百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入吃止痛药也是一种病！每个月痛经可怎么办？ - 简书
吃止痛药也是一种病！每个月痛经可怎么办？
每个月那几天身体无力、困、疼，即使人与人存在差异，痛经也是很多女生都有的情况。很多人痛了就吃一颗止痛药，好像既方便又不耽误工作、学习，但是从医学角度来讲，疼痛也算是一种疾病。对于原发性痛经，发作时可以吃几片止痛药；对于继发性痛经，则要先查清楚原因，不要让止痛片掩盖了疼痛背后的隐患。痛经不能盲目用止痛药痛经中最常见的是原发性痛经，疼起来可能仅次于生孩子的程度，可是身体没有器质性病变。原发性痛经之所以痛的那么厉害，主要是两个原因：
一是女性来月经时会产生前列腺素，刺激子宫的平滑肌收缩。由于胃肠壁也有平滑肌，也会同时受到刺激，所以有的女孩痛经时会呕吐，那就是胃肠痉挛的表现。
二是月经时子宫内膜大块剥脱，堵塞住子宫颈口，子宫会作出自然反应，加强收缩将其排出，引起疼痛。尤其是那些子宫颈口窄小的女孩更易痛经。
原发性痛经多半不会持续很久，往往月经来的第一天痛得厉害，几个小时至24小时就会缓解。大多数少女痛经都是原发性痛经，分娩后或婚后随年龄增长逐渐消失。 痛经不是随便吃几片止痛药就可以解决的问题，服用止痛片过多，会造成神经系统功能紊乱、记忆力衰退和失眠等不良后果。不过，偶尔痛得太过厉害时，吃1、2片止痛药帮助自己对付疼痛，不会产生什么副作用。不吃止痛药，怎么做能缓解痛经呢？同是亚洲人，日本媒体调查了很多女性，总结出针对不同的痛经，发现了不吃药也能缓解的方法。 1保暖保暖真的对缓解痛经有用吗？有一定道理。 正如上述，痛经是女性荷尔蒙的前列腺素造成的。痛经分泌过剩的前列腺素，一旦血流不畅的话，就会停留在骨盘内，进一步加重痛经。寒冷会使血流不畅，因此暖一点，血流就会顺畅，就会减轻痛经。 尤其是保暖骶骨靠近子宫的地方，可以通过温暖子宫。骶骨位于腰椎下方，尾骨上方处。 另外还有丹田穴位。按摩肚脐以下约8厘米的穴位，可以改善寒性体质、安稳自律神经。骶骨在后侧，丹田在前侧，从前后两方向温暖子宫，促进血流顺畅。 2伸展伸展可以缓解身体的疲劳，对缓解痛经也有作用吗？答案是，当然有。只是太痛的话，乱动是很有压力的，所以也要看看自己的身体是否适合。 尤其推荐伸展骨盘周边。可以促进血流顺畅，减轻痛经。 步骤：（1）坐在床上，伸展背部，蜷坐着；（2）然后一边吐气一边向前倾倒；（3）保持10秒；（4）然后吸气伸直身体。或者（1）躺在床上，两手沿着身体放下；（2）抬起脚像蹬自行车一样重复进行。 3饮食 热饮可以暖身。尤其是姜汁茶以及姜开水等可以促进血液流畅，对经血排出难的问题有很大帮助。那么喝豆浆怎样呢？大豆中含有的异黄酮和女性身体内的雌激素的作用很像。由此也有很多人表示豆腐和豆奶对女性很好，所以要多多补充。但是，也有人对此表示反对。过多地喝豆浆的话，会使雌激素和异黄酮竞争，从而导致月经不调。 一块约300克的豆腐中大约含有60-70毫克的异黄酮。人体1天应摄取的异黄酮大约为70-75克。那么，豆腐1天吃150克就可以，豆浆1天喝200毫升的就足够了。千万不要过多摄入。 4按摩 按摩穴位怎么样呢？经穴就是全身经络的重要地。中医认为痛经本身就是气血不足，从而引起不调。刺激穴位会使气流顺畅，调节月经不调。对痛经有用的穴位为脚踝内侧的三阴交，是调节女性身体的重要穴位。试着按摩脚踝内侧宽约三根手指上的穴位。 