哎这可怎么办才好呢消化不良吃什么食物_消化不良_百姓问医生
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哎这可怎么办才好呢消化不良吃什么食物
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来自：甘肃省 白银 浏览 400 次
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病情分析： 要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。馒头可以养胃，不妨试试作为主食，稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主，因为这些食物既有营养，又容易消化吸收，建议选择有馅料的面食，因为馅料基本上都剁得很细，更容易消化一些。
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病情分析：
建议要少食多餐，忌服生冷，辛辣刺激性食物。可口服消化酶类药物药。
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>>宝宝消化功能不好怎么办？还经常积食
宝宝消化功能不好怎么办？还经常积食
小男生 当时年龄：
宝宝消化功能不好怎么办？还经常积食
你好，婴儿消化不良注意以下方面：一、合理饮食：大人来帮他控制，即使他再喜欢吃的东西，也不能由着他的性子吃，无论是饭菜、点心还是水果，都要适量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。　　二、缓解上火症状：多喝水，多添加蔬菜和水果，适量添加清火宝，减少宝宝上火，也会提高食欲。三、注意保暖及卫生：注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。四、多吃易于消化的食物，比如酸奶、苹果、西红柿、白菜、猕猴桃、山楂、葡萄等。五、可以口服一些助消化的药物，比如婴儿健脾散、开胃宝、健胃消食口服液等。
你好，婴儿消化不良注意以下方面：一、合理饮食：大人来帮他控制，即使他再喜欢吃的东西，也不能由着他的性子吃，无论是饭菜、点心还是水果，都要适量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。　　二、缓解上火症状：多喝水，多添加蔬菜和水果，适量添加清火宝，减少宝宝上火，也会提高食欲。三、注意保暖及卫生：注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。四、多吃易于消化的食物，比如酸奶、苹果、西红柿、白菜、猕猴桃、山楂、葡萄等。五、可以口服一些助消化的药物，比如婴儿健脾散、开胃宝、健胃消食口服液等。
你好这位朋友，很高兴为您解答。宝宝经常积食，一定要注意护理，平时注意保暖，受凉很容易出现积食的。另外要注意不要总担心宝宝吃不饱，宝宝自己也知道饥饱的，不要在宝宝不想吃的时候，还一直要哄着孩子吃。
你好这位朋友，很高兴为您解答。宝宝经常，一定要注意护理，平时注意保暖，受凉很容易出现积食的。另外要注意不要总担心宝宝吃不饱，宝宝自己也知道饥饱的，不要在宝宝不想吃的时候，还一直要哄着孩子吃。
宝宝胃肠功能发育的不完善，家长不能给宝宝吃的太多或者是太硬，平时多给宝宝喝温开水，必要时可以给宝宝吃点小儿七星茶颗粒或者是健胃消食片，有时间按顺时针方向绕着宝宝肚脐给宝宝揉揉肚子。
你好，很高兴可以帮你解答。如果宝宝经常有点腹胀积食和消化不良的情况，建议你可以给她喝点鸡内金熬水，然后每天给她提提背，还有就是顺时针按摩腹部胃部5-10分钟，可以帮助宝宝消化吸收的，希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。
