裂隙片验光法【昆山丹阳眼镜店】
&&&采用裂隙片验光，特别是验散光十分方便，具体操作可分以下三个步骤：
(1)首先确定有无散光把裂隙片在患者眼前缓慢旋转一周，如果视力没有变化，说明没有散光，如果裂隙在不同方向时视力也不同，则知有散光。
(2)确定各方向的屈光度将裂隙转到视力最差的方向，在裂隙片后加适当球镜片，直到矫正视力满意为止，然后再将镜片旋转90°。至视力最好的位置，用同样方法在裂隙镜片后面加适当球镜片，直到矫正视力达满意为止。这样我们便可分别确定受检眼在两个互相垂直经线上各自的屈光度。
(3)球柱镜换算我们可以用相互垂直经线上屈光度小的那个度数做球镜，二者之差即为柱镜(散光)度数，散光轴随度数小的那个。
& 例 &受检眼裂隙在90。方向矫正镜片为一1．50
DS，在180°方向为一2．O0 DS。那么则以一1．50 D为球镜，二者之差一0.50 D为散光，散光轴向随一1.50
DS时裂隙的方向，即90°。这样受检眼眼镜处方应该是-1.50 D5 &# DCx 90°。
& 例 受检眼在130°方向屈光度为+3.75 DS，在40°。方向为+3.00
DS，那么以+3.00 D为球镜．二者之差+0.75 D为柱镜，轴向随前者40°方向。则受检眼镜处方为+3.00 DS_&#
以上例子都属于复性近视或复性远视散光，裂隙在不同方向所需之矫正镜片的符号相同。如果裂隙在不同方向时所需矫正、镜片的符号不同(一正一负)，则受检眼为混合散光。此时可任选其中的一个度数做球镜，而以两个屈光度的绝对值的和为柱镜度，轴向也随前者。例如：受检眼裂隙在90。和180。子午线所验屈光度分别为一1.00
DS和+O.75 DS。这时我们可选-1.00 DS为球镜，也可选+0.75 DS做球镜。若选取一1.OO
DS做球镜时其眼镜处方应该是：-1.00 DS &# DC&90°；若选+O.75DS作球镜时，其眼镜处方应该是：+O.75
DS：&# DCxl80。
& 裂隙片属于主觉验光法，对确定散光度和散光轴向很方便。
& 5．交叉柱镜在验光中的应用
& 交叉柱镜有O.25 D、0.50 D和O.75 D三种，现在常用的有前二种0.25
D的交叉柱镜是由+O.25 D柱镜与一0.25 D柱镜两轴垂直相交互为直角而组成。把柄所在的位置为零度；0.50
D交叉柱镜是由+O.50 D和-0.50 D柱镜所组成，原理同0.25 D交叉柱镜。 O.25
D交叉柱镜力量较弱，一般用于矫正±1.00 DC以内的散光；0.50 D交叉柱镜力量较强，
用于矫正±1.00 D以上的散光。
& 在使用交叉柱镜前，必须将球镜力量矫正到位，否则影响交叉柱镜矫正时的准确性。
交叉柱镜作用是：①矫正柱镜轴向；②矫正柱镜力量；③测定有无轻微散光。下面介绍具体用法。
(1)矫正柱镜轴向先将球镜矫正到最佳状态，再矫正柱镜。将交叉柱镜的零度位置放在被测柱镜的轴线上；或者说被测柱镜轴位在交叉柱镜“+”、“一”号直角之间的45。位置，两镜相重合。设被测眼为左眼，被测柱镜为+1.00
DS轴在90°，这时的交叉柱镜“+”号在颞侧，“一”号在鼻侧，称第一面，患者视力读到5．0(1.O)；再旋转交叉柱镜柄180"，使“+”号在鼻侧，“一”号在颞侧，称第二面，患者视力4.9(O.8)。我们看到两面的视力比较，第一面好于第二面，这就提示被测柱镜应向80°轴向移位。将轴移到80°位置后，再进行比较。交叉柱镜“+”号在鼻侧，“一”号在颞侧，为第一面，患者视力读到5.0；再旋转180°看第二面，患者视力读到4.9。两面相比较后显示，被测柱镜应向90°方向移位。我们将柱镜轴退到85°位置即可如被测柱镜为“一”，与上矫正原理相同，移动方向是向着交叉的“～”号位置移动。
简单的记忆方法是：“+”号(被测柱镜)随着“+”号(交叉柱镜)走；“一”号随着“一”号走。移动可以为：进10退5。以上是矫正柱镜轴向的方法。
& (2)矫正柱镜力量设被测柱镜为+1.00
DC轴在85°，将交叉柱镜“+”轴位放在与被测柱镜轴位相一致的位置，称为第一面，患者视力5.O；再旋转交叉柱镜180。使“一”号与原镜片的轴位相一致，称为第二面，患者视力读到4.9。交叉柱镜的两面相比较，第一面时的视力好于第二面，这就提示我们被测柱镜的力量不足，应加大屈光度数。将被测柱镜转为+1.50
DC，轴在85°，再进行比较。在交叉柱镜第一位置时，视力读到5.O，两面相比较，第二位置时的视力好于第一位置，这就提示我们被测柱镜力量过大，应该减低屈光度。将被测柱镜换成+1.25
DC，轴在85°即可。
如被测柱镜为“一”号，矫正原理相同，加减度数要看准交叉柱镜符号。简单记忆方法是：同号相加。异号相减。
(3)测定有无轻微散光此法用于检影验光中，未发现有明显散光带或怀疑某轴位可能存在散光，作为进一步的检查操作程序。
将交叉柱镜轴放在怀疑有散光的轴位上，旋转两面进行比较。如果交叉柱镜的“+”轴在180°，“一”轴在90°时，视力能读到5.0；反之，则视力读到4.9。看视力较好的一面，我们加正柱镜片+0.50
DC.轴在180°或者加负柱镜片一0.50 DC，轴在90。，然后再运用前两种方法作进一步测定。
应该注意的是：在矫正完柱镜轴向和力量后，一定要让患者再读一次视力，如果视力有变动，另作球镜调整，直至患者获得最佳视力为止。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。苏州市昆山市正义镇明澄路218号(开拓丹阳眼镜)
从这里出发[转载]眼保健操【昆山丹阳眼镜店】*建议必看
绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。
　　近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
最好服用蛋白锌，如新稀宝片。
　　1、近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动
