女人体制性低血压吃什么好？

现代社会节奏变快，不少苗条的年轻女性每天上班总是感觉脑袋昏昏沉沉，明明睡的挺好，而且营养也补充的挺充足的，工作也并不累，也没什么压力，但是还是感觉精神疲惫不堪，工作效率大大的降低。有上述症状的年轻女性应该去测量一下血压，此时可能存在低血压。     年轻的女性也是低血压的高发人群，特别是一些身体瘦弱的女性，青年女性低血压大多数都属于生理性低血压，但也不能排除病理性低血压的可能。正常人血压低于90/60毫米汞柱时就是低血压，低血压者因为流到脑部的血压不足，所以就会出现头晕眼花，全身疲惫的症状。     

生理性的低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关，所以又称体质性低血压。病情轻微低血压症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重低血 压症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需 长期卧床。    

 如果是体质性低血压，完全不必担心，可以通过合理的生活方式，使血压逐渐提高。加强体育锻炼，增加饮食量；多吃些富含铁质的食物，如黑木耳、动物肝、鸡蛋、绿色蔬菜等。     虽然年轻的女性以体质性低血压多见，但也不能排除其他一些病理性低血压，病理性低 血压多见于各种心血管功能障碍和器质性疾病，如风湿性心脏病、急性心肌炎等等。长期低血压病人的大脑和心脏血液供应会不足，长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。所以如果低血压患者感觉症状比较严重，最好及时的选择安全有效的方法调理一下，怕痛、怕苦好像是天生的。每一位患过病的人，都会对就医带来的针药痛苦记忆深刻，尤其是小孩，每到医院看到穿白大褂的医护人员就有一种恐惧感。低血压的危害，哪种吃药、打针、手术及手术后的痛感甚至很多成年人也望而生畏，心有余悸。假如不用打针、吃药、手术就能治病，那真是不幸中的万幸，是广大患者的共同愿望。九制黄精饮采用食疗方法每天一杯健康茶水，在你喝茶的同时就解决了你的问题，既方便又舒适，效果俱佳。   喝茶是一种爱好，更是一种好的习惯，人体每天都需要摄入很多的水来补充自身的所需，排泄自身的废物与垃圾来达到健康新状态，九制黄精饮采用天然制工艺，和饮茶一样，每天饮饮茶，身体更健康。

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