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验证码输入错误，请重新输入硒妹儿：拐枣又叫万寿果和枳椇，好吃能治这么多病，不过这长得也太丑了吧
硒妹儿：拐枣又叫万寿果和枳椇，好吃能治这么多病，不过这长得也太丑了吧
拐枣你听过么？离远了看还以为是一树的花椒大料呢！拐枣的学名叫枳椇，长得有点儿奇特，果皮的颜色是棕色。拐枣树每年春天开花，10月果实成熟，因为过时特别像“万”字，所以叫万寿果树，果则为万寿果。万寿果树是稀有树种，为木本植物，树高五至十几米不等。每块果实上都顶着几颗如花椒状的东西，剥了皮，果肉是黄色的，一口咬下去，味道甘甜，汁水很多，没有果核，种子裸露在果肉之外。可做汤，汤味独特醇香。果实有益气补血功效，老少皆宜。现在人们的生活水平越来越好，街上很少能见到卖拐枣的了，这么宝贵的拐枣真是可惜了。食用枳椇子酒 枳椇子干2枚，低度烧酒500毫升。先将枳椇子洗净，用刀切开，浸人烧酒中，密封，1周后启封饮用，每日2次，每次20毫升。本酒具有祛风胜湿的功效，适宜于风湿性关节炎患者饮用。拐枣的果梗，不仅能鲜食，还能作为原料酿酒、制醋、制糖，榨汁还能当果露、香槟、汽酒、汽水等饮料的辅料，更惊喜的是拐枣还能加工成罐头、蜜饯、果脯、果干等，吃的方法真是千千万呀！一份事关安全的人生事业，这是我多年来的梦想，也会是我以后几十年的心血所在，需要朋友们多多支持，恳请朋友们多多转发推荐，感恩。这个事业，需要所有对食品安全有共同恐惧的朋友，长期关注，长期支持。（硒妹儿·安康汉水情农业旗下富硒农产品营销服务平台）
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简介: 硒妹儿带你游安康，探索安康美食、新奇特。
作者最新文章　　 　　　　　　风火牙痛 　　　　　　　　　　　
　常言道：牙痛不是病，疼死无人问。一旦患了牙病，特别是牙龈肿痛，叫人痛苦异常。最叫人心烦的是，眼瞅着美味佳肴不敢轻易举筷，因为食物稍一碰到痛牙会使人痛彻心肺。 　　风火牙疼”。主要表现为：牙龈红肿、淋巴肿痛、牙根钻心的疼、牙齿碰不得，远远超过蛀牙和牙周炎引起的牙疼，一般伴有舌苔黄厚、口苦、发烧、便秘或大便不畅等全身症状，此时大剂量的服用中成药中的去火药效果极佳，当天就能缓解症状。此时千万不要服用含甲硝锉成分的药物（甲硝锉主要针对由厌氧菌引发的牙周炎），不仅药不对症，而且副作用极大。 　　中药食疗对防止牙根无故痛和风火牙痛（即脸面肿胀那种），有很好的疗效。 　　食疗方面：用咸瘦肉、淡菜、大生地煲粥，可以除火清热，对牙根肿痛、因燥火而引起的风火牙痛都有相当功效。 　　用药方面：大生地4钱，麦冬3钱，花旗 　　参2钱，骨碎甫5钱，二花3钱，加3碗水煎成茶饮，加点盐，饮两次后，牙龈牙根便可以 　　渐渐消肿和止痛。以上五味药煎出的茶，有清热、降火、消炎的功效。 　　此前西医对这种牙痛也没有太好的办法，即使打了消炎针也需要几天才能缓解患者痛苦。 　　最新的中医辩证疗法：使用牙齿黄金中药片，其中含有天然植物成份有消炎止痛遥作用,并同时大剂量地服用中成药中的去火药（如牛黄解毒片），止痛效果极佳，当天就能缓解疼痛症状。 　　提醒：此时千万不要服用含甲硝锉成分的药物（甲硝锉主要针对由厌氧菌引发的牙周炎），不仅药不对症，而且副作用极大。　　　　　　专治风火牙痛：元参，菊花，麦冬 ，每样15克（约2元钱）。用2碗水文火煎半小时后服用，隔4小时服第二次，一等的风火牙痛病2服药搞掂。注意，煎药时间不能长，如时间长了药会因为老火而失效。　　　　 　　
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　　　　痔疮方子[转发]　　　　　　养生堂：生黄芪、地龙治痔疮（半小时后可以加同仁堂的槐角丸服用)　　　　　　
黄芪能补气，兼能生气，善治胸中大气下陷。　　　　
黄芪分为生黄芪和炙黄芪. 颜色浅的生黄芪,颜色深的就叫炙黄芪，它是用蜜，蜂蜜炙的。这个生黄芪和炙黄芪有什么区别呢，它的两个作用是不一样的，大家看中医药方的时候，一定看写的哪个黄芪，因为各地药店是不一样的，你就单写一个黄芪，在各地给的不一样，有的地方给您生黄芪，有的地方就给您抓的炙黄芪了，各地药店规矩不同，中医开方子的时候一定要标清楚，是生黄芪，还是炙黄芪。　　　　
生黄芪呢，它是补气的作用比较强，但是它走表，它固表气，它往外走，比如说人们有这个疮壅的时候，像张锡纯讲那个外科的病症，那么这个生黄芪呢它就走表，它就有把这个毒往外顶的作用，所以生黄芪往往用于有很长时间的疮，外科病，这个疮口不愈合的，就是表气不固的，往往用生黄芪，那么蜜炙黄芪有什么作用呢，蜜炙黄芪它这个温热之性就稍微增加了一点，那么它是温脾胃，补脾胃中气的，它这个作用集中在中焦。 　　　　　　
俗话说叫十男九痔，痔疮非常的多，给大家介绍一个小方子　　　　 　　　　罗大伦家的药方　　　　　　
就是用生黄芪用9克到12克。然后把地龙碾成粉末，什么是地龙呢，您到药店去买去，就是蚯蚓，干的蚯蚓，叫地龙，地龙碾成粉末，每次是6克。用这个黄芪煎的汤，服这个蚯蚓的粉末，那地龙的粉末，每次服。这个是一天的量，一天服一次就可以。　　　　
地龙有通络作用，黄芪有补气的作用，那这个痔疮是怎么得的呢，痔疮就是气血运行不好，然后在局部淤住，然后静脉开始往外膨大，形成了这个痔疮，一般内痔，外痔都会出现。　　　　
一般的动物它趴着走，它没有痔疮，动物是没有痔疮的，为什么呢，因为血液循环很通畅。　　　　
为什么人有呢，因为人直立行走了，所以血液循环到肛肠这儿回流受阻，所以压力大，它形成局部的淤阻，那么这个地龙能够把它这个血给活开，然后黄芪补气能够加速它把这个血活开，所以这两个配在一起效果是不错的，这个方子很平和，因为对地龙也很平和的，大家可以尝试一下，对于这个内痔，外痔，膨出的，效果是不错的，尤其是气虚型的效果很好。　　　　
罗大伦：痔疮的治疗方法　　　　
很多网友来信问我痔疮怎么办，我在这里一起回答一下吧。　　　　
痔疮是一个很奇怪的病，因为只有人类才有，研究者分析，这和人的直立行走有关，是局部血液循环不畅引起的。　　　　
痔疮的分类很多，开始时一般是内痔，然后出现外痔，这两者合起来叫混合痔，还有的是肛瘘等，也都被混叫为痔疮，实际上肛瘘是炎症消失后，造成的瘘管，把直肠和外界直接接通了。　　　　
痔疮的治疗，西医是用手术的方法，直接切掉，这种方法可以根除，但是比较痛苦，我去肛肠医院的时候，患者对我说：每次换药都是上刑啊，下辈子都不希望再来一次了。　　　　
现在还有一种用设备的，这是一种电切术，用电把痔疮烧掉，打麻药进行，但是术后也很痛苦。　　　　
中医一直在尝试用口服的方法来解决这个问题，但是总是很不准确，比如这个人这个方有效，别人就无效了，我写过的许叔微就曾经患这个病，许学士是秘方大师啊，可是他都承认，说这个时候有效，下次就无效了，怎么回事儿？　　　　
我们家里以前是肛肠科的，也有几个方子，据我的母亲说，一个以大黄蛰虫丸为基础方的方子很有效，但是后来做工复杂，就不去做了，反正门诊后来也限制院内制剂。　　　　
我后来在临床中，经常收集各种方子，有的是患者提供给我的，我就记下来，有的患者很重，后来好了，我也记下来。　　　　
下面是我总结的两个简便方，大家可以参考。　　　　
如果便血，可以用这样的方法，去药店买中药椿根皮，二百克，每次用三十克熬水，熬出两碗，在熬好后放入红糖一匙，早晚各喝一碗。　　　　
这个方子是一位老师提供的，我当时在给中医学生上课，他在后面听，我讲完了痔疮这个病，他就下课对我说，他以前这个便血很重，什么药都使用了，就是不行，后来别人告诉他用了这个椿根皮，就痊愈了，我后来给一些朋友用，还可以，就经常推荐给患者了，效果还不错。　　　　
对于单纯的内痔或者外痔混合痔，下面这个方法很有效：　　　　
去药店买中药地龙，五十克，让药店给研成粉末，然后让他们给装入胶囊，每次服用六颗，早晚各一次。　　　　
地龙最好的服用方法是：在地龙磨粉后，和两倍体积的瘦猪肉馅搅拌（用多少拌多少），不要放作料，然后包饺子，蒸熟，每次吃七——十个，一日两次，可以蘸作料吃，味道怪些，但是效果不错。可以连吃四五天，一般就可以达到收缩痔疮的效果，但是痔疮枯萎后，一般难以完全消失。　　　　
这个方法在各地的民间验方中都有，我查阅了一些书籍，记载得比较多，还有是用地龙和猪肉做成丸子，服用也可以，只是味道很怪。　　　　
另外，我还检索到一些医学论文，也提供了相关的证据，有的医生用这个地龙进行了临床观察，发现对痔疮的治疗效果很好。　　　　
这个方子简便易行，因为地龙在国外某些地区，就是食物，做菜常用，所以大家也别讨厌它。　　　　
地龙中的一些有效成份，可以对血栓等有起到消融的作用，所以著名的步长脑心通就是用的这个药。　　　　
如果当地的中医，能够针对体质，来加上些口服的中药，那就更好了。　　　　
网络中很多的朋友都用上述的方法，得到了解脱，但是在解脱之余，千万记住，蚯蚓为你牺牲了自己，感恩一下吧。　　　　
这是一点小方法，但是，千万注意的是：直肠癌有的时候也便血，和痔疮很类似，有了类似症状的，一定先要检查，不要把直肠癌当作痔疮，自己治疗了，切记！等确认是痔疮了，才可以对证调理。　　　　
以前治疗痔疮时，遇到过类似患者，所以有此提醒。　　　　 　　　　 　　
　　　　　　　　　　血痔秘方（原文摘录）　　　　南通攻芝山布商邬君，素嗜酒健谈，因患痔，某岁，痔疾大发，肛门里肿痛突起，上有小孔，每大便血从小孔射出，量极多，绵延数旬，体日疲弱，凡该市著名医生，无不遍诊治，或谓为内痔，或谓为血痔，方药尝遍。终不能治，某同业某君闻之，与一秘方，命向杂货店包货之粗草纸，剪为罐盖，而加水一大盅煮之，药熟煮之，空腹饮用。邬君初以为金针菜及平常佐食之品，何能治痔，不甚深信，但和糖煮之饮，亦无害。始一试之，乃一服血止，再服病若失，竞有不可思议之奇效，自后每遇血痔，投以此方，无不痊愈，诚所谓单方一位，气死名医。　　　　附注：本文所述有所不清，其法为用粗草纸煎汤和红糖服下。　　　　本方确为一治痔妙法，然一般人不以为然，此法在我手中曾用过一例，我当时介绍给病人时，曾遭嘲笑，我亦将信将疑，谁知一试，竞有奇效。　　 　　 　　　　
