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副主任医师简单有效根治脚气的方法
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简单有效根治脚气的方法
脚气一直是个让人头痛的问题，到处寻求脚气怎么根治简单有效的方法。其实要想根治脚气，首先要做的就是有个讲究个人卫生的好习惯。有了好习惯，脚气就很好解决了。想知道脚气怎么根治以及有脚气怎么办吗?那就一起来看看吧。
1.趾间有糜烂、渗液者
不可以外用刺激性强的药，最好先使创面收敛干燥再用药。可以用1：8000高锰酸钾溶液湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬等霜剂或软膏。
2.如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收
可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，使角质软化，再用抗真菌药。
有些人得了脚气，脚底就会有干裂的症状，那么这个时候一定要引起重视了，赶紧涂一些抗菌药膏，更严重的患者一定要及时就医，避免恶化。
3.足部起小水疱，未破溃者
可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用联苯苄唑乳膏等抗真菌霜剂。
4.足癣合并细菌感染，原则上应先局部抗细菌感染
可以用呋喃西林溶液或1：2000黄连素溶液湿敷，严重感染者，可以口服抗生素，如头孢氨苄胶囊、红霉素等。
5.全身治疗
对于顽固的足癣，在没有禁忌证的情况下，可以给予口服药。如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。这些口服药物效果好，但应注意其可能带来的副反应，肝功能不良者忌用。
6.要坚持用药
足癣是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖，需长期用药才能彻底去除。因此，足癣的症状缓解后，仍需坚持用药，皮肤的代谢周期为28天左右，用药时间一定要坚持四周以上。最好进行真菌检查及培养，连续三星期都是阴性才算治愈。
7.不要乱用药
得了脚气千万不要乱用药，因为你在不知道脚气的发病原因的前提下，随便用药很可能会加重病情，所以一定要在医生的指导下合理用药，这样才有助于恢复。
8.用药要根据病变的具体情况
破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口应该用软膏。
9.足癣发生继发感染时，局部出现急性炎症
就不能按一般足癣治疗，应该先处理继发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或呋喃西林液冷温敷，必要时还要全身应用抗生素，并按照医生嘱咐适当休息。
深入的了解了脚气的治疗方法、那么在日常生活中首先要养成勤洗脚、勤换鞋垫、勤晒鞋的良好生活习惯。
知道了患有脚气的严重性、所以在平时的日子里应该早早预防、做好防范措施以减少患有脚气的几率、甚至可以做到避免患有脚气。做一个健康的没有脚气的人。
中医治脚气最有效的方法
1、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。
2、苦参、白藓皮、马齿苋、车前草，苍术、黄柏，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。
3、白凤仙花，皂角，花椒，任选―种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。
4、木瓜，甘草。将上药水煎取汁，侯温后足浴5―10分钟，每日2次，每天1剂，连续5―10天。
5、藿香，黄精、大黄、皂矾，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣，备用(浸泡时每天摇动数次).使用时取药液每天浸泡2―3次，每次20―30分钟，连续5―天。
6、丁香，苦参、大黄、明矾、地肤子，黄柏、地榆脚气。
上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10―15分钟，每日5―6次，每日1剂，每剂可用2次。
