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现在的男人是不是都不行啊？怎么都喜欢吃壮
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京ICP备号-1 京公网安备02号男人女人都需要科学地“壮阳”
[摘要]一提起壮阳，90%的人都认为是男人的事，事实上，女人也需要壮阳！何为壮阳？这是一个中医名词，指通过气功、饮食、药物、针灸、运动等手段提高肾阳、强阳健体，是追求更高生活质量的一种表现。适合男女的壮阳菜谱 不只男人需要壮阳，女人也需要补补阳气。以下三个菜谱是最佳的壮阳家常菜。 牛肉配土豆：牛肉价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好；牛肉加芋头，补中益气，能缓解。 羊肉配生姜：羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效；羊肉加山药补血、强身、通便；加香菜开胃、壮阳。 鱼肉配豆腐：鱼肉中蛋氨酸含量丰富，苯丙氨酸含量少，而豆腐却相反，两者一起吃，可取长补短，豆腐含钙较多，正好借助鱼体内维生素D，提高人体对钙的吸收率，适合老年人和孕妇食用。 三样高效壮阳食品 另外，还有三样食物，是高效的壮阳菜，日常家居中可以随意搭配。 鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。 海带：营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。食疗介绍：在寒冷的冬天，海带还有防寒壮阳的作用。海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天吃海带对儿童、妇女均有重要的保健作用。
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宝宝自己在洗脸、洗脚，然后趁我不注意的时候，开始玩水，弄得地板上全是水。我发现了以后就开始唠唠叨叨了，宝宝结果以一种漫不经心、不以为然的口吻对我说：“小孩儿就是个玩儿，你批评个啥。”
燕麦酸奶（24M+）材料：原味酸奶100毫升，免煮燕麦1勺。做法：原味酸奶100毫升与免煮燕麦搅拌即可食用。温馨提示：燕麦中含有丰富的亚油酸和蛋白质，必需氨基酸组成合理，膳食纤维含量高，同时还能帮助宝宝解决便秘的小问题。
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最有效的壮阳方法介绍-男人不可不知效果最好的壮阳产品
时间： 16:04
用手直接按摩阴囊，裸睡让阴囊暴露在空气中睡眠，刺激腹股沟管部这些都是男人最有效的壮阳方法，在本文中我给大家带来了这方面的详细信息的介绍，大家可以了解下。
　　是什么?哪里去找?随着社会的发展，社会的竞争也是在不断的加剧，对于男人来说，承受的压力也就更大了，因为长期工作，很多男性朋友的生活习惯都不正常，导致出现了肾虚的情况，然后影响夫妻之间的性功能，性生活的不协调也直接影响了夫妻之间的感情。所以很多的男人都想补肾壮阳，在此我给大家带来了最好有的壮阳方法，大家可以了解下。　　为了提高男性的性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯也是最有效的壮阳方法之一，为什么这么说呢?因为对于阴囊时常按摩的话，睾丸的状况便会改善循环。这样的话也就是会方便经常不断地供给睾丸以新鲜血液，所以当然的会增强睾丸功能，提高男性精力。另外需要注意的是按摩最好是一日一次，养成习惯的话，每日都进行按摩的效果比偶尔一次的效果好很多。需要注意的是，每一次按摩时间2到3分钟就行，切忌时间不要过长，因为时间过长的话也就是会代表着刺激过强，这样的话也就是很容易会使睾丸功能低下，所以对于按摩阴囊来说，过犹不及的话只能适得其反，在按摩的时候只需要用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸就行了。　　其次，裸睡让阴囊暴露在空气中睡眠也是最有效的壮阳方法之一，因为这样做的话对于激素的分泌影响极大，并且效果也是非常好的，据临床经验，对于功能障碍患者中，一般在采取了这个方法数月之后，精力都是可以明显恢复的，并且可以很显著的提高性能力，另外需要注意的一点就是在冬季的时候需要小心感冒。　　最后刺激腹股沟管部也是最有效的壮阳方法之一，正如前文所述，按摩睾丸可增强男性性功能，但是相对于按摩睾丸来说，刺激腹股沟管部的效果更好，为什么这么说呢?因为腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路，而刺激它的话有利于血液循环良好，所以也可以增加性功能，需要注意的是时这最好是每日按摩一次，一般情况下在每晚入睡前自己在床上按摩，效果会更佳，按摩的方法是用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路　　以上就是男人最有效的壮阳方法的介绍了，大家看完之后都知道怎么样壮阳了，提高性能力了吧，需要补充的一点的以上最有效的壮阳方法都是一个慢性调理的过程，配合使用效果最好的壮阳产品会取得更好的效果。您好， []|