　　　　　　　　痛经秘方（原文摘录）　　　　方用全当归一枝煎浓汁，不断服，可治一切痛经，乃以前不调诸病。　　　　此方余试之屡矣，灵效异常，治痛经尤佳，独惜无从定其剂量，故服之者，仅能感到减轻而矣，不能断根也。　　　　博物志黍当归能止痛，为不可懈，吾当初谓当归原无止痛之功，后乃知所谓止痛者，殆即指痛经而言也。　　　　此药本极佳之品。惟中国有之，用中国医家，自标寒热之目，强划为热药，自是当归仅与他种补药数十百种，为老妇人熬药之用，其真正之效用，乃全然晦矣。　　 　　
　　　　　　　　　　　　治癣秘方（原文摘录）　　　　　　西人治癣之药亦无大效，如患者劲癣，以日本药店各科发药房癣药治之，愈而辄发，李君伯献之女，亦患劲癣，初仅如钱，以西药治之，不能断根，渐及全身，延西医再三治，无效矣。鄙人偶用陈修园治癣之法，自治有效，告要君伯，以治其女　　　　　　　　　　半月而愈。兹并录方于下： 　　　　　　斑螯三十个，蟾酥十克，土槿皮15,白附子10，胆樊10，密陀僧十克，研极细末，以好酒固塞，浸之，三月后，以新笔蘸涂三遍或七遍。日夜三四涂，始觉辣痒，五七日断根，或起泡出水，则愈更速，不损皮肤也。　　　　　　附注：本方治癣奇效，可谓一大良方，此方经介绍使用，治愈者几达百分之百，在应用此方的过程中，发觉用单方斑蟊，研末擦之亦有奇效，或配与蜈蚣，酒泡半月后，擦其患处亦显奇效。　　　　　　 　　
　　　　 　　治疗腰椎间盘突出特效方,在2005年就在网上治疗了1500多例病人 　　　　 　　　　笔者帖子《治疗腰椎间盘突出特效方》自2004年7月在几个论坛发表后，在网友中起到了强烈的反响，每天通过QQ和电子邮件求医问药的患者络绎不绝。根据各地患者反馈的信息来看，不少患者服药后很快得到了康复，有的还把此方介绍给周围的病人，也治愈了不少的患者。经不完全统计，在2005年就在网上治疗了1500多例病人，有效率在百分之八十五以上。 　　　　笔者84年毕业于中医学院，2000年晋升为副主任中医师。95年开始从事CT诊断。96年因妻子得腰突症，疼痛难忍，不能起床。用《中国中医秘方大全》上所载秘方加味治疗，很快得到康复。由此开始专门从事腰突症的研究和治疗。由于我在CT室工作，每天有机会接触不少此类患者。经过近十年数千例患者的观察和治疗，积累了丰富的临床经验，形成了自己独特的治疗体系和方药。 　　　　目前治疗腰突症一病多采用综合疗法，如牵引、推拿、手法复位、针灸、微创手术，约5%的病人需要手术治疗。能不能单纯用中药治愈此病，是我一直以来研究的重点，经过近十年的努力，我相信我已经做到。 　　　　与其他方子比较，我的经验方有以下几个特点：一：不用毒药和贵重药，每包药只要七元左右（包括药引），全国各地有买，而且安全可靠，没有副作用。二：标本兼治，经一到二个疗程（20天一疗程）可达到根治目的。三：见效快，三到五包见效，一疗程痛止，再服一疗程巩固疗效，如果连服10包痛不止就停服（只有百分之五的病人）。四：本方适用于各种类型的腰椎间盘突出患者，无论是急性期，还是慢性期，都有效果，而且对病程短，疼痛厉害的病人效果更佳，一般三到五包即可止痛。五：只要单服中药即可，不必牵引或其它治疗，而且服药期间可正常工作和生活。 　　　　 　　　　 现将方子介绍如下: 　　　　　　 　　　　原方：载于《中国中医秘方大全》中卷913页。 　　　　 　　　　功能与主治：补肾活血、理气止痛。主治腰椎间盘突出症。 　　　　 　　　　处方组成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干，研磨过筛备用。将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放入核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时，与经过筛的药面一起倒入盆中，以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌，反复揉搓成团块，再取团块7克制成丸子。丸子可放入冰箱内贮存。每曰服2次，每次服一丸，黄酒20毫克送下。连服100丸为一疗程。 　　　　 　　　　临床疗效：治疗腰突症15例。年龄14-51岁，病程1-14年。结果痊愈14例，显效1例。随访5-10年，均未见复发。 　　　　 　　　　方剂来源：中国人民解放军513医师郭大平。 　　　　　　 2：笔者经验方：是在上方基础上加味,经我临床十年反复论证而成.主要功效是:补肾益肝健脾,活血化痰利水,舒筋通络止痛. 　　　　 汤剂方：川断 狗脊 木瓜 羊藿叶 熟地 骨碎补各12克，杜仲 当归菟丝子 云苓 泽泻 元胡 鸡血藤 各15克,香附 白芥子半夏各10克，田七粉5克，核桃肉黑芝麻各30克.加减法:单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克黄柏8克 .加水煎服，一天一包，分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好)。 　　　　　　 散剂方:川断 狗脊 木瓜 乌药 威灵仙 羊藿叶 骨碎补 桑寄生怀牛膝各15克 杜仲 当归 云苓 鹿含草 泽泻 伸筋草 元胡各20克, 鸡血藤黄芪各30克,香附 半夏 胆星 土鳖虫 僵蚕 地龙 全虫 乳香没药各10克，田七粉辽细辛各5克,;共研细粉,每次5克,每曰二次.黄酒送服.可单独服,也可与上方汤剂一起服.（汤剂起效快，散剂起效稍慢）。以上药粉也可再加核桃肉黑芝麻各150克，用炼蜜做成蜜丸，每丸10克，一曰二次。 　　　　 以上出处; 　　　　 中国中医大学---北京医瑞泰医药技术咨询有限公司版权所有 ? 中医之理、法、方、药 ? [原创]治疗腰椎间盘突出特效方,在2005年就在网上治疗了1500 　　
　　说明：本人得这种病三年了，这三年来病魔一直折磨着我，郁闷死了，久治不愈。能行走但坐下来腿就不舒服了，那种滋味难以形容，哎......痛苦啊。一天偶然在一个论坛中发现此贴就摘抄下来，并让一位老中医给看了下是否可行，说可以的，于是就去药店抓了三付汤剂方和一付散剂方，几天下来，此药方真的很有效啊，现在大腿和小腿那种感觉，是这三年来从来没的那种轻松感，可能这药真的对症我的病了，高兴啊........今天把此方贴在空间保留着，期待康复那一天早日到来。我祈祷！！！
　　　　　　　　
　　　　 黄飞鸿“宝芝林”伤科跌打药酒药性分析 陈祥敬 　　　　伤科跌打药酒原方：牛大力:1两 千斤拔:1两 半风荷:1两 宽根藤:1两 田七:5钱 金耳环:5钱以上诸药浸酒1斤5两，15天后可用。此方乃黄飞鸿“宝芝林”医馆之秘方。　　上方乃黄飞鸿当年行医济世之跌打良方。此方用药不多，但胜在小而精，配搭合理，恰到好处，不象现代流行的名为医，实为药品推销。从医德可知医效。大凡跌打挫伤，其受伤之部位因受外力冲击，必出现即时气滞而血瘀。本方以“牛大力”“千斤拔”做主方，其作用是提气旺血。药理中“牛大力”“千斤拔”归肾经，肾乃五脏六腑之首，肾气充足，气盛血旺，邪气血瘀就不攻自散，达去瘀生新之功效。而“半风荷”“宽根藤”入肝经，故有驱邪风、舒筋理筋。“田七”“金耳环”归脾经，脾主运化充血四肢，故有止痛消肿功效，为本次方中次主药。　　此方为跌打伤科（骨头未折，皮肉未伤者）之通用良方，除可用于推拿、按摩之药用和外敷之用外，如有内伤者可在睡前内服10毫升（约一汤匙），效果更佳。　　宝芝林跌打名药方 黄飞鸿当年行医济世，常以此方救民助众。此跌打良方用药不多，但胜在小而精，配搭合理，恰到好处，从医德可知医效。　　这些方其一：牛大力:1两 千斤拔:1两 半风荷:1两 宽根藤:1两 田七:5钱 金耳环:5钱以上诸药浸酒1斤5两，15天后可用。攻效：活血散淤，消肿止痛。功用：用于骨头未折，皮肉未开之一切跌打肿痛及练功积瘀，跌打闪挫之伤。此方用黄飞鸿“宝芝林”医馆之秘方。相传此方由少林陆亚采所传，因其药简而效验，故一直沿用至今，为伤科通用良药；治疗练功中之伤瘀，尤有显效。此方后传林世荣，由林氏再传关坤，关坤又传郭九。以后郭九因生活贫困，常书此方，以一角钱卖之，遂使其广传于广州西关一带。　　达摩药洗方之一：地骨皮:1 两 食盐:少许用法：以上二药用水煮之，洗浴淋身。功效：滋养肌肤，通畅血脉。功用：凡修练硬功，须逼力外泄，故容易动火。火升则血枯。故此方用地骨皮清洗泄热，加盐软坚导滞，诚练功者之必备良方也。　　之二：蛇床子:1两 生甘草:1两 地骨皮:1两用法：以上三药用水煮之，洗浴下部。　　功效：同第一方。功用：练腰马下盘功夫时，以此方洗用，效果显著。　　　　　　 　　
　　　　　　一张专治阳痿精少验方的奇遇　　　
参加工作以前，我曾经求学于一位民间老中医，这位老人不知道是什么缘故自从解放后就只身一人滞留在本地；那时我还很小，说是求学于他，其实什么都不懂，只因为他同老父亲关系较密切，所以常常到他那里去玩。老人很喜欢我，曾对我说：与人千金，不如授人一技，好好跟我学，将来你会吃香的喝辣的，衣食无忧。　　　　
虽然这话很让我感动，但到底年纪小，玩心太大，直到参加工作时也没有学会方脉处方。　　　　
许多年后，有一次我去看望他老人家，感觉他真的老了！已经“退休”了！对我说他准备回老家去“逸养天年”；又说“我没有把你教好，很不甘心啊，以后不能再教你了，我一生所学都在此一册，一定要好好地学，不要辜负我啊！”，说完，便把一本用旧布包着的，线装发黄的笔记本放到我手中，好沉啊！　　　　
翻开这本笔记，里面全是竖板的毛笔或钢笔写的繁休字，我生在新中国，长在红旗下，怎能看的懂这些老古懂！　　　　
是老人漂亮的字引发了我对古文的兴趣，半年后，我基本上可以通读这本日记了。　　　　
老人的医疗心得使我在学习中医的道路上获益非浅，所用处方却总让人觉得有点怪。比如这首治疗男性病的处方的方解是这样的：“水车大而人众多，河塘无水，耐之若何？”　　　　
正是这首方子使我对老人铭记终生！　　　　
记得那是我到中药房工作不久的事，那天，一对新婚夫妇走进药房，男的小声地对我说：同志，你能不能给我拿几药，是治疗“那病”的？ “你应该去找医生”我对他说。“可那是个女的，哪能好意思对人家那事？帮帮忙吧，求您啦！”　　　　
随同的女人脸一红走了出去，那时我学习不好，还不懂什么是“处方权”，被人一“求”就有点头晕！居然一口答应下来！　　　　