,使调节肌得以充分放松。
　　2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成的重要因素。因此 ,在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40～ 60W的白炽灯
,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和 ,显色性能良好 ,眼球容易适应 ,防止了光线过强或过暗所带来的用。
　　3、近距离的用眼要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适
,端坐 ,书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率
,增加眼外肌对眼球的压力 ,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段 ,球壁伸展性比较大 ,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常
,导致近视眼的形成。
　　4、积极参加体育锻炼 ,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说
,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。
　　因此日常生活中青少年的饮食要荤素搭配合理 ,不偏食 ,保证各种营养成分齐全均衡。平日里要加强体育锻炼
,如跑步、做广播操、打球、等。此外
,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法 ,可以在读书写字的间隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲劳的作用。
　　正确眼保健操步骤
　　1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
　　2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
　　3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
　　4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯曲的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-&外上-&外下-&内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
　　其他护眼方法
1、眼珠运动法
　　头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
　　头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
　　一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
　　中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
　　看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
6、电脑一族的护眼妙招
　　临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。
6、目不转睛害处多
　　长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。
　　这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发、白内障等眼病。一、转眼法
　　选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
　　二、眼呼吸凝神法
　　选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
　　三、熨眼法
　　此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
　　四、洗眼法
　　先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对有效，并能改善散光、远视、近视的程度。
　　枸杞--补肾明目
　　枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
　　冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡
30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果
　　坚持每天让孩子练习转眼球20下
　　香菜虽是多种蔬菜的“配角”，但专家介绍它的保健和药用价值不可忽视。香菜所含有的物质，可起到清热解表，防治荨麻疹和止痒的作用。有研究资料证明，由于香菜含有多种维生素，它的清内热功能，对提高、减少眼疾具有很明显的作用，因此，建议人们常吃点香菜，以利清热解表提高视力。
　　菊花养眼
　　对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。
　　菊花对治疗、疲劳、有很好的疗效，自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
　　菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。
　　需改善视力、用眼过度者如何选择保健食品?
