晚上做梦与睡眠是不是影响睡眠质量?这几天做梦与睡眠好累

晚上做梦早上起来很累_百度知道
晚上做梦早上起来很累
放暑假家月没睡觉都做梦堆噩梦算普通梦吧算怪梦反醒没精神轻微痛累累比夜没睡觉舒服
知道GFW始解ZF黑暗再加自委托别做些事情迟迟没结烦催促惹我恼火反乱 做梦释放压力?释放我想死都!
提问者采纳
每都做梦数醒久忘记梦留某些觉些醒清晰记梦内容能睡眠质量高或者梦经听说:&昨晚没休息做夜梦&、&我晚梦简直没睡着&于习、工作起似乎真点精神振、精力足仿佛做梦真耽误休息些医按照传统观念承认梦脑曾休息或休息表现其实种旧观念做梦并能忆梦境并睡眠深指标能说做梦表示曾睡说整夜做梦夸张说没做梦现实更谈梦梦少内外都主诉失眠、整夜作梦或梦慢性失眠症进行理测验应用种理仪进行脑电波描记研究客观记录证明些主诉&梦&、&整夜作梦&病睡眠周期并没差别伴梦快波睡眠期所占比例实际间并没明显缩短或延&整夜做梦&&梦&体验与各项睡眠参数并没相互联系类病进行理测验认类体验与性格关系论类睡眠普遍规律实验研究结看梦与失眠未必必联系梦及梦程度能作失眠与否及失眠程度客观指征既总习惯做梦失眠扯起呢?我前面谈梦快波睡眠期现种必理现象种主理程其表现形式表象带性性质记忆超规联想梦则指醒梦某些情节忆或留曾做梦印象连梦内容难讲清楚主诉失眠伴梦或失眠梦所说梦应该指梦梦与情绪素性格特点关比性格内向注意力集于自身内部受睡眠较表浅易醒或惊醒能忆起梦境;情绪抑郁、焦虑容易梦惊醒自梦且睡实研究员发现梦与睡眠惊醒程度密切相关自诉平梦睡眠都比较易惊醒睡眠实验要20贝音量便足唤醒梦境忆程度高临床见突梦往往与受七情所伤、情畅、睡眠安关失眠者往往伴梦临床观察及实验结都证明:失眠尤其期失眠主诉靠许者主诉失眠病进行研究发现失眠与理紊乱关睡眠潜伏期往往估计高实际睡眠间往往估计低实验测试失眠病关睡眠参数叙述与客观记录符夸缩数专家认失眠体验与情绪、性格关
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般说做梦都由于平精神紧张表现其实都知道事实做梦情绪种发泄式由于平压力或者由于精神紧张自知道调节所睡觉候脑根据潜意识做梦式种良情绪表达其实脑种高智能表现通种式压力释放且由于通潜意思完所做梦形式受意识部影响所都觉预示着由于般解反产谓担害怕由于种担害怕形新压力睡觉候脑解压目梦形式完让更加觉害怕说我想应该明白所要知道梦帮释放压力本身没特别含义某意识比较强通意识影响使梦显特别真实所要做要想梦代表意思要想做梦面帮助解压面提醒压力需要调整同要提醒做梦能完全解除压力主要要靠自 自知道现实压力等些问题解决健康睡眠
如果心理上很正常,没有很大的思想压力,我认为你应该去医院神经科看看,没什么不好意思的,也许会对你有所帮助。
你去医院做一下多导睡眠图,按你说的情况就比较严重了,导致这种情况的原因很多,不能在此乱下结论,去医院看看具体情况,医生会给你解答的。
睡眠前抛开一切,安静的发呆半小时,再睡让心缓下来
有可能贫血了吧
去医院看看
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出门在外也不愁我每天晚上都做梦
我累死了 有筒子和我一样吗?
