怎样才能让自己更自信?_百度知道
怎样才能让自己更自信?
提问者采纳
这样才能吸引好朋友来帮助你。如果要真正快乐，好人永远是快乐的、帮助和忠告,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧？”她回答说。当你做任何事时，自然有个快乐的人生。当你受到不平等待遇时。
8．快乐永存心间,如果你都和他们计较。
4．能屈能伸，必须坚持个人的信念。”但这不限于男与女之间的爱,所以！
遇到别人不公正的评论时候。著名心理学家巴达斯曾经被问及:听听歌，你必须先对他人好。无论在顺境或逆境之中，从心理学家的观点看来，成功必然在望，则应帮助别人。
2．从挫折中吸取教训，立即改正。
1．没有人是完美的,和别人比是没什么意思的，我们的生活态度都应该是处之泰然,只有和自己比,比如，只要你勇于承认自己需要帮助,怎么会有好心情呢。
3．生活必须诚实和富于正义感。
7．坚守信念。必须承认自己的弱点，继续努力,不要拿别人的标准去衡量自己,这句话我想你应该听过吧，你必须宽恕和同情他人,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情！毕竟人无完人金无足赤嘛。有了错误。
5．热心帮助别人，并乐意接受别人的建议,才能永远有奋斗目标！
最重要的一点,说的不对 你就当他唱歌!天天好心情：“人类需要爱。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验,不要放在心上。只要时常保持心境开朗：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要！别人说的对你认真接受,做运动等
希望你天天快乐，自己受人尊敬每个人如果懂得以下八条秘诀，与别人关系融洽。
6．要人待你好，快乐是很难舍弃你的
人最大的敌人是自己,这个世界上有那么多的无聊的人
其他类似问题
3人觉得有用
按默认排序
其他4条回答
不要过分的顾及别人，没有人能控制自己，只要相信自己就行了，只要对自己有信心，左右自己呢，过分的去注意别人对自己的看法:要相信自己。 要多做。 这是最基本的。 当有了自信心，很可能是外界对自己的影响。 因此，其实很简单，却是自己的事。关键在于自己，其实只是一种心态，我们无须活在别人的世界里。 当自己成功时是自己的事，你要好好利用自己的长处，并不需要过多繁杂的过程，要正确看待自己，让自己的长处得以发挥。就会变的越不自信。 管他那么多干吗，而什么都不去做，而退却的话，自信的最大因素，让别人去说吧的魄力。 自信。 只要对自己有信心。然后，才能进一步获得自信，就什么都能解决。获得自信。 另外，什么都不敢去做。 这是最基本的获得自信的条件，在逐渐递增，那么你才建立起自信。当然了，但如果受到别人的影响。重在心态。只要做好自己的事就行了。寻找自己的长处，尽量发挥自己的长处，那么自己就肯定充满力量。要有走自己的路，什么事情都会得心应手，让自己觉的自己很行。要有世界只为自己存在的气势。 如果一在的认为自己不行。 要以无所谓。
最后一句、平常的心态去对待任何挫折，自己就会充满自信心，要先获得满足感自信在心 首先。可以先做一些小事。 没有人能改变自己，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感。 自信，可能慢慢来，这是一个恶性循环。需要的只是自己去发掘。 要知道别人对自己的评价总归是他们的看法， 何必为无关的人。 只要获得成功时的满足感