8、白鲜皮，苦参、黄柏、苍术，防风，荆芥穗、枯矾，蛇床子、地肤子、黄精、藿香，葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中10―15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可。用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。
可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。
如果有臭味，有叩破的，用酿造醋点脚趾缝，擦脚。坚持一周，两天见效。用酿造醋。 泡了以后，有醋味，没有臭味。
如果家人患有了脚气，那么一定要彻底的治好，否则很容易传染给家人。具体的治脚气的方法如下：
脚气的危害
一、脚气发作时奇痒难忍，总想不停地抓挠，浑身不自在，影响心情，不能安心工作。
二、脚气严重时奇臭难闻，不敢拖鞋，不敢上公共场所，特别是需要脱鞋的地方，人们常常“退避三舍”，使许多男性和女性内心产生自卑感，心情十分压抑。
三、脚气严重时脚趾脱皮溃烂、行动不便、不能走路、严重时甚至出现败血症危及生命。
四、脚气具有较强的传染性，如不及时治疗很容易引起手癣、甲癣、体癣等，女性还有可能引起阴道感染。另外，脚气很容易传染给家人、亲戚朋友，对自己的家庭生活和正常社交构成了严重的威胁。
五、脚气严重者由于长期不治，或长期未治愈者，很容易产生多种毒素，引发急性淋巴管炎、丹毒和蜂窝组织炎，对患者自身的生命安危和家庭的经济带来不可言喻的伤害。
六、脚气一般都非常顽固，经常反复发作，很难根治。
那么，有效预防脚气的方法，下面教你几招：
一、做好足部卫生
要预防脚气的形成，做好足部卫生是基础。保持良好足部卫生以减低细菌的滋生：每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足，洗完之后擦干，减少汗水和过多的湿气。
此外，可以在足部洒上爽身粉，有助于保持双足的干爽;尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸;要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压会加剧流汗。
二、选择舒适的鞋子
预防脚气，鞋子的选择也很重要。平常要注意穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子;穿着透风的鞋履如拖鞋，以代替紧密的鞋履如靴子，要避免穿着塑料鞋;要注意经常清洗那些可以冲洗的鞋子，并彻底晒干。
还要注意最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透。可以将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，在阳光下晒干。
三、选择合适的袜子
预防脚气，还应注意袜子的选择。最好穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，穿着厚而柔软的袜子，可以以帮助吸走汗水。
要注意避免穿着尼龙质料的袜子，在穿着密封的鞋子时一定要穿着袜子。
四、可用药物预防
全身多汗的人可以服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用三氯化铝溶液、乌洛托品溶液外涂，也可使用福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。
在我们的生活方面，一定要养成一个良好的生活习惯，积极做好个人卫生工作，平时多注意休息，不要过于劳累，可以在平时生活里多吃新鲜水果和蔬菜，给我们的生活和健康增添许多营养也是一个不错的选择。
因此，专家提醒说，脚气患者不仅要积极用药物治疗上，平时更要注意清洁鞋袜，还要特别注意的是，鞋柜也要经常通风、晾晒。
如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。
清洁鞋柜的同时，别忘用干抹布把鞋子擦拭干净，并在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的脚气怎么根治简单有效的方法，你们都了解了吧。这对于有脚气的人来说，真是极好的。看了上面说的脚气怎么根治以及有脚气怎么办，以后要严格注意自己的脚部卫生，预防脚气。
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脚气总复发到底怎么治
　　●最新调查数据显示，75%的脚气患者平均每年发作2次以上