    前几年老是噩梦
今年精神状态好些了
没做过什么噩梦了
但是每天晚上仍然做梦
没有一天不梦
前段日子闲聊中听朋友说她很少做梦
我很惊讶啊
不要笑话我
我真不知道还有人晚上不做梦的
    我做的梦真是稀奇古怪
我梦到过世界末日啊等等好多诡异惊悚的
也梦到过世外桃源
但是 做梦太累了
我睡眠质量不行啊
我又要睡觉了
然后又要做梦……一直不停地做到明天早上……    我每天晚上都做梦
我累死了 有筒子和我一样吗?    我每天晚上都做梦
我累死了 有筒子和我一样吗?    我每天晚上都做梦
我累死了 有筒子和我一样吗?    
楼主发言:1次 发图:0张
  米土…
  我也是,很苦恼,看过中医说是多梦症
  我也是,传说遗传,我家爸爸就这样
  我每天都做梦啊,不夸张的说都是美梦,好玩得不得了,我都觉得自己是不是心态不正确,比如我有1000块,在梦里吃东西买东西用掉了,醒来了以后还有,嘻嘻我觉得很好呢。  还有经常梦到以前跟以前的同学一起上课什么的,真好
  以前上学的时候看电视不想睡觉,就劝自己,做梦比看电视有趣多了。  其实我现在已经不小了,但还是常梦到初中的事情呢
  作者:深海之爱 回复日期: 00:09:29 
    我也是,很苦恼,看过中医说是多梦症  =======  多梦症?
我去百度一下
  你不是一个人…
  作者:lllydia 回复日期: 00:10:59 
    我也是,传说遗传,我家爸爸就这样  =====    遗传?那和我挺像的 我爸老做梦
我上初二的时候有一天半夜
他大概做噩梦了
发出的那种恐怖的叫声我一辈子都忘不了
  早几天梦到初恋女友回来追我了,唉,梦没做完就醒了,真想把梦做完啊。
  作者:IDDID 回复日期: 00:12:48 
    我每天都做梦啊,不夸张的说都是美梦,好玩得不得了,我都觉得自己是不是心态不正确,比如我有1000块,在梦里吃东西买东西用掉了,醒来了以后还有,嘻嘻我觉得很好呢。    还有经常梦到以前跟以前的同学一起上课什么的,真好       作者:IDDID 回复日期: 00:14:19 
    以前上学的时候看电视不想睡觉,就劝自己,做梦比看电视有趣多了。    其实我现在已经不小了,但还是常梦到初中的事情呢  =========    这位筒子你是洗具    
  我哭啊!!!!!!我31了 从记事起就每天都做梦 一次不带拉的  什么梦都做
希奇古怪各种各样
悲剧喜剧  只记得有一次吃了5片安眠药没做  后来没感再吃    我睡眠质量好差 做梦做了这么多年
我好羡慕那些一沾枕头就睡过去的人    楼主看到回贴的话教教我怎么办
  哎,我也和LZ一样苦恼啊……
  我也天天晚上做梦,睡午觉的时候也会做梦。    从我记事起就一直这样,睡眠质量不好,好烦啊。
  作者:低调的伤疤 回复日期: 00:20:07 
    我哭啊!!!!!!我31了 从记事起就每天都做梦 一次不带拉的    什么梦都做 希奇古怪各种各样 悲剧喜剧    只记得有一次吃了5片安眠药没做    后来没感再吃        我睡眠质量好差 做梦做了这么多年 我好羡慕那些一沾枕头就睡过去的人        楼主看到回贴的话教教我怎么办    ============    没法帮你
楼主和你一样杯具
不知道怎么办
起床就像浑身散架一样
不过我们宿舍有个姑娘一沾枕头立马就能睡过去
还很香很香
不过平常她看起来没心没肺的
性格很开朗
我性格内向
可能跟这个有关系吧
    安眠药不到万不得已还是别吃吧
对身体不好啊
  作者:八卦猫猫 回复日期: 00:26:03 
    我也天天晚上做梦,睡午觉的时候也会做梦。        从我记事起就一直这样,睡眠质量不好,好烦啊。  =========    我连上课睡觉 也会做梦……
  我是只要睡着了就会做梦  有时一会的工夫也能做个梦呢  不过有时觉得还挺有意思的  挺多都是就忘记了
  真是悲剧,每天活24小时
无时无刻不在做事 做人 梦里也是  品性 心计 做法 白天我是怎么样的人 梦里的事情我还是那样 处心积虑 煞费苦心    安眠药我是不吃了 谢谢楼主关心
    改喝酒了,结果就是酒量越来越大,不喝酒睡不着,喝了也睡不着,喝多了睡也就是一个小时左右马上就醒 这一个小时也做梦,XXX  这么多年也习惯了,我以为就我自己这样 没想到还有这么多TX和我一样
是属于精神疾病吗还是性格有关?
