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l、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。
(l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。
(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。
肩周炎一般病程较长，因此，患肩周的老年人在康复锻炼中，应该每天坚持进行，并逐步增加锻炼时间及次数，才能取得较好的效果。锻炼以引起轻微疼痛为度，但应避免引起剧烈疼痛。
此外，肩周炎最好治疗方法也包括针炙、理疗等等。
肩周炎并不可怕，主要还是得加强身体锻炼，此外，晚上睡觉避免肩部受冷风刺激，做好肩周围的各项保健工作，可见肩周炎最好治疗方法，日常的护理必不可少。
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如今肩周炎最好的治疗方法是什么
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　　如今肩周炎最好的治疗方法是什么我们把肩周炎又称之为冻结肩或粘连性关节囊炎，这是肩关节囊、滑液囊、肌腱及肩周肌肉等软组织的慢性无菌性炎症，它的发生会阻碍关节活动，特别是患臂外展、外旋、后伸时受到明显限制，日久可见肩部肌肉萎缩、粘连，给人们的生活造成不便，我们要重视肩周炎。
　　我们来听听骨科专家是怎么说的。
　　如今肩周炎最好的治疗方法是什么1、风寒湿侵袭是常见的导致肩周炎的病因之一， 由于肩部的特殊位置，睡眠时很难做到始终保暖良好。从而肩周炎患者需反复感受“风寒”之邪，引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常，致使肩关节周围软组织发生无菌性炎症和组织粘连，最终导致肩部出现肩周炎的疼痛和功能障碍 。所以中医学中又将肩周炎称之为冻结肩。
　　2、随着年龄增大，肩关节活动逐渐减少，造成局部代谢障碍，使关节囊、肩袖肌腱、肱二头肌肌腱及喙肱韧带发生退变，组织液渗出及细胞浸润，最终造成组织细胞变性引发肩周炎。隐藏，肩部活动减少也是导致肩周炎的病因的重要因素。
　　如今肩周炎最好的治疗方法是什么3、肩周炎的病因还与肩部急慢性损伤有关。排球和体操运动、厨师、教师、司机和计算机操作人员，由于反复进行或长时间维持上臂的外展、上举和内旋等动作而发生肩部组织的劳损。在以上人群中肩周炎的发病率较多。另外当肩关节发生急性损伤后，如早期治疗不当也可诱发肩周炎。尤其是上肢骨折内固定后肩关节的长期缺乏运动导致肩关节粘连的不在少数。
　　如今肩周炎最好的治疗方法是什么4、长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素。
　　5、上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
　　肩周炎还有哪些症状呢?下面就让专家详细告诉我们。希望可以对大家有一定的帮助。
　　1、肩部疼痛
　　起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重是常见的肩周炎的症状，多数肩周炎患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
　　2、肩关节活动受限
　　也是常见的肩周炎的症状。肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的肩周炎的症状，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
　　如今肩周炎最好的治疗方法是什么3、肩部不舒适有束缚感
　　疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常涉及肩肉胛区、上臂或前臂，这是急性肩周炎的症状。活动时，如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重，不能梳头洗脸，患侧手不能摸背也是急性肩周炎的症状。以后肩疼迅速加重，尤其夜间为重，病人不敢患侧卧位。
　　肩周炎患者可以采用下述按摩方法加以治疗。
　　1、用左手拇指按揉其右肩前侧和外侧的压痛点，力全先轻后重，均以压痛减轻为度，时间可稍长一些。然后右手握其手腕，左手拿捏其肩部肌肉，在患者能耐受的前提下，力量以重为好。
　　2、术者站其后，右手握住其腕部，使其被动做梳头动作，并尽呈使其患侧手指能触及对侧耳朵为宜，由前往后反复梳。
　　3、用肩关节摇法，先顺时针摇动，再逆时针摇动，摇动时速度应稍慢，在此过程中可同时适当用力拔伸肩关书。
　　4、术者站其侧面，右手握其手腕，使其被动地做前后摆动的甩手动作。然后在摆动中，顺势将其手往后摆至背部做摸背动作。此动作开始时可低一点，然后重复甩手、后摆摸背动作，随着次数的增加，摸背部位可逐渐升高，但要以患者能耐受为度，如此反复做甩手、摸背动作。
　　肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
　　了解到肩周炎病因的知识后，我们就要及时去治愈好肩周炎，在平时的生活中也不要忘了做好肩周炎的预防措施，一定要树立对的保护意识。若您还有疑问，欢迎咨询我院在线骨科专家，我们将竭诚为您服务。在此，专家祝您以及您的家人身体健康。
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