听完男的介绍完症状，我便把老人那首“河塘无水，耐之若何”的处方拿出来，照方取了三帖，那男人欢天喜地，到收费室交过钱后，千恩万谢的走了。　　　　
两天后，只我一个人在药房看书，门被小心的推开了，是那个女的！她进来后又小心的把门关上，我的心顿时一紧！我还没结婚哪，她想干什么？！这时，只见那女人的脸如同泼上了红墨水一般，怒目如狮，且压低声音，但却凶狠异常：“你那天给我们拿的什么药？我们那位吃后老想那事！老想那事！谁受的了！他来的时候如果你再给他那样的药，你试试！！”说完，咬牙切齿地挥舞一下拳头后转身退出门外，“咣”一声带上了门。　　　　
我的天！我这人勤奋好学，老实能干，是出了名的“老”好人，如果今天这女人把这事告到领导那里，我这一世英名，“奇”不完啦！想到这里，我毛发倒竖，汗水直流！　　　　
异样动静引得几位同事进来想看个究竟，我强装镇静地说“没事”，便又继续“看书”。　　　　
到底还是年轻，定力不足，这样的假装是坚持不了多一会的，于是借故去办公室看看，只见院长一人坐在那里看报纸，心中大喜，平安无事啦！　　　　
之后，我便把这张给我带来“汗水”的处方集压在了书箱最底层。　　　　
许多年后，院里筹建制剂室时，我“好了伤疤忘了疼”，心又活动了，到底还是把它作为验方报批成了“制字”。只是我把它浓缩后改造成了效囊，为了确定剂量，在院方组织的“试药”活动中，一炮走红，成为我们制剂室的“拳头”产品！这到底让我出了一口恶气！　　　　
现在，中医落没了，医院因效益问题在前一时期的制剂品种再次申报中，取消了申报，“制字”到期后自然失效。我又把它重新压在了书箱底层！只是这一次不比从前，它可能永无出头之日了！　　　　
但我还是不甘心！前些时候我看到一篇报道，说现在我国男性精中的精子含量只相当于解放初期精子含量的一半左右！阴盛阳衰是现在国人体质总的趋势！这固然有许多方面的原因，但这首曾经“红”过的处方，或许对某些人有用！何不“废物利用”？又何乐而不为呢？　　　　处方：　　　　水蛭6克
夜交屯20克
炒山药15克
覆盆子12克
辽五味12克
金樱子15克
各位楼主，多批评指正啊！ 　　　　
永城中药　　　　 　　清波：花茸价格太贵，每公斤收购价3000元以上，药店价格更高。假设有更好的方子不提倡这个。　　　　
　　阳痿早泄秘方　　 　　　　阳萎早泄一向是难治之症，很多中医生能治疗疑难大病，而在此方面却一筹莫展，视为畏途，很多老先生终其一生在此方面未必有独到之处。蔡公从医70年来，使用家传秘方，往往收效于遇意外之中，足见中医之博大。此方方简而力宏，往往收效于意外之中，请勿轻视之。　　
祖训曰：“木从鲁班，医宗仲景，中医之同道，何缘相轻，何因保守，何为相欺哉？”　　
组方：　　
芡实25　　
决明子30 山楂25
薄荷15 　　
于肉30　　
五付 水煎服　　
方议：1、经云，“胃者肾之关也”，补肾之仙，必先胃气调和，此若房之基也。必用白术、山药、石斛、山楂以调胃气，胃气平则运化有权。　　
2、阳萎早泄先是相活妄动，黄连清相活，也清心火；火叶补真阳，真阳复相火自平。　　
3、冲脉下连于肾上通于胃，本应些些上达，冲脉不足和以上应？冲脉不足肾气自虚。故用生龙骨、生牡蛎、芡实、于肉以补敛冲脉，补冲即补肾也。　　
4、气有升降浮沉，桔梗提胸中直大气、桂枝调解升降，薄荷以行肝之疏泄。　　
5、百汇为诸阳之汇，统全身之阳而通脑府，唯决明子可疏理和调脑府之血气。　　
6、陈士铎曰：人必先生脐而后生五脏六腑而后生腰。欲经脉极调者，必以白术通腰脐之气也。　　
总结：《阴符经》曰：“聋者善视，瞽者善听，绝利一源用心十倍”，欲调正气之偏，必以一气之偏调之，方无善方法有善法，此学医之诀窍。望得方者善用之，切切。　　
十年病例不必累赘。 　　　　
　　　　笪先生的秘方 （转载）　　　　　　
岳父早年给人治疗坐骨神经痛，那人是笪先生的外甥。笪先生，遵化人，大地主家族，祖传中医，文革期间抄家，在家里抄出“医学世家”的朝廷赐给的牌匾。先生无后，90余岁寿终。其外甥知道我岳父爱好中医。于是带岳父到了笪先生的家里，趁先生不在家，在其箱子里得到小楷手抄本，抄了几个方子。　　
熟地黄10克，山药10克，沙菀子10克。芡实10克。龙骨10克，杜仲10克，葫芦巴5克，锁阳5克，仙茅5克，破故纸5克。　　　　
上述水煎服。　　　　
治疗范围：前列腺炎，阳痿早泄，尿急尿频，能够强筋壮骨，促进新陈代谢。忌腥辣。　　　　
岳父用这个治疗15个成功案例，无一失手。女人需要调整几味药物。　　　　 　　　　
　　　　糖尿病奇方（去根） （转载）　　　　 糖尿病奇方轻者一剂、重者二剂,永不复发 糖尿病奇方轻者一剂、重者二剂,永不复发 　　　　　　者一济见效，一个月康复，重者两济见效，永不复发。　　　　 　　　　配
方：莲子一两，芡实一两，石榴皮一两，大黑枣5个，　　　　本方不加黑枣无效，有人试过。　　　　 　　　　用
法：加水用泥锅煎一小时，煎2次 (第一次煎好倒出来，再加水煎一次) 。水的分量要满过药为准，一天一剂。
　　　　　　这是重病患者（瘫痪）的用量。轻者用量减半。也可以2天一剂。　　　　 　　　　药方来源： 广东省梅州市丰顺县紫竹林精舍，由一出家师来访时留下。　　　　　　此方在精舍附近治好的人有几十个，无一复发，效果神奇。　　　　 　　　　本居士亲自买药治好了一个瘫痪在床病人，一个月下地走路，两个月康复，真的很神奇。　　　　
　　　　保健瘦身汤-五行汤　　这个汤，金木水火土的颜色都有了，阴阳气血的平衡也照顾到了，而且营养均衡。　　　　第一个七天，把芹菜半斤，圆白菜半斤，西红柿两个，黄瓜一根，洋葱一个，辣椒三两（忌辣的人可以用柿子椒），胡萝卜一根，魔芋半斤，山药半斤。放在一起煮成汤，加点盐，加点味精，不准加油，每顿只吃这个，不要吃米饭；每天至少走路一小时。　　　　第二个七天，可以再汤里面加一块豆腐一起煮食。早晚各加一杯酸奶。　　　　第三个七天，仍要服用瘦身汤，早晨中午个吃一两米饭，晚上吃一点水果。此后早、中、晚饭不能超过一两米饭，每天保健按摩一个小时，如果觉得饿了，可以吃些水果。　　　　一般前两个月可以减掉二十多斤，接下来的力度会缓和一些，坚持下去就能达到标准。　　　　　　P75-76《将中医进行到底》胡维勤　　 　　　　
　　天涯发帖一日不许过四千，今天就这样。感谢提供方子的网友，天涯的火中幽灵先生那边借鉴了不少。
　　　　江湖郎中“牙痛霜”的药方　　牙痛有多类，风、火、龋齿。风，就是俗话说的神经痛，它的特点就是鸡啄一般，往往连半边脸都痛，非常难受。火，有实火、虚火之分，实火往往由胃实而起，疼痛的症状比较“剧烈”；虚火嘛，比如你与女人做工作过度，会有虚火上来，特征是“隐隐作痛”，牙床好像浮起来一样。龋齿嘛，就是蛀牙啦。该牙痛霜适用于龋齿！虽然用于治疗风、火牙痛也能止痛，但过一段时间后它还会复痛，因为风也好，火也好，用此药只能算是对表症下药，而非针对病根，所以不能根治。只有龋齿牙痛，该药方是可以彻底治愈的。这个药方，我在《活神仙点穴术》中曾经谈过，对付蛀牙的牙痛非常有效。常常是人家龇牙咧嘴地来到我家，用此药一分钟，疼痛立消！为保证疗效，我往往让他用药三分钟。其效果，可以用“立竿见影”来形容！牙痛不是病，痛起来真要命！呵呵，哭着来，笑着去，这就是该“牙痛霜”的功效！（经上百例验证，绝不虚夸）　　　　药物：细辛、樟脑、川椒各等分（三味药中药店均有售）。注；配伍比例是等份，就是111。至于保存期，我一般制一瓶子可以用半年。用深色小瓶子装好，盖好，不漏气就行。　　制法和用法：1、先将细辛、川椒碾碎成粉末状。2、将樟脑碾碎与上药搅拌均匀。3、选一个食堂买菜用的菜盆（不好意思，我就是这样用的），正面朝上，将上药均匀地铺在菜盆底部，不要太厚（太厚容易焦）。4、在菜盆上面倒置一只碗，最好碗口比菜盆口小一点，这样碗可以很稳固地倒置在菜盆上。5、在菜盆和碗的接口处用湿毛巾围起来，不使漏气。6、用文火在菜盆底部慢烧，注意一定要用文火，不要猛火。7、觉得空气中微微透出香气时，停火，再过5分钟。将毛巾揭下，将碗翻开，你就会发现整个碗内布满了一层白霜。这就是“牙痛霜”。如果霜发黄，说明制作得太老了，会有一股难闻的臭味；如果霜如白雪，说明火候恰到好处，香气扑鼻。8、用瓷调羹（不要用钢铁类的）或毛竹片将碗内的霜刮下来，盛放在小瓶子中，备用。9、有牙痛者找上门来，先问清怎么个痛法。如果是“风痛”，患者往往有既往史，他自己是知道的，症状是鸡啄一样，嗒，嗒，嗒，嗒，嗒，遇到这种牙痛，你就告诉他我这个药只能临时止痛，不能根绝。遇到实火牙痛，症状就是持续、剧烈的疼痛，往往因为吃得太饱，消化不良，胃部胀满，你也不要去治疗。遇到虚火牙痛，劝他以后晚上工作别太辛苦，然后请他回家。遇到龋齿牙痛，得，找对地方了。这时，你说：“我试试，不知道有没有效果。”千万不要说“这药可灵了”，这样他的期望值太高，反而觉得药没有预期的那样灵。只说“试试”。然后搞一小团棉花，蘸一点牙痛霜，让他自己塞进疼痛的地方。咬牙切齿，把嘴合住，合一分钟。这时病人口水分泌特别多，有的甚至要流出来的样子，你就告诉他：“不要把口水吞到肚子里。”试着跟他说话，这样，不知不觉就过去一分钟。10、一分钟后，牙痛基本已经消失。为了巩固疗效，你让他再含一分钟。并且告诉他：“一般要含三分钟，不过……从来没有人需要含三分钟的，一般到两分钟都好了。”11、两分钟后，让他吐掉嘴中的棉花和口水，最好到用自来水（冷水）漱漱口，然后问他：“怎么样？”一般病人开口的第一句话就是：“神了，真的不痛了！”，我治疗了上百例，只有一例龋齿牙痛失效，后来检查原因是他的蛀牙已经中空，而中空的牙齿中填满了饭粒和菜肴，以至于药物无法进入。所以遇到无效的病人，可请他先将蛀牙中空的那部分掏空了再敷。　　　　 　　
　　　　不怕冷的单方 （转载）　　　　 　　　　 　　 去年冬天，听朋友说到他的夫人很怕冷，用了一个单方以后就不怕冷了。当时我半信半疑，但还是请他把这个单方告诉了我，并在最冷的时候试用了几次，效果不错。今年的冬天又一天天来到了。在这里，我把这个单方告诉大家。如果有体虚怕冷的朋友（特别是中老年朋友），可以试一试：　　　　原料有：1、大枣：5－6颗；2、枸杞：7－8颗；3、桂圆：4－5颗；4、红糖：1小块。　　　　方法是：每天晚上熬水喝。　　　　以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以应该没有副作用。至于用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。并且我认为是男女都可以服用的。　　　　朋友们不妨一试！ 　　