关元穴也可以缓解痛经。用4根手指温柔的对其按摩会很有效果。 5不要喝咖啡生理期不要喝咖啡以及吃巧克力，因为这两种里面都含有咖啡因。咖啡因有冷却身体的作用，容易促使身体变寒。不只是咖啡巧克力，可可以及可乐中也含有咖啡因，因此在生理期要尽量控制。 6保持充足的睡眠 生理期容易疲倦，所以很多人会变得很能睡。当然，保持安静，让身体休息很好，但是要是注意有些睡觉姿势也可以达到缓解痛经的作用。 推荐西式睡法。用什么东西顶着肚子，像小孩一样蜷缩着睡觉，把抱枕夹在腿部中间。 7适当选择中药试了所有的方法还是没法缓解的话，可以试试中药。中药是因个人体质和症状而调配的，所以具体症状还是要看医生。尽量不要依赖药物缓解痛经。
爱博恩医院是一家承袭百年中山医底蕴与医疗品质，融合美、日、英等国际医疗机构先进设计理念，遵循JCI国际标准和国家三级甲等医院诊治规范的高端国际妇产医院。妇科专科是医院的重点发展学科，拥有一批由三甲公立医院专家教授组成的知名专家团队，推行疾病诊治与健康预防相结合的国际诊疗理念，为不同年龄与生理阶段的女性，提供专业化、规范化和系统化的高品质医疗照护服务。
诊疗服务项目：
·妇科内分泌疾病
·妇科肿瘤
·女性不孕症
·盆底功能障碍性疾病
·妇科炎症、宫颈疾病
·妇科宫腔镜、腹腔镜微创手术
·盆底重建、私密整形手术
·女性清宫手术
预约热线：020-
阅读原文：http://7084528_d.html痛经止痛药_女人不哭吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：6,748贴子：
痛经止痛药收藏
快速解决痛经的方法自己年轻的时候就有痛经的毛病，害怕遗传给女儿，没想到，女儿也有这个毛病，看看小孩子疼的饭不吃，水不想喝的，孩子身痛，我心痛。我年轻的时候用的方法都使上了也不管用。每月的那几天，我都害怕了，我是一名医生对自己的孩子却无能为力，后来有一次做专家会诊，共同探讨女性的妇科病，各种疾病都危害着女性的身心健康，这个我心理清楚的很，我也趁早的给女儿找治疗的办法，孩子还小，太多的西药不想让她吃，只有熬中药让她服用，每次都吃，疼痛也减轻了，就是月月都是如此，孩子快成了药匣子，我也很无奈。后来去北京学习遇到了一个老同学，和我说她的孩子也痛经让我用了宫益舒理疗贴后好了不少，现在还在用呢，我也着急的让他们购买了四盒，宫益舒理疗贴是根据内病外治的原理，贴在肚脐通过穴位逐渐达到病灶宫腔，我很认同这个治疗原理，让孩子使用了两个经期，使用期间没有什么副作用，就是肚脐偶尔会发痒，我帮着敷了点氟轻松，后来就这样按照疗程使用，效果很好，那样的剧烈疼痛、浑身虚汗、手脚发凉的现象消失了，虽然偶尔还会有疼痛出现，我打算让他们继续使用两个疗程，彻底的治疗愈我也就放心了。孩子无痛，父母也无忧啊！治疗痛经的有效方法"【宫益舒】穴灸技术 透皮给药 养宫护巢宫益舒采用专有的穴灸技术，药物有效的从体表作用于机体内部，药物的皮肤透过率达98%，药物无浪费的直接作用于人体，通过以气海穴为中心气血经络的中枢动转，从而加快体内循环。
依据穴位治疗的独特的原理，根据痛经的不同类型，药物通过穴位的逐渐作用，药力自然转换，调节药物的靶向作用，通过全身穴位的吸收治疗，对体内器官组织予以全面清理，恢复各功能器官的原发痛经对怀孕有影响吗
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或}