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冬天骑车双腿外围冻着了，偶尔就感觉腿外侧
匿名用户&&&&
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病情描述：
冬天骑车双腿外围冻着了，偶尔就感觉腿外侧冬天骑车双腿外围冻着了，偶尔就感觉腿外侧神经疼，想问一下贴什么膏药可以去除啊，还是有什么简单的方法
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你好，这情况，您可以适当泡泡腿，并且注意保暖，平时注意不要久坐就站或者是剧烈运动，多注意休息，这个情况会改善的
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人冬天不肯穿长裤 23岁杭州女孩膝关节冻出骨质增生
谢谨忆 于伟 汤婕 徐尤佳
加载中... 上周气温骤降，浙江省中山医院副院长、主任中医师林咸明教授接诊了两个来看膝盖痛的姑娘。林教授让她们做X光片检查，发现两人的膝关节有轻度骨质增生。“骨质增生是退行性膝骨关节炎的表现，六七十岁的人比较多见，这两个姑娘才二十多岁哎。”林教授说。天冷不肯穿长裤，宁愿一层一层套丝袜林教授说，两位姑娘的膝关节疼痛，都是冻出来的：“秋冬转换季节，昼夜温差相差很大。再加这时多阴雨，不仅冷，还湿。这时如果不注意保暖，寒湿就会侵犯关节。”其中一位是浙大研究生，二十五六岁，略有点胖，腿有些粗，为了好看，她天冷时也很少穿厚裤子，一般都是薄薄的打底裤过冬。另一位23岁，个子高高的很苗条，天生一双美腿，即使天冷，她也只是穿厚一点的短裤短裙长上衣，再用厚一点的丝袜打底。她男友说，她冷得实在受不了时，宁可一层一层套袜子，也不愿意穿长裤。这么过了两三年，每到阴雨天，膝盖就不舒服，又酸又痛，有时在被窝里暖一个晚上都缓不过来。上周膝盖又开始酸痛，听说针灸能止痛，她这才叫男朋友陪着去看林教授。浙江省中医院国家级名中医宋欣伟教授最近也碰到同类的病例，他前几天接诊一位电视台主持人，她说膝关节经常会有“空洞”的感觉，宋教授说，这是她年轻时为了漂亮，冬天穿短裙冻出来的。“膝关节皮包骨头，血供较差，着凉受寒后，血管收缩，血供就更差了。血供不足会引起关节腔变化，导致韧带僵直、滑膜收缩、骨质增生、易骨折等。”宋教授说。现在还流行穿九分裤，把脚踝露出来，林咸明教授对这种穿法也不赞成。四肢末端的气血循环本来就相对较弱、体温相对偏低，受冷后脚踝处容易感受风寒湿邪，导致关节炎、滑膜炎等。为什么日本韩国的女孩冬天可以穿很少？杭州市中医院皮肤科主任陶承军，每年冬天都会碰到患寒冷性红斑的病人。“每年气温到5℃左右时，就会有了，如果到0℃以下，就会大量出现，一般都是比较胖的女孩，穿那种弹性比较差、包紧的打底裤或者丝袜，致使下肢血供变差引起的。”陶主任说，下身穿得又紧又少，会引起寒冷性红斑、冻疮、寒冷性脂膜炎，大理石样皮肤等，为了好看穿得少，到时候反而得不偿失。此外，女孩子受风寒湿邪，气血运行不畅，还可能导致痛经、月经紊乱、慢性盆腔炎等毛病，本来就有红斑狼疮、类风湿性关节炎等毛病的人，受冷会加重病情，所以尤其要注意保暖。日本、韩国女孩和我们体质差不多，为什么她们大冬天腿上可以穿得薄薄的，难道她们就不怕冻出病吗？陶承军主任关注过这个问题，他说，我们和日韩女孩不一样。“日本、韩国人从小就有不穿长裤的习惯。日本冬天的街头常有婴儿车里的婴儿露着半截小腿，小女孩光腿穿裙子也是随处可见。小学生的校服，女生是裙子，男生是到膝盖上方的中裤，他们从小就这样，长大后自然而然有了耐寒性，习惯了。我们国家的风格是从小保暖措施就做得很好，家长唯恐孩子冻着，校裤里秋裤还要套两条，孩子这样长到二十几岁忽然改穿薄丝袜了，身体当然不习惯受不了。”另外，干冷地区对人体影响相对比湿冷地区要小一些。我们江南属于湿冷气候，秋冬季不仅冷，湿度又高，在潮湿寒冷环境中，人体细胞活跃度下降，细胞液容易变性，从而导致细胞受损。还有一点，陶主任说，现在的纺织材料已经发展到纳米级，有些看上去很薄的打底裤或袜子，其实还是比较保暖的，所以别光看人家似乎只穿了薄薄一层，也可能是很保暖的材料做的。扫描下载大浙网手机端页卡 随时随地悦读浙江
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教你冬天骑车怎么保护膝关节
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这两天我们这边算是真正的冬天了，上下班骑自行车腿都冷的不行，当然我穿的比较少也比较薄，因为感觉穿厚了不灵活，就一直硬扛着，闲的时候骑摩托是绑的赛羽防摔护膝，明显感觉到凉意，因为护膝没有把整个膝盖包裹住，当然护膝正面是不透风的，但是还远远不够。
今天正好有闲时间骑车，想到骑完回来肯定对膝盖又是一次摧残，忽然想起来夏天的时候在集贸市场买的廉价分体雨衣，虽然穿了几次却根本做不到不漏雨，屁股很快就会湿，但防风应该是没问题的，所以绑好护膝后就把雨裤穿在了外面，雨裤很宽大，即使绑了护膝还是宽松的，经过一下午的试验，我可以说，在这冬天骑车真的是一件很惬意的事，不但没有感到冷，回来后感觉比上身还要暖和，毕竟绑着护膝还是比没有保护的部位更加保暖的，只要没有冰雪，再严寒又有何惧？
最后说一点：车子是没装保险杠也没装挡风板，以前也是这么做的，但由于某些原因近期不准备装这些，至少这个冬天是不准备装的，也是由于此原因才不得以想到此法的，怕冷的同志们，相信我，放心的穿上地摊买的雨裤去迎接这个冬天的凛冽寒风吧！
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里面带抓绒的冲锋裤，防风效果好的也不错。