你好，很高兴可以帮你解答。如果宝宝经常有点腹胀积食和消化不良的情况，建议你可以给她喝点鸡内金熬水，然后每天给她提提背，还有就是顺时针按摩腹部胃部5-10分钟，可以帮助宝宝消化吸收的，希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。
您好，消化不良可以给宝宝吃一些妈咪爱，培非康等微生态制剂调节胃肠道菌群，注意给宝宝腹部保暖，如果是母乳喂养，妈妈注意少吃油腻生冷食物，适当吃蔬菜和常温水果，平时可以给宝宝揉揉腹部帮助消化。
你好,很高兴为你回答的--可以给宝宝吃一点妈咪爱或益生菌来调理一下的，平时多喝温开水，尽量的少食多餐，有助于消化的，也可以用热毛巾给宝宝敷一下肚子，顺时针的揉一揉，可以促进肠道蠕动的，-希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康
你好,很高兴为你回答的--可以给宝宝吃一点妈咪爱或来调理一下的，平时多喝温开水，尽量的少食多餐，有助于消化的，也可以用热毛巾给宝宝敷一下肚子，顺时针的揉一揉，可以促进肠道蠕动的，-希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康
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宝宝消化功能不好怎么办？还经常积食
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教你推拿技 消除宝宝消化不良
　孩子正在长身体，可是肠胃问题常常让家长很担心。便秘了，家长担心；腹泻了，家长担心；吃不下东西，家长担心。有广告说的挺好：&吃饭不消化，饭前嚼一嚼&。有了这条金律，很多妈妈都把健胃消食片给孩子当营养药吃。不过，有的妈妈就问了：&从宝宝能吃一些饭菜的时候，我婆婆就开始每顿饭后都给宝贝吃一片消食片，说有助于消化，我总觉得这样不好，小儿的消化功能应该从小煅炼，老是靠吃消食片帮助消化，对宝宝是不是没有好处？&&
　　专家表示，儿童自我控制的能力差，喜欢的食物很难抑制吃的欲望，因为吃的多，常常造成肠胃疾病，饮食不调损伤肠胃，食物停滞于中焦，出现腹泻、便秘、消化不良等&积食&症状。但这些问题并不能通过健胃消食片来解决。&
　　健胃消食片不是万灵丹&
　　中医科学院刘兵博士对39健康网表示，尽管健胃消食片是一个比较安全的非处方中成药，但是并不适合给当成保健药一样长期吃。孩子胃肠道功能很容易受影响，解决消化不良的方法很多，最好的方法是预防，建立良好的生活及饮食习惯，定时起居作息，定时定量进餐，不大量进食生冷食物。相对于使用药物解决孩子消化不良的问题，中医的一些保健手段对于孩子来说更适合。&
　　消食化积&给孩子一副好肠胃&
　　因为伤食引起的脾胃不和，一定要先消食化积。通过消食化积，孩子肠胃正常运转，才能正常吸收影响，茁壮成长。我们从症状入手，看看孩子常见的几种肠胃问题，该怎样解决。&
　　食欲不振&
　　孩子食欲不真的原因主要是因为肠胃枢纽不运转了，可能是胃气不降了，也有可能是脾气不升了。&
　　最常见的第一个原因就是伤食，孩子吃东西太多，肠胃不堪重负，不能正常工作了，这就是&伤食&。伤食的孩子，要先化食。如果是面食导致的伤食，可以用麦芽、大麦茶来解。如果是肉食、油腻食物导致的伤食，则用山楂、神曲来解，吃点大山楂丸。如果已经采取措施化食了，但孩子还是不想吃饭，那该怎么办呢？接下来就要要考虑大肠气有没有降，只有通了大肠气以后，阳明的浊气降下去了，胃的浊气降下去了，孩子的食欲就提起来了。这时可以用一些通大便的方法，包括小儿推拿、揉，或者用炒莱菔子，就是我们常说的炒萝卜子。大便通了，孩子的食欲自然也就回来了。&