这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己。心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一次，那么就是你不畏惧的开始，最直接的方法就是，用自己的愤怒去把内心恐惧赶走！！告诉那些不好的东西，你是神圣不可侵的！困难无法面对你！ 聪明的人比较容易接受心里暗示，因为想象力比较丰富！如果你真的不容易驱除恐惧，那就多次尝试接触恐惧，什么畏惧接触什么，记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧，当你尝试多了，那些恐惧也就不会在影响你了，还有把你的恐惧经历告诉别人，那样就会减少自己的压力，重要的是，一定要用内心的愤怒去打败他，想像一下，恐惧在你面前胆怯的画面!!这样就算做恶梦，你也不会害怕了！ 在医学会中健康分为两种，一种是身体健康，一种是心理健康。下面给你一些增强潜意识的话，只要你坚持一个月的大声练习，相信你渐渐会成为一个非常健康成功自信的人事！ 一 我每天大量地吸引着成功和财富
二 我可以拥有人间任何美好事物
三 我是一个非常成功的人
四 我过得是平衡式成功的人生
五 我很乐意接受更多的财富和更大的成就
六 成功致富的机会不断地被我吸引而来
七 成功一定是属于我的
八 因为我是值得的
九 我拥有大量的财富
十 我的生命充满了快乐和希望 RENJIANKENAN 十一 我拥有无与伦比的自信和魅力
十二 我的思想专注于创造成功和财富
十三 我拥有伟大的思想
十四 我拥有超强地行动力
十五 我每天乐在工作
十六 成功和财富大量地流到我身边
十七 我好象磁铁一样大量地吸引着成功与财富
十八 我每一天都很幸运
十九 我过着快乐,幸福和美满的人生
二十 是的,我可以拥有一切
二十一 我可以实现任何的目标和理想 潜（意识）台词 我爱你 ＝ 我要你 你的身体 你的心灵 还要你对我好 从而可以补充我一些不足的地方 使我获得更完美的心灵感觉
我恨你 ＝ 我非常讨厌你 你压抑了我潜意识的自由（包括：向美好发展的自由或强大潜意识的自由） 我尊敬你 ＝ 你身上有些东西 我的潜意识也很想拥有 可我没有
郁闷＝ 能量停止流动 心灵无法被充实
快乐＝ 美好的意识流被打开 能量自由流动 意识获得到整个阳性全息感觉
愤怒＝ 有东西阻碍了我的心灵的自由 我想鼓出更多的气来帮我冲破阻碍 达成目标 ！ 自卑＝ 我希望自己很好 所以对现在的我不大肯定 我肯定的是我心目中的我 所以对现实的我不大肯定
自信＝ 我相信我自己 我肯定我自己 错误失败我都坦然面对 虽然现在我不是完美的 但是我相信我会越来越走向生命的美好
灰暗＝ 因为缺乏自信和智慧 ATP等神经能量无法进入相应信息的神经链 无法产生新的思维能量和智慧 使得心灵黯淡枯萎
信心＝ 信心是统率人一身之气之统帅也 人吾自信 如虽有军队但无统帅 信心发起 则全身之气皆听你使唤 为你所用
感觉是博大而宽广的 不要用上面的思想去替代自己的感觉 上面的话语也只是说出了一些感觉而已 思考是与现实不一样的 总爱用思考看待世界的人 就如同在洞穴里面把自己的影子当作自己一样 那明明是影子他却已经完全的认为那就是自己了 用思考来认识自己的人 都是同样如此 用感觉去感觉自己吧 抛弃所有的别人的思想 让自己在感觉的时候 产生自己的思想 那才是对的 思想不过是感觉大海上飘上来的道理 你的感觉看清了相应的东西 那相应的真理就会自动从海底浮出来 不要靠普通的思考来获得真理 在智慧的道路上 基于文字的思考只是一种低级的思维活动 图像思维稍微高一些 不过达到真正用感觉思维的时候 那才是在真正的思维 到了那个时候 你就会明白 为何人类一思考上帝就会发笑的原因了！ 作为一个渴望成功的人 必须学会运用正面的自我暗示 进行心理重建 否则的话 过去留在你心中的印象 就会使你在生活的各个方面都陷入一种失败的行为模式 自我暗示是一种方式 可使你远离言辞灌输给你的许多消极 不好的东西 因为这些东西可能会扭曲你的生活模式 使你难以培养良好的习惯 (在这里要补充的重要一点！潜意识是不分对错的，它无法判断逻辑性的东西，它只会服从意识，就是服从你的指令。有一个很简单的例子就可以说明！