重要的事情说&
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里面带抓绒的冲锋裤，防风效果好的也不错。
没买过，平常就穿个牛仔裤绑护膝有摩擦力不容易滑，其他裤子不放心，这天是冷的不行了才出此下策，没想到还真是管用，我这招适合平民用，冲锋裤老实说只听过，没见过，要是买好的就直接买专业专用的骑行服了吧，内置护具还有很多功能，现在骑稍微远点的路是必戴护具，要是只顾防寒直接穿成个狗熊也是没啥问题的，但总归心里没底，现在骑车的态度转变成了先顾防摔，之后再考虑冷热舒适的问题。
马云家便宜的一百多，效果就可以了。&
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雨衣挡风是最实用的，根据本人二十年前的经验，那时候为了上班地上那霜是一片白，穿上雨衣雨裤一般没啥问题，就是头盔内雾气大，打开镜片骑的，到单位眉毛上是一层霜，怀念那辆劲豹150~~
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里面带抓绒的冲锋裤，防风效果好的也不错。
重要的事情说
东北天冷何止是秋裤，秋裤套绒裤，绒裤在套冲锋裤。&
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冬天一直穿冲锋裤
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没买过，平常就穿个牛仔裤绑护膝有摩擦力不容易滑，其他裤子不放心，这天是冷的不行了才出此下策，没想到 ...
马云家便宜的一百多，效果就可以了。
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东北天冷何止是秋裤，秋裤套绒裤，绒裤在套冲锋裤。
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长皮护膝。。。外面是羊皮，中间是棉，里面是狗毛。
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楼主说的这个点子挺好，就是外面套雨裤，里面戴硬质护膝。效果可能真的挺好呢。尤其是在旅行中，如果突然遇到寒冷天气，又没带冬季防寒护具，可以用楼主的方法应急。
我是从某宝买的超长棉护膝裤子，从脚踝到腰带，全覆盖，防风防寒效果很棒。关键是还可以像护膝一样从腿后扣带子穿脱。不必脱鞋。很方便。
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其实骑行保温，很多人都搞错了方向。
骑行之所以冷，并不是你穿薄了，而是风太大，快速的带走了热量，就像风扇给cpu散热一样。
因此做好防风，是保暖的先决条件。
最简单的就是膝部加一层塑料，绝不透气的东西，效果马上就好很多。我一条200多块的滑雪裤，效果比1000块的冲锋裤好得多。
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上下班通勤穿骑行服不方便，还是在外套外面穿分体雨衣防风保暖，确实管用，穿脱也方便
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骑自行车。
Powered by冬季，膝盖要“捂”不要“冻”
&&□记者&林辉&&&&随着冷空气的到来，气温越来越低。郑州市骨科医院下肢一科主任王天旭提醒，风湿性关节炎患者在冬季要特别注意呵护膝关节，普通人也要做好预防措施。&&“寒冷潮湿的天气、冷水刺激，都会诱发风湿性关节炎，或使已经患有风湿性关节炎的患者病情加重。”王天旭说，风湿性关节炎患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来或者天气变化的时候加强防寒保暖，并尽可能不接触冷水。&&王天旭说，膝关节炎患者应选择舒适的鞋子，高跟鞋和单薄的平底鞋都不适合，最好穿松软、鞋底有弹性的鞋，以减轻重力对关节的冲击，减少磨损。&&他特别提醒一些爱美女士，在寒凉的天气不要穿裙子，某些风湿性膝关节炎，其实也是一种冻出来的“裙装病”。&&除了穿着要注意，在日常生活中，很多运动会对膝盖造成损伤。王天旭说，不要让关节长时间保持同一种姿势，不要盲目地做反复屈伸的运动，尽量避免长时间下蹲、站立、跪坐、爬山及远途跋涉等较剧烈的对关节有损伤的运动，特别是长期打太极拳的人，更容易出现关节炎，最好选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动，能更好地保护膝关节。&&线索提供&李晖&代凤丽
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今日生活报我是冬天后没有休息继续上夜班冻到腿了，现在膝盖以下经常冰冷和酸沉，尤其夏天穿短裤膝盖冰冷的难受！还有我的胳膊和双脚也经常冰凉，请问痹痛药酒治疗我这个病吗？
你是有风湿的情况了，也是落下月子病的情况了，所以吃点独活寄生丸，平时也要注意保暖好的。少穿短裤，也要注意不要接触到冷水，尤其是间都要多注意的，这样才可能慢慢恢复好的。
以上症状主要是考虑阳虚导致的，也就是说和体质有很大的关系的，可以多晒下太阳是很必要的。建议根据你的体质进行中医的调是比较好的，建议中医科进行就诊，辩证把脉开方调理，必要时是可以关元穴的。
有哪个医院是看这个病看的好的吗？谢谢医生？
都可以的，当地的医院
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