　　眼睛是器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在上之故。视网膜能感受光线的刺激，是因为其含有两种感光细胞，即视锥细胞和视杆细胞，在光的作用下，感光细胞内部发生一系列的化学变化，通过这些化学变化能将光能转变为电能，引起神经冲动，传导到而产生视觉。
　　医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，即分辨两点之间最小距离的能力称为视力。造成视力减退的原因有多种，他们是：①各种类型的屈光不正，包括远视、近视、散光；②晶状体混浊，即白内障；③角膜混浊；④及出血；⑤视神经疾患，如：。视神经炎、球后神经炎、慢性青光眼及中毒性弱视；⑥循环性盲，偶见于重症尿毒症、，多为暂时性；⑦脉络或视网膜的肿瘤及视网膜脱离；⑧；⑨急性虹膜炎；⑩眼球内出血等。其中，近视最常见，引起近视的原因是多方面的，学习环境不好、读写姿势不正确、阅读时间过长以及身体虚弱、贫血、内分泌障碍、过度疲劳等都与近视有关。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。
　　1．具有改善视力作用的食物
　　保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
　　(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
　　(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
(3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
　　(4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
　　(5)锌，锌缺乏可导致，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
　　(6)珍珠，珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
　　(7)海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
　　2．有助于改善视力的保健食品通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：
　　(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
　　(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
　　(3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
　　多多按摩提高视力 按摩按摩,多多按摩一下:睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。首页A7_960X60 全部美食二手票务培训休闲更多热门： 首页A3_960X60 &&&&&&&&&&&&&&&& 首页A2_960X60
首页A6_960X60
首页A7_960X60 搜搜昆山CEHJKMP神灯易购￥2588.00￥3480.00 本商品限预售团购，满5件发货，如果不满5件团购取消，退还全款。本商品全国包邮(港澳台及偏远地区除外），当天16:00之前的订单可当天发货，16:00之后的订单次日发货。如遇特殊情况会晚发货，请见谅。发货后具体配送时间以快递公司为准。
8￥22.80￥28.80 本商品只限昆山地区范围内配送，水果和食品类支持自提免运费，满128元全市包邮。
630￥35.00￥56.00 本商品不参与抵用券的使用，全国包邮（港澳台除外），周一至周五下午16:00前订单，当天发货。周末订单，周一发货。端午放假期间订单统一节后发货。
25TA 们正在买品牌商家热点推荐首页B2-180X188搜搜最新商家论坛商情推荐本类最新信息本地综合民生商情&&首页A9-480X80|||特惠团城南soho公寓团购享3千元优惠交1万享300元/㎡洋房3万抵8万首页A10-480X80||||品牌专区928 2222首页A11-480X80活动一大波新房源来袭 6月25日城东看房... 时间：集合： 前进东路国际会展中心 人数限制：500 人活动概况： 此次看房线路：中南世纪城... 联系方式：9 已有 - 人报名参加 2016昆山论坛第一期相亲会报名 时间：地点： 昆山青阳北路111号网友俱乐... 人数限制：200 人活动概况：六月，悄然的来了，而我依旧一个人，一个人看凌晨3点的欧洲杯球赛，一个人从城西跑到金鹰吃牛哥的凉皮，一个人到保利体验电影包场的豪气，一个人默默刷着昆山论坛赚经验升级，直到……看到这个交友相亲会的报名帖更多活动推荐&&&&&&首页A12-480X80微文微店微导航微站开店费用零支付、店铺域名个性化支付方式便捷化、店铺管理平台化销售渠道终端化、店铺推广立体化分分秒秒创建微店 轻轻松松坐享财富移动互联网时代您可以没有网站，但一定要建微站标准化 模块化 个性化找我们就对了||| & &1234567& & 首页B0-265X70公告栏日06月19日26℃~30℃06月20日27℃~31℃整点播报07:50 更新PM2.5 : 41今日风力：3-4级实时风向：南风实况气温：26℃风力：1级 &12km/h相对湿度：88%实时气压：1009hPa生活小助手车辆违章查询苏小型车大型汽车号牌使馆汽车号牌领馆汽车号牌境外汽车号牌外籍汽车号牌两轮、三轮摩托车轻便摩托车号牌使馆摩托车号牌领馆摩托车号牌境外摩托车号牌外籍摩托车号牌农用运输车号牌什么是车架号?昆山公共自行车查询首页B3-280X200便民指南论坛热帖昆山网址导航关注我们昆山视窗昆山论坛深度昆山昆山房产网昆山看吧居家装饰相关链接电信相关&&&&DNS服务器地址(主): 61.177.7.1(辅): 221.228.255.1(辅): 218.2.135.1常用下载城市联盟&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&友情链接部委办局学校站点昆山中学秀峰中学葛江中学昆山一中文峰中学玉峰中学新镇中学昆山二中实验小学国际学校培本小学开发区高级中学教师进修学校政府站点中国昆山昆山公安开发区昆山宣传部昆山日报昆山国税昆山地税昆山教委昆山司法昆山土地昆山人才昆山卫生交通局检察院昆山团委昆山女性昆山台协审批中心外经贸局软件园规划局质监站城管局建设局人事局质监局总工会公积金社保中心红十字会机关建设安防协会互联网协会人力资源市场安监局民声110花桥国际商务城企业站点阿拉丁机构}