　　　　家传牛皮癣偏方 （转载）　　　　　　 　　1、棉籽油(生的)适量、泡干红辣椒3-5个（最好是朝天椒，很辣的那种），泡几天后就可以用。每天抹几次，坚持抹一段时间就好！　　2、生巴豆（去壳）30克雄黄15克。研磨碎外涂，轻者几次就好。这是老中医方子，今年快八十岁了，他说他一直用这方子给病人的，效果非常好。　　 　　 　　 　　
　　　　南怀瑾大师传的艾灸养生小方 - 健康青草地 - 本源空间 （转载）　　　　　　南怀瑾大师传的艾灸养生小方 　　艾灸, 南怀瑾, 大师, 养生　　道要正常，正常就是道，平常就是道，千万要注意啊！所以讲水火交感，水火相交，火在下水在上，这是比喻而已！道家也有很多的方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也可以用。大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。 　　　　大陆当年有些吃鸦片的人，政府禁烟，抓住了要关起来，所以不敢抽啦，就把鸦片烟膏放肚脐上，效果差不多。肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。 　　　　——摘自《我说参同契》第五十四讲
　　　　　　　　附朋友们在网上对使用此秘方的一些讨论：　　　　有几点补充：　　1、用桂圆肉，不用壳和核。　　2、花椒记得药店买的，跟商场香料花椒有区别，那是炮制过的，而且去掉里面的籽了（籽中药名椒目）。　　3、重复琢磨了几遍南师所说的这段秘方，真正起作用的是艾绒。也许您会因为桂圆肉比较硬，只放了一点艾绒。多打桂圆肉，就会产生粘性，艾绒撒一点继续打，打到粘的时候再加艾绒。多做几次，您就有经验了。　　　　顶礼南师,自已也试过了,现在将自已用过后的效果反馈一下:　　从药店买来艾叶（很便宜，几块钱可以买一大袋）、花椒与带壳的桂圆（这个超市有卖,但不要直接买桂圆肉，比较干也不完整，个人认为完整的桂圆药用价值更高）、稍宽一点的医用胶布。将花椒用家用的料理机粉碎或放到石臼中捣碎装瓶备用，然后挑大约一元硬币大小的艾叶放在手心，两手对搓，不怎么费力就成了艾绒了（也有师兄建议直接买艾条，里面的就是艾绒，但那个艾绒是不纯的，还是动动手自已搓吧！），然后挑出里面像茶叶梗那样的东西；接下来取一颗桂圆剥壳去核，将桂圆肉用手直接撕成细小的碎片。最后将准备好的艾绒、适量花椒粉与撕碎的桂圆肉一同混合揉搓塞到肚脐眼上用医用胶布粘住就OK了（建议睡前用）。不过这样子下来的份量（一次只要一指甲盖大小，能盖住肚脐眼就行了，太多了浪费）至少可以供两到三个肚脐眼，呵呵，刚好一家三口用，家里没那么多人也可以将剩下的留到第二天再用，不会影响效果滴。
　　接下来说说俺用了以后的感觉：本人睡眠欠佳，典型的心肾不交。用了之后觉得从肚脐眼这开始，有股暧暧的流动的东西在小腹内走动，之后就慢慢地进入梦乡了……（按南师在书中所说，我的理解便是借由药物的力量达到了水火即济、心肾相交了），而且第二天一早会在上班前解决出恭问题，一身轻快呵。感兴趣的朋友试试吧，有用过的师兄倘有更好的方法希望能一起交流交流。　　再补充一句：因为天天用胶布粘肚脐眼，所以有块地方去皮了，俺就试了试不用胶布，不过用的份量更少，刚好塞满肚脐眼，平着，没有满出来，这样一晚上也没有掉出来。看来完全可以省掉胶布滴。
　　　　褥疮的治疗偏方 　　　　　　六味地黄丸用白酒浸软调成糊状，涂抹到褥疮上，一日一次，3日褥疮起干皮变好。　　同事父亲得了褥疮，很严重，寻了这个方子。效果奇佳。　　
　　　　长寿方（转） 　　　　 　　 　　六十年代涟源市有人从韶山抄出一个 “长寿方”, 传说是广西一位年迈百岁的长寿老人献给毛主席的一个长寿方, 毛主席回故园时又将此方赐给了乡邻的老人, 从此该长寿方便在湘潭一带传开。 　　　　我师父刘克众当时在中药店工作, 见到有人持此方前来抓药,出于好奇, 也照方配了两帖中药浸酒同师母一起服用; 没想到服用一段时间后, 我师母曾因患慢性胃炎和胃溃疡, 食纳经常欠佳, 竟慢慢得以改善, 饮食渐见增加, 胃部的闷胀现象也消失了。我师父因抽烟引起的咳漱也减轻了很多。　　　　直到今天, 我师父还经常发现有乡下人持长寿方来配药, 但很多人已不知此方的方名是 “长寿方” 了。一个药酒方能够在民间长期流传, 那是经过人们长久的实践, 证明它确实有一定的效果, 才不会被人们抛弃, 值得人们收藏和应用。　　　　我以为 “长寿方” 应该大力推广, 让更多的人受益。　　　　
一,方名: 长寿酒方.　　　　
二,方药来源:
民间流传.　　　　
三, 方药组成: 力曲6克, 陈皮6克, 防风6克, 杜仲6克, 川芎6克, 牛膝6克, 沙参15克, 白芍10克, 熟地10克, 羌活6克, 大茴香10克, 枣仁15克, 枸杞6克, 威灵仙6克, 前胡6克, 肉桂6克, 茯神6克, 玉竹6克, 木瓜6克, 秦艽6克, 甘草6克, 大枣5枚。　　　　
四, 炮制方法:
用高度白酒1500克, 将上述药材浸泡, 约两星期后, 把药渣榨干去掉, 加入冰糖50克, 凉开水500克, 密封贮存, 待冰糖溶化后即可饮用。　　　　
五, 适用症: 治疗过早衰退出现的白发症, 妇人月经长期不调, 风湿引起的腰腿痛, 男子遗精, 肠胃病等多类病症, 犹其适用消除亚健康症状; 无病之人饮用此酒, 可以起到延年益寿的作用。　　　　
六, 服用方法: 每日三次, 每次5~10毫升, 持续按用量把酒服完, 根椐需要, 也可以经常浸泡服用。　　　　
七, 临床活用: 有人在用此酒专治风湿时, 把剂量加大, 并增加一味木则草, 用量为30克, 其效果很不错, 在冬季配上一料药酒服完, 到春耕时, 就不怕风, 寒, 湿的侵蚀, 腰腿的风湿病也不会那么痛了。　　 　　
　　　　　　生脉散　　讲到这里呢，我们来看一个方子，叫做「生脉散」。　　　　◆生脉散（唐．孙思邈／金．张元素）　　　　生脉散（生药）：麦冬15，人参10，五味子6（※台湾地区要改用粉光参，也就是西洋参、花旗参）　　　　生脉散（科学中药）：依上比例，但人参不用科中，直接用粉光参粉即可。每服2克。　　　　中国人认为「百脉朝肺」，所有的脉都要朝肺脏去的，这就是「生脉」这个方名的由来。　　　　凡是夏天，我们都容易出汗对不对？容易劳动，然后又刚好天气特别热，在这样的情况下，人就会很容易损耗到你的元气，于是，有些人会中暑，有些人会很不舒服，有些人会很疲倦。有没有一种药，能让你夏天过得很舒服呢？答案是有的。　　　　中国唐代药王孙思邈，首先提出这个方，后来金朝的张元素也再次提出这个方子：这个方子，麦冬比较多，人参少一点，五味子再少一点，以这三味药当作一个主轴。　　　　人参这种药，在台湾一般日常开药几乎用不到，尤其是红参，太热，而且那个热是闷在里面的热，所以在台湾用生脉散，我们就把它改成用粉光参，也就是西洋参、花旗参。　　　　
　　　　五代祖传验方 “通经活血方’’治疗腰间盘突出症 232例　　　　　　腰间盘突出症多发于青壮年，患病后人多数有腰腿疼痛、单侧多发、痛苦不堪。如不及时治疗，会影响人们的正常生活、工作和学习。几年来，在临床实践中运用祖传验方 通经活血方治疗腰间盘突出症232例，有效率 95％，取得了较好的疗效。现介绍如下。　　　　1 临床资料　　　　本组典型病例 232例，男性 l14例，女性 ll8例；年 龄最大 65岁，最小 23岁：有效率 95．7％。其中痊愈 159例占 65．6％：显 著好转 63例占 27．1％；好转 7例 占3％，无效 l0例占 4．3％。　　　　1．1 疗效标准 痊愈：症状基本消失，体征消失，可以正 常工作 ；显 著好转：有轻度症状体征消失，不影响生活和工作；好转：症状体征都有好转，不能正 常工作；无效： 症状体征尤变化。　　　　2 方药组成　　　　申姜 100克、三七 60克、当归 60克、杜仲 60克、血竭 60克、丹参 100克、红花 40克、郁金 60克、乳香 60 克、没药 60克、赤芍 80克、苍术80克、山龙 80克、川 芎 80克共粉细末。　　　　用法用量：每次 l5克，每 日 2次，饭后温开水冲服。　　　　随症加减：寒湿晕者加制川乌、制草乌各30克；湿热重者加五加皮60克；肾虚重者加川断、枸杞各60克。　　　　3 典型病例　　　　患者李×x．男，53岁，工人。1999年 4月 5 日弯腰搬重物不慎腰部扭伤不能直立，剧烈疼痛，并向左下肢放射。麻木疼痛严重．晚间加重，用西药效果不佳。来 我院就诊，经 cT诊断为：腰椎 4～5之间椎间盘突出。运用此方治疗 l0天后，症状体征明显减轻 ，一个月后痊愈， 随访至 今未复发。　　　　4 讨论　　　　腰间盘突出症随着年龄的增长和经常受挤 、扭转等 外力的损伤，加之椎间盘弹性变差，逐渐发生退行性变而形成。西医认为：由椎间隙变窄，周围韧带松弛，是造成腰间盘突出症的内因 。急性或慢性损伤，特别是弯腰弓背提取重物时，椎间盘后部力增加，容易发生纤维环破裂和髓核向外侧突出，为本病的外因。腰骶部活动度和所承受的力均较大，易受损伤，故人多数腰椎间盘突出发生在 腰 4～5之间或腰椎 5～骶椎 l之间，在腰椎 3～4之间者较少。部分人无明外伤史，于受凉后发病，可能是由于肌肉痉挛，促使已有退行性变的椎间盘突出，神经根受压后变形，发生水肿，周围组织肥厚，甚至突出的椎间盘组织发生粘连，这时疼痛即由问歇性变为持续性，夜间加重，休息后缓解 …。　　　　祖国医学属于腰痛范畴，对本病有较深刻和全面的描述。认为本病乃本虚而标实，感受风寒湿外邪者，其证多实，发病多急：由于肾精亏损所致者，其证多虚，发病多缓．《灵枢 ·静脉》篇：脉荣则筋急 。由于病症复杂，除了外伤瘀郁之症外，还有寒湿、风湿或湿热侵入筋膜所经脉瘀组。为此运用此方山龙、丹参、红花、郁金合用有活血散瘀、通经活络之效：血竭、乳香、没药合用具有活血消肿止痛之功效；申姜、杜仲具有补肝肾、强筋骨之功；当归、川芎活血补虚；三七散瘀行血、消肿定痛；由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，但根据临床以辨证施治为原则，本方体现了以通经活络、活血化瘀止痛为原则，治疗本病，故此疗效非凡。　　　　
