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&>&&>&&>&年龄越小越易生冻疮 冷水洗脸可增抵抗力
年龄越小越易生冻疮 冷水洗脸可增抵抗力
百姓生活网
　　这两天，扬州市区极可能首度跌至“冰下”。专家提醒，身体素质不高、抗病能力较弱的人群，要特别注意防治感冒、胃病、冻疮三种疾病。
　　空调房出来后高烧
　　冷水洗脸、热水洗脚防感冒
　　63岁的张大爷，闲暇之余喜欢在棋牌室里打打牌。一周前的晚上，他刚从有暖气的棋牌室出来，就连续打了好几个喷嚏；本以为没什么事，结果第二天大早，就发起了高烧，连起床的力气都没有。
　　“经检查，患者属于病毒感染，好在并不传染，只需要通过抗病毒药物的治疗就痊愈了。”市一院呼吸内科主任医师陶玉坚说，“可能是进出暖气房时，温差过大引起。”据介绍，受降温影响，患呼吸道疾病的人明显增多，普内科门诊的感冒患者更是占到了80%以上。
　　【对策】
　　由于现在很多单位办公室都有暖气设备，如果频繁进出暖气房，一定要注意适当增减衣物。
　　适当地用冷水洗脸，不仅能增强皮肤的抵抗力，还能有效预防感冒，因为冷水能一定程度地锻炼鼻部及整个上呼吸道对寒冷的适应性。“在用冷水洗脸的时候，最好适度地揉搓一下脸颊、捏一捏鼻子，这样能防止冷水过度的刺激而引起不适感。”
　　另外，足底就好比人体的第二心脏，有很多经脉、穴位汇聚在脚底。经常热水泡脚的人，不仅能让气血流通加速，减少感冒的患病率，而且还会使脸色红润。“经常用45摄氏度左右的热水泡脚，并且双脚进行摩擦，能一定程度地减少头痛症状。”专家建议，泡脚时间最好控制在20分钟左右，时间过长反而不利健康。&&&&
　　新、老胃病都来了
　　生气也会对胃造成影响
　　最近由于天气原因，新、旧胃病患者都明显增多，“有不少是年轻人。”市一院消化内科副主任肖炜明说，“患者多的时候，不得不停号。”据了解，近几天来消化内科门诊患者量明显增加了三成左右。由于气温降低，人的胃肠蠕动会有所增加，胃炎、胃溃疡等一些疾病很容易复发。“也有一部分患者是年轻人，多由不良饮食习惯导致胃部不适。这些患者中有70%以上的症状都是胃疼、反酸水，究其原因，几乎都有喝冷饮、吃硬的、甜的、黏食的经历。”
　　人体受寒冷刺激后，胃酸分泌旺盛，胃肠容易发生痉挛性收缩，而机体抗病力及适应性也会随之降低，因此有胃病史的老年人在冬季比较容易旧病复发。因此，冬季一定要特别注意胃部保暖，选择温
　　软易于消化的食物。此外，胃不好的人应少食多餐，戒除烟酒，积极参加体育锻炼，避免吃辛辣、肥腻的食物。“气都气饱了”，本是人在生气时说的话，但专家表示，生气的确会对胃造成影响。“情绪不好，尤其是容易急躁、忧郁的人群，更易犯胃病。晒晒太阳，能够一定程度上提高人的愉悦感。”不管是老胃病还是新患者，保持乐观、愉快的心情很重要。&&&&
　　年龄越小，冻疮越爱
　　经常搓手促进血液循环
　　这两天，刚参加工作的陆小姐在空调房里总觉得脚痒，脚冷时又觉得疼，仔细一瞧才发现，自己生了冻疮。
　　据了解，生冻疮与年龄有着密切的关系。一般来说，儿童、少年比较容易发生冻疮，青壮年次之，老年人反而不容易发生冻疮。因为儿童和少年接受寒冷刺激以后，皮下小血管收缩反应要比中年人，特别是比老年人强得多，所以容易血液瘀滞，造成局部组织营养不良，血液循环不好。
　　【对策】