  真是悲剧,每天活24小时
无时无刻不在做事 做人 梦里也是  品性 心计 做法 白天我是怎么样的人 梦里的事情我还是那样 处心积虑 煞费苦心    安眠药我是不吃了 谢谢楼主关心
    改喝酒了,结果就是酒量越来越大,不喝酒睡不着,喝了也睡不着,喝多了睡也就是一个小时左右马上就醒 这一个小时也做梦,XXX  这么多年也习惯了,我以为就我自己这样 没想到还有这么多TX和我一样
是属于精神疾病吗还是性格有关?
  我也做梦,这貌似身体素质不好吧。估计运动可以改善,不过我懒,不愿意动,也确实没时间和精力运动。还是等毕业了健身。
  作者:低调的伤疤 回复日期: 00:38:41     改喝酒了,结果就是酒量越来越大,不喝酒睡不着,喝了也睡不着,喝多了睡也就是一个小时左右马上就醒 这一个小时也做梦,XXX    这么多年也习惯了,我以为就我自己这样 没想到还有这么多TX和我一样 是属于精神疾病吗还是性格有关?      难道大家都是巨蟹座?我也曾经喝酒来改善,不过根本不是办法,反而酒瘾大发。
  做梦是正常的,不做梦反而不正常  
  我也是 而且睡得特别浅 谁来救救我们啊        
  我超喜欢做梦,不然就觉得晚上还没意思    多有意思啊,可以经历各位好玩的离奇事    第二天我倒没有特别不精神或累的感觉,感觉做梦和不做梦都差不多一样的
  我没哪天是无梦的    并且我是当天做什么,晚上就梦见什么的人    这才叫痛苦。。。最近加班做图片,到了睡觉,闭上眼睛梦里全是加班做图片。。。。本来加班就累得要死,。。。。结果在梦里还是加班累得要死。。      不过梦别的倒很有意思。。比如今天玩什么游戏,梦里就会梦见那个游戏    
  我也是,几乎没有节假日的做梦,大部分的梦都不错,有的梦还让我回味了很久的,  可是有几次做恶梦哭醒了,然后真的会非常难受,真神奇
  是不是压力太大?或者睡前太用脑?    如果我睡前一直在想事情的话,就会很难入睡,睡着了也不停地做梦  如果我睡前比较安静、什么都不想得话,就会很好睡    以下为目前看到的助眠的东东(有效性不太清楚):  据说睡前洗澡时用点薰衣草精油会有安神的效果  如果不习惯天天洗澡的话,睡前热水泡泡脚按摩一下似乎也有效果  少喝咖啡、茶等提神的饮品  似乎牛奶也能助眠
  很少..
  每晚做梦,并且一晚几个梦的人飘过。。。
  每天都做梦,稀奇古怪什么类型的都有,第二天有的记住有的忘掉,不过很少噩梦,我喜欢做梦。。。有时候能跟连续剧似的连上,NB吧~~~第二天也没有感觉特别累~~  可能跟我星座血型有关系?  双鱼、B型~~
  我初中高中时候做梦可以做连续剧的。。。    今天没做完觉得剧情好,明天可以接着做。。。    现在做梦几乎是天天~~~    但是有个要普及的,不是你感觉做了一晚上的梦就一定是一晚上都在梦,可能是醒来前一秒做的~~~~  
  醒了 又做了好多梦
  我也一直是的  从上班开始,老是害怕工作做不好,有时确实发现的了失误  就经常做关于上班的梦了  晚上就会吓醒  ╮(╯▽╰)╭  怎么办啊
  我也一样
  我原来做梦都是梦见自己暗恋的人  觉得做梦也挺好的
可以实现自己生活中实习不了的事情    但是这阵子做的梦实在太奇怪了  比如楼上的人被绑架了
我打110怎么都打不通 要不就是按错键  比如被人寻仇泼硫酸
还有好真实的疼痛感  比如偷别人车去开
然后把车弄丢了    都是刑事案件啊
这是怎么了?