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　　最快消除口臭的方法　　　　 　　作者：马悦凌　　 　　一天，一个朋友非要拉我去听一堂行销课，是介绍用大豆生產的系列保健品的。　　　　一个小会议室里挤满了情绪高涨的会员们，没过一会儿，我实在是坐不下去了，因為我发现这里的人多数都有口臭，空气十分污浊。我还发现她们几乎每人手上都有一个小小的喷雾剂，时不时地会往嘴里喷，仔细一看，原来是消除口臭的清香剂，可就这样也没能挡住她们的口气。　　　　会议结束，我对朋友说，你们每天都吃很多用大豆做成的各种保健品，可植物蛋白的能量永远也比不上动物蛋白，所以吃多了身体还是会有寒湿的。我让她伸出舌头看看，果然是厚厚的白苔，我说我注意到你们这儿的人普遍有口臭，都是体内有寒造成的，希望你在吃这些保健品时，千万不要忘记每天多喝一些生薑泡的茶，或者直接口含生薑，这样就能暖胃，也没必要经常用喷雾剂了。　　　　没几天，那个朋友打来电话说，我们这已有好些人天天都按你说的办法吃生薑片了，口臭真的好多了。　　　　其实口臭最常见的原因就是胃寒，而现在的人普遍把它当胃热处理，要分清是胃寒还是胃热，只要看看舌苔、舌质就知道了。真正由胃热引起的口臭，舌质是红的、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就会消除了。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生，而经常发生胃热、积食的人，每天坚持背部撞墙20分鐘，撞击的后背正好有脾胃的穴位，就能疏通经络，消食化瘀，以后也不会再有口臭了。　　　　反复发作的口臭，舌苔普遍发白，多数都是胃寒引起的，只要多喝生薑水，经常口含生薑片，戒掉寒凉的食物，就能消除这烦人的口臭。　　　　另外，引起口臭还有一个非常值得注意的原因，当你并没有明显的口腔疾病，也没有明显的胃痛，可总是感到口腔里往外冒著怪味、臭味，时重时轻，你试著天天吃薑、含薑片后，又忌掉了所有的寒凉食物，但还是口臭，舌苔是黄腻苔或者发暗、发黑，这时就一定要警惕了。这一类病人，往往体内长有恶性肿瘤，而且肿块已经变质、变烂了，这种腐败的组织自然就会散发出臭味，并通过口腔发散出来，这种情况很可能就是消化道的各种癌症，如食道癌、胃癌、肠癌、肝癌、肺癌等。　　　　遇到这种情况一是要及时去医院做检查、排除隐患，二是马上要在自己的饮食及生活上做重大调整，提高身体的抵抗力，只要及时补足气血，坚持疏通经络，癌症是可以战胜的，下面是最简单有效的处理方法：　　　　1.马上忌掉所有寒凉的食物，去吃性平、性温的食物，停掉一切水果和各种保健品。　　　　2.每天用生薑3片、红枣10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鰍将虚火打掉。　　　　3.每天吃本书介绍的补血食疗方：当归粉一天1～2次，一次小勺；黑米糊天天早上吃；固元膏每天1～2次，一次1勺；多吃鱔血，补血去肾寒。总之，要以补血的食疗為主，补气的食物儘量少吃，肉类不可缺少，对增加体能很重要，但一定要燉烂了吃，蔬菜和肉的比例是１：１。　　　　4.每天用桶泡脚，泡到全身微微出汗，能帮助排寒、疏通经络、提高体温 。　　　　5.每天搓手臂2～3次，每次不少於5～10分鐘，一定要把手臂上3条经络搓透，-可以分段慢慢搓，把手臂各个部位全部都搓到热热的，直到没有明显的压痛感、摸不到裡面有硬块為止。手臂上的经络是全身经络的源头，源头上一通，经络瘀堵的情况就不会加重，相应臟器的癌肿也不会发展，剩下来的就是长期坚持了。这是治疗癌症的关键。　　　　6.中年人可以再增加背部撞墙，每天20～30分鐘。老人就不要做了，但可以每天用手将腰上的两个肾俞穴搓热，一次100下，一天2次。　　　　经过这样的调整后，口中的气味就会变淡，散发气味的时候越来越少，舌苔在变薄、变淡，身体上的浮肿也在明显消退，脸上的气色明显好转，睡眠也很香，夜尿的次数减少了，大便有规律了，再也没有了困扰很久的那种疲劳感。　　　　只要身体素质、体能在不断恢复、加强，就算是检查出了癌肿，你也没必要立刻去做各种伤身体的治疗。相信自己的身体，它是有著强大的自癒能力的，只要全部坚持照我说的方法去做，就能确保疗效。其实你完全可以用对待普通慢性病的心态去与癌肿和平相处。癌症不是我们的敌人，善待它、关照它，处理好它的出路问题，给它转变的条件与时间，从量变到质变，它终究会与你和平相处，也一定会回报给你祥和、健康的身体。　　 　　　　　　
　　jt叔叔 论牙痛节录　　　　接下来我们看看《史记．扁鹊仓公列传》：　　　　汉．司马迁《史记．扁鹊仓公列传第四十五》：　　　　齐中大夫病龋齿，臣意灸其左手阳明脉，即为苦参汤，日嗽三升，出入五六日，病已。得之风及卧开口，食而不嗽。　　　　 　　　　这个故事是在说，有一个人牙痛，然后淳于意去灸他的阳明脉。当然中国历代大肠经上灸牙痛，有好几个穴道是可以用的，还有胃经的足三里。不过我也没有灸过，因为古时候说的灸好像比较野蛮，是要把皮肤烧一个洞的。牙痛跟皮肤烧一个洞的痛相比，已经有一痛了，我想我大概不会想再加上另一痛。 「即为苦参汤」，用苦参汤漱口，就是用苦参这一味药煮汤来漱口，虽然这也不太好受，因为苦参很苦，但用苦参汤漱口的确是有用的，所以如果有人愿意吃苦不愿忍痛的话，苦参汤漱口是可以用的一个方法。苦参这味药，它是一个凉肾的药，因为牙齿到底是属于肾，到药局里面买几片苦参煮药水来漱口，漱着漱着就没有那么痛了，一天漱掉五、六碗，很快会消痛。在美国，因为牙医师很难约，或许苦参汤是一个好用的救急方法。　　　　 　　　　　　 　　　　再来，我们来看看元朝《御药院方》里面的漱口沉香散。　　　　元．许国祯《御药院方》：　　　　漱口沉香散　　　　治牙槽热毒之气冲发，齿齗肿痛，或疮，或差，或发，并宜服之。　　　　香附子八两沉香升麻各一两华细辛半两　　　　上为细末，每用二钱，水一大盏同煎至三两沸，去滓温漱，冷吐，误咽不妨，不计时候，日用三四次。　　　　 　　　　《御药院方》是元朝的时候收集的一些前代比较高档的宫廷好方，我选这个方的理由是这个方的美味度最好，因为这一类的方子很多，只是有的是用细辛跟荆芥跟露蜂房，露蜂房是黄蜂窝。有的是用独活四钱、细辛两钱、荆芥碎四钱，我觉得独活吃起来比较难吃，所以在这些效果差不多的药性里面，我觉得香附、沉香、升麻的味道都还不错，所以就选了一个该有的药都有了的方。升麻一方面可以算是升提足阳明胃经经气、一方面也可以算是升清气、降浊气的化毒药；沉香、升麻同用，再加上行气的香附，这样在古时候一般是煮水漱口的方子。苦参是一种方法；用细辛这一类的袪风行气药也是一种方法。　　　　
　　　　古代《仙授理伤续断秘方》原始标准配方【四物汤】　　配料表：当归9克 川芎6克 白芍9克 熟地12克 （合计36克） 　　 　　　　【来源】唐代·蔺道人《仙授理伤续断秘方》。　　　　【异名】 地髓汤({圣济总录》卷一六四)、大川芎汤(《鸡峰普济方》卷十六)。　　　　【组成】 白芍药9克 川当归9克 熟地黄12克 川芎6克（合计36克） 　　　　【用法】 用水，三煎，空腹时热服。　　　　【功用】 补血和血，调经化瘀。　　　　【主治】 冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。　　　　【方论】 本方是治疗营血亏虚，血行不畅的常用方剂。方中当归补血养肝，和血调经为君；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和营为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。　　　　　　　　注：　　　　当归头、熟地等因为个头大，需要简单切碎入药。　　　　 　　　　禁忌　　感冒时勿用。　　　　未成年人勿用。　　　　 　　　　煎药方法　　先将药浸泡20分钟，效果更好。　　　　将一副药一次性煎完，分三次煎。　　　　第一次烧开后，小火煎25分钟，然后将药水倒出来。加比前一次略少量的水，煎第二次，烧开后开小火20分钟，将药水倒出来。同样，第三次也煎20分钟。将三次的药水混在一起，这样药效比较均匀。每次服药之前先将药弄热，四物汤要趁热喝才好。　　　　　　
　　　　古代《仙授理伤续断秘方》原始标准配方【四物汤】　　配料表：当归9克 川芎6克 白芍9克 熟地12克 （合计36克） 　　 　　　　【来源】唐代·蔺道人《仙授理伤续断秘方》。　　　　【异名】 地髓汤({圣济总录》卷一六四)、大川芎汤(《鸡峰普济方》卷十六)。　　　　【组成】 白芍药9克 川当归9克 熟地黄12克 川芎6克（合计36克） 　　　　【用法】 用水，三煎，空腹时热服。　　　　【功用】 补血和血，调经化瘀。　　　　【主治】 冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。　　　　【方论】 本方是治疗营血亏虚，血行不畅的常用方剂。方中当归补血养肝，和血调经为君；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和营为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。　　　　　　　　注：　　　　当归头、熟地等因为个头大，需要简单切碎入药。　　　　 　　　　禁忌　　感冒时勿用。　　　　未成年人勿用。　　　　 　　　　煎药方法　　先将药浸泡20分钟，效果更好。　　　　将一副药一次性煎完，分三次煎。　　　　第一次烧开后，小火煎25分钟，然后将药水倒出来。加比前一次略少量的水，煎第二次，烧开后开小火20分钟，将药水倒出来。同样，第三次也煎20分钟。将三次的药水混在一起，这样药效比较均匀。每次服药之前先将药弄热，四物汤要趁热喝才好。　　　　　　
　　　　武国忠《黄帝内经使用手册》：薏米红豆汤，彻底疏通湿邪的神秘小偏方
