按两个穴位降压_新浪健康_新浪网
按两个穴位降压
　　病人除药物治疗外，还可以尝试用下面的简使方法协助降压。
　　合谷穴
　　合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。血压高的人合谷穴的脉络跳动很强。这里是大肠经的通道。大肠经上有人迎穴等有效治疗高血压病的穴位。人迎穴虽然位于喉结两侧，但也是大肠经的通道。以手上的合谷穴为中心，从食指指根到手腕的这一区域，受到刺激后，可以通过经络反射，达到与直接刺激人迎穴同样的效果。血管紧张可造成血压升高，而刺激合谷穴，将缓解脖颈血管的紧张度。
　　后溪穴
　　后溪穴位于小肠经上。由于小肠经与脖颈外侧到脑后部这一区域相联通，所以一旦刺激后溪穴，就可以达到缓解颈部肌肉紧张的目的，从而减轻高血压引起的、等症状。
　　寻找后溪穴很简单，握拳时，小指指尖所指的手掌横纹外侧突起的赤白肉际处便为后溪穴。此穴理想的刺激方法是，手背向上，用另一只手的大拇指按住合谷穴，中指按住后溪穴，这样夹住整只手，两穴一起按揉。不仅要刺激合谷、后溪两穴，还要刺激其周边部位。后溪穴可以用无名指、小指一起刺激，这样效果会更好。
　　刺激强度以虽有疼痛之感，但感觉舒服为准，左右手交替各进行4~5分钟。如果只作用于一只手，会感觉很疲劳，所以一定要交替进行。
　　左右手合计刺激10分钟左右之后，与刺激前相比，血压将会下降1.3~1.9千帕(10~15毫米汞柱)。如果不能同时刺激合谷、后溪两穴，也可分别按压。
高血压常用药品
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过欢迎 登录新浪中医频道
健康提示： []
当前位置： &
治疗高血压、高血糖、高血脂的特效穴位
[文章摘要] “宁可少吃一口”就是饮食有节。现在的“三高”症，高血压、高血糖、高血脂，都是吃出来的病，饮食无节呀。讲到这里，再拆一个字——【活】，“千口水为活”，意思是说人离不开水，一旦缺少就有病症。
【命】字拆开来就是人、一、口、节，&能少吃一口就少吃一口，人就有命了。&
&宁可少吃一口&就是饮食有节。现在的&三高&症，、高血糖、高血脂，都是吃出来的病，饮食无节呀。讲到这里，再拆一个字&&【活】，&千口水为活&，意思是说人离不开水，一旦缺少就有病症。比如我们现在说的，古书称消渴病，甲骨文就有记载，是说身体里缺乏津液（水），所以尿液里糖分多，现在形象地叫糖尿病。还是吃出来的毛病。
再说运动，现代人都很注重。华佗说，动则谷气消，但不宜及。意思就是生命在于运动，但不能做得太过，明明身体吃不消还要做运动，就不合适了。
中医讲究调养，即使先天条件不好，后天调养得好，一样长寿。吉老说他的朋友，老两口一位105岁，一位108岁，都是因为善于调养，长期练太极拳，想得开，能吃能喝睡得香。
简单易行的中医养生锻炼方法，可以健神养脑，名叫&敲三关&。用十指尖有节奏地轻敲3个穴位，最初每次敲36下，然后加到99次。敲的时候一定要静心、闭眼，舌头抵上颌，心里只默念数字。
第一关是敲头顶的百会穴，
第二关是敲太阳穴，
第三关是敲风池穴（脖后发际线下）。
工作间隙，不妨坚持做做，时间长了，保准精气神好，脑晕也不会有了，对预防高血压也非常有效。吉老提醒，敲敲打打的功夫，就是活血，流水不腐的道理，一定要坚持。
中医是辨证论治，和西医有很大不同。就像挑西瓜，中医是敲一敲、听一听、压一压，西医的方法则很直接：切开看。两者都能挑到好西瓜，中医的优势在于保持了整体，西医的优势在于判断准确。在挑西瓜的时候，人们通常不愿意用切开的方法，因为空气、微生物都进去了，切开的西瓜很快就会坏掉。
【降压穴】
定位：位于足弓，划一个十字，交点即为此穴。
解剖：布有趾长屈肌腱，足底内侧动静脉，足底内侧神经。
原则：交替取穴
特点：以针刺足底内侧神经之后出现的针感为宜。
手法：上下提插，对急性病人可以留针。
针感：局部酸麻胀
功能：调节神经，降低血压，兴奋镇静。
主治：高血压，临床还可用于治疗休克，昏迷，高热，，，癔症性瘫痪，神经性头痛，偏瘫。
【降糖穴】
定位：此穴位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下1/3。
局解：指浅屈肌，深层有指身屈肌，前臂正中动静脉，深层为前臂掌侧骨间动静脉，布有前臂内侧皮神经，下正中神经，深层有前臂掌侧骨间神经。
取穴原则：左右交替。
针刺特点：以针刺正中神经，前臂内侧皮神经，或前臂掌侧骨间神经后出现的针感为宜。
手法：上下提插。对于久病体虚重症病可采滞针
功能：益气提神，健脾和胃，舒肝理气，降糖，降脂，降压，降酶，消炎，镇痛，镇静。扩张冠状动脉，增强机体免疫力。
主治：糖尿病，高血压，高血酯，高血糖。临床还可用于治疗冠心病，心绞痛。肋间神经痛，非化脓性肋间软骨炎，急性肝炎，慢性肝炎，，胃炎，胃痛，，胃溃疡，膈肌痉挛，神经衰弱，低血压，等。
