免疫力下降吃什么保健品好？
来自福建省
健康咨询描述：
容易上火，喉咙痛，便秘
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 22:06:07
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您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，还要注意自我的心理调节。
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大病初愈免疫力会下降缺乏锻炼也会免疫力下降缺乏维生素也会免疫力下降工作环境差或工作太累也会免疫力下降你看自己是属于哪种情况但是总体来说：注意睡眠质量注意休息加强锻炼补充所需这个过程是较为漫长的时间慢慢调整吃什么好是在因为缺乏维生素导致免疫力下降的情况下问的一般现在一般的膳食不会造成维生素缺少，当然合理的膳食是必要的想增强免疫力还是要做到合理工作习惯规律饮食规律睡眠适度锻炼这是一个持之以恒漫长的阶段坚持下来了几乎不生病
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增加免疫力的保健品有什么？6岁的儿童吃什么增抵抗力？
病情描述：
我儿子6岁，隔三差五就发烧，高烧吃能量堡垒牛初乳咀嚼片可以吗？
已回答2600条
医生建议：能量堡垒牛初乳咀嚼片增强抵抗力和免疫力，促进生长发育和提高智商。根据描述，你儿子的情况可以吃，但注意没有治疗感冒的作用，感冒时应及时到医院就诊，尤其的高烧，应验一下血的。注意多喝水，饮食清淡。
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化疗后病人吃什么保健品和补品可以增强免疫力？
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共24条记录免疫力和抵抗力低下.要吃什么保健品补助
免疫力和抵抗力低下.要吃什么保健品补助
老婆身体瘦弱.容易疲劳,但是晚上偏偏睡不好.感冒到是没有.就是体质差.准备被要做个微创LEEP刀的手术.有什么保健品麻烦大家帮推荐下.谢谢了.网上说蜂胶和螺旋藻,维生素C不错.不知道怎么样?
看到这个问题就莫名感动，相信你的爱人看到你的问题一定也会感动！虽然本人不是医生，但自幼也是体弱多病，看的中医方面的书籍也很多，所谓久病成医。所以给你点浅薄的建议：1，中医里有“虚不受补”的说法，所以建议舍弃药补而采用食补。2，如果采用食补，请坚持，绝对不会有立竿见影的效果，所以最好制定个食补计划，其实也很简单，就是制定个多样化的食谱，注意粗细搭配，荤素搭配，日常穿插一些有针对性的食疗菜（这方面的书籍很多哦，网上也找的到）。人体所需营养无外乎，糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。这些都能从我们日常的食物中得到补充。而提纯的VC也好VE也好，不是吃的越多就越好。乱吃只会扰乱人体正常的阴阳平衡，对长久的来自于自身的健康并无多少帮助。3，养成良好的生活习惯。这也是很重要的，现在人的生活节奏哦快，疲惫的心得不到一个有效的休息对健康就有害而无一利。4，注意锻炼。不一定非得要起个大早，跑个百八十里才算锻炼，重要的还是养成规律，制定计划，比如每周末的晚上，外出散步，打打羽毛球，踢踢毽子都可以，哪怕是和爱人看几段相声，小品都可以，其实来自内心的笑，才是最好的锻炼。5，多喝水，每日清晨先来一杯，哪怕是一口也行，还是习惯，第一口记得先漱口。6，你提到的睡眠问题，一直以来我也曾为这问题所困扰，给你点我的小体会：①、尽量吃早餐或者说一定要吃早餐，如果有时间的话最好是熬制一锅“爱心小米粥”O(∩_∩)O哈哈~一把小玉米渣，一把小米，再来2把大米，洗干净就熬到熟。（晚上也可以做，只是安排好一天的食物尽量别重复。这个对于睡眠有帮助，而且易于消化吸收，暖肠胃）②、睡前创造并保持有个轻松或者愉快的心情，尽力忘却一天的喧嚣与烦闷，不管有什么不愉快的事情都放到下一个天亮后解决③、喝一杯高品质不带毒的脱脂甜牛奶，喜欢喝全脂的也行，只要是甜牛奶④、不喜欢牛奶，那建议喝“五味子茶”，也不错，对睡眠很有帮助，我现在就是喝的这个，因为牛奶不敢喝了v综上所述呢，最重要的还是习惯，这对于现代人说似乎是很难的事，可养成之后你会发现，这些习惯都是很轻松平常的简单到不能简单的事。对了落了一个蜂制品没说，蜂胶也好，蜂蜜，蜂王浆也好，这个强烈建议加入日常调理食谱中。不仅营养丰富，对免疫提高都有好处，最重要的，天然！最后，祝你们幸福，也祝你爱人早日获得健康！
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