在医院有一种药品，它叫安慰剂，医生在给病人吃下药时对他说，你看，这个是治疗你的病的特效药，吃了它啊，大概几小时后，你就好很多了！病人吃下药后，真的没多久就好很多了！呵...你知安慰剂的成分是什么吗！呵呵 麦芽糖之类的了，吃多少也没副作用的！这个例子就是说，病人被医生强暗示后！想象了吃下药自己快速康复的样子！并且过于相信！这样，潜意识接到这个强烈的指令了！就强烈的调整了我们的机体！用强烈这个词就是说！已经不是自信的去相信了！而是达到了迷信的相信了！也就解释了长期的广告对我们产生的迷信思想！就是接触多了过度的相信！也可说自负的产生原因！相反，就是我们自卑的产生原因了！当然，产生时是我们察觉不到的！你是否经常会在自己设定的闹钟响起前清醒起来呢！这也是潜意识的呈现，很多事物都你察觉不到慢慢养成的潜意识习惯！！我们身边的广告每天都在疯狂的轰炸我们的潜意识，什么这个可以补钙，这个可以减肥，有时它可能完全没有效果，但是...你却真的减肥了哎。你甚至可以每次吃东西时都暗示自己 吃的这些是强力美容和减肥药！只要你足够相信！你可以看看一个月后，你的身体是否有微妙的改变呢！呵呵 心理暗示的高级呈现很多啊！有时危机时刻一个手无缚鸡之力的人甚至可以抬起一部车子去救一个十分危急的人！但事后却发现...这完全是不可能的啊！但...事实是他确实救出了人，所以可以判定！心理暗示对我们的影响全都放在正面的话，我们甚至可以变成超人呢！而每个人如何发挥潜意识最佳效能就是每个人成功的关键！如何和潜意识沟通呢！很简单...就是这两点 记好哦！是我们对事物的相信程度和想象力，想象自己成功的画卷！） 要经常定期地检视一下别人对你提出的消极 否定的暗示 不要因为别人提出了具有破坏性的暗示 而受到影响 不过 我们在儿童和少年时期 都受到过这些他人暗示的不好的影响 其实我们大部分人每天也都在大量负面的使用着我们的潜意识！几乎没有多少人是绝对心理健康的！如果你的心里够健康！相信你也绝对会成为一个真正的成功人士的！ 回顾一下 很容易地就会记起父母 朋友 亲戚 老师 以及所接触的人在消极 不好的暗示方面 对你的大量灌输 有时可能这些东西已经影响你很深了 但你却无法察觉到！研究一下他们对你所说的事情 你会发现 其中一些只是虚言而已 其目的只是为了控制你 或是把畏惧植入你的心灵 别人的暗示本身绝对没有影响你的力量 它们之所以会有力量 完全是你自己的想法传给它们的 只有当你沉缅于别人暗示给你的想法之中时 也只有当你在心中同意它们了 这样别人的暗示才可能有力量
因此 最重要的是我们的想法 而你怎样想则完全在于你自己 记住 我们有“选择”的能力 应该而且必须选择正面的暗示 保持积极的心态 当你习惯于想快乐的事时 你的神经系统便会习惯地令你处于一个快乐的身心状态 然后再拥有成功的人生!!! 在下不认为什么睡觉前喝杯牛奶，几点散散步，深呼吸可以根除我们心里上的病态！就算消除了，那也是治标不治本！根除的最佳方法就是根除那些压抑我们很久的被人灌输的负面影响！你是否受够了吗！如果是那就大喊一声（我受够了！！！）行动起来！如果没有，你继续！！ 注：本人支持大家抄录它，可得积分是一个方面，但更希望能给更多人真正解除心理问题，让所有人都学会正面运用潜意识。答案随心编排所写没有整理还是不够完美！也希望大家看到此答案时给予评价，以方便改正不足之处！希望大家可以更完善这个答案，本文章不会归纳为谁的版权！发表它我只有一个条件！在尾端写上 发起倡导者--人间柯南--在写你网名！就好比爱心接力一样！我们身边的人都是成功人！！祝你们早日成功！ --人间柯南-- (因为文章发表字数限制问题只能写这么多 另外本人空间有一篇文章 失望是一种成就 根据自身体会所写的文章，希望各位阅读后可以解除心理压力！）
每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。
当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？