  做这些梦真的好累啊  我还梦见我跑步 一直跑一直跑  第二天早上醒来比没睡前还要累
  高中三年都是这样,那时候要疯了,去买了什么脑心舒来喝。。。    上大学来后好一点了,可能还是跟压力有关吧。。
  天哪~找到大部队了!好像我从大学开始就一直做梦,频率非常之高,我问了身边不少人,大部分人一周做梦2~4次都很正常,但是我几乎从大2开始每晚做梦,直到现在!很多梦说给BF听,他都觉得是天方夜谭,好像好莱坞导演大片似的,呵呵,我很累啊~昨晚我还对BF说,我需不需要去找个心理医生给我开点药什么的,让我别再每晚做梦了,真是要疯了啊!
  same as there~
  几乎天天做梦啊,还特容易惊醒,一点声响也不能有,哪个筒子知道怎么改善睡眠捏?
  举个手吧    我从有记忆起就没有哪天晚上睡觉不做梦的。    而且醒来后记得很清楚,甚至能影响我一天的情绪。    所以做个美梦对我来说很有好处,但是噩梦太痛苦了    不过基本上我的梦都是稀奇古怪的,没有大喜大悲,有时候会梦到自己在某个剧情中,醒来一整理发现是个挺不错的剧本。
  是的呀。。我都要烦死了快,天天做梦,这样很累的呀,而且我做梦地点绝对不限,有时候上课累了趴一会儿都能做梦,我晕。。。
  天天做梦  没有一天不梦的    又时还能连起来     有点开心 又有点痛苦、、、
  同是天涯沦落人
  跟LZ同命相怜,而且故事性很强……    有没有法子解脱啊?
我喜欢做梦,我觉得梦是另外的一个生活。
  我从小就做梦,很喜欢做梦,无论好梦恶梦.哪天不做感觉比失眠还惨.偶尔还能梦到自己在天空中自由飞翔,感觉不要太美妙啊~
  貌似我现在很少做梦,做梦挺好的,有剧情有内容,要你文笔够丰富的话每天记录一下的话,估计也也可以七七八八的写篇小说了,那么累写写你的梦镜吧
  想到以前小时候
天天梦到神仙
观音姐姐 的都有 我还在想是不是那时太CJ
因为长大后神仙就不跑我梦里了 倒是现在经常做同样的梦
还有就是梦梦喜欢的明星也不错
剧情自己在梦里编。。想咋样就怎样
。。。。。
  我也是,好累
  以前常做梦,也没有那么严重~~~  呵呵,不过梦很古怪,有一次还陪唐僧、孙悟空取经呢
  我恶梦多过美梦,经常梦到被追杀或被鬼追…还有万年的黑眼圈…
  我也天天做梦。小时候有次做梦,很舒服。然后许愿希望天天做梦,结果真的天天做梦了。好后悔那个愿望啊。。。现在每天做梦,累死人了!
  报到。。。。。
  强烈按爪啊。。  而且有时候不需要真正睡着都能做梦,我真服了我自己了
  我也是啊
一直都是这样 就连高中的时候课间十分钟睡觉都能做梦  很累 头很疼  但是有时候觉得很好玩   梦里很精彩啊
很多很多情节
故事   科幻 爱情
梦幻的 太多了 (*^__^*) 嘻嘻……
  我真有一种找到大部队的感觉啊  一直以为自己不正常呢 原来那么多人喜欢呆梦里 哈哈
  我一闭眼快的时候五分钟之内睡着,慢的话也能在十分钟内睡着,一个晚上基本都做两个梦左右,小学四年级前不太清楚了,只记得四年级后没一天没做过梦    以前看杂志说每个人每晚都做梦,只不过有的人不记得了,不晓得是不是
  我也是楼主你不是一个人 真的好累 每天早上起床的时候都很累 很难受
  小广净化剂,还我绿空气。——然—-- as35-- 操作时间: 22:17:27 --
  有,我也天天晚上做梦,而且第二天醒来后都习惯性的想昨晚梦见的什么。哎,我的睡眠质量也特差!