壮阳传说大揭秘 男人你被骗了吗
[导读]这类说法到底是否迷信呢，是否真的有“助性草”呢？现在就来为你解开真相！
　　传闻五：可乐+味精=春药。　　可乐加味精就等于春药！有人还言之凿凿，“试用过这个配方，确实能够激发性欲，只是程度不一等等”。有人分析称，主要作用在味精。这东西摄入多会引发副作用，产生与“春药”类似的迷幻效果。可乐+味精没有春药效力　　调查报告：　　1、“狼来了”的故事里未必有狼。　　其实，类似的内容早在2005年就开始以电子邮件的形式到处流传了。[1]发件人恳切的告诉大家：不法之徒用可乐加味精的方法制造催情药物以侵犯女性，喝下这种配方饮料的人会感觉到身体燥热以及兴奋感觉，还举出具体案例称有女性深受其害，并提醒大家警惕陌生人的可乐。　　其实，从最终的警告看来，这条流言的目的是为了提醒大家“不要随便喝陌生人的饮料”。说起来，这个警告确有必要，因为确实可能有人会在饮料里下药，借此实施犯罪。我们知道，确实有一些安定镇静类药物能在很短的时间内起效。如果设法让这些药物溶解在饮料里，那么喝了这些饮料的人可能会在半小时甚至更短的时间内陷入意识模糊状态，可能因此遭遇不测。[2]为了自身安全，还是应该避免吃来历不明的饮料、食物。　　2、“温饱思淫欲”，说的就是这事儿吧？　　面对愈演愈烈的流言，可口可乐公司也不能无动于衷。2006年，该公司在其官网上发布了一则简短的声明。声明指出：“味精是广泛使用的食物调味品，不是可乐的成分。无论可乐加不加味精，都没有证据表明它是迷幻药或者催情药(aphrodisiac)。”　　撇开可口可乐的申明，我们不妨来分析一下可乐和味精混合的情况。可乐的成分主要是碳酸、甜味剂、咖啡因、焦糖和一些天然调味剂。这东西大家都常喝，从没听说过会有什么催情效果。前面提到，味精就是谷氨酸钠，一种氨基酸-谷氨酸的钠盐。它本身是没有催情效果的。这两者的混合不会发生什么化学变化，也不会产生什么新的物质，自然也就不可能会带来催情的效果了。何况，谷氨酸钠存在于很多食物之中。在中式、日式餐饮，以及产自各地的各种装食品中，也都广泛存在。如果可乐和味精的混合真的能有什么“特殊效果”，那大家平时吃饭的时候可就要小心了，谁还敢拿可乐就饭菜啊？
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男人不可盲目过度壮阳
来源：本站　　发布时间： 15:11:02　　作者：
　　很多男性都认为结婚之后需要壮阳，但其实不是所有已婚成年男人都要壮阳的，如性功能亢进者越壮越亢，是有害而无益的。因此不是每个人都需要壮阳的，这也是要因人而异的。下面我们就一起来了解一下有关这方面的内容吧!　　在饮食方面可以经常食用海产蛤蜊、特蛎等贝类，即可增加锌和铜的摄入。因为锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切，特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有鱼虾、干贝、紫菜、黄豆和豆制品。　　常见的具有强精补肾作用的食物有海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。其中海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，其性味甘、咸、温补益精、壮阳疗痿。凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。　　虾也是壮阳佳品，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。每百克虾肉中含蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，还含有多种维生素。韭菜具温补肝肾，助阳固精作用。羊肉可治男子五劳七伤及肾虚等，将羊肉煮熟，吃肉喝汤即可。鹌鹑不仅肉味美，营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。以上食品，既快朵颐，又壮阳强体，又没有毒副作用，可以说是男人壮阳的选择。　　现代医学研究证明，滥用壮阳药，轻则使机体遭受损害，重则引起前列腺肥大、垂体分泌失调等严重后果。壮阳药大多味燥烈，药物的作用与过度性交造成精气大量耗损，是促成虚劳早衰的祸根。而助阳药的功能是暂时性的，好比煽风点火，促成的快感不仅提高了性器官的兴奋值，而且使性器官始终陷于一种不能及时得到恢复的疲劳状态，势必只有不断服药来维持生理满足。如此反复，形成对药物的依赖，最终造成更严重的衰退。　　壮阳药本已温热燥烈，体质阴虚火旺的人，服用后似火上浇油，会出现鼻出血、内热等症，尤其是有高血压者，很容易促发心脑血管意外。此外，常用助阳药物的父母所孕育的胎儿，先天不足或畸形的可能性较大。　　这么看来，广大男士不应该盲目的壮阳，应该要注意根据自己的体质来进行，以免没有达到效果，反而对身体造成严重的伤害。
把握健康脉搏紧握幸福生活
俗话说，爱美之心，人皆有之。但如果过分在乎自己的外貌，甚至认为...}