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茶叶粥的做法
菜系及功效：腹泻调理食谱 利尿食谱 祛痰食谱 工艺：煮茶叶粥的制作材料：主料：粳米50克辅料：茶叶10克调料：白砂糖15克茶叶粥的做法：
取茶叶先煮浓汁约1000毫升，去茶叶，入粳米、白糖，再加水400毫升左右， 煮为稀稠弱。用法：每日2次，温热食。健康提示
1. 化痰消食，利尿消肿，益气提神。适用于急、慢性痢疾、肠炎。2. 本粥有提神兴奋作用，所以睡前不宜食用，特别是失眠患者应注意。产妇哺乳期及习惯性便秘者忌用。腹泻痢疾调理药膳 食物相克
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。
茶叶粥的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
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发布： 16:15:25作者：北京晚报
【#影评下午茶#之《#蜂鸟特攻#》——杰森o斯坦森完全只是个噱头啊！哪里有动作，我去，打小混混是不是就可以叫动作戏，大BOSS被推下楼就结束了？！男主除了泡修女什么事都不干，修女除了施粥和被男主泡也没什么事做了……】（更多精彩吐槽请戳图）
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上海看看牛视网络传播有限公司 版权所有玫瑰枣干茶泡的做法_玫瑰枣干茶泡怎么做_玫瑰枣干茶泡的家常做法【下厨房】
玫瑰枣干茶泡
人做过这道菜
这个就是我说的养颜补血茶泡~bingbing~?当然 旁边的杏仁酥也是我做的（方子请参照 云赏依尚的【鸡蛋杏仁酥（烘焙新手必练）】）还有 经期不要喝菊花茶哦
60°-80°的
玫瑰枣干茶泡的做法 &
大红枣去核撕成四瓣 依次不粘锅小火热锅 锅热后吧枣瓣依次摆在锅内两面煎干（有些部分黑了不要紧的）煎干后盛出放凉 凉透后装瓶密封 每天拿一片泡茶就可以了
一片红枣干 3朵玫瑰花 温开水冲泡即可
玫瑰枣干茶泡的答疑
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茶泡太浓易心慌 这N种病是喝出来的
人们对如何吃得健康非常关注，殊不知，喝得不对也很伤身。咖啡、浓茶、果汁、牛奶……这些东西“喝”错，也会伤身惹病？“喝”有什么学问？需要注意哪些饮食禁忌？一起跟小编了解一下吧。【汤类盐多易】汤类不仅能兼顾口感、营养，还更适合咀嚼功能和胃肠功能不好的人。不过，喝汤的学问很多。熬汤时间过长会导致嘌呤含量增加，易导致高尿酸，多喝可能会伤肾。熬汤时间应以1~1.5小时为宜。饭后喝汤易导致营养过剩，应改为饭前喝汤以促进消化。专家提醒：不同人群喝汤应有所侧重，比如患者不适合多喝嘌呤含量较高的肉汤、鱼汤、海鲜汤等。在外就餐最好少喝汤，餐馆的汤一般盐、鸡精、味精放得较多，容易导致高血压和。【牛奶喝太多患病风险高】牛奶被誉为最佳天然补钙品，其蛋白质中含有8种人体必需而又无法自行合成的氨基酸。长期大量喝牛奶会导致营养失衡，可能会在一定程度上增加患、、等病的风险。不过，每人每天喝200~300毫升牛奶（1~2杯），就完全不用担心这种风险。专家建议：喝牛奶别求香浓，因为可能添加香精、奶粉、增稠剂，会影响营养吸收，导致。临睡前喝牛奶会增加消化负担，最好在睡前1~1.5小时喝；如果觉得牛奶太腥，可适量加点糖、蜂蜜调味，但别太多，避免摄入过多热量。【酸奶饮用过多不利肠胃】饮用酸奶可有效预防部分慢性病。酸奶中的优质蛋白质和B族维生素，具有提高体温、抗寒和增强机体免疫能力的作用，对预防和减轻感冒、慢性支气管炎等老年性秋冬常见病有帮助。晚上喝完酸奶后一定要及时刷牙，否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害。专家建议：一般来说，每天喝两杯酸奶，每杯在125克左右比较合适。但是酸奶也并非人人皆宜。