　　如果也化了食、大便也通了，孩子仍然不想吃饭，这时候还要考虑脾不升清的问题。脾不升清的孩子，还是食欲不振，这时候还会表现得无精打采。具体来说就是孩子看上去很倦怠，总是低垂着头，没什么精力。这时候可以给孩子服用一些补中益气汤。穴位按摩也有很好的效果。每天按揉孩子的，在头顶偏后的位置，用手摸到一个凹陷的坑，这就是。也可以按压，需要点按3分钟才能起效。也可以帮助孩子消食化积。&
　　中医一般把小儿腹泻分为寒泻和热泻，也就是是寒邪引起的腹泻和热邪引起的腹泻。区分这两种腹泻的方法很简单，看孩子的肛门。如果肛门发红的是热泻，肛门不红的就是寒泻。寒泄和热泄需要不同的调理方法。&
　　寒泻：用艾条灸肚脐，如果孩子非常小，可以用一些温热的药，比如说肉桂打成粉，用布包好给孩子贴肚脐。&
　　热泻：用云南白药加高度白酒或者酒精调合后敷肚脐。&
　　注意：如果是长期的慢性腹泻，可以改用五倍子或五味子打成粉贴肚脐，再顽固的腹泻可以用罂粟壳打粉贴肚脐。&
　　肠胃不和常常会让孩子腹痛，孩子腹痛常常让家长手忙脚乱，刘兵博士给39网友提供了一个救急的好办法：用风油精滴肚脐，可以缓解小儿腹痛。这是给年轻的爸爸妈妈们用的救急办法，最好的办法还是需要辨证处理。&
　　辩症方法：&
　　1.疼痛部位在附近。在上腹部，从肚脐向上，胸骨下的部位，这个位置对应的是胃。这说明孩子的腹痛是因胃而起，这时候对应的措施是按揉穴，帮助胃运动起来，则腹痛逐渐缓解了。&
　　2.疼痛部位在天枢附近。在肚子中间，肚脐两侧的位置。这个位置对应的是大肠，说明孩子腹痛是因为肠道不通畅引起的，这时候应该刺激。在小腿前外侧，按摩下可以帮助孩子调整大肠运动，安神志。&
　　3.&疼痛部位在附近。关元在肚脐下边3存左右的位置，这个位置的疼痛说明孩子腹痛的问题出在小肠，相应的对策是是按摩。&
　　注意：上巨虚、：找穴位的方法是让小孩子把脚往回勾，足三里往下形成，有两个坑，形成了两个巨大的虚陷的地方，上面的坑是上巨虚(足三里的下3)，下面的坑是(上巨虚的下3)&
　　便秘也是小儿常见的肠胃问题之一。刘兵博士指出，小儿便秘通常都是实证，阳明之气不降，大肠气不降而引起的。这和成年人的便秘有很大的区别。治疗一般多用一些泻的药。一般来说，小儿腹泻可以用大承气汤的方子，等量的生大黄20g、芒硝20g、枳实20g、厚朴20g。注意了，这可不是用来吃的，而是要打成粉，用布包好，或者用生姜汁调好包起来，再用药膏贴敷在孩子肚脐上。这个方子对促进大便很有帮助。。填满肚脐就行，一般的情况下贴一天，效果非常快。甚至成年人便秘，如果是实证的话也可以用这个方子。&
　　还有一个方法是可以直接用芒硝，直接放在手心上，或装在小袋子里让他拿着。这叫手心疗法。
专家经验：孩子日常调理保健的穴位&
　　：是的止穴，这个区域在《灵枢五色篇》里对应的区域正好是对应的大肠，治疗大肠肠痉挛效果非常好。老年人，如果这个地方发红，肯定是大肠有积热。&
　　：治疗头疼，也可以治疗肠痉挛，它是的输穴，治疗的痛症，这个穴位属木，有舒畅气机的作用。&
　　足三里、、&
　　足三里的重点是调理脾胃。足三里的意思是理上理中、理下，足三里的是沿着胫骨往上推，到推不动的位置，就是足三里，这个足三里就是重点调节脾胃。即使是脾的病，也可以通过足三里调胃来实现。这是调整后天之气的一个穴位。&
　　肚脐又叫命地，给孩子保养肠胃要注意一定不要让肚脐的部位受寒、受湿，肚脐部位因其位置在中焦和下焦的中带，因此主要调整中下两焦，脾、肾都调，具有非常重要的保健作用。&
　　把两侧用手捏住，从下往上，刺激两侧。每天捏6次即可。
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