按语：从中医心理学观点认为糖尿病属于心理性疾病范畴。从大量的病因学调查90%以上的病人却有一定的环境诱发因素。此穴从中医角度讲具有理气，益气，活血，却瘀之功效。临床多以平衡针灸为主配合平衡火罐，平衡推拿，综合治疗糖尿病。要求合理调节饮食，减少病人并发症发生。此外还可以用于其他疾病的康复治疗。对糖尿病合并的脑血管病，冠心病，，颈肩腰腿通，痛风，还必须配合相应穴位综合治疗。
歌诀：降糖穴位前臂下，正中神经必须扎，配穴胃痛腹痛穴，降脂降糖与降压。
（3寸毫针针尖向上成45度角斜刺2寸左右）
【降糖穴】：
胰俞。操作：斜刺1.5寸，泻法，留30分钟，配三阴交、脾俞、足三里、神门、肾俞。主治：糖尿病、血糖过高。
【降脂穴】：
丰隆。操作：直刺2寸，提插泻法，留30分钟。主治：高脂血症，肥胖。
常用的【降脂穴】位及按摩方法有：
【解溪穴】
此穴位置在足背与小腿交界处的横纹中点处。用手指尖在穴位上一压一放，做60次，可清胃热，除腹胀，治。
点按【足三里】足三里穴在髌韧带外侧向下3寸，胫骨向外1横指处。每天点按15分钟。如果穴位周围有硬结，则要慢慢揉散。此穴能补益气血，促进消化，吸收，调节胃肠运动功能。揉按曲池、手三里曲池穴位置在屈肘位，时横纹桡侧尽头处。
按揉【手三里】穴在曲池穴向下2寸处。每穴按揉3～5分钟，以有酸胀感时为度。能治疗腹部胀痛，呕吐，腹泻，便秘等。掐按【内关】此穴位置在手掌腕横纹中点向上2寸处，每次掐按15分钟，左右手相互掐按。有和胃降逆，理气消胀的功效。
推擦【三阴交】此穴在足内踝高点向上3寸，小腿内侧正中处。推擦方向由下向上，共推60次，可治疗脾胃虚弱，肠鸣腹胀。搓擦小腿坐位，抬起一侧小腿，将两手掌分别置于小腿内、外侧面，反复上下搓擦小腿2分钟，再前后用力搓擦小腿1分钟。换另一退再做，手法同前。小腿处有脾经、胃经、肾经、膀胱经、胆经、旰经等与消化功能相关的经络，搓擦此处，可以疏通经络，激发脾胃消化吸收功能，促进胃肠排出消化残渣。
（责任编辑：）
高血压的症状
高血压的临床症状有哪些?高血压多发
高血压的治疗
高血压病是威胁中老年人健康的“头号
高血压的临床症状有哪些?高血压多发于老年人，给患者带来了极大的伤害，不及时治疗的话，会加重病情，甚至威胁生命。接下来看看高血压的临床症状有哪些吧，提醒大家做好预防工作。...
栏目导航：高血压穴位_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
高血压穴位
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
你可能喜欢治疗高血压的穴位-高血压按什么穴位好降血压
让血压平稳着陆&&& 人在有精神压力的时候，可以到郊外踏踏青或者出个远门旅旅游，以此舒缓压力。那么，当我们的血压开始升高了，我们怎么办呢?居委会李大妈是我们家属院里的和事佬，平常两个夫妻吵架了或是邻居不和，大妈都会在其中斡旋，解决争端。可能是应了那句心宽体胖、手勤体壮的老话，大妈的体重一直居高不下，这两天大妈总感头晕脑涨、眼花、，还有注意力不集中的情况，逛菜市场不一会儿就会头晕的厉害，后来一测血压，高压为160mmHg，把大妈吓够呛。是一种常见病、慢性病，谁都知道它的害处，医院给了一大堆药，跟她说这病是无法根除的，要终生服药。&&& 高血压与饮食关系密切，说到这里，我注意到一些有意思的事情，现在有一部分中老年人是从20世纪60年代的饥荒中走过来的，他们经历了那样的苦难后，在今天过上了温饱富足的生活，每日鱼肉不断，蔬菜却吃的很少，难道是想把那个年代没有吃上的一口气补回来?大妈就是这种类型的人，而且运动量非常少，这样的生活习惯给她增添了一身的肥肉，而且使脾功能受损，腐化功能失常，时间长了，便会在体内聚湿生痰，而脾是“喜燥恶湿”的，这样的话，脾胃功能进一步受损，形成恶性循环，最终的结果是该升的不升，该降的不降，发生头晕也就是情理之中的事情了。&&&& 按摩治疗高血压当以平肝潜阳、祛痰除湿为主，手法宜使用泻法。嘱患者取仰卧位，双腿屈曲，医者用两拇指螺罗纹面分别附在头两侧颞部，做由点扩面的按揉，逐渐抄大范围，以局部有酸胀感为宜，持续时间3～5分钟；后以拇指指腹逆时针按揉、、、印堂四穴5～10分钟，使局部产生酸胀感为宜。其中，按摩丰隆穴时，宜向头部方向用力，而按摩中脘穴位时，用力应当朝向足部。& 一段时间后，李大妈跟我说血压很稳定，而且再也没有头晕过，最让大妈高兴的是，睡的一天比一天香了，所谓无病一身轻，大妈比以前还要乐呵。&&& 中脘是胃之募穴，与胃之络穴丰隆相配伍，具有强健脾胃、降浊化痰的作用；丰隆在历代医家的眼里都是化痰的要穴，而且屡试不爽；百会配印堂，在生发清阳之气的同时，可改善头部的诸多症状。治疗高血压的穴位-高血压按什么穴位好降血压
特别声明：本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!高血压病的穴位按_图文_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
高血压病的穴位按
上传于||暂无简介
大小：1.74MB
登录百度文库，专享文档复制特权，财富值每天免费拿！
你可能喜欢}