  我也是,你们是不是晚上都会做点运动什么的。。。    我要是晚上做运动,就会肌肉酸痛,然后就会做很累的梦。。。    而且我是典型的白天看什么想什么,晚上就梦什么。。。  
  我也是 怎么办
  me too
我好想知道晚上不做梦是啥感觉
  1.我也是从记事起就每天梦到早上,但我感觉很好啊,起床后精神抖擞一点不累  2.都是稀奇古怪,现实中完全不可能遇到的事,经常梦到一些吓人的,惊悚恐怖的绝对有创意,我都想写本书了,当然也经常梦到飞啊,发大财啊的喜梦  3.白天过自己的正常生活,晚上过另一种虚幻生活,完全两种不同的体验,真是件非常美妙的事
  我也是    有时候我怀疑自己根本活在两个世界~~~
  LZ要是总这样可要注意了.我也这样,梦总是离奇得不得了,每次讲出来朋友都说可以拿来写书了,但是近半年来因为压力大了点,就总梦见在晚上去一个黑乎乎的大楼(比如医院/学校)里找人或者找东西,每每走得自己都找不到路,又着急又害怕又诡异,结果近期身体就不行了,二个月感冒了五次,都想死一会儿去了,前几天去看了中医,说这个导致我气血两虚,免疫力低下,要好好调整了.  所以LZ一定要调整下,我想你也是有压力吧,要想开点,能解决的问题我们去努力拼,不后悔,解决不了的就把它走出脑子,把自己身体弄坏了可真不值得,不要像我要每天喝中药还不知道喝到什么时候.....
  从来没有哪天不做梦的。。。。。。该怎么办
  我也是,呜呜呜,这样睡觉好累哦,什么时候才能不做梦吖…
  都没不做梦的 小时候老做噩梦 什么鬼怪外星人宇宙  最怕梦到一个人在宇宙飘   现在好些了 做些稀奇古怪的狗血淋头的
  我也每天都做梦 午睡的时候也梦 醒来回想梦觉得很好玩
  握抓。LZ你不是一个人。  我也是天天晚上做梦,不对,只要是有闭上眼睛小睡一会儿80%就有可能做梦,每晚的梦都还不一样,有时候醒来了睁开眼睛继续睡还能把梦接着做完。  最夸张的是有段时间晚上做梦,一直在梦里哭。哭的撕心裂肺。醒来以后我跟朋友开玩笑说,都可以去连载一部小说了。  不过,我觉得我晚上做梦对身体也还好,第二天早上起来也不会有什么身体不适,而且大部分的梦都还记得清清楚楚。。。  其实做梦做多了确实很烦躁的。
  一樣!!    對我來說,開始做夢了,才算睡著了,要不一點風吹草動我都醒!!    最長夢見的場景是讀初中!    最長夢見的人是初戀!~    夢還像連續劇,又是偶爾被打斷,睡回去,依然延續劇情!你們有這樣嗎?
  110或親人電話怎麼都按錯,急得哭,都老是錯!!    找不到路我還沒遇到!喊不出來也沒遇到(我媽長期睡著,撕心裂肺)難道真的是遺傳?    而且我有時突然嚇醒,真的分不清睡夢現實!    