　　血液循环不好是导致冻疮的主要原因，经常做搓手动作能够加快手部的皮下的血液循环，有效防止冻疮。
　　“不少冻疮患者，是由于没有做好保暖工作。尤其是年轻人，为了爱美，衣着单薄，这样不仅是手部易有冻疮，包括大腿外侧、臀部都会产生。”市一院皮肤科姜燕说，“潮湿是引起冻疮的另一原因。在潮湿环境下生活和工作的人，更容易破坏局部血管的收缩与舒张功能，促使冻疮形成。此外，缺乏活动、衣服窄小、营养不良以及疲劳过度等，也容易发生冻疮。”对于冻疮，最好早预防，否则一旦有过冻疮，来年患病的几率就会增加。“适当地晒晒太阳，增强机体的抵抗力，对预防冻疮也有好处。”（来源：扬州网）您现在的位置： >
冬天洗脸用冷水还是用热水？
【导读】 夏天防晒，冬天防干燥，最主要的就是脸部的皮肤了，我们要怎么做才能适应气候的变化，用冷水还是热水来洗脸？
用什么水洗脸一直一来都是人么争论的一个话题，有人说要用冷水，有人说要用热水，有人说用温水最好了，还有人提出到死多少摄氏度才是最适宜的。我想说，这是要分情况来定的，眼看冬天已经悄然而入了，你有没有发现自己的变的非常非常的干燥呢，是不是我们需要改变些什么呢，冬天和其他的季节气候就千差万别的，所以如何护肤也应该重新定义了。本页地址：/ys/45200.html首先必须提上议程的是，冬天用冷水洗脸好还是热水好呢，冬天的气候让自己的紧绷，人脸上是有千千万万个皮脂腺组织组成的，皮脂腺是用来分泌油脂的，然后经过一系列自然的过度到达脸皮层表面滋润着皮肤。洗脸的时候既要把脸上的污垢洗掉，但是不能伤害皮脂腺。所以冬天洗脸温度过高过低都是不可取的。最好是接近人体体温的温度，徘徊在这一周围，就像价值围绕价格上下波动一样。这也是有一个限度的，比如说当水温超过了38摄氏度的时候这就超过了人体的体温，比脸部的温度要高出许多在比较热的水浸湿下皮上的毛孔会最大限度的打开，能够清理干净上面的污垢，但是脸上得皮质也会被你大量的洗去，甚至是伤害皮脂腺。这是一层对皮肤起保护作用的东西，失去了保护伞，皮肤会很容易被伤害的，水分不能够被保持，皮肤会变得特别容易干燥，皮肤变得错弱了，也就是生命力不那么生机勃勃了，就会容易长皱纹容易失去弹性。但是冬天由于空气比较寒冷，人体也相对夏天来水是比较温度低了但是体温是不会变的，大家不要被表面现象所迷惑，所以冬季洗脸水温最好在30摄氏度。洗脸的时候先用温水也就是30度左右的水将脸浸湿，然后把洁面乳在手掌心揉出泡沫，然后在在链式涂抹，大概一分钟的花四溅后冲洗掉脸上的泡沫，最后还要用冷水洗一下脸，这样温水与冷水的交替，可以使皮肤扩张再收缩，有利于皮肤的洁净和保养。但是注意了油性皮肤的人不适合用冷水，油性皮肤的人表面和深层有太多的油污，这样只会让油污多记载毛孔中容纳后会引发的。由于天气，洗脸的次数也不要太多，不然会越洗越干的。
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[] [] [] [] [] [] [] []脸皮肤特别干，而且还是过敏性皮肤，我现在什么护肤也不用了，洗面奶也不用了，是好还是不好，不好又该怎么办
脸皮肤特别干，而且还是过敏性皮肤，我现在什么护肤也不用了，洗面奶也不用了，是好还是不好，不好又该怎么办
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很高兴为楼主解答!