　　五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。 　　　　　　--《黄帝内经·素问·宣明五气》 　　　　　　临床上，我们治疗湿症一般会采用中药的治疗方法，比如说实用三仁汤、藿香正气水（胶囊）等药，它们都具有芳香、化湿、解表的功效。但这些药我们自己不能乱服，有的人会问，在家里有什么好方法来预防湿邪呢？或者说我明显感觉到体内有湿了，到医院又检查不出什么毛病怎么办？ 　　　　　　薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方 　　　　　　如果诊断出病人体内有湿时，我经常给病人推荐两种&药&，这两种药既能祛除体内湿邪，还能当水喝、当饭吃。这两种&药&，一是薏米，一是赤小豆（红小豆），一起熬汤喝，是清除体内湿气最好的偏方。 　　　　　　有的人在我的博客中看到过这个偏方，反馈给我很多信息，并且还有一些疑问，借此机会，我就大家最关注的问题，再详细地解答一下。 　　　　　　很多朋友说，红豆加薏米很难熬，怎么熬它都不黏不稠，能不能放点大米或别的食物一起熬？其实如果从治疗的角度来讲，我建议大家最好不要用。因为这个薏米红豆汤的主要功效就是清热除湿。赤小豆是红色的，养血，古籍里记载它&久服令人瘦&，就是说经常吃红豆还有减肥的作用。薏米性偏寒凉，主要有清热、利湿的作用。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。正是这种不黏不稠的清轻之相，才能达到清热祛湿的效果。但如果从预防的角度来讲，熬大米粥的时候，加上一把红豆一把薏米也未尝不可。 　　　　　　还有朋友问我是不是所有人都能喝薏米红豆汤，有禁忌吗？其实，这个汤是养生佳品，没有什么副作用，但针对不同的人，则可以适当地做一些加减法。 　　　　　　有的人体质偏寒，里面可以加一点温补的食物，像桂圆、大枣都可以；有的人失眠，体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子、百合；如果女性朋友痛经，可以把薏米去掉，熬点红豆汤，再加上一些姜片、大枣、红糖，喝下去暖暖小腹，也可以缓解疼痛。关节疼痛的，加一些生白芍、生甘草，酸甘化阴养血除痹。 　　　　　　平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆汤中加一些桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳、温补心气，使人精神饱满、中气十足。而且，单纯的薏米红豆汤味道很一般，加上桂圆后，就变甜了，淡淡的甜味，它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖。我们就叫它薏米红豆桂圆粥吧，它特别适合强劳力劳动者，也很适合中老年人。 　　　　　　年轻人容易出现烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致，用薏米红豆汤洗脸有奇效，或在薏米红豆汤中加上百合与莲子同煮饮用。百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾。当然，如果感觉汤没有什么味道，还可以加点冰糖。 　　　　　　如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米红豆汤中加几片生姜。生姜性温，能温中祛寒，健脾和胃。注意，生姜不可多放，多放就使粥变得辛辣了。如果想在汤里加点调味品，最好放红糖，红糖是性温的。需要注意的是，妇女产后保养时，喝红豆薏米汤要去掉薏米，可在其中加点大枣，大枣对温中、健脾、养血是非常适宜的。 　　　　　　肾虚的人，可在薏米红豆汤中加一些黑豆。因为黑色入肾，豆的形状也跟肾十分相似，以形补形，是补肾的佳品。 　　　　　　现在人们常说的脚气病，是典型的湿热下注。可在薏米红豆汤中加点碎黄豆，用熬出来的汤泡脚，这是治脚气的一个小秘方。 　　　　　　如果咳嗽，还可以把生梨去皮去核切成1～2厘米见方的小块儿，加入薏米红豆汤中同煮，可以润肺、化痰、止咳。 　　　　　　学会薏米红豆汤的加减变化，使用得当可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果。 　　　　　　薏米红豆汤的喝法 　　　　　　薏米红豆汤每天应该喝多少呢？我建议大家从5月初开始喝，一直可以喝到10月份。熬了以后可以随意喝。 　　　　　　每年到天热的时候，我就把自己家里不常用的一个暖壶洗净，抓上一把薏米、一把红豆放到暖壶里，再烧一壶开水，水开了以后直接灌到暖壶里，最后把盖盖上。如果你想早晨起来喝，头天晚上灌进去，第二天早上壶里的豆子全都泡碎了；如果想晚上下班回来喝，那早晨临出家门的时候用同样的方法泡上一壶，下班以后到家喝正合适。 　　　　　　临床上有很多体内湿气很重的病人，在喝了薏米红豆汤一两周后，便感觉到腿脚发轻了，走路不那么沉了，湿疹也慢慢地消退了。这也告诉了我们一个道理，很多小病其实都可以自己进厨房里找药，食物就是最好的药。 　　　　　　【用之有道--武医师如是说】 　　　　　　还有一点值得说明一下，怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米。但可用红豆，我们可以给薏米红豆汤做一个减法，减去薏米，再根据上面的思路做加法，可以适量加些大枣、百合、枸杞等其他的品类。同样能做成既能祛湿，又有其他养生功效的汤来。 　　　　　　这里是一个基本的思路，大家可以多了解各种食物的性、味，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质的饮食来。这样，食物才能真正成为养生的佳品。　　
　　　　武国忠《黄帝内经使用手册》：古今长寿者必灸之穴，关元、足三里的长寿灸法
上纪者，胃脘也，下纪者，关元也。 　　　　　　--《黄帝内经·素问·气穴论》 　　　　　　前几日，朋友来家做客。一进门，就见他脸色晦暗，无精打采。他说一场&金融危机&让他的生意受到冲击，最近是睡不好也吃不好了，一下子感觉老了很多。 　　　　　　看着朋友疲累的样子，我也没跟他过多寒暄。当务之急是要激发他身体的阳气。于是我取来一支艾条，给他灸了一下关元穴，此穴主人的先天之气。关元过去也叫玄关，就像人体腹部的一个阀门，有将人体元气关在体内不泄漏的意思，历来为修炼家所重视。灸关元就是利用艾条燃烧发出的温阳之气，通过关元穴送入小腹，是恢复体力补充能量最快的方法。大约灸了10分钟，朋友伸了个懒腰，大喊舒服。我微笑不语，知道他体内的阳气已经升发上来了。 　　　　　　&灸&从字面上来看，上面是久下面是火，有长时间用火烤的意思。灸既能提神回阳，又能祛邪除湿，还可以去除家里的异味和人体的异味。在道家养生里是一种特殊的养命方法，也是升腾阳气最快的方法。 　　　　　　关元穴在哪儿呢？在下腹部，身体的正中线上，脐下3寸。采用仰卧的姿势，将手四指并拢，置于脐下横量，在手小指的下缘处即是该穴。 　　　　　　那么，穴位到底怎么灸呢？我首推温和灸法。将艾条的一端点燃后，对准关元穴熏灸。艾条距离皮肤2~3厘米，使局部有温热感不灼痛为宜，每次灸15～30分钟，灸致局部皮肤产生红晕为度。 　　　　　　我的另外一位老师在传授我针灸技法时，曾叮嘱过我说：针者，刀兵之器，久刺令人气伤。这也是我们常常听说的，某某扎针后把身体扎软了，没劲了。针刺是一种治疗手段，不能用它来做保健。能为百姓人家所用，起到养生保健作用的还是灸法。 　　　　　　接下来我又给他灸了足三里，大家都知道足三里是个强身健体的大穴，此穴多气多血，主人后天之气。学医的时候，听老一辈的人讲过一个长寿灸法。日本德川幕府时代的江户，有一个习俗，每建成一座新桥都要邀请当地年龄最高的长者第一个踏桥渡河。有一年一座桥建成之后，邀请到一位174岁高龄的老人&初渡&。在举行&初渡&的仪式上，主持仪式的将军问这位老人有什么长寿之术。老人回答道：&这事不难，我家祖传一个方法，每个月的月初，连续八天用艾灸足三里穴，坚持不断，就能长寿了。我现在174岁，妻子173岁，儿孙皆已过百岁。&那位将军听了不胜感慨。灸足三里能长寿也随之广为人知，后来形成了日本的一个习俗。其实日本人灸足三里保健的方法来自于中国，早在隋唐朝时期的医学著作里就有灸足三里治病养生的记载。 　　　　　　《针灸大成》载有&若要身体安，三里常不干&的谚语，指的是化脓灸，又称为&灸花、灸疮&，用艾条灸灼足三里穴时，灸到该处皮肤起水疱，产生无菌性的化脓，结痂，可以把脾胃的寒湿祛除，强壮脾胃，使后天生化有源。但现在产生灸疮后不利于工作生活，一般进行温和灸就可以了。 　　　　　　治疗完毕后，看着朋友还沉浸在温暖舒适的状态中，就没有打扰他。过了一会儿，朋友像开窍了一样和我说：&老武啊，我明白了，身体才是最大的本钱啊，生活还是顺其自然的好！& 　　　　　　朋友心怀温暖回去了。我坐在窗前凝视着外面的车水马龙陷入了深深的沉思，如今人人都为了生计而奔波，无暇顾及自身的健康，甚至连休息的时间都没有，更别说专门去锻炼身体了。其实，身心健康才是最大的财富。希望生活在忙碌之中的朋友们能够抽出一点时间来，灸一灸关元和足三里，温补一下先后天之本，阳气旺盛了，财气才能旺盛。 　　　　　　【用之有道--武医师如是说】 　　　　　　以往的艾灸治疗，用的是&壮&这个词来记录治疗的时间长短，经常在书里看到治疗某种疾病需要灸多少壮。壮是什么意思呢？古时候艾灸治疗，用的是艾绒做的圆锥形的艾灸炷，一壮就是指这种艾灸炷从点燃到烧完的时间。我们现在多是用的在药店买的，加工的规格很标准的艾灸条。因此现在治疗所需要的时间也改成用分钟来计算了。一般都是灸10~15分钟。还可以在卖中医治疗器材的地方，看到很多用来艾灸的罐，它可以用在一些手不好操作的部位的治疗，如背后膀胱经的穴位。这些艾灸罐可把艾灸条弄成段，放进去，戴在穴位上，十分方便。不过灸治的时间就需要比艾灸条长了，一般需要20~30分钟。　　
　　　　武国忠《黄帝内经使用手册》：阳气若足千年寿，灸法升阳第一方