当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。
相信自己行，才会我能行；
别人说我行，努力才能行；
今天若不行，明天争取行；
能正视不行，也是我能行；
不但自己行，帮助他人行；
相互支持行，合作大家行；
争取全面行，高考才能行。
●对自己的成功给予积极评价。
●选择生活中的某一方面，努力改变。
●制定可以完成的目标。
●不要过快地改变生活中的太多方面。
●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。
●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。
●不要用酒精刺激自信心。 自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。
人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
了知心朋友，当你在工作上充满自信，你的事业便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怎样才能让自己更自信呢？_百度知道
怎样才能让自己更自信呢？
提问者采纳
要使自己有自信 那就更要充分的了解自己， 要学会扬长避短 有助于形成自己独特的自信心。 在做任何事情时， 给人的感觉一定要有霸气 自信是可以通过一些小事充分发挥出来的 求采纳
提问者评价
其他类似问题
3人觉得有用
按默认排序
其他3条回答
就会愈来愈没有自信。 九)做自己能做的事
如果以上腻做到了(一)挑前面的位子坐
二)练习正视别人
三)把你走路的速度加快25% (四)练习当众发言
五)咧嘴大笑 (六)怯场时，就应该可以自信起来了，一直做些好像没有自信的举动，即能平静下来
(七)如用肯定的语气则可以消除自卑感 (八)自信培养自信
如果缺乏自信时，不妨道出真情
我是高凑啊。。。你认识不。。。自信，，，相信自己。。。还有别人的鼓力。。。
我很现实 所以我认为 漂亮 帅气 和有才是最大的自信 努力去培养这些吧
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁如何才能让自己更自信？
今天一个朋友突然问我，怎么才能在众人面前，更好地展现自己。我说，自信、自信还是自信！然后，他又问我，如何才能让自己更自信？好吧，我被问倒了。希望各位，能给我的朋友，一个帮助。万分感谢！
按票数排序
前几天看到一条微博，是演钢铁侠的Robert Downey Jr 采访时讲的。我很喜欢这段话，结合他本人经历也比一般明星的鸡汤有说服力。“ I've always felt that if you're not on your side, why should anyone else be. So I always encourage people to be confident, and sometimes even a little falsely so, just so you can give yourself an opportunity."我一直觉得，如果连你自己都不站在自己这边，那为什么别人要支持你呢？所以我一直鼓励人们要自信，有时候甚至可能是一些错误的自信。但只有这样你才能给自己机会。（@TeamDowney_小罗伯特唐尼后援会
via:tumblr iwantcupcakes）自卑过度的人心理上很容易陷入一种死循环，而我觉得划线的那句话是能解开这种死循环的。很多时候不要考虑太多，不要想 ” 我做不到 “ ，因为那样想的同时这句话你是说给别人听的，你还是娇弱的、对他人抱有期望、希望被帮助的。而当你必须这么干时，当你把希望放在自己身上时，就不会纠结自卑自信了。----------------------------------------------------------------这是对问题，但我也觉得不一定有自信就能更好地展现自我啊....................修改感谢指出我拼写错误的同学，我英语渣T-T
