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精子成活率低怎么办
来源：太仓长征医院
　　男人精子成活率低，会影响受精卵形成，导致不育症。精子成活率低怎么办呢？专家指出，临床上，男性精子成活率低常见原因主要是生殖系统感染，影响到睾丸的正常生精功能，也有的患者是因为日常的生活习惯，和工作环境的因素，导致男性弱精症的出现。对于治疗弱精症，找准病因很重要，对其治疗是有很大的帮助的。
　　精子成活率低怎么办？
　　一、找对精子成活率低的病因
　　男性精子成活率过低，会影响正常生育。精子成活率低怎么办？首先，要找对病因。精子成活率低的常见原因：睾丸生精上皮不完全成熟、或受损变薄，产生的精子质量差，活动能力弱。2、精液量少。3、精浆异常，如附睾炎、精囊炎、前列腺炎等。酸碱度、供氧、营养、代谢等，都不利于精子活动、及精子存活，若存在抗精子抗体、使精子凝集或制动，精子也会出现活力低下现象。
　　二、检查：怎么检验精子成活率？
　　1、宫颈粘液穿透试验
　　宫颈粘液穿透试验，也是在不育症患者中经常需要做的一项检查。一般情况下，影响精子穿透宫颈粘液的常见因素为宫颈粘液的理化状态、精浆酶的活性、精子的运动质量等。了解精子与宫颈粘液的相互作用，临床目前多采用性交后试验的方法。在人工授精的时候，一定要尽量选择穿透宫颈粘液能力强的精子，这样对提高受孕率具有积极作用。
　　2、精子功能的生化指标
　　了解精子功能的生化指标，对准确评价男性生育能力十分有益。在精浆中，存在着包括酶、小分子有机物、无机物在内的各种生化成分。这些成分的存在对保护、促进与维护精子的正常功能具有非常重要的意义。
　　3、其他检测
　　检查精液中非精子细胞包括未成熟的精原细胞、精母细胞、生殖脱落的上皮细胞、多形核白细胞、巨噬细胞、淋巴细胞、单核细胞等，对精液中的非精子细胞的全面正确评价、精子计数及其活力，均有非常重要的作用。
　　引起精子成活率低下的原因有很多，男性朋友出现此疾病，一定要及时到医院做一个常规检查，首先通过精子分析仪检查出精子成活率是多少，再了解患者有没有男科其他病史或疾病，确定是否有其他疾病而引起精子成活率低。
　　三、治疗：太仓长征医院睾丸激活生精疗法
　　对于精子成活率低治疗的问题，患者应考虑多中西医结合疗法，即遵循“辨证施治、因人施治、分型专治、夫妻同治”的原则，开展药物、物理、手术和心理辅导四种方法协同治疗。另外，针对患者精神上产生的焦虑、急躁、忧郁进行心理治疗，从心理上、营养上、生活上全方位给予指导并严密观察，关怀无微不至。
　　目前治疗精子成活率低的最佳方法是睾丸激活生精疗法：该疗法集中医经络学说、阴阳学说，西医内分泌学说等为一体。根据辩证施治精神，运用中医、西医、针灸治疗、穴位注射、物理疗法，针对男科复杂的病因及症结所在，特别是睾丸疾病进行整体治疗，治疗效果大大提高。尤其对少精、弱精、无精等引起的不育症有很好的疗效，3个月以上即可提高精子质量
　　睾丸激活生精疗法以治疗通过刺激下丘脑分泌GnRH（促性腺激素释放素），直接营养和修复曲精小管、支持细胞、间质细胞和生精小管类肌细胞、生精细胞，有效促进精子生成及精子成活率的提高。
　　四、注意事项
　　如果男性朋友在遇到自己精子成活率低的现象之后，可以做到及时的去正规医院检查和治疗，并且同时在治疗的过程中，积极执行下述注意事项，一般精子成活率低是可以治好的。
　　1、心态要放松：精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
　　2、手机应该放在上衣的兜里：手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。
　　3、要多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
　　4、经常去体检单位或者是医院做体检：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
　　5、自我检测：常借助工具对自己的精液进行测试。
　　6、多锻炼身体：研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。
　　7、少洗桑拿房和蒸气浴：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
　　8、一定要戒烟：数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
　　9、保持饮酒适度：大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。
　　10、不要使用麻醉剂：麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
　　除了要找到病因积极治疗外，日常生活也要多加注意，如果不是机能障碍所致，请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物。
　　专家温馨提醒：对于男性精子成活率低，一定要引起高度重视，选择一家正规专业的医院进行治疗是非常关键的。如果您还有什么疑问，可以通过免费电话：9或者我院专家，专家会为您详细解答。医院地址：太仓市上海西路48号（武陵街口）。
温馨提示：如有发生任何不适症状，请及早就医并遵循医师指导治疗最佳，此信息内容仅供参考。为了方便您更好的了解所患疾病的相关信息，太仓长征医院特开设权威专家免费在线咨询服务，更好的保护您的隐私；同时，您也可在网上留言或网上预约；您也可直接拨打热线电话：9 或 QQ咨询：。太仓长征医院祝您健康快乐！
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