1.根据楼主描述，夏季导致我们的皮肤外油内干，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。
2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。
3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元）
4.注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)
5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦.一周就见好!
6.护肤品您可用雅芳,一套约在150元,价格可以,效果不错.欧莱雅保湿系列一套350元,效果绝对好~粉底液您可以用优倩,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml16元,补水效果超强。
7.眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用营养过剩化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈说886~
8.建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑!
9.去角质最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。
10.建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑.
11.要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.时间长了,不用化妆皮肤自然会变好.有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏.
12.注意多休息,保证充足睡眠,美容觉在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期.要您选择敷面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收.面膜一般建议一周敷1-2次就行,不能天天敷)
13.用化妆品步骤:洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔离(白)洗面奶-水-精华-霜-眼霜(夜)
14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.
15.建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。
16.保持好de心情也是美容的良方奥~
17.有条件的可以每周食用一次vc和ve
 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆
&以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举&
不用洗面奶您的脸会越来越干的
这些不会过敏吗
可以用一些滋润的洗面奶，我现在用的是DHC的洗脸皂，水用的是佰草集保湿是水。
我也是敏感皮肤，欧莱雅，玉兰油，羽西，雅芳，的东西都或多或少的用过，最后只有佰草集的水我用了以后鼻子两侧不会刺激的疼。
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皮肤科领域专家秋冬洗脸方法有讲究 别让肌肤越洗越干（图）
秋冬干燥季节，洗脸后肌肤总觉得紧绷干燥？这时候皮肤科医生要告诉大家，秋冬季节洗脸可是有讲究哦。洁面方法和次数都需要调整，不然肌肤的油脂流失过多，会让肌肤更干燥。秋冬要怎么洗脸才不会越洗越干，你知道吗?现在爱美网小编就来告诉你。　　　　秋冬洗脸次数不宜多 　　秋冬的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，因此，为了避免脸上所分泌的油脂一点一滴的丧失，最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同，以干性肌肤而言，以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则一二次，油性肌肤二次，但不要超过三次。不同肤质的不同洗脸原则　　由于气温转凉，脸上所分泌的油脂量会跟着减少，尤其干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。　　油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会-使油脂量流失过多。正确的洗脸方法 最好用温水
　　首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。　　洗脸用的水最好用温水，因冬天时常有人喜欢用热水洗，这也会使油脂流失，皮肤容易变得干燥，而冷水水，也过于刺激皮肤，皮肤可能会变得红红的。洁面乳分量不要太多　　洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。轻柔对待肌肤　　把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。　　清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。洗完脸要检查　　清洗之后，洗脸已经全部完成了吧?还没呢!照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。冷水敷脸　　最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。适合秋冬季节使用的洗面奶 　　秋冬所使用的洗面奶和夏季时不相同，护肤专家说，现在所用的洗面奶，洗净力不应太强，因洗净力太强会将油脂带走。而判别洗净力的强弱，可以洗脸后的感觉为主，若洗完脸后变得皮肤紧绷，整天都很干燥，甚至会脱皮就是洗净力太强，不适宜目前使用。较适当的洗净力应是在洗脸后五-十分钟即恢复正常。洗完脸勿忘擦上保养品 　　洗完脸后，最好立即擦上保养品，滋润皮肤。干性肌肤所用的保养品，应用不含酒精成份的化妆水(不要用含酒精成份的收敛水，否则会溶解油质)，然后再用乳液或面霜。秋冬季出行护肤提示 　　别让皮肤受冷风吹骑车别忘戴安全帽口罩为了保护肌肤。皮肤科医师表示，秋冬的空气是属于干冷，一般人的皮肤防御力也是较差的时候，因此，若骑机车时不戴安全帽，任由冷风吹打，皮肤会变得干燥且粗糙，爱美的人士注意了。　　【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与和讯网无关。和讯网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。
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