预防近视眼有方法 近视眼镜片两年一换
( 16:28:17)
荆楚网消息（楚天都市报）（见习记者张昊）孩子还没上大学眼睛就近视，家长很是担忧。趁着暑期带孩子到医院眼科检查治疗、配近视眼镜，成为好多家长的一项任务。近日，记者采访了宜昌市一医院眼科医生刘新，她说，青少年眼睛近视呈现逐年增长趋势，学生们应在假期让眼睛好好休息一下。同时，家长和孩子有必要了解预防近视眼的方法。预防近视眼有方法家长应从小培养孩子良好的用眼卫生习惯。读书写字的姿势要正确，不要趴在桌上或扭着身体，书本离眼30厘米左右，看书写字的字迹不能过小，更不要写斜、草字，灯光的亮度要适宜，而且不要长时间地看电视、打电子游戏机。
认真做眼保健操，课间休息时进行远眺。具体做法是：端坐凝视，头正腰直，两眼珠向左旋转5～6次，然后向前凝视片刻，再向右旋转5～6次，前视片刻。此法看似简单，但只要早晚各做3～5遍，日久就会收到意想不到的良好效果。
增强体质，注意营养，使眼部与全身均发育正常。对验光后确诊的真性近视应戴合适的眼镜，而且要经常戴，以便保持良好的视力和正常调节集合功能。眼镜片忌超时服役两年一换很多人配戴眼镜后往往一直戴到摔坏或无法使用时方才更换。而事实上，眼镜片超时服役危害多多，眼科医生提醒，眼镜片宜两年更换一次。
据介绍，镜片如果超时服役的话，很可能导致眼睛近视加速，大多数眼睛配戴者对此知之甚少。眼镜片一旦发生磨损或划伤会明显影响到其光学矫正功能，所以眼镜应定期保养和检查，并及时更新，才能使其保持良好的矫正功能。
医生提醒，普通近视患者应该两年更换一次镜片，一来可以调整度数，二来可以更新换代。而度数变化特别快的青少年则应半年到一年更换一次。
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戴合适的框架眼镜现在是最好的办法，一旦形成真性近视，是不可能自然恢复的。建议经常带镜子。祝顺利
你好。这是中度近视，应该戴眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。
配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。 轻度近视可在看远处...
我是眼科从业人员.(非激光矫正手术科)
我没有看过激光矫正手术的有关资料.
但是我可以告诉你,在国外英国政府已经明文规定不可以做激光矫正手术.
你再看一看...
答: 我家宝宝也有一段时间这样,白天晒晒太阳给宝宝,给宝宝做做操,活动活动手脚。
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