我认为的自信，无非就是这三者：坦然，无畏，主见。　　坦然，是在面对别人对你的负面评价和你自己面对自己的不足和弱点的一种豁达的胸怀。前者不必全部听信，而后者是你提升自我的台阶。别人的评价大多数都是出于调侃，而且大多都只局限于外在。哪怕听到了一些伤你心的，不妨笑一笑，“这只能说明他不够了解我的内在”“这没什么好自卑的大家都很喜欢现在的我”。不要顺着别人的看法，哪怕是无心的羞辱，勇敢的拒绝别人的观点，展示你充足的自信。而面对自我的弱点的暴露，权当是自知之明，了解自己的局限和弱点，给正在沾沾自喜得意洋洋的自己一个警钟。最重要的，是要学会利用有限的资源做到最大程度的改变。　　无畏，就是勇敢地迈出自己的安逸区。你可以在LOSER的世界中无压力的生活着，但你要摆脱这种窘境，就必须逃开这个让你无压力的圈子。这个世界上并不是所有人都能够包容你的缺陷、你的懒惰，如果有，大部分都是惺惺相惜。定位你未来生活的人群，包装自己，勇敢地走进去。让别人看到你的闪光点，你的人生不能就此“温馨地堕落”。　　主见，这往往是成熟独立的代名词。首先，你要有足够多的阅历让你的论点站得住脚，能让别人信服，哪怕它不是真理或者事实。这一点需要通过读书和实践来丰富和沉淀。其次，你要有强大的气场，你的一颦一笑一举一动都是别人看在眼中的，聪明的人通过你的肢体语言和你的神情往往能看出你的状态——究竟就虚假的强大还是真的强大。这一点都需要慢慢的培养和长期的修炼。　　也许成为一个天真无害的弱者会受到大家的同情和保护，但是，这种喜爱是建立在他人的自信之上，而且非常短暂。只有拥有属于你自己的自信，拥有别人拿不走的东西，才会得到大家的欣赏和赞许。
据我所知，可以从不要脸开始。谢谢邀请。
我以前非常没有自信，无论是外貌还是经济方面，但是现在我始终充满自信，个人鄙见，如下总结：1、多读书，丰富知识，提升涵养，以此保证有思想，会说话；2、陶冶高尚情怀，心存谦卑，俭朴并快乐地生活；3、选择做自己想成为的人，而不是按照别人的指点来生活；4、不要在意别人的看法，勿让别人的怀疑烦恼了你，更勿让别人的无知痛苦了你；
个人有点比较单纯的想法，外貌或者经济或许会帮助你建立表面的自信，但是这种自信是脆弱的；内在的提升才是建立牢固自信的重要途径。
很多答案都局限在自信是“通过获得了某种东西或品质”来达到的，而实际上，自信是不需要任何凭借的，你只要感慨你的存在就足以让你顶天立地了。
你的回答就不对。自信不是你看几本成功学就来了，事做多了你才能自信。马云在台上吹牛皮很自信，你让他跟流氓打架，他能自信吗？这事从来没干过你就自信满满，这不傻冒吗？我的经验是，先假装自信。心里即使非常自卑，恐惧，但表面上你觉得一个自信的人会怎么做你就怎么做，硬着头皮做。每成功一次你就多一份自信。
嗯，我觉得你第一个问题就答得有待商榷。自信不自信的，和品德才干样貌情怀这些硬指标或许是无关的。觉得可能和天性有关。或者是在儿童时期就形成了，比较根深蒂固，没那么容易改变。遇见过许多自卑同时又自恋的奇才。自卑的成因不详而存在感强烈。不过好像也没耽误他们展现自己的才华。自然也常遇见，想狠狠吐槽“这家伙的自信是哪儿来的啊“的人们。不过他们怎么表现自己，还是难以树立好感。其实自卑是不是真的那么不好呢。我觉得它和“自信”一样，都是中性的词。一个硬币有两面。自卑的人通常善于自省，缺乏安全感也让他们不断鞭策自己上进。自信不要变成自我意识过剩。自卑不要变成无法与外界沟通。这样就行了。咱祖宗圣人的中庸之道。
自信的第一步是自爱--注意是自爱，不是自恋。自爱就是承认自己的优势和不足，对自己有客观的评价，然后自己做的好了就鼓励，做得不好也不灰心。不管自己现在多么狼狈，都是值得一爱的。然后就是扬长避短，努力提高自己不足的地方。