胃肠道手术后的病人、腹泻患者及1岁以下婴儿，都不宜喝酸奶。即使是健康成年人，也不能过量饮用，否则很容易导致胃酸过多，影响胃粘膜功能及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。【茶太浓可能心悸】茶喝得不对可能导致很多问题。饮茶要注意浓度和温度。1、浓茶含大量咖啡因，过量摄入会引起心跳加速，产生胸闷、心悸等不适。2、喝太凉的茶会使脾胃虚寒的人腹泻，喝太烫的茶极易损伤食道和胃黏膜。专家建议：喝茶应求淡，这不仅能稀释血液，防止，还有解毒、抗衰老功效。一年四季喝一种茶是不对的，喝茶要因时因人而异。春夏容易上火，可多喝性凉的绿茶，但别空腹喝，否则会刺激肠胃；秋天适合喝青茶，茶性平和，不寒不温，让人神清气爽；冬天寒冷，要多喝性温的黑茶，能生热暖胃。【碳酸饮料流失骨钙】除了酷爽的口感，碳酸饮料对身体没多大好处，甚至被评为“最不健康的饮料”。碳酸饮料会诱发肥胖，其中的磷酸会降低钙、铁等多种微量元素的吸收利用，导致骨钙流失。磷酸还对牙齿有一定腐蚀性，会增加患蛀牙和口腔疾病的风险。专家建议：很多碳酸饮料中含有高果糖浆，普遍热量较高，长期喝易患上糖尿病和肾病。想要健康最好远离碳酸饮料。【咖啡喝太多流产率高】适当喝咖啡对心脏的保护作用强于喝葡萄酒。不过，咖啡喝得不对也会诱发健康问题。过量饮用会引起心脏剧烈跳动，甚至出现精神恍惚。每天喝咖啡超过两杯，孕妇流产几率会增加一倍。专家建议：咖啡每天别超2杯，最好在早午餐后喝，以减少肠胃刺激，别在晚餐后喝，以免影响睡眠。此外，人们常喝的“三合一速溶咖啡”可能含反式脂肪酸，会增加患心脏病、糖尿病的风险。最好喝用咖啡豆现磨的咖啡，2/3杯咖啡搭配1/3杯全脂牛奶，别加糖。【“人工果汁”伤智力】纯果汁含多种维生素和矿物质，但也得喝对了才能真正被人体吸收。水果榨汁过程中会把不溶性膳食纤维过滤掉，食物中缺少这类能促进大肠蠕动的纤维，导致患大肠、直肠癌的风险可能增加。专家建议：能吃水果最好别喝果汁。注意：市场上不少果汁饮料是由糖、香料、人工色素等调制出来的“人工果汁”。这类果汁饮料不仅会损害牙釉质，引发蛀牙、牙齿敏感等问题，还容易导致体重超标，增加糖尿病风险，其中的人工色素甚至可能影响儿童智力发育，一定要少喝。果汁热量偏高，肥胖、高血压患者不宜饮用，应以白开水为主；糖尿病人最好直接吃水果，以免血糖上升过快。【酒能喝出60种病】有60种疾病是由于饮酒不健康造成的。饮酒过量，肝脏“最受伤”，一次相当于得了一次肝炎。短时间内摄入大量酒精会造成急性酒精中毒，长期如此，容易诱发酒精性脂肪肝、肝炎，甚至是肝硬化。此外，大量饮酒还容易导致高尿酸血症和高血脂等代谢病，会灼伤消化道黏膜，破坏生殖系统。专家建议：最好选择低度酒，且最多喝2两，中度酒最多喝1两，烈性酒不能超过25毫升。葡萄酒应控制在5两以内，啤酒一天最好只喝一瓶。喝酒前应先吃点主食。如果喝得不舒服了，可以喝点蜂蜜水或果蔬汁，催吐也行。此外，与喝一种酒或不喝酒的人相比，喝混合酒的人患肝癌风险高6~10倍。【中药饮料喝多也伤身！】凉茶原料：夏枯草、桑叶、菊花、金银花等作用：降温解暑、清热祛湿专家建议：凉茶也不适合长期大量地喝，尤其是有些人为了保健把凉茶当水喝，这样是很不健康的，时间长了会影响整个身体的平衡，导致夜尿多，消化功能受损，小儿消瘦、食欲不振等后果。所以比较合适的量是每天最好不超过150ml。酸梅汤原料：未成熟的乌梅作用：清热解暑、生津止渴、止咳止泻、降糖降脂、促进消化专家意见：酸梅汤有一个很显著的作用就是收敛。所以需要发汗的外感病人，以及呼吸道有痰的咳嗽病人都不宜多喝。另外，有胃溃疡的人群和生病正在用药的人群也不适合酸梅汤。有胃溃疡的人喝了可能会导致，即便是溃疡已经愈合了，也不能大量饮用。
如果您还有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家，
（责任编辑：吴燕 ）
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