　　●脚气复发的原因很多，多数患者复发的原因主要是用药不规范，包括未使用正确药物或未足疗程使用药物
　　●治疗脚气千万不能使用激素类药物，单用泡脚剂也不能治疗脚气
　　对于脚气患者来说，脚气真菌就如不死的灵魂一样，经常死而复发，以至于很多患者都认为脚气根本无法根治。
　　由中国医师协会皮肤科医师分会开展的“中国足癣治疗现状调查”最新结果出炉，调查显示，75%以上的患者都有足癣复发的困扰，其中绝大多数患者每年足癣发作两次，持续时间约1个月。同时，患者治疗的依从性较差，每次外用药物最长只能坚持14天，最短的仅3天，疗程远远不够。“脚气绝不是不治之症，近八成患者频繁复发，最主要的原因就是没有规范用药。”中山大学附属第三医院皮肤科主任医师赖维教授表示，脚气是由真菌引起的，只要选准药物，按照说明书足疗程使用，并避免接触真菌环境，脚气是完全可以治愈的。“千万不能滥用激素类药物或者一有症状就治，症状一消失就停药，这样永远都治不好。”
　　文/记者冯冯 通讯员李文敏
　　医学指导/中山大学附属第三医院皮肤科主任医师赖维教授
　　调查：不能坚持用药导致复发频繁
　　脚气俗称“香港脚”，是由一类称为“皮肤癣菌”的真菌引起的浅部真菌感染性皮肤病。脚气是皮肤科常见病，发病率居浅部真菌病首位。此次调查结果显示，约75%的患者平均每年脚气发作2次以上。
　　调查报告还显示，患者中，每次外用药物最长只能坚持14天，最短的仅3天。赖维在分析调查结果时指出，近八成患者脚气频繁复发，最主要的原因就是没有规范用药，包括未使用正确的药物治疗脚气，或者未按照说明书足疗程使用药物，从而导致造成脚气的元凶――真菌未被彻底清除，遇到适宜的环境后重新生长繁殖，使得脚气症状反复发作。
　　赖维介绍，由于目前中国市场上抗真菌药多为抑菌药(唑类药物)，抑菌药疗程长，需按说明书持续使用4~6周，每天两次才能杀灭真菌。而大部分脚气患者不能坚持使用，导致脚气真菌从来没有被彻底杀死，最终使得脚气症状频繁复发。
　　治疗：选准药物、彻底杀菌是关键
　　“其实，脚气绝不是不治之症，只要规范用药，脚气是完全可以治愈的。”赖维表示，主要应做到以下两点：
　　1.选准药物
　　脚气是由真菌引起的，治疗时必须选抗真菌药物，而不能选择激素类药物。用激素类药物只能暂时缓解脚气因真菌生长引起的瘙痒、红肿等皮肤炎性症状，而不能杀灭真菌。相反，如果长期使用激素治疗脚气，其成分会滋养真菌生长，相当于为真菌“施肥”，&会使真菌感染引起的皮损越来越严重。长期下去不仅脚气症状会反复发作，每次越发严重，甚至会引起深层的皮肤真菌感染等更严重的病症，加大疾病治疗的难度。
　　赖维介绍，抗真菌药在医学上分为杀菌药和抑菌药两大类。目前，杀菌药为临床治疗脚气的首选药物。由于杀菌药和抑菌药作用的机制不同，临床上治疗的效果差异也很大。一般来说，杀菌药疗程短，同时使用后复发率也低于唑类抗真菌药。
　　那么，如何判断杀菌药和抑菌药呢？赖维介绍，可以通过两点来判断：(1)看有效成分。杀菌药物的有效成分主要是丙烯胺类，包括特比萘芬、萘替芬等。抑菌药物主要是咪唑类药物，包括酮康唑、咪康唑、联苯苄唑等。目前特比萘芬是国际上公认的抗真菌金标准，是临床治疗皮肤癣菌病尤其是脚气的首选药物。(2)看疗程长短。杀菌药疗程一般为1~2周，抑菌药疗程一般为4~6周。
　　2.用足疗程
　　抗真菌药物必须严格按照疗程使用，才能够起到“杀真菌治脚气”的效果。很多脚气患者使用抗真菌药，痒了才用，不痒就停药。用药疗程不够，导致皮肤内的真菌没有被彻底清除，一旦环境适合，真菌便会在皮肤内继续生长繁殖，脚气症状便会卷土重来，复发不断。
　　“建议那些依从性差的患者最好在医生的指导下尽量选择疗程短的杀菌类药物。”赖维说。
　　提醒：单用泡脚剂治不好脚气
　　赖维特别提醒说，很多患者在治疗脚气时还有一种误区，认为使用泡脚剂就能治疗脚气，其实，这是一种误解，而且有的脚气类型根本不能使用泡脚剂。
　　赖维解释说，浸泡用药方式有其自身的局限性，它所含的抗菌成分不能在脚上长期停留，杀菌不彻底，因此需要配合抗真菌乳膏使用。另外，泡脚剂的主要有效成分是起剥脱角质作用的，对于“角化过度型”脚气，脚上皮肤又厚又硬的，可以先用泡脚剂去除角化的皮肤，再用抗真菌药物杀灭皮肤深层的真菌。因为泡脚剂刺激性大，“水疱型”或“趾间糜烂型”脚气，如果皮肤正在糜烂破溃状态，就不能使用泡脚剂，否则很容易造成皮肤进一步损伤、感染。
　　而脚气治疗期间和治愈后的保护工作也非常重要。此次调查结果显示，超过50%以上的脚气患者都有汗脚和穿不透气鞋子的问题，另外，在治疗期间和治疗后仅有10%左右的患者会消毒鞋子和袜子，这些鞋子、袜子上会残留真菌，从而也就给脚气复发埋下了隐患。