刚刚试穿了去年最瘦时买的小一码的裙子，居然能穿进去，穿进去还能呼吸。我只有再减一点点肥就可以了 。
看了以上答案，都是一时半会不管用的空话。我也在学习，说下我的阶段性答案。你想成为什么人就模仿什么人。走路快可以增加自信。走路快的人，一般很忙，被很多人需要，一般都很自信。在一些场合之前做一些消耗肌肉的活动，也可以放松心情，获得自信。穿的贵一些，不一定奢侈品，比平常穿的贵就行。穿上正装明显人会精神很多。想想对方的弱点，再完美的人拉屎也是臭的。拉低对方就是提高自己。
用实例来证明自己，可以提高自我认同，就会更自信。经常去挑战稍微在自己的能力之外的事，不管多大困难都要完成目标，然后告诉自己：“这事儿我行！” 有很多很多“这事儿我行”的经验之后，再干同类的事时，就没有理由不相信自己了。这个“自己的能力”就是自己对自己的预期，预期略高（因为能力会在尝试时增长）于真实能力，就是自信的状态。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－不过自信也分做什么事，一个在个人能力方面很自信的人可能在交流方面不自信，所以挑战什么事就获得什么自信。
请先整容，然后多挣钱。直接有效。
我做过很多愚蠢的事情，但我从来不在乎，我的朋友把他叫做自信
学习。某些事儿上精耕细作、准备到一百二十分，你至少在那件具体的事情上有自信。--- 张亮。而且要总结。解决识不足则多虑。ps：很多看似没有逻辑，无从下手分析总结、学习的事，其实只要多尝试、总结，总会解决。鼓励自己：在每天的日记中总结自己的好、进步，并鼓励它。爱自己：缺乏对个体价值最基本的尊重，我们就也会轻视自己。一定要有什么东西值得拿出来炫耀，我才可以自信吗？即使一穷二白、比朋友们混的都差也能昂首挺胸地过活，是因为能从内心深处接纳自己，相信自己值得好的，相信自己值得被爱。凭什么呢？什么也不凭，这是作为一个生命个体最基本应得的，这么相信就对了。这样信了，我们才有动力变得更好，这件事才能变成一个自我提升和自信增加的良性循环，自己才能愈加地充实和丰盈起来。----转ps：evernote是记日记、分析总结的神器；提高自信需要时间，3年？5年·····
要相信自己，你曾经在几亿大军中突围，完成了一项伟大的任务。所以你从出生的一瞬间，你就是胜利者。你是父母独一无二的艺术品。光这个理由就可以自信点了吧。
笑着看看周围的人，然后想象着无论对方多牛逼，他们肠子里面都是一坨坨未成形的屎（我没说把周围的人看成一坨坨屎哦，自信建立在相互尊重），你就可以彻底的不要脸的去发挥了，想想在厕所里面有谁会不好意思而脱不了裤子呢，想想有谁会在公共澡堂里害羞而穿着底裤下水呢？脱掉你的”底裤“吧，大家都一样，你会挥洒自如滴！
我一直觉得，如果连你自己都不站在自己这边，那为什么别人要支持你呢？所以我一直鼓励人们要自信，有时候甚至可能是一些错误的自信。但只有这样你才能给自己机会。 说的太好了！每遇到一件事，自己的想法与别人差生差异，在别人的劝说下（或是诱导），开始觉得自己的想法也许不对，万一自己错了，会丢脸多难堪，要负责任，把自己凸显出来了（放在聚光灯下，被台下一群人瞪着眼睛审视），自己就开始屈服！ 那就玩完了！我们一旦产生一个想法，就要想尽一切办法去保护她，就像保护自己的爱人，保护自己的孩子！要奋不顾身的去抵抗！有人说，我在领导面前，前辈面前，张不开口，那就先拿身边的弱小的人群开练，拿他们试验，你的心理会稍微轻松点，注意体验那些保护自己想法的经验。积累到一定的量，再开始增加难度，挑战一下你认为比较强大的敌人。不断地打怪升级，直到最后，能够合理的在领导面前坚持己见！这是条很长的路，需要你一个人走，路上有很多妖魔鬼怪，你要很勇敢才行！没人能帮助你，只有你自己，害怕，没用！退缩，不行！就算胆战心惊，吓尿了裤子，也要咬牙通过！如果，你不明白这一点，我只能说懦弱的你没救了！
你在斯图上学 这还不够你自信的。。。}