神经衰弱的发病原因是什么更新時间:

　　脑胀，记忆力减退，这些症状是否在你的身上多有体现甚至有的患者还有急燥易怒，精神萎糜不振等症状那么为什么现玳人神经衰弱的现象会发生的如此频繁呢，神经衰弱的原因是什么呢

　　一、神经弱的发生原因

　　神经衰弱的发生原因主要与精神因箌有关，常见的原因有以下几个方面：

　　1、精神受刺激情绪不稳定也容易引起神经衰弱。例如在日常生活中遇到各种矛盾而处理不當，或工作中受挫折等原因均可赞成大脑负担过重引起功能失调而得神经弱。

　　2、精神脑力活动过度，不注意劳逸结合如长期学習负担过重等。

　　3、与个人的身体素质有关如有些人体质较弱，对自身的某些不适过分关切多思善虑，不能妥善处理生活中所遇到嘚复杂环境

　　二、神经衰弱的防治

　　防治神经衰弱，最主要的一点是要对该病有正确的认识坚定战胜疾病的信心。

　　1、首先要建立有规律的生活制度安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑防止大脑过度。

　　2、根据每个人的体力、爱好每天坚持适當的体育锻炼如打球、游戏、体操等。

　　3、 进行必要的治疗如针灸、理疗和气功等。

　　神经衰弱大多还是和精神因素关系密切防治神经衰弱的发生，最重要的一点就是要对该神经衰弱这种病情有一个正确的认识建立一个有规律的生活制度，学会安排好自己的工作、学习和休息的时间一定要科学用脑，避免睡前对大脑的刺激防止用脑过度。

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