阳气者，精则养神，柔则养筋。 　　　　　　－－《黄帝内经·素问·生气通天论》 　　　　　　宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》，书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法。灼艾第一、丹药第二、附子第三。＂阳精若壮千年寿，阴气如强必毖伤＂，说的就是要保命长寿，扶阳是不二法门。 　　　　　　关于灼艾之法还有一个故事： 　　　　　　南宋绍兴年间，有一个叫王超的军人，退役后遁入江湖做了江洋大盗，无恶不作。他年轻时曾经遇到一个得道的异人，传授给他一套＂黄白住世之法＂。王超按照这套方法修炼，年过九十还精神饱满，肌肤腴润……后来犯案被抓，判了死刑。临刑前，监官问他：你这么高的年龄，还有这么好的身体，有什么养生秘术吗？王超回答说：秘术我没有，只是年轻时师傅教我在每年的夏秋之交，在小腹部的关元穴，用艾条施灸千炷。久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热，几日不吃饭也不觉得饿，脐下总是像有一团火那样温暖。你难道没有听说过吗？土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力啊。王超被处死后，刑官让人将他的腹暖之处剖开，看见一块非肉非骨之物，凝然如石，这就是长期用艾火灸出来的。 　　　　　　可见灼艾对培固人体阳气的力量有多强大！《神农本草经》记载：艾草有温阳、暖宫、除湿、通筋活血的功效。 　　　　　　关元穴是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用，古今都作为保健的要穴。 　　　　　　灸关元的最好时机在夏秋之交，相当于北京地区的7月底到9月中。隔日灸1次，每月连续灸10次。冬春两季除去特殊原因，尽量不要去灸关元穴，因为冬主收藏，春主升发，灸多了反而会泄精气。 　　　　　　学医之初，我的老师有位病人，患有性功能障碍。老师没给他开药，就让他用艾条灸关元穴，每天一次，每次灸15至30分钟。一个月过后，患者的病就痊愈了。如今他已近古稀之年，依然身体健康，无尿频、前列腺肥大等症状。 　　　　　　道家还有一个小秘法，就是每晚睡觉前，将双手搓热，把手掌的劳宫穴对准关元穴，意守此处，慢慢入睡即可。劳宫是心包经的大穴，属火，关元是小肠经的募穴，小肠经也属火，用心经与小肠经的火来温补任脉之阴，收到水火既济之功。 　　　　　　灼艾之法除了灸关元以外，还可以用艾条灸足三里、三阴交。足三里是足阳明胃经的合穴，多气多血，增加胃肠蠕动，强壮脾胃。一个星期熏一次，一次20分钟。三阴交是肝脾肾三条阴经相交会的一个聚合点，艾灸此穴有从阴引阳之意，补益阴精，长期灸这个穴位对肝脾肾都有补益固摄的作用，可祛湿浊，降血脂，还可以用来治疗脂肪肝；女人腰膝酸软、白带增多、月经不调，都可以通过这穴位来治疗。方便的话还可以请别人帮忙灸一下肾腧穴，此穴可以缓解疲劳，温补肾阳，有强肾壮阳之功效。 　　　　　　丹药，主要成分为矿物，以铅汞等金石品为主。《扁鹊心书》提到的丹药名为太上金液丹，以硫黄为主，扶阳祛湿。民国时代的医学大家张锡纯受丹道医家的影响，在其著作《医学衷中参西录》中主张服用生硫黄来回阳，他认为生硫黄回阳效果比人参还好，能兴垂绝之阳。但是现在的硫黄杂质很多，需要炼制后方可应用，丹药炼制必须要明师指点，工艺复杂，操作不易，只在极少数精通丹道医学的医家手中使用。 　　　　　　附子是现代中医界应用比较广泛的一味回阳药物。从古到今，使用附子的著名医家有很多，像东汉的张仲景，在其《伤寒杂病论》中创立了很多以附子为主的汤药，像附子理中汤、桂附地黄丸、四逆汤等方剂都是以附子为主组成的。到清末，以四川名医郑钦安为首的医家，则创立了以回阳扶阳为指导思想的医学流派，这就是大名鼎鼎的火神派。 　　　　　　我在四川访道之时，有一位老师，是重庆名医补晓岚的弟子，据他讲，补晓岚先生是一位擅长使用附子治病的丹道医家大师。补先生在重庆行医时每天都要煮两大锅以附子为主药的汤药来治病，凡是阳虚的患者通过简单的望闻问切，不管什么病，只要服用该汤药，临床的效果都非常好。 　　　　　　现在云南、四川还有一道名菜叫附子炖狗肉，冬天时，作为招待尊贵客人的佳肴。但并不是人人都能吃到这道美味。吃前，先要检查一番，有口干舌燥、舌体发红，即体内有热的人是不让吃的，否则容易上火。因为附子和狗肉都是性大热之品。具备了阳虚症状的人，吃上一顿附子炖狗肉，会感到非常舒服，浑身暖融融的，如同美酒微酣，既治病又养生。附子在日常生活中最常用的一个中成药是附子理中丸。适合手脚冰凉、四肢无温、腹泻畏寒等脾阳不足的人服用。 　　　　　　【用之有道－－武医师如是说】 　　　　　　艾灸是一种神奇的疗法，艾灸疗法的适用范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。 　　　　　　用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》＂大风汗出，灸意喜穴＂，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子＂无病而自灸＂，也是指用艾灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。　　
　　　　武国忠《黄帝内经使用手册》：仙家秘传周公百岁酒，养颜祛病的第一回春酒
　　饮酒者，卫气先行皮肤，先充络脉，络脉先盛。故卫气已平，营气乃满，而经脉大盛。 　　　　　　--《黄帝内经·灵枢·经脉》 　　　　　　很多见过我的老师胡海牙先生的朋友，都被老人家的道骨仙风所折服，私下里向我打听，老人家平日里有什么养生秘诀吗？我追随老师多年，基本上看不到老师吃药。老师有很多种养生方法，有道家修炼的，有中医调养的，有运动锻炼的，还有饮食药膳的，其中我感觉最神奇独特的，是老师每日必饮的一种养生酒。 　　　　　　每次在老师家，陪老人家吃饭的时候，他都会拿出亲自泡制的药酒一起饮用。一杯入腹，那种暖暖的、甜甜的感觉美不胜收。我很好奇，请教老师：这是什么仙酒啊？老师神秘地告诉我：周公百岁酒。 　　　　　　原来，周公百岁酒是中国道教协会前老会长、著名仙学养生大师陈撄宁先生十分推崇的一种养生酒，他曾介绍给当时的中央领导服用。 　　　　　　周公百岁酒的最早记载，最早见于清代著名的文学家梁章钜所著《归田琐记》一书，由塞上周公发明。周公服用这个酒40多年，活了100多岁，他的后人祖孙三代服用此酒，都活到了百岁以上。原方的剂量比较大，一次就要泡20斤，不方便操作。在此，我将师传的周公百岁酒按照原方比例作了剂量调整，效果是一样的。配方如下： 　　　　　　黄芪12克、茯神12克、白术6克、熟地8克、当归8克、生地8克、党参6克、麦冬6克、茯苓6克、广陈皮6克、山萸肉6克、枸杞6克、川芎6克、防风6克、龟胶6克、五味子5克、羌活5克、肉桂4克，以上18味药外加红枣200克，冰糖200克，高粱酒4斤。 　　　　　　这个方子看上去很平常，没有什么特殊的地方，其实它是集诸多古方精华而成，暗含了中医非常著名的八珍汤、十全大补汤、左归饮等古方方意。 　　　　　　黄芪素有&补气诸药之王&的美称，有补益中气的作用，可治疗气虚乏力、没有食欲、自汗盗汗、半身不遂等久治不愈的疾病。方中用党参、白术、茯神来加强黄芪的补中益气功能。肉桂补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。熟地、生地、山萸肉、麦冬、枸杞滋补肝肾，填精养血。五味子养心安神，固肾涩精。龟胶滋阴益肾，养血补心。当归、川芎活血补血。防风、羌活祛除肝肾之虚风。广陈皮下气调中。此方最妙的地方是羌活一味，祛风燥湿，为该方的点睛之处。正是配方的精妙之处，周公百岁酒补养之功十分迅速，它最大的特点就是气血双补，久服不燥，短时间内就能升发人体阳气，祛除体内湿邪。 　　　　　　泡药酒，关键是选对酒。购齐药材后，买一瓶5斤装的高粱酒，取出1斤酒用来洗药材，将药材中的杂质微尘洗净，剩下的4斤刚好泡药酒用。将药材先用酒洗净沥干（红枣剥开），放入高粱酒中，然后放在通风阴凉处，避免阳光照射，7天之后，药酒就可以饮用了。在泡制这个药酒的过程中，有人为了图省事，用塑料桶来泡药酒，这样做是不卫生的。塑料制品中的有害物质会溶解于酒中，对人体健康造成危害。最好是在药店买一个专用的泡酒瓶。 　　　　　　我的老师胡海牙先生在这个药酒的基础上，根据现代人的体质作了一些改良，使之更适合现代人饮用。古方中，药酒要埋于地下，这是为了把酒里面药的有效成分充分发挥出来，祛除酒的燥性。老师改良后的做法是：将药材在药店研成细粉后浸泡，药效与埋于地下一样。 　　　　　　服用药酒时，老师的经验是，要适当加一些蜂蜜，蜂蜜温润滋阴，加入药酒后不仅可以祛除药酒的燥性，还有利于保持和提高药效，有养颜、润肠、通便的作用。 　　　　　　陈撄宁老前辈及胡海牙先生经过一个多世纪的实践证明，依据此方泡制的药酒确有养颜益寿、回春不老之功，堪称&世间第一回春酒&。我把恩师珍藏了几十年的药酒公布于众，是希望人人都学会用它来孝敬父母，如此一来，家家都有百岁老寿星。 　　　　　　【用之有道--武医师如是说】 　　　　　　我的老师胡先生对周公百岁酒的服用还有自己独特的方法，就是用一半原装药酒，加一半黄酒兑服，能使此酒更加醇香柔和，饮用量是每次一两，一天不超过两次。　　
　　　　[转]补血药膳 （当归枸杞茶）
　　　　 　　原料：　　　　当归3克、枸杞子9克、红枣9克。　　　　制作：　　　　　　将当归、枸杞子、红枣放入锅中，倒入500毫升水，煮10分钟即可。　　　　特点：　　　　制作简单，经常饮用能补血调经，美容养颜，增强免疫力。　　　　　　
