老婆阴道松弛怎么治，食疗缩.阴的效果怎么样？
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：老婆阴道松弛怎么治，食疗缩.阴的效果怎么样？
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问题分析： 建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气意见建议：同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性，就应该到医院作阴道修补术了。
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专长：不孕不育
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问题分析： 意见建议:
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.意见建议：3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
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问题分析： 你好，这个是有可能的，建议您多做一些运动来恢复，或者是纯天然的药物意见建议：你好，这个是有可能的，建议您多做一些运动来恢复，或者是纯天然的药物
问简单有效的缩.阴？阴道松弛用常用方法有哪些？
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
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病情分析：
您好，几种运动缓解阴道松弛的方法
1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动：在有便意的时候，屏住肛门，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。 经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对夫妻生活有所帮助。
意见建议：
除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到夫妻生活时，治疗阴道松弛的方法很多，手术的来修复方法，风险大，建议谨慎。
问缩.阴产品排行榜 ？阴道松弛用玉千金修复阴道弹性治疗能治愈吗？
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专长：中风，骨折术后等
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您好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后女性。严重者会影响其夫妻的生活质量。其治疗方法主要有洗液、冲剂、口服药、缩阴手术、注射缩阴等，建议找专业的医生咨询处理为宜。
问乳房委缩怎么治食疗有偏方么
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专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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病情分析： 你好， 建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.效果好无副作用。
问女用缩.阴？阴道松弛用常用方法有哪些？
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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你好，一般药物对于阴道松弛只能起到暂时的作用，如果想从本质上改变阴道松弛建议采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
问缩_阴保健品 “阴道松弛用玉千金治疗能治愈吗？
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专长：阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育，妇科各种疾病
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阴道松弛多是流产，多产，性生活早等原因导致的。药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，效果不是很肯定，要进一步观察。平时可以采取运动缩阴，“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法都是很好的治疗方法，长期锻炼作用明显
问阴道松弛怎么治啊 我产后阴道松弛怎么办
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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没有什么药物可以紧缩阴道的,可以锻炼,方法:每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的
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如何治疗阴道松弛，食疗缩.阴怎么样？
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擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
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病情分析：
意见建议：
　1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
　　2、仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。
　　3、另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。
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专长：中医科各类疾病
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没有什么药物可以紧缩阴道的,可以锻炼,方法:每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的
职称：医师
专长：妇科，不孕不育
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您好，可以做些缩阴运动：
一.屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
二.提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
三.收缩运动：会阴收缩运动 功效：收缩会阴部肌肉，促进血液循环及产后伤口愈合，也能提升膀胱的控制力。 建议运动时机：产后第一天即可开始。
方法:1.仰卧或侧卧（十分适合喜欢半躺在沙发上看电视的人）;2. 一边深呼吸，同时紧缩-阴道周围及肛门口的肌肉;3. 紧缩的同时，稍微憋气3秒钟，再缓缓放松、吐气，一次大约做5回
专长：临床常见疾病
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你好，一般在一个月内是可以恢复的，不要担心，可以到医院检查治疗。
问dddd治灰指甲需要多少钱，南昌呢？ 急！求解
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：你好，对于你的情况，建议进行抗真菌治疗，可以使用亮甲
意见建议：
问求解，帮帮我啊，我很急！
职称：护士
专长：高血压，妇科疾病
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病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是宫颈糜烂的情况意见建议：您好，宫颈糜烂是慢性盆腔炎最常见的一种病理改变，宫颈外口处的宫颈阴道部外观呈细颗粒状的红色区，称为宫颈糜烂。 症状有接触性出血和血性白带的情况，治疗主要是物理疗法为主，临床常用的有激光，冷冻，红外线凝结及微波等，创面愈合要3-4周，糜烂较深者需6-8周，治疗前要常规做宫颈刮片行细胞学检查，急性宫颈炎时禁忌物理疗法，治疗时间应在月经干净后3-7日内进行，创面未愈合前禁止性交和阴道冲洗及盆浴，治疗后应定期复查，注意有无宫颈管狭窄。面积小炎症浸润较浅时可局部应用，中药局部应用效果不错。如果是轻度的，可以考虑应用消糜栓。
问哎烦恼啊吃鱼时候不小心鱼刺卡在喉咙里了，有谁知道解决方法...
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专长：胃炎、胃溃疡
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指导意见：你好
鱼刺卡在喉咙了。建议应及 时 到医院五官科取出。不要用吃事物的方法向下咽，以防鱼刺扎到食道或胃内。
问急求解！我为什么只要稍微激动就会脸红，弄的我常常很...
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专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209912
指导意见：你好，可能是属于体质性的，不会影响身体的，一般可以适当多锻炼试试，即可好转的啊。
问你好，我是女性为什么我跑跳大笑走路急就尿裤子，？
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专长：中医内科疾病
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问题分析：考虑是中医讲的肾气不足，膀胱气化失约的表现。与长期劳累，受风着凉，生活不规律等有关。意见建议：建议辩证应用益气补肾中药配合针灸疗法综合治疗。平时注意休息及个人卫生，勤换内衣裤。不要吃过于生冷刺激的食物。
问性心理的烦恼咨询
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专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
问题分析：造成性冷淡有两种原因，一种是心理方面的原因。另外一种就是内分泌的原因，内分泌出现问题，荷尔蒙分泌出现问题等等都可导致出现性冷淡。意见建议：前者要通过心理治疗，不太容易。后者需要进行内分泌的调理，使用一些食疗或者药物治疗即可见效。
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我室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
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评价成功！11种最强悍的食物：补阴壮阳 扛衰老_男人窝
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11种最强悍的食物：补阴壮阳 扛衰老
编辑：小男
11:32:06　　来源于：http://www.nanrenwo.net
　　养身从食物开始，日常的饮食多注意胜过吃山珍海味。我们知道大葱的营养价值是不容忽视的。大葱耐寒抗热，适应性强，四季均可上市，大葱的功效葱不仅味道鲜美，而且具有医疗保健功效。特别是大葱中含有 D种叫做蒜素的挥发油，有很强的抗菌作用，使葱成为一种可入药的佳品。日常生活中，大葱有很多的功效和作用，让我们一起来看看大葱有哪些食疗作用吧！
　　一，盘点大葱的七大食疗功效
　　1、补阴壮阳
　　大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而&壮阳补阴&。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。
　　2、舒张血管
　　大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
　　3、解毒调味
　　大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。
　　4、缓解疲劳
　　生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。
　　5、预防癌症
　　香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长；葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
　　大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
　　7、降胆固醇
　　大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
　　吃葱禁忌：3类人不宜吃葱
　　一般人群均可食用，脑力劳动者更适宜。然而有些人不宜吃葱。
　　1。胃肠道疾病患者。患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。
　　2。表虚、多汗者也应忌食大葱。
　　3。眼疾患者。过多食用葱还会损伤视力，因此眼睛不好的人也不宜过多食用大葱。
到了夏季紫外线很强，不被晒黑就成为了热门话题，除了我们平时使用的防晒霜遮阳伞，其实还是有很多食物也可以帮助我们不被晒黑。今天就跟着小编来看看哪些食物可以让你迅速变白，这个夏天不怕阳光一起浪起来。
不要再说护肤只属于女性了，现在很多的男士有都是很注重自己肌肤的，毕竟这是一个看脸的时代，没有颜值至少让好皮肤给你加点分。
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