弯、旋转、腰曲反张后恢复脊柱的平衡与正常生理形态。临床资料　　本组265例，男137例，女98例；年龄最小18岁，最大65岁，30～45岁，占78.5%；病程最短1个月，最长10年，3个月-1年占69.8%；发病部位，左侧111例、右侧96例、双侧38例；均有腰腿痛和腰部活动受限，伴下肢麻木229例，脊柱侧弯221例，腰部叩击痛合并下肢放射痛198例，直腿抬高试验（++&50&）225例，CT扫描结果显示节段性腰椎间盘髓核突（膨）出者168例，核磁共振检查显示多节段腰椎间盘髓核突出压迫脊髓者11例。其中L4/5突出95例，膨出65例，L5/S1突出56例，膨出26例。中医正骨法&& & 1.治疗手法　　（1）患者俯卧位，骨盆对抗牵引15分钟后，于椎间盘突出节段施行神经阻滞术。　　（2）术者双手交叉，右手在上，左手在下，以掌根按揉压痛点。　　（3）术者在2名助手配合下，行单腿提按或双腿提按及背伸法，捺正变直或反张的腰曲。　　（4）以俯卧位三点对抗侧扳手法扳正侧弯的脊柱。　　（5）仰卧位，对患侧下肢行屈膝屈伸小腿松解的神经粘连。　　（6）仰卧位，直腿抬高后反复足背加压背伸手法松解神经根粘连。　　（7）屈膝屈髋旋转脊柱法矫正旋转移位的椎体。　　（8）仰卧位，腰部垫枕，手法完毕。在1周内绝对卧床休息，被动翻身，大小便及饮食均在仰卧位或俯卧位进行。&& & 2.中药内服　　 &中医正骨后治宜活血逐瘀，通腑攻下。　　（1）方用自拟正骨1号方：柴胡10g、天花粉10g、当归尾15g、红花6g、法山甲10g、川厚朴10g、生大黄15g（后下）、桃仁12g、香白芷6g、川牛膝10g。水煎2汁，和匀、分2次服。如服完第1次后，泻下大便，得利腹胀减则停服；如无泻下，则服用第2次，以大便利下为度。　　（2）大便通下后，治宜活血化瘀，舒筋通络。方用正骨2号方：当归尾12g、荆山棱6g、制莪术6g、川断12g、狗脊12g、广木香6g、香白芷6g、地鳖虫10g、川牛膝10g。　　（3）2号方服用1周后，治宜活血通络，补肾壮腰。方用正骨3号方：当归12g、赤白芍各10g、川芎6g、骨碎补12g、地鳖虫10g、川断12g、全蝎3g、生熟地各10g、怀牛膝15g、海马3g（研吞）、炙甘草3g、元胡10g。本方服用1-2个月。&& & 3.功能锻练　　 正骨法完毕后，患者就可在医师指导下进行相应的功能锻练。　　（1）足踝背伸法：在正骨后，患者仰卧位，下肢伸直，连续背伸组踝关节10～20下，每日3～4次。　　（2）直腿抬高法：在大便利下后，双下肢分别连续做直腿抬高，次数同前。　　（3）上身背伸法：大便利下后，患者俯卧位，上身躯体在双手支撑下连续背伸，次数同前。　　（4）五点支撑法：正骨后3天，患者他问我，以头枕部、两肘尖、两组跟做支撑，连续抬举整个躯体，次数同前。若初始不能抬举整个躯体，可先抬举腰臀部。　　（5）两头翘法（又称飞燕点水法）：俯卧位，向后伸展双手，上身和下身同时用力向后伸翘，离开床面，仅腹部支撑于床面。连续两头翘动作，次数同前。患者经7～10天功能锻练后，可试行坐立与扶床行走，但仍需以卧床休息为主，如果在自觉无腰腿痛的状况下，克专家站立行走的时间，但需在3周内坚持五点支撑发和飞燕点水法锻炼，以加强腰背肌力量。治疗效果&& 1.疗效标准　　显效：症状体征消失，直腿抬高试验可达80&以上，恢复原工作 ；　　有效：症状体征基本消失，直腿抬高试验可达70&以上，可恢复原工作或调换轻工作；　　好转：症状部分消失，腰部活动，直腿抬高试验明显改善；　　无效：症状体征与治疗前无明显改善。&& 2.治疗结果　　本组265例。显效：163例，占61.6%；有效：67例，占25.4%；好转：25例，占9.5%；无效：9例，占3.5%。总有效率96.5%讨论与分析&& &1.正骨法对神经根的减压作用机理　　腰椎间盘髓核突出压迫神经根，是引起腰腿痛的主要原因。所以，正骨法的治疗手法集中在解除髓核突出物对神经根的压迫上。运用正骨法的一系列手法，可将突出的椎间盘髓核还纳至椎间隙内，或将紧压神经根的髓核突出物远离神经根，从而减轻或解除髓核突出物对神经根的压迫，从而达到治愈腰腿痛的目的。&& &2.正骨法对恢复脊柱平衡的作用机理　　脊柱具有内源性稳定和外源性稳定因素。前者指椎间盘及韧带，后者为有关肌肉，特别是胸腹肌，具体地讲，外源性稳定是由脊柱周围的肌肉以及胸腔和腹腔内外的肌肉维持，各方向活动的肌肉以一个综合力维持脊柱的正常生理形态与稳定功能。当腰突症出现后，脊柱失去平衡，出现侧弯、旋转、腰曲变直或反张后，充分采用功能锻炼、恢复肌肉在各方向对脊柱的平衡、维持起协调作用，从而重建腰椎活动和生理形态的正常功能。正骨方改善椎管内外微循环的作用机理　　3.内服正骨1～3号方，对改善脊柱椎管内外神经根、肌肉微循环的作用机理、椎间盘的病变所致的疼痛机制主要源于腰骶神经根受压及其神经周围的炎症改变，微循环障碍。正骨1-3方均以活血化瘀中药为主药，对正骨后脊柱内外的椎间盘髓核、神经根、肌肉、韧带的微循环都起到了一定的调整作用。影响与传播　　“正骨法治疗腰椎间盘突出症265例疗效观察”一文应邀出席了1997年在马来西亚吉隆坡召开的第一届世界中医骨伤科学术交流大会作交流，并被选为第一届世界中医骨伤科学术交流大会二等奖，大会颁发了获奖证书。
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问:我l3-4.l4-5腰椎间盘膨出l5-s1椎间盘突出医生说没大事请问我得病能治好吗怎么治啊怎么锻练
我l3-4.l4-5腰椎间盘膨出l5-s1椎间盘突出医生说没大事请问我得病能治好吗怎么治啊怎么锻练有助于病情减轻啊
权威医生回答
来自中国石油中心医院
您好，您小腿或者脚有没有疼痛的症状？如果没有那么就是一般的腰肌劳损、筋膜炎，可以口服塞来昔布消炎镇痛，疼痛的部位贴双氯芬酸钠贴片或活血止痛膏，腰不疼后需要腰背肌锻炼，比如做“小燕飞”或者“五点支撑“的动作，平常避免长时间坐着，避免弯腰拿东西弯腰抬东西搬东西避免弯腰做家务。长期锻炼后腰肌力量大了就不容易腰疼了，而且对腰椎间盘突出的患者也有好处
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