　　四君子汤” 　　　　　　 四君子汤，由党参、白术、茯苓、炙甘草，四味中药组成。 　　　　方解：本方中党参甘温，益气补中为君；白术健脾燥湿，合党参以益气健脾为臣；茯苓渗湿健脾为佐；炙甘草甘缓和中为使。四味皆为平和之品，温而不燥，补而不峻，故名四君子汤。 　　　　功用：益气健脾。 　　　　主治：脾胃气虚证，面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。此方最常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾气虚者。 　　　　用量：党参9克、白术9克、 茯苓9克、 炙甘草6克。 　　　　服法：可研为细末，每服15克，水一盏，通口服；可水煎服。 　　　　“四物汤” 　　　　四物汤，由当归、川芎、白芍、熟地，四味中药组成。 　　　　方解：本方是治疗营血亏虚，血行不畅的常用方剂。方中当归补血养肝，和血调经为君；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和营为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。 　　　　功用：补血和血，调经化瘀。 　　　　　　 主治：冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。 　　　　用量：当归10克、 川芎8克、 白芍12克、熟地12克。 　　　　服法：作汤剂水煎服。一剂煎三次，早、午、晚空腹时服。 　　　　八珍汤” 　　　　八珍汤，由党参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地，八味中药组成，即四君子汤和四物汤组合。 　　　　方解：本方用治于失血过多,以致气血皆虚诸证。 肢体倦怠乏力,面色苍白无华,短气懒言,心悸怔忡。 脉细虚,舌淡苔白,皆为气血两亏,心脾不足所致。 肝藏血,开窍于目肝血亏,故头晕目眩。方用参、术、苓、草补脾益气；归、芍、地滋养心肝,加川芎入血分而理气，则归、地补而不滞；加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。全剂配合,共收气血双补之功。 　　　　功用：补益气血。 　　　　主治：气血两虚。面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。 　　　　　　 用量：当归(酒拌)10克、川芎5克、白芍药8克、熟地黄(酒拌)15克、人参3克、白术(炒)10克、茯苓8克、炙甘草5克。 　　　　　　 服法：清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。 　　 　　　　十全大补汤 　　　　十全大补汤，由人参、肉桂(去粗皮，不见火)、川芎、地黄(洗，酒蒸，焙)、茯苓(焙)、白术(焙)、甘草(炙)、黄耆(去芦)、川当归(洗，去芦)、白芍药各等分。 　　　　　 　功用：温补气血。 　　　　主治：诸虚不足，五劳七伤，不进饮食；久病虚损，时发潮热，气攻骨脊，拘急疼痛，夜梦遗精，面色萎黄，脚膝无力；一切病后气不如旧，忱愁思虑伤动血气，喘嗽中满，脾肾气弱，五心烦闷；以及疮疡不敛，妇女崩漏等。 　　　　用量：上药十昧，锉为细末。每服6克，用水150毫升，加生姜3片，枣子2个，同煎至100毫升，不拘时候温服。　　　　　　　 　　　　
　　当 归 补 血 汤　　　　　
〖方源〗《内外伤辨惑论·卷之中·暑伤胃气论》：“治肌热，燥热，困渴引饮，目赤面红，昼夜不息，脉洪大而虚，重按全无。《内经》曰：脉虚血虚；又云：血虚发热，证象白虎，惟脉不长实有辨耳，误服白虎汤必死，此病得之饥困劳役。”　　〖组成〗黄芪　一两 [30g]　　　　　当归 酒洗，二钱 [6g]　　〖用法〗上咀。以水二盏，煎至一盏，去滓，空腹时温服。　　〖方歌〗当归补血东垣笺，黄芪一两归二钱，　　　　　　血虚发热口烦渴，脉大而虚宜此煎。
　　　　　　　　
〖主治〗血虚发热证。肌热面红，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力。亦治妇人经期、产后血虚发热头痛，或疮疡溃后，久不愈合者。［病机分析］　　〖功用〗补气生血。
　　　　 　　　　
　　　　君　黄芪［重用］ ── 大补脾肺之气，以资气血生化之源。 ┐　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ├ 阳生阴长，气旺血生　　　臣　当归 ── 甘辛而温，养血和营　　　　　　　　　　　 ┘　　　　　　◆至于妇人经期、产后血虚发热头痛，取其益气养血而退热。疮疡溃后，久不愈合，用本方以补气养血，扶正托毒，有利于生肌收口。［当归补血汤与白虎汤鉴别］
　　　　 　　　　
　　1．本方为补气生血之剂。常用于血虚发热，应用时除肌热，口渴喜热饮， 面红外，以脉大而虚，重按无力为证治要点。　　　　2．各种贫血、过敏性紫癜等属血虚气弱者，均可用之。
　　　　　　
　　1．阴虚潮热证，慎用。　　　　2．此类虚热证，决不能误用表散清热之剂，治宜补气生血，使气旺血生，虚热自止。
　　　　　　　　
　　《医方考》：“血实则身凉，血虚则身热。或以肌困劳役，虚其阴血，则阴独治，故令肌热、目赤、面红、烦渴引饮。此证纯象伤寒白虎汤之证，但脉大而虚，非大而长，为可辨尔。《内经》所谓脉虚血虚是也。当归味厚，为阴中之阴，故能养血；而黄芪则味甘补气者也，今黄芪多于当归数倍，而曰补血汤者，有形之血不能自生，生于无形之气故也。《内经》曰：‘阳生阴长’，是之谓尔！”
　　　　5top 　　 　　　　　　　　 ┌ 补中益气汤 ── 补气升阳举陷。　　　　　 │　　　黄芪 ┤ 当归补血汤 ── 补气以生血。　　　　　 │　　　　　 └ 玉屏风散 ── 补气以固表止汗。　　　　　 　　　　本方证为劳倦内伤，血虚气弱所致。血虚阳浮，阴不维阳，故肌热面红，烦渴引饮。此种烦渴，每每时烦时止，渴喜热饮；面红目赤，亦是虚火上冲则症显，虚火下降则症平。脉洪大而虚，重按无力，则是劳倦以致血虚发热的辨证关键，此类虚热证，决不能误用表散清热之剂，治宜补气生血，使气旺血生，虚热自止。
　　　　　　　　 ┌ 清胃散 ── 活血消肿止痛。　　　　　 │　　　　　 │ 芍药汤 ── 与芍药相配，调和营血。　　　当归 ┤　　　　　 │ 龙胆泻肝汤 ── 与生地相伍，滋养肝之阴血。　　　　　 │　　　　　 └ 当归补血汤 ── 补血养血。　　　　　 　　　 当 归 补 血 汤 　白　虎　汤 　　病　机 　内伤导致，气耗血虚，病情属虚 　外感引起，阳亢津伤，病情属实 　　鉴 别 要 点 　脉虽洪大，按之空虚 　脉洪大有力 　　共有的症状 　肌热面赤，烦渴引饮 　　 　　
　　　　 　　补气第一名方 　　 　　 　　　　为什么有的人一敲经络，一用食疗就见效，您却不见身体好转？　　　　　　为什么有的人一用书中的方法，身体立马就见好，您用了不仅不见好，身体反而差了？　　　　 　　　　在这本书中，您能找到最佳的答案！　　　　　　唯独史大哥，这也不敢玩，那也不敢玩，好不容易把他拉上玩了一个旋转飞车。没想到几圈转下来，史大哥已是面色惨白，说什么也不再玩了，大家直笑他肾虚。　　　　　　我看他气喘吁吁的样子，真是有点体力不支，便让大家先去玩，我留下陪他歇会儿。史大哥无奈地问我：“你说我这是不是真的肾虚了，刚到40岁，怎么就提前衰老了呢？那些游戏我一上去就心惊肉跳，心里很害怕。”　　　　　　我综合他的情况，感觉更像是气虚。我让他把舌头吐出来，舌头淡红，舌边上有一排清晰的齿痕，果然是气虚。我便对他说：“没那么严重，你这其实是气虚。气虚的人容易疲劳乏力，气老是不够用。不爱动也不爱说话，就是说话，声音也很小。没精神，爱出汗，舌边有齿痕，不爱冒险。”　　　　　　“这些症状我基本上都有，原来是气虚呀，我还以为是肾虚早衰呢。我说怎么吃了那么多盒六味地黄丸都不见效。找到病根就好了，那该怎么补呢？”　　　　　　补气第一名方——“四君子汤”。　　　　　　说起补气来，我还真有一妙方，健脾补气非它莫属。我让他先喝上一个月试试，谁知道才20多天，他就一副活力十足、神采奕奕的样子出现在了我面前。用他的话说，就是好像年轻了10岁。　　　　　　是什么秘方让史大哥找回了青春活力呢？就是四君子汤了。这个方子由人参9克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克组成。　　　　　　这个被称为健脾补气第一名方的“四君子汤”虽然只有四味药，却是配比绝妙，君臣佐使搭配令人叫绝。以人参为主，补气、健脾又养胃；配以白术，健脾、燥湿，还能加强人参的补气健脾之力；再加上有健脾、渗湿效果的茯苓，补脾的作用更加明显；配上炙甘草，能协调诸药而使它们共同发挥补气健脾的效果。这个方子补起气来，温补而不燥热，有君子之德，所以用“四君子”来命名。　　　　　　“四君子”加大米熬成粥，最适合补气健脾。　　　　　　每到立夏时节，我都会用“四君子”加上大米熬成粥给家人喝，以减少即将到来的炎热给身体带来的消耗。这个方子也可以经常喝一喝作为日常的保养，不过把人参换成党参最好。　　　　　　男人多气虚，气一虚，就精力不足、体力不支。因此，气虚的男性容易注意力不集中，工作效率低下。这个粥最适合补气，可以作为男性抗疲劳的首选。气补足了，则龙精虎猛、精力十足。　　　　　　女人易脾虚，脾一虚就乏力犯懒，什么事都不爱干，脸色还泛黄。而老人脾、气都容易虚，虚了就显老，免疫力下降，动不动就生病。有了这个粥，女人喝了能气色红润、体力充沛。老人喝了能补气健脾、安享晚年。　　　　
　　　　“玉竹蜜”治皮肤皲裂最好《偏方一则》　　　　寒冬季节，许多人会面部、手、足皮肤皲裂，用竹蜜”搽敷，效果最好。　　　　具体方法：生玉竹15克，放在杯子里，加蜂蜜，10—15克，再加几滴黄酒，拌匀后，将杯子放在锅里蒸约30分钟即可。每天，对皮肤皲裂处搽敷二三次，三五天即显效，皮肤可恢复光滑洁嫩。　　　　玉竹蜜也可作护肤液使用。　　　　
　　蜂蜜蛋白软膏　　配方：蜂蜜50克 鸡蛋清1个 甘油20克 大麦粉50克　　制作与用法：将鸡蛋清盛容器中，再分别调入蜂蜜、甘油、大麦粉，搅和均匀，制成软膏。清洗患处后，将药膏涂于患处。　　功能：润燥养肤，适用于皮肤干燥及皮肤皲裂者。　　　　蜂蜜猪油膏　　配方：蜂蜜35克 熟猪油40克　　制作与用法：将猪油放锅内熔化、煎沸，油温40℃时调入蜂蜜，冷却后成膏。睡前将患处用温水洗净，涂上蜂蜜猪油膏。　　功能：适用于手足皲裂或脱屑等症。　　蜂蜜甘油膏　　配方：蜂蜜25克 甘油20克 食醋20克　　制}