  作者:凌渡阳光 回复日期: 22:11:40 
    LZ要是总这样可要注意了.我也这样,梦总是离奇得不得了,每次讲出来朋友都说可以拿来写书了,但是近半年来因为压力大了点,就总梦见在晚上去一个黑乎乎的大楼(比如医院/学校)里找人或者找东西,每每走得自己都找不到路,又着急又害怕又诡异,结果近期身体就不行了,二个月感冒了五次,都想死一会儿去了,前几天去看了中医,说这个导致我气血两虚,免疫力低下,要好好调整了.    所以LZ一定要调整下,我想你也是有压力吧,要想开点,能解决的问题我们去努力拼,不后悔,解决不了的就把它走出脑子,把自己身体弄坏了可真不值得,不要像我要每天喝中药还不知道喝到什么时候.....    ==================  这位筒子 谢谢你的关心
我多梦确实是和心态性格有关系的
我不太乐观
    我做过最甜蜜的梦就是世外桃源了
大概是三四年前吧
三年前一个对我很好的人过世了
我梦到她两次
一次是她向我告别 叮嘱我好好学习
另外一次我也不知道究竟是什么意思
还有一次梦到半夜有人掐我
我都快吓死了
当时怎么喊也喊不出来
  我巨蟹的,性格又内向,也是天天做梦,不过早上醒来一般都不记    得了。    然后还经常做到相同的梦,感觉自己导演着这场梦,用另一个自己    的眼光看着一场戏,想着蛮好玩的。(*^__^*) 嘻嘻……因为一般不    会做噩梦的  
  貌似木有不做梦的经历,有的时候确实好累,起床觉得被人打了一顿似的,但是梦到奇异的事情倒是挺爽的(恐怖剧情除外)。
  人不是每天都做梦的吗?  还有人不是每天做梦啊?
  作者:阿饭的天空 回复日期: 00:14:20 
    人不是每天都做梦的吗?    还有人不是每天做梦啊?    ========    做梦之前上来看一下     呃 有 我们宿舍只有我一个人每晚都做梦……其他的人有时做有时不做
  高三的时候得知好多人从来不做梦,惊讶的我啊!  我高三那时候平均一晚上四个梦,而且有的梦连着一个月都不忘,膜拜我自己,从小梦到大的人生啊!
  说点自己的想法:1,好多人做梦是由于神经衰弱引起来的,而神经衰弱又大部分是由肾虚的原因造成的。2,由于喝茶,咖啡等引起的睡眠多梦,大部分是由肝胆排毒不好,毒素淤积所致。3,就是缺钙和骨质疏松的原因。其实人的缺钙与中式饭菜有很大的关系,维生素在饭菜的烹制过程中大量损失,钙的吸收主要靠V-d来帮助吸收的。骨质疏松是一种潜在杀手,可以致发多种疾病,明显的症状就是骨脆易折,关节疼痛。它的初起表现为失眠多梦,心烦意燥。    
不知这些说法对吗?请指正。    
  说点自己的想法:1,好多人做梦是由于神经衰弱引起来的,而神经衰弱又大部分是由肾虚的原因造成的。2,由于喝茶,咖啡等引起的睡眠多梦,大部分是由肝胆排毒不好,毒素淤积所致。3,就是缺钙和骨质疏松的原因。其实人的缺钙与中式饭菜有很大的关系,维生素在饭菜的烹制过程中大量损失,钙的吸收主要靠V-d来帮助吸收的。骨质疏松是一种潜在杀手,可以致发多种疾病,明显的症状就是骨脆易折,关节疼痛。它的初起表现为失眠多梦,心烦意燥。    
不知这些说法对吗?请指正。    
  找到组织了…鸡冻中…基本上每晚做的梦都不一样。但绝对都是单本大制作电影。有恐怖片悬疑片言情片动作片科幻片武侠片警匪片…A片和三级片还没能力梦到过。但有时候确实搞不清楚有些话是梦里的还是现实别人说的…我也想像以前一样一夜无梦到天亮啊…
  我也天天做梦,一天不做就觉得空虚,毕竟做了快20年了    前晚做了世界末日的梦  昨晚做了杀人的黑帮梦    我也无敌了
  作者:老娘我是良家妇女 回复日期: 00:18:17   
    作者:lllydia 回复日期: 00:10:59       我也是,传说遗传,我家爸爸就这样     =====        遗传?那和我挺像的 我爸老做梦 我上初二的时候有一天半夜 他大概做噩梦了 发出的那种恐怖的叫声我一辈子都忘不了      ============================================================    我爸也是,刚在沙发躺了2分钟不到,居然做了3个梦,最后一个是噩梦,大叫我妈的名字,然后醒了    难道真的遗传?