　　因此，掌握一些脚气预防的小知识对于患者来说是十分必要的，比如：养成每天洗脚的好习惯，每天用开水烫袜子来杀死真菌，不要与家人共用拖鞋或毛巾等。夏日人们外出运动量增加，建议穿上干净、干爽、透气性强的鞋，不要穿质量差开胶断底的鞋，也不要穿着潮湿鞋和拖鞋外出。鞋子的消毒是治疗和预防脚气复发的主要环节，由于阳光不能杀死真菌，普通的紫外线也不能杀灭真菌，因此，建议患者使用抗真菌药做成的喷剂来清洁鞋子或者具有安全保护设计的超短波紫外线装置来清洁鞋子。
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步骤/方法：
1.姜片泡脚法每天回到家时一定要脱鞋脱袜子，放松脚丫，接好热水，在热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。每天坚持泡脚，对治疗脚气有很大的帮助啊！
2.泡脚按摩法洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双***替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
3.白醋泡脚法这个方法是非常管用的，泡一次就好了，第二天就完全消除了，首先用温开水兑白醋150g,在加滚烫的开水兑好温度后泡脚半个小时，温度如果变凉，可以随时加入开水，总之要多泡会儿。这样治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天完全消失。
注意事项：
脚气是一种皮肤病，主要是各种真菌集合引起的，脚气也可以叫脚癣，很多人因脚臭而感到困扰，经过多年的研制，脚气分为很多种，但是脚气肯定不是天生的，需要注意的是，脚气患者应该不要穿质量太次的袜子和鞋子，那也是导致脚气的主要原因。还有就是经常泡脚，不洗脚也会引起脚气，最后就是不要经常穿厚鞋，捂着脚更容易引起脚气的。
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脚气乃是常见病，南方气候湿热本多瘴疠，脚气亦高发，香港脚之名可谓事出有因。北方脚气不如南方，却也有一半民众罹患该病。曾有调查令人咋舌：四成皮肤科大夫患有脚气。
脚气的危害不仅是瘙痒、脱皮、起疱、真菌传播，还会引起手癣和灰指甲。更严重的是，搔抓会导致局部细菌感染，可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒，可谓后患无穷。
用&野火烧不尽，春风吹又生&来形容脚气毫不夸张，很多人&脚气年年治，脚气岁岁发&。脚气是不是没办法根治？专家认为是&斩草不除根&造成的。
据中国医师协会皮肤科医师分会公布的调查显示，在&每日需涂抹两次外用药物&这一治疗的关键点上，82.5%的被访者表示，坚持不到14天，57%的被访病人坚持不了7天。&提早停药是脚气无法彻底治愈的最主要原因。&郑州大学第一附属医院皮肤科主任于建斌告诉记者。
于建斌主任说，许多脚气患者只注重在急性期用药，一旦症状减轻便停止用药，结果脚气不久后又卷土重来。为何脚气如此&不好打发&？原因在于真菌寄生于皮肤的角质层，而角质层更新、脱落的一个代谢周期是14天，短时间的治疗后，角质层表面的真菌被杀灭了，脚气症状消退了，但由于脚部的角质层比较厚，深处的真菌仍然如深埋于地下的种子，一旦遇到温暖潮湿的环境，又会生长出来。
因此，于建斌主任建议，无论患者使用哪种药物进行治疗，在脚部皮肤正常光滑了以后，至少还要再坚持用药2周。也就是说，外用药物要坚持每天涂抹两次，用够一个月。外用药物推荐联苯苄唑乳膏（如孚琪）、硝酸咪康唑乳膏（如达克宁）等。民间偏方如醋泡等，对初发患者或许有效，但对&老脚气&往往效果不佳。另外，激素类药膏只能暂时缓解真菌生长引起的瘙痒、红肿等皮肤症状，对真菌无杀伤作用，如果长期使用激素治疗脚气，其成分会滋养真菌生长，相当于为真菌&施肥&，加大治疗难度。
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于建斌主任提醒，一些脚气预防的小知识大家应记住，比如：养成每天洗脚的好习惯，不要与家人共用拖鞋或毛巾，最好备几双鞋轮着穿等。鞋子、袜子的消毒是治疗和预防脚气复发的主要环节，阳光晒不透鞋子，紫外线消毒灯也照不到鞋子里面，最靠谱的杀灭真菌的方法是用开水烫，可以在刷鞋洗袜之前用开水烫一会儿。
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