  找到组织了啊。    我从小就多梦,有时候一晚上能梦见好几个情节,而且大多数内容我都能记住。到现在还能记得小学时候做过的一些梦。我总是觉得每天睡不够,特别特别困,一觉醒来觉得非常疲惫。唉。    有时候做梦太投入,醒来都觉得不真实。
  找到组织了啊。    我从小就多梦,有时候一晚上能有好几个情节,而且大多数情况我都能记住这些情节。到现在还能记得小学时候做过的一些梦。我总是觉得每天睡不够,特别特别困,一觉醒来觉得非常疲惫。唉。    有时候做梦太投入,醒来都觉得不真实。
  经常要出差。。但梦又特别多,最可怕的是做那种莫明其妙的恶梦,比如有一个女的和我同床,然后死在我床上,黑色长发飘啊飘的啊,我一怒之下就把她烧了。。。。    如果可以拍片,我想和我各位的梦绝对精彩。。
  啊,话说,昨天做了一个美好的梦,在梦里我居然意识到这是梦,一直提醒着自己,不要醒来不要醒来。。。。杯具的,做梦都这么没安全感。
  昨晚做梦梦见女朋友给老子留个短信就走了,一觉醒过来心口还疼。
  我的梦有  连续剧----N年前的梦也能连起来  重播剧----梦过的再梦一次  恶梦  美梦  世界末日  
  为毛我挺享受的呢?如果不做梦我就睡不着
    楼主你不是一个人    做梦做得好累啊TAT
  楼主,你和我男人一样。他每晚做很多梦。最夸张是有时坐公交,车子离站台三百来米他也会迷糊到做梦,做完醒来刚好到站下车。。他平常不是忧思的人,性格开朗,定期做运动,不知道为什么这样
  偶这几年晚上睡觉也老做梦  有时候梦到一半的时候醒了,然后接着睡,居然梦也是接着做下去的,就像一部电影的上部和下部
  我也天天做梦,每天醒来身心俱疲,好痛若。有时梦的很稀奇右怪,N年前没说也几句话的同学也会岀现…之前有段时间觉得都要崩溃了,现在都麻木了.真的好累的,我都觉得自己好折寿的
  伊藤润二有个漫画叫啥来着,长梦?
  到底有没什么办法治这个的?别人睡觉都很享受,我是完全体会不到。之前去看过次中医,说是神经衰弱,吃了一个星期中药丝毫没见效就作罢了。前面有TX分析说跟肾虚有关系,话说我还真也有这问题的囧
  我考试后就这样,神经衰弱老做梦。强迫自己晚10点睡早7点起,过几天就正常了且精神很好
  每天做梦的人路过。只要睡着了就会做梦…
  人每天都會做夢的啊..  只是你醒來的時候不對..  正好是做夢的時候..  LZ調整下作息時間吧..
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为什么我天天晚上做梦,中午有时也做梦。感觉好累
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每都做梦数醒久忘记梦留某些觉些醒清晰记梦内容能睡眠质量高或者梦 做梦每说必少且些处做梦烦恼呢?认做梦影响睡眠效现白许舒服症状实际并非仔细询问些都发现存着各种烦恼理素些理素影响夜晚睡眠同引起其症状通梦境能体验烦恼所带痛苦做梦内容引起情愉快原些联系由于理素作用所增加睡眠间梦睡眠占梦睡眠没增加睡眠深度反变浅睡眠能使脑充休息恢复却增加刺激客观看睡眠延效却更糟醒累、解乏夜每都恶梦惊醒使主观认整夜都做梦 整夜做梦者缓解症状;改善睡眠效虽服用些安眠药减少梦睡眠增加梦睡眠深度能作暂症治疗治标治本间用药剥夺梦睡眠产做梦压力旦停药现反跳现象结做梦内容间反比服药前明显增加致病敢停药害怕停药带更痛苦停药期服药物产依赖所服用安眠药能作种辅助治疗手段 治疗根本解除引起睡眠良理素病通理治疗具体指导采取确态度面理困难并逐步解决现实困难矛盾令痛苦梦减少睡眠能恢复与并存许其症状随消失总烦恼理素没由其引起系列反应消失
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